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幼儿民间体育游戏汇总

序号
游戏名称
适合年龄
游戏器材和准备
玩法或规则
1
脚尖脚跟脚尖踢
3岁以上

幼儿双手叉腰，边念边跳。“脚尖”（右脚尖朝后点地），“脚跟”（右脚尖朝前点地），“脚尖踢”（将右脚尖朝左前方点地，接着向右前方踢）。第二遍换左脚，依次反复进行。
2
滚铁环
5岁以上
铁环钩子
幼儿手持一根顶端有弯槽铁棍，推一直径一尺多的铁环向前飞跑，发出“哗唧哗唧”的声音，可以在场地宽阔的地方玩。比一比谁滚的时间最长谁就赢了。
3
地雷爆炸
3岁以上

游戏前先用猜拳决出一个为追逐者，其余幼儿为逃跑者。逃跑者可以四散跑，追逐者只要能捉到一个人就算胜利。逃跑者保护自己的办法就是，快被捉住时，可以立即蹲下说“地雷”：追逐者就必须停止追他，另找目标追逐。而“地雷”只能远地不动地蹲着，等其他人来拍一下，并喊“爆炸”，才被解救，继续做逃跑者。被捉住者为第二轮游戏的追逐者。
4
舞龙灯
3岁以上
稻草、竹筒或雪碧瓶制一个象征性的“龙头”
利用稻草、竹筒或雪碧瓶制一个象征性的“龙头”，再制出“龙身”（稻草“龙身”用稻草扎成大约20厘米长的草扎若干个，中间穿上一根绳子，若给小班幼儿玩可不穿绳），用小竹竿或木棍插进“龙头”、“龙身”，让幼儿举着舞，可以两条“龙”嬉戏，乐在其中。
5
跑框
4岁以上

游戏的幼儿分为两组，一组幼儿为守框者，一组为跑框者。守框者依图站好位置，集中注意力守侯在自己的活动范围内，阻拦跑框者闯入自己的管辖区内（如甲在甲框内，乙在乙框内，丙在丙框内……），跑框者必须乘其不备，灵活躲闪才能闯框，若被守框者触及，则算输。跑框者必须闯过所有的关才算胜利。
6
拍手背
3岁以上

两名幼儿以猜拳来决定谁先拍。拍者掌心向上，并将手放在对方的手心下面，看准机会，撒手从上面去拍对方的手背。如能成功，则继续拍，一旦拍空，两人交换。
7
炒黄豆
3岁以上

两人相对而立，手牵手，边念儿歌，边有节奏地向左右协调摆手。儿歌念到最后一句时，两人举起一侧的手臂来共同钻过翻转身体180度，还原姿势。游戏反复进行。儿歌：炒、炒、炒黄豆！炒完黄豆翻跟斗！
序号
游戏名称
适合年龄
游戏器材
玩法或规则
8
石头、剪子、布
3岁以上

四人参加游戏，两人一组，一人做猜拳人，一人做走步人，走步人站在起点线上。猜拳双方相对而立，边原地跳边说“锤子、剪刀、布”，当说到“布”时，双方用脚做出想做的动作（“锤子”为两腿并拢，“剪刀”为两腿一前一后，“布”为两腿想两侧张开），以动作决出胜负，胜者一方的走步人向前跨一大步。游戏反复进行，直至走步入到达终点，先到终点为胜方。
9
扎手绢
4岁以上
手绢等。
几位幼儿手拉手，成一个圆圈。甲乙两位幼儿在圈外相对的地方分别将手绢扎成圈上幼儿的手腕上；然后以最快的速度往顺时针方向跑，将对方扎的手绢解下，扎在前一位幼儿的手腕上；扎好再往前跑去解前面的手绢……若另一位幼儿还未扎好被追上则为输者，与被扎幼儿换位，游戏继续开始。
10
踢毽子
5岁以上
毽子
踢毽的方法，形式多样。形成了以盘踢、磕踢、拐踢、绷踢为主的四种基本踢法，并在此基础上形成了以接落、绕转、穿插、跳踢、头顶等相互关联的花样踢法。
11
切西瓜
3岁以上

几位幼儿手拉手围成一个大圆圈（做“大西瓜”）。一位幼儿做“切西瓜”，边念儿歌边绕着圆圈走，并做“切西瓜”的动作“，念到最后一个字时，将身边两位幼儿拉着的手切开，然后站在被切开的位置。被切到的两位幼儿则必须立即朝不同方向跑一圈，再回到原位，先到达原位者即为再次游戏的“切瓜人”。
12
老鹰抓小鸡
4岁以上
将幼儿分成四组，每组排成一路纵队，排头幼儿扮母鸡，撑开两臂做“翅膀”保护后面的小鸡。后面幼儿拉住前面幼儿的衣服做小鸡。
游戏开始，教师带领幼儿念儿歌：“哥哥、弟弟、姐姐、妹妹，来来来，来游戏。”接着母鸡和小鸡一起念：“我做一只小鸡，叽叽叽，叽叽叽，吃白米。”接着老鹰念：“我做老鹰转个圈，一把捉住你。”念完儿歌后，老鹰即设法从两侧去捉排尾的小鸡。母鸡可用两臂阻挡老鹰，保护小鸡不被捉住。小鸡可两边躲闪协调地逃跑。小鸡被老鹰捉住，离开场地暂停一次游戏。教师要随时掌握幼儿的运动量，若幼儿连续奔跑超出一分钟，老鹰还捉不到小鸡，教师（猎人）即发出“碰”的枪声，老鹰听到枪声后，即原地蹲下，表示被猎人吓跑，其余小鸡拍手，表示高兴。游戏可调换角色，重新开始。

序号
游戏名称
适合年龄
游戏器材
玩法或规则
13
蚊子叮
3岁以上

游戏者随儿歌，将做捏东西状的手叠放至另一人的手背上，依次叠高，直到无法够着为止。
儿歌：蚊子！蚊子！叮手！蚊子蚊子再叮手！！啪！啪!
14
种西瓜
5岁以上

四人一组站成圆圈，然后，依次把脚钩在前一个人的脚弯里，形成脚搭成的圆圈。大家一起拍手边念儿歌，单脚跳着绕圈前进（此游戏适合较大的幼儿玩）
15
捉“龙尾”
5岁以上

游戏者中选一人当“龙头”，一人当捉“龙尾”者，其余幼儿一个接一个地拉住前一位的后衣摆接在“龙头”后面做“龙身”，最后一人当“龙尾”。“龙头”带着“龙身”左右移动跑，让“龙尾”躲避捉拿。注意“龙身”不要脱节。如“龙尾”被捉，要自动退下，倒数第二人自然成为“龙尾”。此游戏具体玩法与“老鹰捉小鸡”相似。
16
转陀螺
5岁以上
陀螺
先将鞭上的绳子缠在陀螺的上部，缠紧，随后用手按住，另一只手拿鞭子，用力拉绳，同时松开按陀螺的手，当陀螺在地上转了起来以后，再用鞭子顺着抽绳子的方向去抽打陀螺。随后幼儿开始进行打陀螺比赛。幼儿一起准备，听教师发出“开始”口令，一齐抽打陀螺，看谁的陀螺转得最久即获胜。
17
滚铜板
5岁以上
铜板木板
比比谁滚得远。
18
推小车
5岁以上

三人猜拳决胜负，胜者先趴下做“车”，其余两人分别把胜者的小腿抬起，夹在身体的一侧做“推车”人，“推车”人不能过分用力，做“车”人要双手撑地走，注意要选择平整而清洁的地面进行游戏。
19
孵小鸡
3岁以上
石头
游戏者中选一人当“鸡妈妈”坐在凳子上，凳子下放几个“蛋”（可放石头代替），表示“鸡妈妈”正在“孵蛋”。其余游戏者做“耗子”，“耗子“在”鸡妈妈“身边钻来钻去，伺机取“蛋”。“鸡妈妈”可以自由转动保护身体下面的“鸡蛋”，但不能离开凳子。“耗子”伸手取“蛋”时，“鸡妈妈”要迅速拍“耗子”的手臂，被拍到的就不许在取“蛋”。游戏可玩到“鸡蛋”取完为止。
20
吹羽毛
3岁以上
羽毛
在桌上放根羽毛，参加游戏的两个人各站在桌字的两侧，同时吹羽毛，将羽毛吹到对放的一侧落下为胜。
21
小猫钓鱼
4岁以上
鱼竿
用纸画一些小鱼或折一些小鱼，上面系一个小绳圈，用一根小竹杆在一头系一条细绳，绳子一头系一个小钩子，开始钓鱼，到鱼全部钓完后，比赛钓鱼者谁钓的多，就胜利。
22
挑花线
5岁以上
花线
两人一组，游戏者用一细绳套在双手手指上，勾挑出各种花样，常见花样有四层楼梯、花手巾、大轮船、锯子等。
23
拍纸方（甩纸炮）
5岁以上
纸
两人以上，每人各自拿相同数量的纸炮，各把一个纸炮放在地上，一方先用自己的的纸炮用力向对方的纸炮甩，如果被甩翻，就可赢得对方的纸炮，否则，就由另一方甩，游戏结束时纸炮多者赢。
24
堆馒头
3岁以上
堆馒头，堆馒头，馒头堆的高，馒头对的好，香喷喷，甜蜜蜜，吃得大家哈哈笑。
参加者边念儿歌，边轮流伸出手指。右手做握拳状，把大拇指伸出。第一人伸出后，第二人握住第一人的拇指，第三人握住第二人的拇指。如此协调地一个个堆积上去。如人少，到一定高度时，第一人的手可抽出再堆上去。直到最高处为胜。
25
瞎子摸拐子
5岁以上
手帕
参加者一人做瞎子（用手帕蒙住眼睛），其余人做拐子（用手帕把一手一脚绑在一起），游戏开始后，瞎子开始捉拐子，如果拐子被捉住，就交换角色。
26
拔河
5岁以上
长绳一根
将参加者分成人数相同的两组，在长绳中间系一个蝴蝶结，两队各在一边拉住绳子先后拉，能把对方拉过来的一对为胜利者。
27
斗鸡
6岁以上

两人面对面站立，各把一条腿弯起来，用一只手抓住弯起来的脚，，用另一条腿跳着去顶撞对方，使对方站立不稳，抓住脚的手松下来，但不可用手推，弯起的脚落下来为输者。也可多人分成两队，各自站在场地的一边，放一样东西作为宝物，抢到对方宝物的为胜。
28
飘糖纸
4岁以上
各色糖纸
两人各自拿一张糖纸贴在墙上，放开手后看谁的糖纸落地的位置离墙远，就可把对方的这张糖纸赢过来。
29
抬轿子
5岁以上
吱呀吱呀动。七铬七格蓬，花轿抬新娘，噼里啪啦轰。
3人一组，2人当轿夫，1人当新娘。当轿夫的幼儿将右手握住自己的左手腕，再用左手握住对方的右手腕。蹲下，扮新娘的孩子分别将两只脚跨入两轿夫的双手臂之间，两只手分别搭在轿夫的肩上，“轿夫”立起，开始行走，大家一起边走边说儿歌。儿歌终止“新娘下轿”。换角色重新进行。
30
跳房子
4岁以上
画好格子房，沙包
一人先进行游戏，将沙包扔到第一格内，然后单腿跳起，用另一只脚将沙包踢到第二格，再单腿跳到第二格，依此类推，踢到第五格，将沙包一下踢到第一格，单腿逐格跳出起线，开始跳第二间房子，将沙包踢到第二格开始跳，以同样的方法开始跳第三间，第四间，直至跳完第五间房子。跳房过程中，脚和沙包压到线或没有踢到应踢到的房子中，算失误，换另一人跳，以先跳完五间房子者为胜。
31
飞火箭
3岁以上
折纸火箭
幼儿自己折叠一支火箭，到空旷的场地上进行投掷游戏，也可组织幼儿进行比赛。
32
打弹弓
5岁以上
弹弓
幼儿将纸球当作子弹练习射准。
33
放风筝
4岁以上
风筝
幼儿一手拿风筝，一手扯线，在空旷的场地上迎风奔跑，使风筝能飞起来。
34
丢手帕
3岁以上
手帕
参加者选一人丢手帕，其余围成大圆圈蹲下。游戏开始，大家唱歌，丢手帕的人沿大圆圈行走。根据歌词不知不觉地丢在某人的后面。被丢手帕的人要迅速发现自己身后的手帕，然后拿起手帕迅速追逐丢手帕的人。如果丢手帕的人被抓住，则表演一个节目，再做丢手帕的人。如果被放手帕的人在丢手帕的人绕了一圈后还没有发现手帕，也要表演节目，再做丢手帕的人。
35
编花篮
6岁以上

3-6人参加，参加者伸出右脚，勾住前人，形成一个编出的圈，一手搭住前面小朋友的肩膀，边念儿歌，边单脚往前跳，直至儿歌念完。
36
打水漂
5岁以上
小石片
在小池塘边捡一些薄薄的小石片，往水面投掷过去，使小石片在水面向前跳跃几次，出现多个水花。
37
翻骨牌（抓七子）
5岁以上
沙包一个骨牌7个
参加者轮流进行翻麻将的竞赛，每人经过下面几轮抛接与翻动的活动，才算完成一局。第一轮：抛出沙包，翻动一块骨牌，然后又迅速接住沙包，直至把全部骨牌翻成背朝上，最后抛出沙包，一把抓起七个骨牌，接住沙包。第二轮：在抛出沙包后把所有骨牌一一横着站起来，最后一把抓起。第三轮，在抛出沙包后把所有骨牌一一竖着站起来，最后一把抓起。
38
老狼抓人
3岁以上
问：老狼老狼几点钟？
答：一点钟。……天黑了。
参加者选一人当老狼，其余人更在老狼身后扮演各种小动物，游戏开始，众人边问“老狼老狼几点钟”边向前走，老狼背向大家答话，老狼答话时，众人停下不动。老狼回答“天黑了”，转身追逐，众人回逃，注意灵活躲避，跑回家者算胜利。被捉住者换下一轮做老狼。
39
踩高跷
3岁以上
高跷
用小木块穿上绳子，让孩子的脚踩住小木块，双手提住绳子，向前走，模仿杂技演员踩高跷的动作。
40
跳皮筋
６岁以上
皮筋
长橡皮筋一根，两头打结。游戏时三名幼儿用猜拳方式决定先后顺序，两头各站一人，把橡皮筋绷直，中间请赢的一名幼儿跳各种花样，跳错换下一个幼儿。
41
调龙灯
5岁以上

“柳青，树苗绿。娘舅外甥调龙灯。调得慢，调得快，一调调到家门口。”
2人相对站立，手拉手，边念儿歌，边向两边摆动。等儿歌念完后，2人一边手高举，同时身体钻过手臂翻转180度。接着举起另一边手，身体翻转另一个180度，可连续翻转多次，直至不能翻为止。
42
我是萝卜
3岁以上

参加者一人做追捉者，其余人在一定范围内自由跑动。游戏开始后，捉人者可任意追某一人。当被追者快被捉住时，可以立定双手交叉搭在两肩上说：“我是萝卜”，这样追捉者就不能捉他。当萝卜的人要等同伴来拍一下，表示救了他，这样才可继续跑动。捉人者捉到一人后，就与被捉者对换角色，被捉到的人当下一轮捉人者，游戏重新开始。
43
小船过桥
3岁以上
摇摇摇，摇橹划小船，钻钻钻，钻过小桥。
用一根绳子系在两棵树或两样东西之间当小桥，绳子离地的高度为60厘米，离小桥两米或三米处为小船出发点，可划一条横线做记号。参加者一起念儿歌做摇橹划船动作向前行走，至小桥处轻轻地钻过去，然后再做摇船状到终点。先到者为胜。
44
打仗
5岁以上
竹竿
参加者手持竹竿当长枪，分成两方，躲在掩护体后面模仿解放军打仗，被对方“击中”就退出比赛，哪一方的人先被打光，就算输。
45
挤囡囡
4岁以上
10人以内
参加者靠墙而立，边念儿歌边用力量向中间挤动，注意集体协调和有节奏的挤出一人。被挤出的人向旁边跑去，再向中间挤，如此往复。适于冬天开展活动。
46
猜拳跨步
４岁以上

两人一组，站在起点线上，以猜拳方式决定，赢者可向前跨一步，输的人不动。谁先到终点为胜。
47
官打捉贼
５岁以上
纸条
四人一组，准备四张小纸条，上面分别写有四个人：县官、打手、捕快、坏蛋，四人每人摸一张纸条，自己看一下，不能说出自己的身份，捕快凭感觉在另外三人中捉出一个坏蛋，，如果捉对，就由县官说打几下。如果捉错，就由县官让打手惩罚捕快。
48
蹲蹲孵小鸡
3岁以上

参加者站成一个圆圈，两手握拳伸向前方，一个幼儿自左往右挨着每一个幼儿一边指点，一边说：“蹲蹲孵小鸡，捉不牢就要飞”。“飞”字落在哪个幼儿身上，哪个幼儿就做抓小鸡的人，其余幼儿做小鸡，在规定场地内自由的飞、跑。这时抓鸡的人就可以去抓。当小鸡蹲下时，就不能抓了。抓到二、三只后，计算一下被抓的人数（小鸡数），游戏可重新开始。
49
孵小鸡
3岁以上
５人左右
参加者选一人当鸡妈妈，其余人当老鼠。鸡妈妈坐在小方凳上，凳子下放几个沙包当鸡蛋，表示母鸡正在孵小鸡。游戏开始后，小老鼠在鸡妈妈身边转来转去，想取蛋。鸡妈妈坐在方凳上，可自由转动身体来保护身体下面的鸡蛋，但不能离开凳子。小老鼠伸手取蛋时，鸡妈妈要迅速拍小老鼠的手臂。被拍到的老鼠要主动退出游戏。游戏可玩到鸡蛋取完为止。
50
孵小鸡
3岁以上
５人左右
参加者选一人当鸡妈妈，其余人当老鼠。鸡妈妈坐在小方凳上，凳子下放几个沙包当鸡蛋，表示母鸡正在孵小鸡。游戏开始后，小老鼠在鸡妈妈身边转来转去，想取蛋。鸡妈妈坐在方凳上，可自由转动身体来保护身体下面的鸡蛋，但不能离开凳子。小老鼠伸手取蛋时，鸡妈妈要迅速拍小老鼠的手臂。被拍到的老鼠要主动退出游戏。游戏可玩到鸡蛋取完为止。
51
“盲人”击鼓
３岁以上
布条、鼓等。
将鼓放置在离“盲人”一定距离的位置上，参加游戏的幼儿蒙上眼睛后就地转1——2圈，再摸索上前击鼓。
52
城门城门几丈高
３岁以上
城门城门几丈高，三十六丈高，骑花马，带大刀，走进城门套一套，问你吃橘子还是吃香蕉？
两个幼儿做城门，双手相握上举，事先商量好，一方为“橘子”，一方为“香蕉”。其余幼儿围成圆圈，边念儿歌边依次钻过城门。当儿歌念到最后一个字时，做城门的两个人手放下，套住一个参加者，然后问他要吃香蕉还是橘子，被套住的人回答后，站在相应的一方后面，等所有幼儿被套完后，比一比香蕉多还是橘子多。
53
抢四角
４岁以上

参加者一人站在中心，四人各站在场地的四角，四角都用白线画上圈。游戏开始时，四角的人互相暗暗打招呼，表示可以互换。这时中间的人喊“一二三”，中间人迅速地向某一角位跑，在四角里某一人未抢到新位置时抢占位置。为抢到的人就站在中间，游戏重新开始。
53
抓老鼠
３岁以上

请５－７人做老鼠，分散在圆圈外，其余幼儿拉成圆圈，做捕老鼠的笼子。游戏开始，做捕鼠笼的幼儿手拉手念儿歌，做老鼠的幼儿在笼子里钻进钻出做吃东西的样子。一听到老师喊“咔嚓”，做老鼠笼的幼儿马上就蹲下，来不及逃出去的老鼠就被抓住。被抓住的老鼠站在圆圈上作笼子。游戏重新开始。
54
拍山墙
４岁以上

参加者选出一人当拍山墙的人，面对墙壁战好，其余人离墙１０米左右。游戏开始后，拍山墙的人拍墙，口里念“一、二、三”，其余人在他背向拍墙时迅速向前走，当“三”数完，拍山墙人迅速回头，众人要在他回头时立刻停止不动，如果有人动被拍山墙人发现，就要站到一边，退出游戏。如此往复拍墙、回望，直到有人走到了拍墙人后面而未犯规者，做下一轮的拍山墙者，游戏重新开始。
55
翻贝壳
３岁以上
小贝壳
把洗净的小贝壳分成与幼儿（３－４人）相等的几份，每人一份，幼儿各自任意拿出一部分贝壳，握在手心里不让其他人看见，然后喊“一二三”，同时摊开手心，谁多谁把其他人的贝壳放在一起撒在桌上，如贝壳的背朝上，就可取走；如口朝上，就应用食指放在贝壳的边缘处轻轻一按，把它翻过来，使口朝上，这样就可取走，如果没有被翻过来，就换其他人进行，依次轮换，看谁得的贝壳最多为胜。
56
五门开开
３岁以上
大门开开进不来，二门开开进不来，三门开开进不来，四门开开进不来，五门开开我进来。
将两手手指用力分开伸直，并各自一一对应，即拇指对拇指，中指对中指等，用指头处相互撑着玩，好似五扇紧闭的大门，然后边念儿歌边将手指一一分开，从拇指开始。
57
种莲子
３岁以上
种莲子，种莲子，不知莲子　种哪家？东一家，西一家，哪个采到顶呱呱。
参加者选出一人为种莲子人，另一人为采莲子的人，其余幼儿依次站或坐成半圆形，两手并拢手心向上。游戏开始，全体同念儿歌，种莲子人拿着莲子，边念边在每个孩子手里做种莲子状，种过莲子的人手心立即合拢相握，但只有一个孩子是真正得到了莲子，全部种完后，请采莲子的人进来采莲子。可以猜三次，如果三次都没有猜中就算失败。找到莲子后，与采莲子人互换角色。否则另请两个采莲子人和种莲子人。
58
包饺子
３岁以上
卷，卷，卷白菜；剁，剁，剁肉肉；和，和，和面粉；赶，赶，赶饺子皮；包，包，包饺子；烧，烧，烧饺子；尝，尝，尝饺子。
参加者选取一人带头，站纵队手拉手。游戏开始时，带头人带动大家边念“卷卷卷白菜”边走成螺旋形圆圈。带头人再带大家边念“卷卷卷白菜”边从圆心走出来成一圆圈。然后，全体参加者面向圆心，边念儿歌边根据儿歌内容做模仿动作。
59
拉绳游戏
５岁以上
绳子
两人一组，每人拉住绳子的一投放在自己的腰间。双脚分开站立，出其不意的将绳子抽动，迫使对方移动双脚。如果对方双脚移动就算输。游戏重新开始。
60
打大麦
３岁以上
一箩麦，两箩麦，三箩开始打大麦，劈劈啪，劈劈啪，劈啪劈劈啪，大麦打得多，送你一大箩。大麦打得响，送你一头羊。
参加者两人面对面坐，念前两句儿歌时２人双手合拢，与对方作摸手动作。然后双手举起，谁儿歌节奏用右手拍击对方左手，或用左手拍击对方的右手，直至拍完停止。
61
上下前后拍手歌
３岁以上
拼板，拼板，拼拼板板，上上，下下，左左，右右，前前，后后。轱辘轱辘一，轱辘轱辘二，轱辘轱辘三，……轱辘轱辘十。
２人面对面站立，念第一第二句时，２人先自拍再与对方对拍，后面则随儿歌内容在上下左右前后做拍手动作，注意以个人自己站立位置考虑拍手方位。然后做“轱辘轱辘”的动作时，双手绕动，依次伸出１－１０的手指动作。
62
背萝卜
５岁以上
背钉耙，翻萝卜，翻到一个红萝卜。背钉耙，锄萝卜，锄到一个白萝卜。
２人一组，背靠背站立，边念儿歌边向前弯腰，用臂力和背力背起对方。背时注意站稳脚跟，被背的人要双脚离地。
63
卖扁担
３岁以上

两人一组，相对而立，互握对方双手平举。一人从左边手臂下钻出，把手臂搁在肩上；另一人从另一边手臂下钻出，把手臂搁在肩上。然后两人一起协调的走，边走边喊“卖扁担喽！”