小学生应养成良好的习惯.doc

少先队员应养成良好的习惯

《加强少年儿童思想道德教育，深入开展体验教育的实施意见》（以下简称《实施意见》）指出：“要坚持以体验教育为主要方式，组织和引导少年儿童在家庭生活中体验、在学校生活中体验、在社会生活中体验、在大自然中体验，使他们在亲身实践的体验中把做人做事的道理内化为健康的心理品格，转化为良好的行为习惯。” “转化”即“外化”。外化就是“从内部的、智力方面的动作向外部的以运用实物的形式体现出来的动作的转化”，简单的说，就是从人的内部精神向外部的行为动作转化。就思想道德形成而言，外化就是把已经内化了的思想观点、道德观念、道德情感等自主地转化为自己的思想感情的行为。行为的外化包括道德行为方式的掌握、道德意志的增强和道德习惯的养成。

《实施意见》指出：“少先队开展的思想道德教育……以通过反复体验养成良好的行为习惯为外在标志和落脚点。”正如现代教育家叶圣陶先生所说：“教育是什么，往简单方面说，只须一句话，就是要养成良好的习惯。”党中央也多次指出：“德育对中小学生特别是小学生，更多的是养成教育。”“切实增强德育工作的针对性、实效性和主动性”，“小学从习惯入手”，“初中加强国情教育、法制教育、纪律教育和品格修养”。

所谓习惯，就是由于反复体验和练习而巩固下来的并变成自身需要的一种行动方式，它是不需要任何意志努力和监督的、自动化了的行为。从生理机制上来讲，习惯是一种后天形成的趋于稳定的条件反射与动力定型，它是由于多次的重复，使一定的情景和个体的某种行为，在大脑皮层上形成的巩固的暂时的神经联系。当个体受到同样的情景刺激时，就会自然地表现出相应的行为。所以，人们把习惯称谓“第二天性”。

习惯具有后天性的特点。习惯不是由遗传得来的，它是在后天的生活环境中习得的。从生理机制来讲，习惯又是一种后天获得的条件反射。如少年文明礼貌的习惯是通过人际交往形成的，遵守集体纪律的习惯是在集体生活中形成的，等等。了解这一特点，可以使我们广大少先队工作者和辅导员重视组织和引导少年儿童积极参与实践活动，有意识、有目的地进行良好行为习惯的训练，充分发挥主体实践的能动作用。

习惯具有稳固性的特点。习惯越是经过多次重复，越是因得到强化而不断地趋于定型稳固，某种习惯一旦形成，就很难改变。了解这一特点，我们可以更加认识到形成良好习惯的意义，良好的习惯形成以后，可以伴随儿童的生活，促进其成长；同时也要十分防止不良习惯的形成，因为不良习惯一旦形成就会给教育改造带来困难。

习惯具有自动性的特点。习惯是行为方式的自动化。所谓自动化，就是自动地进行一系列的条件反射活动。也就是说，某种行为习惯形成以后，不需要专门的思考和意志的努力，即可进行。

习惯具有情绪性的特点。行为习惯的进行总是伴随着一定的情绪体验，如能自觉维护公共卫生的人，遇到不卫生的景象便会厌恶；能自觉遵守纪律的人，偶尔迟到一次便会感到不安。因此，在培养良好习惯时，要利用这一特征，进行积极的情绪体验，来巩固和强化良好的习惯。

习惯还具有情境性的特点。习惯形成后，它总是由一定的情境而启动的。也就是说，养成了某种习惯的人，一旦到了那种场合，这种习惯就会表现出来。如有的儿童对劳动的态度在校内和家中会截然不同，这说明习惯受情境所制约，环境影响着习惯行为的迁移。所以，要积极创造条件，使其行为习惯泛化，在各种场合实践其良好的行为习惯，摆脱单一情境刺激的状况，从而达到巩固良好习惯的目的。

人的行为习惯一旦养成，就会自动地体现在人的行为中，成为人的不可缺少的东西，甚至会影响人的一辈子。人的行为习惯的养成，只能靠不断的人生体验和社会生活实践才能形成。“行为习惯从小培养”，少年儿童是行为习惯养成教育的起始阶段和关键时期。少先队要把对少年儿童的行为习惯的养成教育，作为对少年儿童的“人生最大的指导”，通过丰富多彩的少先队体验教育活动，帮助少年儿童养成良好的行为习惯。

我们要按照《实施意见》的要求，致力培养少年儿童的人与自然、人与人、人与社会、人与自我等方面关系的17种行为习惯。我们一是要按照少年儿童的年龄特征，分阶段有层次地明确行为习惯的要求。对行为习惯的要求应简洁明了，富于儿童气息，如：人与人的关系，要求“不给他人添麻烦”、“已所不欲勿施于人”；人与自然，要求“亲近自然”；人与自我，倡导“我能行”、“太好了”等。二是要教育少年儿童懂得“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，引导他们从身边的一点一滴小事做起，并持之以恒，“聚沙成塔”，逐步积累，终成良好习惯。三是要发挥少先队教育优势，以体验教育的思想精心组织各类教育活动。比如，利用少先队组织的各种岗位，进行日常性的岗位服务活动；创设各种阵地和岗位，开展角色体验活动，在反复的训练中体验做人做事的道理；创设情境，刺激和强化行为习惯的形成，影响行为习惯的迁移。

培养少年儿童良好行为习惯的活动，一方面要将行为习惯的训练潜移默化地蕴含其中，淡化教育痕迹；另一方面是要持久要求，反复训练，不断体验，逐步积累，以致强化乃至形成行为习惯。在培养习惯的问题上，不可能“一劳永逸”和“毕其功于一役”，因此需要好的活动制度和激励手段，“雏鹰奖章”仍是行之有效的教育方式。对于少年儿童的点滴进步，都应实施“进步就予奖励”的原则，不断激发内在积极性，强化良好习惯形成。同时严格要求，对于一些坏习惯、坏毛病、对于缺点和错误，也决不能“下不为例”，要把问题消灭在萌芽状态。少年儿童良好行为习惯的训练与养成，还要坚持“整体培养，相互促进”的原则。培养少年儿童的良好行为习惯，一方面要靠少年儿童的自主精神，要发挥少先队组织作用，另一方面还要发挥学校、家庭、社会各方面的作用，营养良好氛围，形成教育合力，共同培养少年儿童良好的行为习惯。

小学生学习习惯养成教育

一、养成教育的意义：

行为形成习惯，习惯决定品质，品质决定命运。小学阶段是培养习惯的关键期，一二年级又是最佳期。中国教育鼻祖孔子对从小养成习惯的重要也作了好的解释：“少成若天性，习惯成自然。”从小养成良好习惯，优良素质便犹如天性一样坚不可摧。中国青少年研究中心副主任孙云晓曾说过，成功教育从习惯养成开始。教育的核心不只是传授知识，而是学会做人。习惯是一个人存放在神经系统的资本，一个人养成好的习惯，一辈子都用不完它的利息；养成一种坏习惯，一辈子都偿还不清它的债务。 蔡元培先生也曾说过：“教育者，养成人格之事业也”。我国伟大的教育家叶圣陶先生则说：“教育是什么？往简单方面说，只是一句话，就是要养成良好习惯。”美国著名哲学家罗索曾经说过：“人生幸福在于良好习惯的养成。” 教育的核心是培养人的健康人格，而培养健康人格应从培养良好行为习惯入手。小学生是养成行为习惯的关键时期。我们在教育实践中，就要以多种有效的方式来帮助小学生养成良好的行为习惯。从细节抓起，从现在做起，扎实有效地进行学生文明习惯养成教育。

二、习惯养成教育的内容：

小学生习惯养成教育主要包含学习习惯和行为习惯两个方面的内容，分别提出十项要求，简称“习惯养成双十条”，具体内容如下：

（一）小学生学习习惯养成教育内容

1、学会倾听的习惯（（1）上课不做小动作，不玩玩具及学习用品，不做与学习无关的事。（2）认真倾听其他同学发言，看他们发言是否正确，有没有需要补充的。（3）要倾听老师讲解，并按要求认真练习。）

2、善于思考的习惯（（1）上课专心听讲，认真思考，积极发言。（2）善于发现，大胆发表自己的见解，对不懂的问题要主动向教师请教。（3）课前预习知识，不明白的问题提前做好标记。）

3、敢于提问的习惯（（1）勤于思考，敢于质疑，与人交流，不怕说错。（2）发言时，站得直，口齿清，讲普通话，声音要洪亮。）

4、与人合作的习惯（（1）主动和同学、老师合作，学会表达自己的观点和见解，共同解决问题。（2）与同学交流时，要尊重别人的意见和观点。）

5、自主读书的习惯（（1）养成边读边想、圈点勾画、写读书笔记的良好习惯，注重知识的积累。（2）乐于读书，愿意和书交朋友，养成阅读的好习惯。（3）不阅读不健康书籍，不看不健康光盘，不浏览不健康网站。（4）爱护书籍，不在公用书籍上乱写乱画。）

6、认真书写的习惯（（1）读写姿势端正，会正确执笔，做到“三个一”－－眼离书本一尺，胸离桌子一拳头，执笔处离笔尖一寸。（2）书写端正大方，保持卷面洁净，不乱用涂改液和修正纸。文字和符号都要规范，格式要美观。）

7、自评互评的习惯（（1）在学习过程中，要逐渐让学生成为评价的主体，让学生学会激励性的评价，既会评价自己，又会评价别人。）

8、搜集资料的习惯（（1）能利用查阅图书、上网浏览、实地考察、走访调查等渠道主动搜集与学习相关的材料，拓宽自己的知识面。（2）对搜集的各种资料能进行分析、归类、整合。）

9、动手操作的习惯（（1）学生能独立完成教科书上所要求的各类操作实验，操作步骤正确。）

10、按时完成作业的习惯（（1）能复习巩固当天所学的知识，认真完成并细心检查作业。（2）注意运用所学知识解决实际问题，培养自己的各种能力。）

（二）小学生行为习惯养成教育内容

1、举止文明的习惯（（1）热爱祖国，升国旗奏国歌时自觉肃立。（2）见到老师、客人主动问好（3）自觉使用“请”、“您好”“谢谢”、“对不起”、“再见”等礼貌用语。（4）在接受别人的帮助时，要微笑着向别人致谢。（5）向别人请教，态度要诚恳。（6）不打架，不骂人，公共场所不喧哗。（7）不给同学起绰号，不歧视身体有残疾的同学。当同学答错问题时，不起哄、不嘲笑。（8）集合做到“快、静、齐”，观看比赛文明喝采。）

2、诚实守信的习惯（（1）诚实守信，说了就要努力去做。（2）答应的事确实难完成的，应向对方说明原由，用诚挚的态度向对方表示歉意。（3）借了别人的东西要按期归还，说话要算话。）

3、尊重他人的习惯（（1）耐心听他人说话，不随便打断他人说话。（2）用心听对方说话，不要一边听一边考虑自己的事。（3）听到别人的批评时，不要激动，平静地听他把话说完。（4）不打扰别人的学习、休息、工作和生活，一旦妨碍了他人要及时道歉。（5）未经允许，别人的东西不乱动。（6）学会保护自己的隐私，自己的家庭情况不能随便告诉别人。）

4、守时惜时的习惯（（1）晚上按时睡觉，早上按时起床。（2）放学后按时回家，不在马路上溜达玩耍。（3）回家后，马上完成老师布置的作业，当天事当天毕。（4）做事有计划，不盲目、不拖沓　。）

5、懂得感恩的习惯（（1）听从父母、老师的教诲，不顶撞父母、老师。（2）体会父母、长辈的艰辛，主动给老人洗脚、捶背、夹菜等。（3）主动替父母干一些力所能及的家务活。（4）孝敬父母，以优异的成绩报答父母的养育之恩。（5）要尊重环卫工人、交通警察的劳动。）

6、勤俭节约的习惯（（1）爱惜学习用品，不在课本上乱写乱划，不随便撕扯作业本。（2）不随便向家长要钱，不乱花钱买零食、玩具等。（3）珍惜粮食，不挑食，不浪费饭菜。（4）节约用电、用水，做到人走灯灭，水龙头用后随时关紧开关。（5）对自己、他人、集体的财物要爱护，轻开关门窗，轻拿轻放物品。不在桌子上凳子上乱写乱划乱贴）

7、遵守秩序的习惯（（1）上下楼梯，轻声慢步，靠右边行。（2）上下学排路队，红灯停，绿灯行，不乱穿马路，不在马路上追跑打闹。过路口，注意避让车辆。（3）购物、上车时自觉排队，不加塞，集会时按指定位置就座。在公共场合遵守纪律，不大声喧哗。（4）爱护学校、公园花草树木和公共设施，不乱踩绿地，不随手折花枝，不乱涂乱划。）

8、勤于动手的习惯（（1）自己的事情自己做，自己整理书包、收拾房间叠被褥，自己洗衣物。（2）利人利已，用过的东西放回原处。）

9、锻炼身体的习惯（（1）积极参加集体活动和课内外文娱、体育、科技活动，上好“两操两课”。（2）学习运动常识，做好自我保护。（3）在运动中要听从指导教师的安排，在活动中不做带有危险性的动作，不参加危险性较大的活动。）

10、讲究卫生的习惯（（1）勤洗澡洗头，勤剪指甲，勤换衣服，睡前刷牙、洗脸，指甲内无污垢，身体无异味。（2）饭前便后洗手。（3）定期整理和清洗书包。（4）爱护环境，不随地吐痰，不乱扔杂物。见到废纸等垃圾物要主动捡起放到果皮箱里。（5）不在墙壁上乱写、乱画、乱贴、乱挂。（6）不吃变质食物，不喝生水。）

9个学习好习惯

(1)提前预习 (2)专心听讲 (3)爱提问题 (4)及时改正错题 (5)查寻资料 (6)不磨蹭 (7)仔细审题 (8)勤于动笔 (9)认真书写

9个做人好习惯

(1)心态积极 (2)孝敬老人 (3)勤俭节约 (4)持之以恒 (5)充满自信 (6)守时惜时(7)诚实可信 (8)善待他人 (9)不给他人添麻烦

9个卫生好习惯

(1)饭前便后洗手 (2)早晚刷牙 (3)每晚洗脚洗袜子(4)手脏了及时洗(5)不随意席地而坐（6)常换衣服常洗澡(7)不随地吐痰(8)不乱扔垃圾(9)随手整理好用具和衣物

9个饮食好习惯

(1)定时定量 (2)细爵慢咽 (3)吃饭时不说话不出声(4)爱惜粮食 (5)不挑食不偏食 (6)不吃不合格食品(7)不边走边吃 (8)少喝饮料多喝白开水 (9)少吃零食

9个阅读好习惯

(1)经常去书店和图书馆 (2)手不释卷 (3)专心致志(4)做摘抄画重点 (5)读、写.、思相结合 (6)爱护书籍(7)善于使用工具书 (8)姿势正确 (9)善于交流心得

9个安全好习惯

(1)遵守交通规则(2)遵守公共秩序(3)不急追猛跑(4)不玩火（5)不逞能（6)离家离校要向加长或老师打招呼(7)右行礼让 (8)有自我保护意识 (9)不做危险动作

9个运动好习惯

(1)每天运动一小时（2)认真完成每一次练习（3)全面锻炼身体(4)常到大自然去(5)循序渐进(6)做好准备活动(7)经常散步(8)积极参加体育比赛(9)不断尝试新项目

9个劳动好习惯

(1) 自己的事情自己做 (2)家里的事情主动做(3)别人的事情帮助做 (4)按操作程序劳动(5)学会共同劳动 (6)劳动中注意自我保护(7)找窍门探索巧干 (8)劳动结束后整理现场(9)爱护和珍惜劳动成果
9个礼貌好习惯

(1) 进别人的房间要敲门 (2)不乱翻别人的东西(3)用双手接递长辈的东西 (4)坐有坐相,站有站相(5)礼貌待客(6)不随便打断别人的话(7)使用礼貌用语(8)在公共场合要保持安静 (9)见到熟人要主动打招呼
小学生日常行为习惯歌谣
（一）在校做个好学生
胸怀祖国立大志，从我做起在今朝。
学习勤奋态度好，各科作业不潦草。
尊敬老师和领导，队礼先行再问好。
遵守纪律爱集体，不旷课来不迟到。
爱护桌椅和门窗，绿化环境种花草。
吐痰入盂讲卫生，果皮纸屑不乱抛。
不打架来不欺小，助人为乐风格高。
平时要说普通话，脏话粗话不能要。
爱好文艺和体育，普及“两操”和“舞蹈”。
在校做个好学生，鲜艳“领巾”迎风飘。
（二）在家做个好孩子
听从家长说和教，不调皮来不撒娇。
尊敬奶奶和爷爷，爱护弟妹不吵闹。
家庭作业按时做，不懂就问不照抄。
自学能力要锻炼，经常多读书和报。
自己事情自己干，不让父母把心操。
帮助父母做家务，邻居关系照顾好。
穿戴俭朴又大方，时刻保持好仪表。
不乱花钱学勤俭，吃啥不拣也不挑。
勤换衣服勤洗澡，家庭卫生勤打扫。
在家做个好孩子，左邻右舍都夸好。
（三）在社会上做个好少年
待人态度要和好，尊称礼节要记牢。
上街要走人行道，不在路上打和闹。
不占便宜要诚实，拾到东西及时交。
遇到外宾不围观，表示友好有礼貌。
公共场所守秩序，别人休息不干扰。
看到不良坏习气，队礼先行后劝告。
乘车座位要谦让，做到携幼又扶老。
多为社会办好事，校外实践是高招。