水平二技巧(前滚翻)单元教学计划.doc

技巧（前滚翻）单元教学计划

授课人数
40人
授课班级
二年级
课时
5
教
学
目
标
1、 95%以上学生通过本单元的学习，自己能独立做滚翻动作，90%以上的学生能在同伴帮助下，初步掌握一套与滚翻有关的简单组合动作。
2、 积极参与各种练习活动，体验滚翻运动的乐趣，提高滚动能力，并注意保护与自我佑护。
3、 激发学生体育活动潜能，发展协调、灵敏、柔韧等素质，培养正确的身体姿态，促进身心和谐健康发展。
4、 通过各种活动，激发学生体育学习的兴趣和参与体育锻炼的积极性，培养学生学练中的乐群合作、自主创新、共同进取的精神，在活动中懂得尊重他人。
教学
内容
技巧前滚翻等滚动，发展灵敏、反应素质的游戏
学
情
分
析
二年级的学生每班40人男女生比例比较平均，活泼好动，有较强的求知欲，师生关系和谐融洽，班队集体荣誉感较强，对技巧和游戏比较感兴趣，但学生的能力差异也较大，有意注意时间较短，因此，这就需要在教学中，采用有趣味性的组织教学和游戏教学来调动学生学习的积极性，以保证教学活动的有效进行。
教学
设计
思路
学生在水平一时已学习了一定滚翻的基本动作，但动作还没有定型，在教学中，主要采用循序渐进的方法来教学，使学生在活动中了解滚翻的正确动作方法，形成良好的身体形态，发展学生的滚翻能力，并体验参与体育运动的乐趣。
课次
主要学习内容
学习目标
教学重、难点
具体学习内容
1
1、 各种方式的前后左右滚动
2、游戏：迎面接力跑
1.做出圆滑的前后、左右滚动动作，能按顺序轮流使用器材进行练习；2.分清左、右手，知道并做出正确的持棒动作；3.培养学生不怕困难、敢于挑战自我的良好品质以及与他人合作的意识。
重点：前后滚动低头团身、左右滚动协调自然
难点：滚动圆滑、协调
1、 课堂常规
2、 热身游戏：“动物王国”
3、 引导出主题
4、教师示范动作
5、各小组做滚动动作
5、各小组推出优生，给大家展示
6、教师讲解示范游戏的方法，进行练习
2
1、 前滚翻成不同姿势的坐撑
2、 蛙跳
1.掌握向前滚翻成直腿、分腿、屈腿等坐撑动作；2.发展学生的协调性和灵敏、柔韧等身体素质；3、复习立定跳远，发展学生弹跳力和协调能力。
重点、难点：翻滚自然 ，协调。
1、教师带领学生做前滚翻的辅助练习
2、采用“示范法”引出教学内容：“前滚翻成不同姿势的坐撑”
3、学生模仿练习，教师巡回指导
4、请学生代表展示，教师分析正确、错误动作
5、学生再练习，加强对不正确动作的纠正；
6、教师评价
7、教师组织学生进行练习；
8、分小组进行练习（跳过跳绳）
9、放：师生共同跟兔子舞
3
1、 前滚翻
2、 游戏：叫号四角跑
1.学生能初步掌握前滚翻的基本动作，通过练习发展自身灵敏协调、平衡控制能力； 2.学会“叫号四角跑”的方法，体验自己在体育活动中的情绪变化。
重点：低头团身、前滚用力压小腿 难点：滚动圆滑、方向正。
1、课堂常规
2、徒手操
3、教师出示“前滚翻”的教学挂图
4、教师示范，通过语言组织学生说出“蹲撑低头――蹬地――团身滚翻――抱膝蹲撑；
5、学生分组练习
6、学生展示
7、学生再练习
7、教师讲解游戏方法、规则、组织学生进行游戏
4
1、连续前滚翻
2、游戏：快乐自选园地
1、90%以上的同学在帮助下，能初步掌握连续羊前滚翻的方法。2、进一步发展协调、灵敏、柔韧等素质，培养学生的控制能力。3、引导学会欣赏别人和自我欣赏，建立和谐的人际关系，培养学生学练中的乐群合作、自主创新、共同进取的精神。
重点：前滚翻基本动作 难点：滚翻动作连贯自然
1、课堂常规
2、徒手模仿操6节
3、教师讲解示范
4、想像、尝试
5、加强条件，合作探索连续前滚翻的动作
6、积极思考，探究、合作学练
7、展示交流
8、开展游戏《快乐自选园地》
5
1、前滚翻展示
2、素质练习：仰卧起坐
1、90%以上的同学通过学习，自己独立或在同学帮助下，能基本完成一个简单的与滚翻有关组合动力。2、积极参与各种练习活动，更深层次地体验滚翻运动所带来的乐趣，进一步加强保护与自我保护意识。3、激发学生体育活动潜能，培养学生学练中的合作、自主创新、共同进取的精神。
重、难点：动作的连贯及造型构建
1、 课堂常规
2、 徒手操 8节
3、 自同分组进行尝试体验
4、互相讨论、互帮互助、互学共同提高
5、小组练习，自我创编，自我练习
6、合作学练，组内、组间学习交流与展示
7、身体素质练习：仰卧起坐

第 单元 第1次课 授课教师：陈蔚
教学
目标
1.做出圆滑的前后、左右滚动动作，能按顺序轮流使用器材进行练习；2.分清左、右手，知道并做出正确的持棒动作；3.培养学生不怕困难、敢于挑战自我的良好品质以及与他人合作的意识。
教学
内容
1、 各种方式的前后左右滚动
2、游戏：迎面接力跑
教学流程
集合队伍→队列练习→“动物王国”游戏→前后左右滚动→迎面接力跑游戏→放松小结
重、难点
重点：前后滚动低头团身、左右滚动协调自然 难点：滚动圆滑、协调
场地器材
接力棒4个、篮球场一个
练习密度
46% 左右
课序时间
教学内容
组织教法与要求
运动负荷
次数
强度
开
始
部
分
3`
1、 体育委员集合队伍
2、 告诉学生本课目标及上课内容
3、 队列练习：齐步走
♀♀♀♀♀♀♀♀ 要求：精神饱满，注意
♀♀♀♀♀♀♀♀ 力集中，动作整齐。
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
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▲
2∕3
小
准
备
部
分
5`
1、 热身游戏：“动物王国”
2、 徒手操
1、 教师讲解示范游戏的规则与要求，学生认真听讲；
2、 分散练习（全体同学在规定的范围内散点移动），要求相互之间不得有推、拉现象；
3、 教师带领学生做游戏，学生练习；
4、教师领操，学生跟做，要求动作整齐有力。
1
中
基
本
部
分
16`
（一）各种方式的前后左右滚动

1、引导出主题
2、教师示范动作,学生认真听讲
3、各小组做滚动动作，老师巡回指导
4、各小组推出优生，给大家展示
要求：相互之间要认真学习
♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀
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组织形式：2－4人一垫，互相学习与帮助
1
2
8
2
1--2
大
中
基
本
部
分
12`
（二）游戏：迎面接力跑
1、教师讲解示范游戏的规则与要求，学生认真听讲；
2、指导学生做游戏；
3、小结分析游戏过程中出现的问题；
4、学生再做游戏；
组织形式：四路纵队，分成四个小组进行练习。

1

2
大
结
束
部
分
4`
1、 放松操
2、 小结本课
3、 布置课外作业：立卧撑20次×2组
4、 师生再见，收拾器材
组织形式：四列横队，体操队形
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‚
要求：集合迅速，收拾器材认真负责
4×8
小
课后小结

第 单元 第2次课 授课教师：陈蔚
教学
目标
1.掌握向前滚翻成直腿、分腿、屈腿等坐撑动作；2.发展学生的协调性和灵敏、柔韧等身体素质；3、复习立定跳远，发展学生弹跳力和协调能力。
教学
内容
1、 前滚翻成不同姿势的坐撑
2、 蛙跳
教学流程
集合队伍→钻山洞游戏→前滚翻→蛙跳→放松小结（兔子舞）
重、难点
重点、难点：翻滚自然 ，协调。
场地器材
跳绳每人一条、篮球场
练习密度
54% 左右
课序时间
教学内容
组织教法与要求
运动负荷
次数
强度
开
始
部
分
3`
1． 体育委员集合队伍
2． 告诉学生本课目标及上课内容
3． 队列练习：原地踏步
♀♀♀♀♀♀♀♀ 要求：精神饱满，注意
♀♀♀♀♀♀♀♀ 力集中，动作整齐。
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▲
2∕3
小
准
备
部
分
5`
1、 钻山洞
2、 徒手操
1、 教师讲解游戏的方法及注意事项后学生进行游戏。组织形式：散点2人一组。要求：不得推挤拉。
2、 教师带操，学生跟做。
组织形式：四列横队，体操队形。

若干

4×8
中
基
本
部
分
14`
（一）前滚翻成不同姿势的坐撑

1、教师带领学生做前滚翻的辅助练习
2、采用“示范法”引出教学内容：“前滚翻成不同姿势的坐撑”
3、学生模仿练习，教师巡回指导
4、请学生代表展示，教师分析正确、错误动作
5、学生再练习，加强对不正确动作的纠正；
6、教师评价
组织形式与要求：4人一组，互相学习与帮助。
2
中
大
基
本
部
分
14`
（二）蛙跳
1、教师提出对蛙跳的基本动作要求；
2、教师组织学生进行练习；
3、分小组进行练习（跳过跳绳）
4、教师评价；
组织形式：四路纵队，分成四个小组进行练习。
2

3

2
大
结
束
部
分
4`
1、 放松操：听音乐师生共同跟兔子舞
2、 小结本课
3、 布置课外作业：立卧撑20次×2组
4、 师生再见，收拾器材
组织形式：四列横队，体操队形
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‚
要求：集合迅速，团结协作，收拾器材认真负责。
4×8
小
课后小结

第 单元 第3次课 授课教师：陈蔚
教学
目标
1、学生能初步掌握前滚翻的基本动作，通过练习发展自身灵敏协调、平衡控制能力； 2、.学会“叫号四角跑”的方法，体验自己在体育活动中的情绪变化。
教学
内容
1、 前滚翻
2、游戏：叫号四角跑
教学流程
集合队伍→队列练习→徒手操→前滚翻→叫号四胸跑游戏→放松小结
重、难点
重点：低头团身、前滚用力压小腿 难点：滚动圆滑、方向正。
场地器材
篮球场一个
练习密度
46% 左右
课序时间
教学内容
组织教法与要求
运动负荷
次数
强度
开
始
部
分
3`
1、 体育委员集合队伍
2、 告诉学生本课目标及上课内容
3、 队列练习：报数
♀♀♀♀♀♀♀♀ 要求：精神饱满，注意
♀♀♀♀♀♀♀♀ 力集中，动作整齐。
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
▲
2∕3
小
准
备
部
分
3`
一、徒手操
1、 教师讲解示范游戏的规则与要求，学生认真听讲；
2、 分散练习（全体同学在规定的范围内散点移动），要求相互之间不得有推、拉现象；
3、 教师带领学生做游戏，学生练习；
4、教师领操，学生跟做，要求动作整齐有力。
6×8×4
中
基
本
部
分
18`
一、前滚翻

1、教师出示“前滚翻”的教学挂图
2、教师示范，通过语言组织学生说出“蹲撑低头――蹬地――团身滚翻――抱膝蹲撑；
3、学生分组练习
4、学生展示
5、学生再练习
♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀
⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙
组织形式：2－4人一垫，互相学习与帮助

1

2

5

2
6
大
中
基
本
部
分
12`
二、游戏：叫号四角跑游戏
1、教师讲解示范游戏的规则与要求，学生认真听讲；
2、指导学生做游戏；
3、小结分析游戏过程中出现的问题；
4、学生再做游戏；
组织形式：四路纵队，分成四个小组进行练习。

1

3
大
结
束
部
分
4`
1、 放松操
2、 小结本课
3、 布置课外作业：立卧撑20次×2组
4、 师生再见，收拾器材
组织形式：四列横队，体操队形
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‚
要求：集合迅速，收拾器材认真负责
4×8
小
课后小结

第 单元 第4次课 授课教师：陈蔚
教学
目标
1、90%以上的同学在帮助下，能初步掌握连续羊前滚翻的方法。2、进一步发展协调、灵敏、柔韧等素质，培养学生的控制能力。3、引导学会欣赏别人和自我欣赏，建立和谐的人际关系，培养学生学练中的乐群合作、自主创新、共同进取的精神。
教学
内容
1、连续前滚翻
2、游戏：快乐自选园地
教学流程
集合队伍→队列练习→徒手操→前滚翻→叫号四胸跑游戏→放松小结
重、难点
重点：前滚翻基本动作 难点：前滚翻基本动作
场地器材
篮球场一个、呼啦圈、小篮球若干
练习密度
48% 左右
课序时间
教学内容
组织教法与要求
运动负荷
次数
强度
开
始
部
分
3`
1、 体育委员集合队伍
2、告诉学生本课目标及上课内容
2、 队列练习：原地踏步
♀♀♀♀♀♀♀♀ 要求：精神饱满，注意
♀♀♀♀♀♀♀♀ 力集中，动作整齐。
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
▲
2∕3
小
准
备
部
分
3`
一、徒手模仿操
1、 教师带领学生做游戏，学生练习；
2、 教师领操，学生跟做，要求模仿得像。
♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀
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组织形式：四列横队，体操队形
1
中
基
本
部
分
18`
一、连续前滚翻

1、教师讲解示范
2、想像、尝试
3、加强条件，合作探索连续前滚翻的动作
4、积极思考，探究、合作学练
5、展示交流
组织形式与要求：分小组进行，前后保持距离，注意安全
1
2
8
2
1--2
大
中
基
本
部
分
12`
二、游戏：叫号四胸跑游戏
1、教师讲解示范游戏的规则与要求，学生认真听讲；
2、指导学生做游戏；
3、小结分析游戏过程中出现的问题；
4、学生再做游戏；
组织形式：四路纵队，分成四个小组进行练习。
要求：游戏时注意安全

1

2
大
结
束
部
分
4`
1、 放松操
2、 小结本课
3、 布置课外作业：立卧撑20次×2组
4、 师生再见，收拾器材
组织形式：四列横队，体操队形
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€ € €   
€ € € €  
‚
要求：集合迅速，收拾器材认真负责
4×8
小
课后小结

第 单元 第5次课 授课教师：陈蔚
教学
目标
1、90%以上的同学通过学习，自己独立或在同学帮助下，能基本完成一个简单的与滚翻有关组合动力。2、积极参与各种练习活动，更深层次地体验滚翻运动所带来的乐趣，进一步加强保护与自我保护意识。3、激发学生体育活动潜能，培养学生学练中的合作、自主创新、共同进取的精神。
教学
内容
1、前滚翻展示
2、素质练习：仰卧起坐
教学流程
集合队伍→队列练习→徒手操→前滚翻→叫号四胸跑游戏→放松小结
重、难点
重点： 难点：
场地器材
篮球场
练习密度
48% 左右
课序时间
教学内容
组织教法与要求
运动负荷
次数
强度
开
始
部
分
3`
1、 体育委员集合队伍
2、告诉学生本课目标及上课内容
3、 队列练习：齐步走
♀♀♀♀♀♀♀♀ 要求：精神饱满，注意
♀♀♀♀♀♀♀♀ 力集中，动作整齐。
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
▲
2∕3
小
准
备
部
分
3`
一、徒手操8节
1、教师带领学生做游戏，学生练习；
2、教师领操，学生跟做，要求有节奏和力度。
♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀
⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙
组织形式：四列横队，体操队形
1
中
基
本
部
分
20`
一、连续前滚翻展示

1、教师引导学生进行连续前滚翻练习
2、自同分组进行尝试体验
3、互相讨论、互帮互助、互学共同提高
4、小组练习，自我创编，自我练习
5、合作学练，组内、组间学习交流与展示
组织形式：以小组为单位推荐
要求：互相学习，互相帮助
1

4
1
4

2
大

中
基
本
部
分
10`
二、身体素质练习：仰卧起坐
1、教师讲解示范仰卧起坐动作的要求，学生认真听讲；
2、教师组织学生做1分钟仰卧起坐；

组织形式：四路横队，体操队形散开进行练习。
要求：动作规范到位，数数的同学认真负责

1

2
大
结
束
部
分
4`
1、 放松操
2、 小结本课
3、 布置课外作业：立卧撑20次×2组
4、 师生再见，收拾器材
组织形式：四列横队，体操队形
€ € €   
€ € €   
€ € €   
€ € € €  
‚
要求：集合迅速，收拾器材认真负责
4×8
小
课后小结