人教版思想品德七年级下册复习提纲.docx

人教版七年级下册《道德与法治》知识总结

第一单元 青春时光
第一课 青春的邀约
☆悄悄变化的我
1．青春期的定义是什么？
青春期一般是指人的发育过程中，介于儿童期和成年期的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高锋期。
2．青春期生理有哪些变化？
青春期我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。
3.青春期生理变化带给我们哪些影响？
积极影响：①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
4.要怎样正确对待身体的变化？
①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；③不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。④在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养。
5. 青春期矛盾的心理体现在哪几方面？
主要表现：①反抗与依赖。②闭锁与开放。③勇敢与怯懦。
6．怎样面对青春期矛盾的心理?
①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。②通过求助他人，学习化解烦恼的方法。③通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。④还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
7．学习自我调节，我们可以尝试怎样做?
①把自己的想法写下来；②参加体育活动；③学习自我暗示；④试试自我解嘲。
☆成长的不仅仅是身体
8．独立思维表现在哪些方面?
①思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，②同时接纳他人合理、正确的意见。
9．批判性思维表现在哪些方面?
思维的批判性，表现在对事情有自己的看法，并且敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。
10．批判性思维的意义是?
①有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度去思考问题，探索解决方案；②能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。
11．怎样才能让批判更容易获得良好效果?
①批判只针对事情本身，而不攻击他人。②批判要具有一定的建设性。③批判要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力；④批判要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。
12．为什么青春期要重视并培养创造力?
①青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限可能。②青春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，充满对未来的美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造潜力。③青春韶华，我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年，这是时代的要求。
13．怎样才能更有创造力?
①敢于打破常规，追求生活的新奇与浪漫，开创前人未走之路。②关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。③创造离不开实践。青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。
第二课青春的心弦
☆男生女生
1．进入青春期，男女生哪些方面的区别会变明显?
①在生理方面的差异会更加明显。②在社会文化的影响下，男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面，越来越多地表现出自己的特点。
2．如何看待男生女生生理方面的差异?
男生女生的生理性别特征是与生惧来的，对于青春期特有的生理变化，我们应平静而欣然地接受。
3.了解性别对我们有哪些意义？
①对性别角色的认识，可以帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处，但性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。②我们在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。
4.男女生怎样相处才能做到优势互补？
①我们不仅要认识自己的优势，而且要发现对方的优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀。②不同性别的个体虽然有差别，但是我们不应因自己某一方面的优势而自傲，也不应因自己某一方面欠缺而自卑。男生女生应相互理解，相互帮助，相互学习，共同进步。
☆青春萌动
5.青春期心理萌动的主要表现有哪些?
在异性面前，我们有自我表现的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到异性的肯定和接受。
6.与异性交往有什么重要意义?
①与异性相处有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。②与异性交往是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验。
7.如何正确认识和对待处于青春期异性之间的情感?
①相遇青春，我们心中开始萌发一些对异性朦胧的情感，这是青春成长中的正常现象。②在与异性交往的过程中，我们会因为对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦，也容易把这种欣赏和向往理解为爱情。其实，对异性的欣赏、爱慕不是真正的爱情。③面对生活中可能出现的朦胧的情愫，我们应该慎重对待，理智处理。
8.什么是真正的爱情?
①爱情需要具有爱他人的能力，这种能力包含自我的成熟、道德的完善，也包含对家庭的责任。②爱情需要彼此深入了解，③需要一定的物质基础和共同的生活理想，是强烈、稳定、专一的感情。④真正的爱情包含尊重、责任、珍惜、平等和自律。
第三课青春的证明
☆青春飞扬
1.青春的我们有哪些渴望?
我们渴望拥有健美的身躯、充实的大脑，渴望自由、渴望飞翔，“指点江山，激扬文字”。
2.成长的渴望和遐想对我们有什么意义?
面对青春，每个人会有不同的憧憬，形成不同的理想，规划青春路径，思考自己如何走过青春之路。
3.青春的探索需要哪些品质?
①青春的探索需要自信。有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，有勇气交往与表达，展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。②青春的探索需要自强。自强让我们更自信。
4.自强的重要内容是什么?怎样才能自强?
不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己，是自强的重要内容。自强，要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。
☆青春有格
1.“行己有耻”的含义是?
意思是说，一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做。
2. “行己有耻”要求我们怎样做?
①“行己有耻”需要我们有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力。②“行己有耻”要求我们树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做。③“行己有耻”需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。
3．“止于至善”的含义是?
“止于至善”是人的一种精神境界，我们应该有自己的格调，有我们的“至善”追求。
4．“止于至善”要求我们怎样做?
①每个人都可以从点滴小事做起。积少成多，积善成德。
②在生活中寻找“贤”，将他们作为榜样。
③通过自省和慎独，端正自己的行为，“止于至善”。
第二单元做情绪情感的主人
第四课解开情绪的面纱
☆青春的情绪
1.人的基本情绪和复杂情绪分别有哪些??
人的情绪复杂多样，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。
2．我们的情绪会受哪些因素的影响?
我们的情绪受多方面因素影响。例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。
3.情绪对我们有哪些影响?
情绪作用非常神奇，①影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上，②也可让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
4.青春期的情绪有哪些特点?
①情绪反应强烈②情绪波动与固执③情绪的细腻性④情绪的闭锁性⑤情绪的表现性
5.为什么青春期的情绪会这样?
身体发育和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。
6.应对青春期的情绪特点的方法?
①青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。②青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。
☆情绪的管理
1.人与人之间的情绪是会 相互感染 。情绪的表达不仅与自己的身心健康 有关，而且关乎 人际交往 。
在人际交往中，我们需要 了解 自己的情绪， 接受 它们，并学会以恰当的方式 表达 出来。
2.我们可以怎样合理地对待自己的情绪?
①保持积极的心态，享受喜悦和快乐，可以让我们的青春生活更加美好。②适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。③学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境。调节情绪常用的方法主要包括：改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。
第五课 品出情感的韵味
1.情绪与情感的关系是？
①情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。 ②情感与情绪也有区别。情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化；情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。
2.中学生常见的情感有哪些？
有基础性情感，如安全感；有高级情感，如道德感；有正面的体验，爱的情感。有负面的体验，如恐惧感；也有两方混杂的体验，如敬畏感。
3.在社会生活中， 情感 是人最基本的精神需求。它对我们有哪些作用昵?
①在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。②情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。③情感与我们的想象力、创造力相关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。
☆在品味情感中成长
4.在生活中我们怎样才能更好地培养和创造一些美好的情感？
生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富们我们对生活、对人生的美好情感。这些情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。创造正面的情感体验 ①完成一项自己喜欢的活动。②帮助他人。③走进博物馆或大自然。④欣赏艺术作品。
5．在生活中，我们为什么需要努力去传递情感正能量?
①用自己的热情和行动来影响环境。②我们的情感需要表达、回应，需要共鸣。在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。③在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量，周围的世界也因为我们的积极情感多一份美好。

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