小学五年级体育理论期末试题.docx

小学五年级体育理论期末试题
班级： 姓名： 等级：
一、填空（20分）
1、体育课堂常规要求集合做到（ ）、（ ）、（ ）。
2、蹲式试起跑的口令是（ ）—（ ）—（ ）。
3、跳高一般有（ ）和（ ）两种起跳方式。
4、我国少年儿童一般在（ ）岁左右开始入生长发育的重要阶段——青春发育期。
5、人体内水的重量约占体重的（ ）%左右，他是营养和代谢物的溶剂，如果体内水分损失（ ）%，生命进难以维持。
6、起跑的姿势一般有（ ）和（ ）两种。800米跑采取（ ）起跑姿势。
7、人体所需的六大营养素（ ）
二、选择题 （6分）
1、 在队列练习口令中
“一、二、一”分别指的是（ ）
A：“一”左脚抬起瞬间；“二”右脚抬起瞬间
B：“一”右脚抬起瞬间；“二”左脚抬起瞬间
C：“一”左脚落地瞬间；“二”右脚落地瞬间
D：“一”左脚抬起瞬间；“二”右脚落地瞬间
2、 在队列队形训练中，做到“向右看—齐”的正确方法是（ ）
A：眼睛盯着老师看，观察老师的举动
B：眼睛盯着前面同学的后脑勺看，迅速移动脚步跟前面同学对齐
C：头转向右侧，迅速移动脚步，能看到自己右面所有同学的腮部就说明对齐了
D：头转向右侧，迅速移动脚步，仅能看到自己右面第一个同学的腮部就说明对齐了。
三、判断题（10分 每小题1分） 
1、在安静时，运动员的心跳脉搏要比一般人的心跳脉搏要快。（   ） 
2、进餐后，情绪激动、测量时的体位和机体的功能状态等都会影响血压数值。（  ） 
3、身体有病时可以参加剧烈运动。（   ） 
4、不做准备活动或者准备活动不充分是造成运动损伤的其中之一。（   ） 
5、低血糖的症象是人会感到疲乏无力、头晕、心悸、面色苍白、出冷汗等。（   ） 
6、单肩背书包有利于青少年的生长发育。                        （  ） 
7、运动后，不一定要进行放松活动。                             （   ） 
8、我们现在在做的广播体操最后一节叫跳跃运动。             （   ） 
9、正规篮球比赛，每队上场6人。                            （   ）  
10、号称世界第一运动的体育项目是足球。 （   ） 
四、简答题（14分）
1、青春期应该怎样科学锻炼？
答：

2、怎样做到合理饮食？
答：