大学生职业生涯规划3000字.doc

学校大学生
职业生涯规划书

（此处可以加上本校的校徽）

学 院：**学院
班 级：**班
姓 名：***
学 号：******
规划期限：5年
起止日期：2015年05月——2020年05月
2015年05月18日 制

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目录
一、 前言.....................................................3
二、 自我认识与评估...........................................3
1. 兴趣爱好.................................................3
2. 性格特征.................................................4
3. 学习方面.................................................4
4. 自我潜能分析.............................................4
5. 职业性向的确定...........................................4
三、 缩小差距的行动方案......................................5
1. 教育培训方法............................................5
2. 讨论交流方法............................................5
3. 实践锻炼方法............................................5
四、 职业分析与策略..........................................6
1. 家庭环境分析.............................................6
2. 学校环境分析.............................................6
3. 社会环境分析.............................................6
4. 行业环境分析.............................................6
5. 职业环境分析.............................................6
五、 职业生涯目标确立........................................6
六、 行动方案的制定..........................................6
七、 结束语..................................................7

一、 前言
现在社会是一个经济迅速发展的社会，也是一个充满竞争的社会，提前做好自己的规划对我们更好地适应社会打下基础。作为又一个时代的大学生，就应该对社会有一个明确的看法。对现在的就业形式，社会的政治环境、经济环境、文化环境等等，对自己的各方面能力都应有清醒的认识，只有这样我们才能更好适应社会，为社会做出更大的贡献，更好地实现自己的人生价值。
只要我们能像阿基米德寻找地球支点一样给我们的灵魂一个支点，那么激跃生命的腾飞还不是易如反掌吗？这个支点就是规划人生。遗憾的是我们往往不能或是不敢给人生一个规划，只会任前路迷茫，自我哀悼，自我幻想。没有人生规划这座灯塔的指引，我们能找到前进的方向吗？扑面而来的风风雨雨，我们能挺得过去吗？或者会误入歧途，一失足成千古恨呢？由此可见，为我们的人生做一个正确的人生规划，那是必要的！
在今天这个人才竞争激烈的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本” 的人才理念，关注员工的人才理念及持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划与改革，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的规划一番。有了规划，才会有目标，有了目标，就会有动力。
二、 自我认识与评估
1． 兴趣爱好：自己的性格有时候比较活泼开朗，有时候又比较内向，不太善和同学交流；喜欢听歌，但不会唱歌；还是比较喜欢运动，比如跑步球类都还挺喜欢的，但对于舞蹈不太感冒；平时就上上网啊 ，看看电影，时不时出去游玩；对于学习，通常是前半学期比较积极，后半学期就开始懒惰了，导致成绩总是不理想；我喜欢做各种实验，尤其是化学实验。
2． 性格特征：具有双重性的，在做事方面通常都是很认真但不太积极，有时存在一定的惰性，在理智中又存在着盲目。现在来到学校我想主动去观察已经代替了过去在高中的那种被动的接受，自己在清醒的面对现实时又多少带有一种脱离实际的幻想。在以后的学习工作中，我要努力改进自己的不足，发扬自己的长处，让自己变的更优秀。
在他们眼中，父母：性格温柔，懂得孝顺，勤快懂事，学习成绩不错。
老师：做事踏实，班级集体意识强，有时对待学习有点小懒散。
朋友：为人随和，性格豪爽，不做作，真性情。
3． 学习方面：有点马虎不认真，造成学习成绩的不理想，以后这方面应该积极的改进，在以后我将以积极的态度努力学习，争取以优异的成绩完成学业。
4． 自我潜能分析：我想每个人都有自己的潜能，只是发挥没发挥出来的问题，我相信在后天的努力中，也是会充分发挥出来的。在高中里我的数学虽然不是名列前茅，也还是算不错的，我想我的逻辑思维有较好的潜能。
5． 职业性向的确定：我想职业性向自己可能更倾向于实际性向、社会性向和专业性向，因为我们生活在一个客观的实实在在的社会中，我们必须去讲实际性，从实际出发这才是你成功最根本的；社会性向，我们的生活离不开社会，只有适应社会才能受到社会的欢迎；专业性向，是指现在所学的专业知识，大多人说以后你从事工作不一定是你现在所学的专业，有的完全不挂钩，这是有些道理的，不过，对于我们师范类学校而言就是有影响的。不管以后的职业是不是教师，你现在所学的专业技能相信以后会是有所用处的。
三、 缩小差距的行动方案
1. 教育培训方法：
u 充分利用在校学习的时间，积极学习自己的专业知识及技能，包括参与社会团体活动和各类的活动。时间：大一到大二
u 报考技能资格证书，英语四六级，普通话等级，计算机等级等证书。时间：在大三之前
u 利用实习的时间，把自己所学到的知识得到充分地实践。时间：大四实习时
u 为自己补充所需的专业知识和技能，不忘要一直学习，广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程。时间：长期
2. 讨论交流方法：
u 在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后也经常保持联系。
u 在工作中积极与直接上司沟通、加深了解；利用校友众多的优势，参加校友联谊活动，经常和他们交流工作，生活的心得。
3. 实践锻炼方法:
u 锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。在小而嘈杂的宿舍或大的办公室里有意识地进行自我训练。
u 养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠6－8小时，每周锻炼三次以上。
u 充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。

四、 职业分析与策略
1. 家庭环境分析：家庭经济一般，家人期望我毕业后好好工作，最好是能在家乡当一名教师。
2. 学校环境分析：学校环境很好，教学设备齐全，老师热心而且很有爱心，学识渊博，同学们都还有才，很热情。
3. 社会环境分析：就业政策好，但是近年来人才过剩，就业压力还是挺大的。
4. 行业分析：当教师，科研等都有前景。
5. 职业分析：教师收入稳定，工作量不是很大，能坚持。
根据以上职业环境的因素分析，从我个人成长发展的客观因素来看，客观环境允许我能从事的职业目标有：从事教师职业（中学教育）
五、 职业生涯目标确立
通过对自己才能、性格、兴趣爱好、潜能等等，以及现在的社会、经济、政治、文化环境等分析，我开始对自己以后的职业生涯有了一些明确的方向。自己打算利用自己专业的化学知识，在努力学习教育方面的知识，并培养自己各方面的能力，将来从事与教育学有关的工作。
六、 行动方案的制定
　　在目标的确立后，我想作为一个大学生应该根据自己的条件，制定出适合自己的行动方案。首先，利用现在的大好时光努力学习专业知识和科学文化知识，积极参加实践工作，做到理论与实践向结合。其次，要看到自身的长处与不足，充分发挥长处，不断弥补自己的不足之处；培养独立性，调整心态，在忧郁时学会合理发泄，控制急躁的性格，沉稳理性是我追寻的个性；在实践中挖掘自身的潜能，不断认识自己，了解自己，在某些方面有极大的潜能，便向其努力奋进。最后，在学习，工作中保持对本职业的兴趣爱好，确立了职业目标，便要时刻不忘努力。在这过程中，开拓专业知识的认识面，提升自身的修养，积累经验，学习各个方面的技能也是必不可少的。
七、 结束语
在这里做了这一篇职业生涯规划，我对我自己有进一步的了解，对目标也有了进一步的明确，学习动力也有了进一步的加大，学习有了目标性和针对性，对未来充满了希望，相信自己一定能取的成功。敢于面对自己人生路上的挫折和困难，全力地发挥出自己的潜能。我知道所存在的弱项，懂得接受现实，并勇敢面对去改变。我会建立积极的心态，学会如何调整心态，让自己能更好地适应社会，面对竞争。
任何目标，光说不做到头来都只会是一场空。然而，现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，每个人都应该有充分心理准备。当然，包括我自己。因此，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出最好矫正。相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，也不至于相距太远。光说不做，没有付诸行动，那么，一切都只是镜中花，水中月，可望而不可及。一个人，若要获得成功，必须得拿出勇气，付出努力、拼博、奋斗。成功，只垂青有充分磨砺充分付出的人。未来，只能掌握在自己手中。不拼怎么知道自己会不会成功呢？