《跨越式跳高》教学设计教案.doc

体 育 课 教 案

---《跨越式跳高》

授课教师：张恩齐
授课时间：2017
授课地点：塑胶场地

《跨越式跳高》
北京师范大学亚太实验学校 教师姓名：张恩齐
教师基本信息
性别：男 学历：本科 专业：体育教育 年龄：26 教龄：3
任教情况：四年级（1年）、五年级（1年）、六年级
教学内容
课题
《跨越式跳高》
（人教版）体育与健康 (五—六年级) 第四章第二节《跳跃》（第62—65页）
教学内容
跨越式跳高----过杆技术 游戏
教学背景分析
指导思想与理论依据：
本课坚持贯彻“健康第一”的指导思想，以人教版《体育与健康》5-6年级全一册田径教材为理论依据。力争在教学中充分体现教学改革的新理念，尝试技术教学的新教法和学法。依据小学生身心发展特点和认知规律，确定以身体练习为主要手段；以体育活动为载体，力求使每一位学生都能通过练习并从中体验到成功的乐趣，以满足学生健康发展的需要。
教材分析：
跨越式跳高是小学体育教学的重要内容之一，也是学校田径运动会必设的项目之一。以人教版《体育与健康》5-6年级全一册田径教材内容。本课选择的是跨越式跳高四个环节中的过竿动作学习，本课教学重点：过杆时摆动腿脚尖内旋下压。教学难点：过杆动作协调、连贯。另外，为了满足学生的运动负荷，设计了障碍跑接力的游戏。
学生分析：
六年级学生以前已经学过多种方式的跳，学生的灵活性、柔韧性、协调性、学习积极性都非常高，具有了一定的跳跃能力。他们善于模仿，对新生事物接受能力强，对跳高项目较有兴趣，这对实现教学目标极为有利。但小学生安全意识差，自我保护能力差，容易出现伤害事故。这就要求教师要加强安全教育，采取切实可行的安全防范措施， 对在练习中出现的自卑心理,挫折心理等要正确引导和鼓励，提高他们的学习兴趣。精讲多练，充分发挥体育骨干的作用主要采用分组练习。发挥学生的主动性。激发学生不断挑战自我、超越自我，追求成功，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。
教学目标

1、认知目标：了解跨越式跳高的过杆技术及跳高对身体的锻炼价值，激发学生的学习兴趣。
2、技能目标：初步学习跨越式跳高的过杆技术，70%的学生能够做出过杆时摆动腿内旋下压的动作；发展学生跳跃能力及灵敏、协调等身体素质。
3、情感目标：培养学生乐于克服困难，勇敢、果断和积极进取的优良品质。

重点难点
重点：过杆时摆动腿脚尖内旋下压。
难点：助跑起跳过杆动作协调、连贯。
教学过程

一 教学准备阶段：（10′）
1.课堂常规（体委整队、报告人数、师生问好）
2.安排见习生，宣布本课的教学内容及要求
3.热身运动，（1）慢跑。（2）徒手操。
二，发展运动能力阶段、跨越式跳高（28′）
1、辅助练习；
2、跨越式跳高；
3、分层教学，自主练习；

说明
1.这一阶段主要采用分层教学、自主学习、小组合作探究和提高的教学方法。通过看老师做示范并在同伴的帮助下进行自主学习练习。
2.示范并讲解跨越式跳高动作的逐步提高练习，由浅入深，分层讲解。让学生体会斜线助跑，踏跳有力的技术动作，逐步建立学习的信心。
3.讲解动作重点、方法和练习的要求。使学生对跨越式跳高的助跑和踏跳动作建立整体直观感觉。
4.教师设置不同的高度，采取同质分组的原则，由小组长带领学生进行小组合作练习，教师巡回指导并参与学生自主学习和相互讲评的原则，强调其技术动作重难点。
5.采用积极性评价法：如我在观察学生练习过程中，发现学生动作做的比较好的，我就马上让他为同学们做示范，及时表扬学生为什么做的好，好在哪里？并且用“做得非常好”“你真棒”等词语激励他们。
6.巡回观察，针对本课重难点，采用纠正错误法对普遍存在的技术问题进行讲解，强调助跑要有节奏。
7.反复练习，巡回观察后对普遍存在并较为突出的问题再次进行集中讲解。以便更好的达成本节课预设的教学目标。
8.以自荐和小组推荐等形式推举出优秀学生进行展示，培养学生的自信心和自我表现力。
三，放松身心阶段（2′）
1.师生互动交流讨论，并做小结。
2. 宣布下课，师生互道再见。
预设效果：
  学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。能够较连贯的完成跨越式跳高的助跑-起跳-动作要领，对在课上表现较好的同学教师可以引导这部分学生进行过竿—落地的完整动作练习。调动学生的积极性。为下节课的学习奠定了良好的基础。

教学特色
1.教学手段多样化
   为达到教学目标，本课在设计中采用了直观教学法，通过挂图展示、辅助练习、合作练习、分层练习等多种练习方法，充分调动学生的学习兴趣和参与练习的积极性。
2.注重营造学习氛围
   在教学的全过程中，师生互动，注重营造和谐愉快的课堂氛围，使学生在欢乐轻松的气氛中学习知识、掌握技能，达到寓教于乐的目的。
3.关注个体差异，因材施教。
   根据学生的个体差异和需求，采用分层教学的方法。从而满足不同层次学生的学习需求，使不同层次的学生都能建立自信心，充分发挥自己的潜能，主动练习，不断进取。

教案
部
分
时
间
教 学 内 容
组织、教法、学法、要求

开

始

部

分

2分

1、体委整队，报告人数。
2、师生问好，检查服装。
3、宣布课堂内容及要求。
4、安排见习生。
5、安全教育。

组织队形：四列横队
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★
要求：1、集合快、静、齐。
2、报数问好声音宏亮。
3、见习生随堂见习

准

备

部

分

8分
一、队列练习

三面转法
向左转
向右转
向后转

二、 学生绕场地慢跑

三、热身操（4x8拍）
1、肩绕环运动
2、扩胸振臂运动
3、体转运动
4、腹背运动
5、弓步压腿
6、侧压腿
7、活动腕踝关节

组织：四列横队
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x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
★
要求：1、精力集中，动作整齐。
2、转体迅速，靠脚有力。

组织：一路纵队绕篮球场慢跑四圈。

要求：前后保持约1米距离，不许说笑、打闹。
组织：四列横队，体操队形。
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★
教法：教师讲解示范后学生听口令一起做。
要求：精神饱满，动作到位。

基

本

部

分

基

本

部

分

基

本

部

分

25--27分
一、跨越式跳高（过杆技术）
动作要领：摆动腿积极向上方摆起，两臂配合协调上摆；过杆时上体前倾，摆动腿屈膝，大腿靠近胸部，摆至横杆上后稍内旋，积极下压。
重点：过杆时摆动腿脚尖内旋下压。
难点：助跑起跳过杆动作协调、连贯。
易犯错误：
①起跳后触碰横杆（弹力绳）
纠正方法：
反复做3-5步助跑起跳后用摆动腿脚尖触悬垂物的练习，体会助跑节奏和最后一步蹬地起跳的感觉。
易犯错误:
②腾空过杆时坐杆（弹力绳）
纠正方法：
1、 提示摆动腿过杆后，脚尖内转下压，上体转向横杆。
2、 让学生体验调整起跳点与横杆垂直线的距离产生的效果。

二、游戏：“跨越障碍接力”

方法和规则：利用体操垫和标志桶在规定的场地进行摆设障碍物，用最快的速度跨、绕过障碍，直线返回与下一位同学拍手，如此类推。最快完成的组为获胜。

组织：x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
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★
导入：教师提问跳高的动作环节？
教法：
1、教师结合挂图讲解跨越式跳高的过杆技术并结合示范。
2、 学生做摆腿过杆练习。
①上一步摆腿练习。 （4-6次）
②上一步摆腿跨越小体操垫练习。（4-6次）
③助跑3-4步起跳跨越小体操垫练习。（4-6次）
要求：①注意跨越垫子时摆动腿与起跳腿的协调配合。
②跨越垫子时摆动腿脚尖内旋下压。
3、每人试跳几次并根据自身能力分组。
4、按能力分组进行跨越不同高度的弹力绳练 习。 （8 -10次）
要求：过杆时摆动腿脚尖内旋下压。
5、教师巡视，并进行个别辅导。
6、对存在技术动作错误的（触绳，坐绳）学生 集中讲解并进行针对性的辅助练习。
7、找过杆动作较好的学生做教学演示。（1-2次）
要求：认真观察，思考。
8、师生集体进行评价。
9、学生继续助跑起跳与过杆技术练习。（4-6次）
10、教师总结。

组织：分成四组进行比赛
x x x x x x丨 → → → △
丨 ← ← ←
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丨 ← ← ←

★
教法：
1、教师讲解游戏方法和规则。
2、教师语言启发引导学生进行摆设障碍物。
3、教师发令。
4、语言鼓励，小结评价
结
束
部
分

3--5
分
1、 集合整队
2、 放松整理
3、 收回器材
4、 师生再见

组织：四列横队
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★
要求：①上下肢尽量放松。
②将器材放回原处。

场

地

器

材

跳高架
垫子
标志桶

运动心律曲线图预计

140
130
120
110
100
90
80
70
60
0 5 10 15 20 25 30 35 40
最高心律约140次/分 平均心律约120次/分 练习密度：约38%

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