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口腔卫生与保健知识教案

来宾市兴宾区第三小学卫生室 陆奎珍

课时：一课时
教学目标：
一.　知道牙齿的结构。
二.了解引起牙周疾病的原因，以及预防方法。
三.明白发生龋齿的原因及预防方法，很好地保护牙齿。
教学重点、难点： 发生龋齿的原因及预防方法。
教具：挂图
教学内容和过程：
一、认识牙齿的结构
什么是虫牙（学名龋齿，也称虫蚀牙、蛀牙）？
龋齿（虫牙）是细菌与口腔内碳水化合物和糖起作用，发酵产酸使牙齿表面脱钙、溶解、破坏而形成龋洞的结果。
食物的种类对龋齿的发生有重要影响。软而粘、在口腔中滞留时间长的甜食易引发龋病。食用含纤维多的食物如蔬菜、瘦肉等对牙面有机械性摩擦和清洗作用，减少牙面菌斑的粘附，在某种程度上有阻抑龋齿发生的作用。
牙齿咬合面的点隙窝沟，两牙相接的邻接面,牙齿排列拥挤、错位、重叠，义齿卡环接触处，接触不良的套冠边缘处，最容易集聚菌斑，不易清洁，也是龋齿好发部位。

二、怎样预防龋齿
（一）、每天至少彻底刷牙两次，最好是在早晨和睡前各一次。
（二）、使用含氟牙膏刷牙，能有效预防龋齿的发生。
（三）、每天用牙线清洁牙缝，把牙刷不易刷到的邻面牙菌斑清除干净。
（四）、培养良好的饮食习惯：少吃奶糖、巧克力、甜点心和冰激凌等甜而粘的食物，少喝甜饮料，并尽量在正餐前后进食，吃完后一定要刷牙或漱口。
（五）、定期（半年左右）到医院进行口腔健康检查和维护。
三、什么是牙周疾病
牙周疾病是指发生在牙齿支持组织(牙龈、牙周膜、牙槽骨)的一种慢性、破坏性疾病，是最常见的口腔疾病之一。在我国，成年人发病率高达70%以上，是丧失咀嚼器官功能的主要原因。
四、牙周疾病的自我察觉
（一）来刷牙时刷毛上有血迹，咬物时食物上有血迹，说明开始有牙龈炎。
（二）牙齿不松动，但牙龈红肿，一碰就出血，说明有牙龈炎。
（三）牙齿有不同程度的松动、咬物无力、牙根暴露，说明已发展到牙周炎。
这些症状若不能很好的治疗和控制，则会造成牙齿松动脱落，

直接影响咀嚼、发音和美观。
五、怎样预防牙周病？
（一）养成良好的口腔卫生习惯，应用正确的刷牙方法进行有效地刷牙,提倡应用牙线去除牙间隙的菌斑。
（二）定期作口腔保健检查。最好每半年一次。
（三）定期进行洁治，每半年至一年做一次口腔洁治(俗称洗牙)，保持健康的牙龈和稳固的牙齿，有效预防牙周炎。
（四）合理饮食，加强身体锻炼，提高机体抵抗力。
六、正确的刷牙方法
要从小养成刷牙的习惯，一般在小孩两岁时就要教会他刷牙，而且最好每天刷两次，早晨一次，晚上临睡前一次。
正确的刷牙方法是要尽可能刷净食物残渣，软垢及牙菌斑(口腔内微生物的生态环境)，同时不伤害牙颈部和牙龈。刷牙时应将牙刷横放在口内，刷毛轻压牙龈，刷上牙时毛束向上，刷下牙时毛束向下，然后轻压牙龈，再转动牙刷使刷毛向牙冠方向刷，以后再转牙刷使刷毛向牙龈，如此反复。可先刷后牙和前牙的外侧面，再刷后牙内侧面。刷前牙内侧面时，牙刷则应立放在前牙的舌面，刷毛由牙龈向牙冠方向刷动。最后应刷牙的咬合面。如使用含氟化钠、洗必钛或氯化锶的牙膏，还可预防龋齿、牙周病或牙齿过敏。

卫生与保健知识教案