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【宝宝消化不良喝清炖鸽子汤】鸽子肉中所含的钙铁铜及维生素等，比其他肉类含量都高，且易于消化，适合消化不良的宝宝食用，还有助于宝宝大脑的发育。只要将鸽子加葱、姜清炖即可，清香美味，营养成分流失少。

【咳嗽宝宝的食疗方】
秋季气候干燥、冷热不均，很多宝宝容易受凉咳嗽。下面是几款适合咳嗽宝宝的食疗方。
【百合雪梨汤】主料：百合25克、大雪梨1个、冰糖20克。
做法：1、百合用清水浸泡一夜。
2、将泡过的百合连同清水一起倒入砂锅内，再加半碗多清水，煮一个半小时。
3、雪梨去皮切做块，待百合已酥烂时放入，加冰糖，再煮30分钟即成。
特点：滋阴润肺、宁心止咳，适合肺虚久咳者食用。

【雪梨冰糖羹】主料：雪梨2个，冰糖适量。
做法：雪梨去核切片，与冰糖同放入瓦盅内，加少量开水，炖30分钟便可使用。
特点：有除痰、润肺、止咳的功效。且味道鲜美，甜软幼滑，是一道非常好吃的甜品。

【苹果蜜枣瘦肉汤】主料：苹果1-2个，瘦肉100克，蜜枣4枚。
做法：苹果去皮、核，切片，与瘦肉、蜜枣同放入锅里，加适量的清水，煲1小时便可食用。
特点：养阴润肺、益胃生津、润筋脉。适合干咳无痰、皮肤干燥的宝宝食用。

【鱼茸番茄羹】此羹味美，富含钙、维生素等，能益胃生津、健脾益气，尤其适合孩子食用。
做法：将鱼肉蒸熟后，去骨做成鱼茸；番茄切片。锅中加1碗水和姜，沸后下鱼茸、番茄、蒜，加盐、油，煮熟即可。

入秋后，天气日趋干燥，孩子可能会出现一些不适，如鼻出血、干咳、便秘、口角炎等，也就是通常说的“上火”。此时，该做些什么呢？
【鼻出血】原因：当鼻腔过于干燥时，里面的毛细血管就会破裂，导致流血。
护理：孩子鼻出血时，让其坐在椅子上，头略前倾，用纸巾轻捏鼻子前庭部位，坚持10分钟。同时用凉毛巾敷额头及鼻部，有利于血管收缩而止血。不要把头后仰，以免吞入鼻血或呛到。
预防：晚上睡前给孩子鼻腔滴些薄荷油，轻捏鼻子使鼻腔湿润，孩子就不会用手去抠了。
【干咳】原因：孩子一旦吸入干燥空气，娇嫩的呼吸道粘膜就会出现充血、水肿、渗出等类似炎症的反应，继而诱发咳嗽反射。
护理：给孩子多喝水，多吃水果，还可在医生指导下到中药房买些芦根或竹叶，洗净后煮水喝。
预防：经常带孩子到户外活动，只有经受过锻炼的呼吸道才能够抵住干冷空气刺激；注意室内空气流通，避免烟尘 刺激呼吸道器官。
【便秘】原因：秋季气候干燥，若喝水少，孩子就可能会出现便秘；此外，饮食过于精细，而纤维类食物摄入不足也是原因之一。
护理：可在早上起床时，给孩子喝些白开水；买一点红薯、山药，蒸熟或煮粥给孩子吃，这些食物含纤维比较多，可促进肠道蠕动。
预防：多给孩子吃些纤维类、深绿色蔬菜，如 西兰花、芹菜等，也可以适当吃些豆腐、黑木耳。
【口角炎】原因：秋季，孩子容易感觉嘴唇干燥，就会不自觉地用舌头去舔，而导致出血、疼痛，甚至感染。
护理：可用淡盐水或米汤洗口角患处，待干燥后将研制成粉的维生素B2敷在口角上，每天早、中、晚饭后和睡前各涂敷一次，一般3-5天即可痊愈。
预防：在室外活动时，可用油性物质如甘油、维生素E或蜂蜜兑开水涂在孩子嘴唇或口角上。

【夏季解暑给宝宝吃什么好？】夏季，应常给宝宝吃些清热利湿的食物来解暑，如：1、苦瓜有消暑解毒的功效；2、番茄营养丰富，有清热、解毒、止渴的功能；3、黄瓜可清热、利水、消暑；4、绿豆能够清热解毒。

【宝宝的牙齿怎样保护？】“宝宝都不肯刷牙，就喜欢吃零食。”不要担心，爱吃的宝宝也有护牙的方法。以下介绍4类食物，让宝宝吃出好牙齿。
1、 改变口腔PH值的食物。牛奶酸奶或奶酪富含钙质、维生素D和双磷酸盐，能使口腔中的PH值升高，酸性降低，宝宝吃些会大大降低蛀牙的几率。
2、 消除牙内细菌的食物。猕猴桃、草莓、哈密瓜、木瓜等水果富含维生素C，可消灭细菌，还会促进牙龈所需胶原蛋白的生成，使牙龈更健康。
3、 可清洁牙齿残留物的食物。胡萝卜、芹菜、花椰菜、豌豆等口感清脆的蔬菜，可以作为宝宝的“咀嚼食物”，它们可以清洁牙齿和牙龈，在咀嚼的同时，将牙缝里藏着的残余食物轻松去除掉。咀嚼的速度要放慢，而且要让每个牙齿都能参与进来。
4、 强健牙釉质的食物。芝麻、瓜子、南瓜子含有天然的脂肪，可起到保护牙齿和抵抗细菌的作用，同时还能够强健牙釉质，让牙齿更坚固。此外，坚果和种子中大多含有钙质，可以预防蛀牙。

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【家长如何对孩子说“不”】儿童心理学研究表明，当孩子提出不可理的要求时，家长说“不”比迁就孩子更有影响力。当然，对孩子说“不”并非意味着回归旧传统（对孩子实施斥责、打骂的专制式管理），而是父母与孩子之间通过矛盾对立最终达成共识，使孩子学会分辨是非对错，那么，家长该如何对孩子说“不”呢？一般来说，应注意以下几点：
【不要与孩子讨价还价】许多家长习惯说“吃不完饭就不许看动画片”，这对孩子的影响其实很坏，因为孩子会效仿家长，动不动就讲条件。也不要对孩子说“这样爸爸妈妈会高兴的”之类的话，孩子为讨父母的欢心可能会撒谎或干出其它的蠢事。
【向孩子讲明拒绝的理由】家长对孩子说“不行”之后，要耐心向孩子解释拒绝的理由，让孩子明白“不行”的道理。
【某些 生活小事可与孩子共同商讨】比如，孩子日常生活作息时间的安排可征求孩子的意见，但家长必须掌握主动权，不能与孩子无休止地讨价还价。
【令行禁止】如果说“不”后，家长又对孩子作出妥协或让步，这不仅会失去家长的威信，还会使孩子沾染上不守信用的习气。

【服药小妙招】每次给孩子喂药时，他可怜兮兮的“不要，不要”的哀求声，真是让人心疼。有什么办法可以让孩子乖乖服药呢？
1、 笨熊先吃。不论是检查身体，还是打针吃药，先让孩子的小宠物来打头阵。比如，您可以先给毛毛熊量体温，测心跳。当着宝宝的面，先给玩具熊吃药，刺激孩子当“熊”不让，也来勇敢一下。
2、 释放权限。两三岁的孩子总想着自己做主：自己拿勺子吃东西。您可以围绕着吃药这个主题，给他们一些选择空间：你是用勺子吃药还是用被子吃？你是在玩游戏之前吃药，还是之后 吃？让孩子自己选择吃药的方式，会让他有一种当家作主的感觉。孩子往往会为了 争取自己的权益，而勇敢地把药吃下去。
3、 巧用“溺爱”。孩子不舒服的时候，鼓励欣赏是非常有效的。您可给孩子一块糖，一杯果汁，随他的意，看动画片，但前提是要乖乖地吃药。比如让女儿穿着最喜爱的公主裙吃药，让她在大大的满足感中实现你的小愿望。

【孩子发烧，怎样用温水擦浴降温？】
1、 擦浴的温度控制在32-34摄氏度，这样传导散热快；
2、 擦浴时用力要均匀，并轻轻按摩以促进血管扩张；
3、 擦至腋窝、腹股沟等处停留时间稍长些，胸前、腹部不宜擦浴。

【怎样给宝宝选个健康水杯】越小的宝宝越需要多喝水，因此饮水杯在宝宝的生活中非常重要。但宝宝尚未发育成熟，饮水杯的材质一定要安全。那么如何给宝宝选个健康水杯呢？
【玻璃杯】优点：在所有材质的杯子里，玻璃杯是最健康的。玻璃杯在烧制过程中不含有机的化学物质，用玻璃杯喝水时不必担心化学物质会被喝进肚里去。且玻璃表面光滑，容易清洗，细菌和污垢不易在杯壁滋生。
缺点：容易碎，若宝宝手拿不稳，容易摔坏。
对妈妈的建议：最好选择有把手的玻璃杯，且杯身不要过高，便于宝宝拿取。新买回来的玻璃杯用盐水煮一下，可消毒清洁，另外用盐水煮过的玻璃杯不易碎。
【陶瓷杯】优点：陶瓷杯的颜色鲜艳、漂亮，造型也多种多样。
缺点：色彩鲜艳的陶瓷杯内壁涂有釉，当杯子盛入开水或酸、碱性偏高的饮料时，这些颜料中的铅等有毒重金属元素易溶解在液体中，宝宝饮进带化学物质的液体，会对人体造成危害。
对妈妈的建议：适宜给宝宝使用内壁为白色的杯子，不要选择内壁涂有五颜六色的陶瓷杯。
【塑料杯】优点：塑料杯有多变的造型、鲜艳的颜色、不怕摔打，可让宝宝自己拿，也可出门时随身携带。
缺点：塑料常含有聚丙乙烯等化学物质。用塑料杯装热水时，这些化学物质易分解到水中，对身体健康不利，且塑料的内部微观构造有很多孔隙，其中隐藏着污物，清洗不净易滋生细菌。
对妈妈的建议：在选购塑料杯子时，一定要选择符合国家标准的食用级塑料所制的水杯。

【预防宝宝长痱子的良方】
1、 将西瓜皮切片熬汤或烹饪食用，可防痱子；
2、 将绿豆、赤豆、黑豆煮熬成汤，有清热解毒的功效；
3、 将艾叶加大量的水熬煮半小时后，用熬出的水给孩子洗澡，可防治痱子和其他皮肤病。

【孩子应避开哪些损脑食物？】2-7岁阶段，大脑和神经细胞迅速发育并日趋完善，此时除了保证孩子营养均衡、适当进行智力开发外，还应让孩子避开一些对大脑发育有较大损害的食物。
1、 含铅食品。铅是细胞的“杀手”，当血铅浓度达到15毫克/100毫升时，就会引起儿童发育迟缓和智力减退，而且年龄越小，神经受损越严重。含铅食品有爆米花、皮蛋、用罐盛的食品和饮料等。食疗有助于排除铅毒，金针菇、无花果、大蒜、胡萝卜、绿豆、海带、虾皮、牛奶等食物可以帮助降低血铅。
2、 含铝食品。世界卫生组织提出：人体每天摄入铝的量不应超过1毫克/1000克体重。但是经常吃油条、粉丝、凉粉、油饼等就会造成铝摄入过多，从而影响脑细胞功能，导致记忆力下降，思维迟钝。另外，生活中应少用铝制品，如铝锅、铝壶等。
3、 泡泡糖类。泡泡糖的主要成分是橡胶和增塑剂，增塑剂的代谢产物苯酚在消化道被吸收后，对脑发育不利。另外，过多地吹泡泡会造成前列牙齿慢慢顶向唇颌侧，时间长了就会引起牙齿畸形。

【孩子爱破坏怎么办？】很多妈妈常常抱怨：“我家的孩子简直就是个破坏狂，什么东西到他手里都立刻变成废品，弄得家里都不敢随便放东西。”其实，对于爱破坏东西的孩子来说，他们的心理很复杂，父母不能轻易地以打骂来应对孩子的破坏。一般来说，孩子爱破坏有以下几种心理类型：
1、好心办坏了事：有的孩子看见芭比娃娃的衣服脏了，想帮它换下来，结果却把娃娃的胳膊弄断了；看到盐有点脏，把盐放在淘米篮里用水淘等。遇到这种情况，大人首先要肯定孩子的想法是好的，接着告诉孩子失败的原因。让孩子知道：自己不懂的事要请教大人，自己力不能及的事长大了再去做。
2、感到有趣：把图书中色彩鲜艳的画面撕下来折叠成玩具，用刀、笔在墙上、桌上乱刻乱画等，父母发现后要及时只纸鹤教育，使孩子认识到这些东西损坏就再也恢复不了原样了。要适当引导孩子，例如对爱撕书折叠的，可给孩子色彩鲜艳的彩纸，由他折叠；对爱乱刻乱写的，可给他硬纸、儿童刻刀、彩笔及作品范例，让孩子模仿着刻画。
3、发泄心里：某些被溺爱的孩子常用搞破坏来要挟大人，以达到个人目的。对这种故意破坏的行为，父母不能姑息迁就，要严厉批评，病进行适当引导。
4、盲目模仿心理：见父亲刮胡子，便将小猫胡子剪了；看见妈妈化妆，趁大人不在时，也将自己化成个大花脸。对于盲目模仿的孩子，父母在事后要给孩子补充有关知识，使他们自己明白为何自己的行为会带来破坏。平时要告诉孩子哪些事可以学着大人的样子做，哪些不可以。

【有序穿衣，培养秩序感】将孩子一天要穿的衣服，按穿的顺序摆放：先长裤、衬衣，再袜子和鞋子。问孩子摆放是否正确，再打乱顺序，让孩子重排。每天起床后，让孩子讲当天要穿的衣服按顺序摆好，从中培养秩序感。

【危害孩子健康的四大用品】家里使用的一些用品，可能含有一定的毒性，会危害孩子的健康。下面，让我们来了解一下都有哪些用品，是孩子应该远离的：
1、 抗菌皂。抗菌皂之所以能抗菌，是因为里面还有少量有毒物质。这对人体也有害，特别是对神经系统正在发育的儿童而言。因此，要避免使用“抗菌”产品，最好使用自然香皂，让孩子的免疫系统发挥作用，杀死一般细菌。
2、 运动饮料。仅仅因为“运动”二字，一些父母便认为这种饮料是健康的，还觉得它能起到补钾的作用。实际上，这类饮料中含有的化学甜味剂却是有害的。而喝白开水是最聪明的做法。
3、 空气清新剂。空气清新剂含有致癌物质，能够导致哮喘和其他呼吸系统疾病。如果你重视孩子的健康，请用橘子皮来代替吧。
4、 合成维生素。一些儿童专用维生素是人工合成的，其中往往会添加一些人工色素和化学甜味剂。因此要避免购买廉价的儿童合成维生素，而要选择有质量保证的产品。

【夏季传染病预防之细菌性痢疾】夏季是病毒和细菌迅速繁殖的季节，宝宝易受到痢疾的侵扰。因此妈妈们要做好预防工作。
1、 什么是痢疾？
细菌性痢疾主要由痢疾杆菌引起，通过接触被污染食物、水源或借苍蝇等方式传播。任何降低抵抗力的因素，如受凉、过度疲劳、营养不良等都会有利于它的发生。以2-7岁儿童的发病率最高。
2、 如何识别？
普通型痢疾：最常见，特征为：起病急，腹泻、腹痛，可伴有恶寒、发热、头痛，脓血便或黏液脓血便。
中毒性痢疾：表现为起病急、高热、精神萎靡、抽搐、嗜睡，甚至昏迷。
慢性痢疾：多由急性菌痢迁延不愈引起，病程超过2个月。
3、 就医指征
菌痢常因治疗不及时而导致病情加重。因此，无论是哪种情况，爸妈都应及时带宝宝就医。
4、 应对招数
● 保证食物新鲜、干净，不吃隔夜食物。
● 蛋、肉类、海鲜等食品在使用前必须蒸熟煮透
● 冰箱里的生、熟食要分开存放
● 家里要及时灭蝇、灭蟑
● 注意孩子个人卫生，吃东西之前一定要用肥皂或洗手液把手洗净

【传电报，培养孩子记忆力】家长一方小声给孩子讲句有趣的话，比如“小老鼠打败了打老虎”，让孩子传给第三人，让第三人说出来，由第一个人进行验证。通过游戏可以培养孩子的记忆力和语言表达能力。

【孩子吃饭，避开三大误区】对孩子的吃饭问题，家长们惯用的办法有时不但达不到目的，还会让孩子对食物越发厌恶。美国《纽约时报》日前刊登的一篇文章，指出父母最易犯的三点错误。
1、 限制“不好的食物”。研究者发现，限制孩子吃东西的结果就是，一旦有机会，孩子将吃3倍的“限制食物”。所以，家长们如果觉得哪些食物需要限制孩子吃，就干脆别往家里放。
2、 不让孩子的厨房里。父母不愿让孩子去厨房，因为厨房里有火热的油锅、锋利的刀子。但准备饭菜时让孩子走进厨房，是引导孩子尝试新食物重要的一步。一位营养学教授表示：“孩子们一般不太喜欢萝卜，但我们发现，要是让他们把萝卜切成块并放进沙拉里，他们就会喜欢上萝卜。”
3、 物质刺激。研究者告诉孩子们，如果他们吃掉蔬菜，就奖励漂亮的贴纸。结果，孩子们对蔬菜还是极大的厌恶。正确的做法是，把食物放在桌子上，鼓励孩子吃。他不愿吃的时候不要埋怨，他愿意吃时也不要赞扬。只问问他：“是不是再来点儿？”

【孩子说谎了，怎么办？】生活中，孩子“说谎”的情况十分常见，当我们拆穿孩子的谎言时，会十分惊讶：“小家伙居然学会说谎了！”孩子为什么会说谎呢？其实，孩子“说谎”有很多种原因，对于不同的情况，家长需要区别对待。
【2-3岁】错把愿望当现实
“说谎”在3岁以下的孩子中是一种极为常见的现象。这时的孩子基本上不能分辨自己是在说谎，还是在说实话。那些无伤大雅的谎言可能源于孩子活跃的想象力、健忘等原因。逼真的想象和迫切的愿望，会让孩子认为理想已经成为现实，因此经常出现真假混乱、概念不清的情形。
【3-4岁】引发注意博取好感
喜欢引起别人关注的孩子，往往会语出惊人。有的孩子为了让老师和小朋友注意自己，希望得到老师的关注与夸奖，所以吹了“牛皮”。孩子初次说假话，经教育后一般就不会再发生了，但如果处理不当，也会导致孩子继续说假话。
【4-6岁】害怕惩罚的托词
这个年龄段的孩子常因害怕受罚而试图欺骗，把谎言当成了保护伞。家长与其发怒，不如利用这个机会跟孩子一起讨论说谎的后果。由于他们基本已经能够分辨真实和想象的区别，所以，在此阶段比较容易帮助孩子养成诚实的好习惯。
分清孩子的想象和说谎。当一个3岁的孩子在向你述说一件并非真实的事情时，这并不是在说谎，而是孩子在运用想象。因为这时的孩子还分不清想象和现实之间的界限。此时，家长若是随意责怪孩子，不仅会压抑孩子的想象力，甚至还会妨碍孩子正常的心理发育。家长可以经常带孩子接触外界，随着经验的增多，孩子会越来越倾向客观地描述事物，而不再是夸大其词。
家长切忌武断。当众拆穿孩子的谎言或毫无留情地训斥孩子，不仅不利于纠正孩子的说谎行为，反而更容易伤害他的自尊心。尤其在家长尚不了解事情来由的情况下，随意给孩子下“说谎”的结论，更是不妥。家长应在了解了事情的缘由后，再做引导。
给孩子宽松的环境。很多孩子在做错事情后，因害怕父母的责骂而撒谎，因此，家长要注意给孩子一个宽松的生活环境，要允许孩子犯错，因为犯错是孩子人生中正常的经济，也是孩子增长社会经验的重要途径。家长要包容孩子的错误，适当地原谅孩子的谎言，并大力奖励孩子的诚实，这比惩罚孩子的错误更重要。
做诚实守信的家长。有的家长常常随意地给孩子许下一些承诺，如明天带他去动物园、下个月给她买新裙子，但事后又食言。这种行为会给孩子留下说谎也没什么大不了的印象，因为爸爸妈妈也经常撒谎。因此，家长要在孩子面前信守承诺，即使做不到，也要记得和孩子解释原因。

【怎样教孩子区分物体软硬？】准备布娃娃、积木等软硬不一的物品，让孩子看一看、摸一摸，说说哪个是“软兄弟”，哪个是“硬兄弟”，引导他区分软硬。还可让孩子观察家中哪些物品是软的、哪些是硬的，进行分类。

【孩子入园前的4个提醒】
检查视力。散光、斜视、近视、远视……每年都有一些孩子查出有这些视力问题。孩子眼睛不适时，他不一定能用语言说出他的感觉，这就需要您仔细地观察：他是不是经常眨眼睛、皱眉头？眼睛是不是发红或者流眼泪？如果有这些迹象，一定要带他去看眼科医生。
检查体重。看着孩子肉嘟嘟的小胳膊小腿，真是太可爱了。不过可要注意，孩子体重增长过快，有可能导致肥胖。所以，一定要定期给孩子称体重，通过和标准体重的比值来判断孩子体重是否正常。幼儿标准体重计算公式是：年龄×2+8=标准体重（公斤）。如果孩子体重超出20%以上，就可判定为肥胖。
消灭寄生虫。孩子好动、爱发火、睡眠不好、容易疲劳？别忘了检查是不是感染上了寄生虫。肛门瘙痒是感染蛲虫最典型的表现。如果肚子疼或者出现消化障碍（如拉稀），有可能感染了蛔虫。
如果确诊感染了寄生虫，要在医生的指导下购买适合的驱虫药给孩子服。另外要马上更换、清洗孩子的被子、床单等物品，他平时玩的玩具也要清洗干净。最重要的是，要让孩子养成勤洗手的卫生习惯。
治好龋齿。平时要注意孩子的口腔清洁。喝完果汁和牛奶、吃完饭后，让他用清水漱口。还要教会他自己刷牙。
如果孩子已有龋齿，要及时治疗。因龋齿不但会让孩子遭受痛苦，还会对恒牙的质量造成影响。入园前，最好把孩子的龋齿治好。

【端拿拼盘，训练动作协调性】准备塑料盘一个，水果若干个。家长将洗净切开的水果放到盘子里，请孩子分发水果。指导孩子两只手端握盘子的边缘，保持盘子水平，然后稳步走到家人跟前分水果，训练动作的协调性。

【排骨焖带鱼】此菜香浓味美，营养全面，适合孩子食用。将排骨煮熟、带鱼煎至两面黄色；锅中留底油，加蒜、八角煸出香味，放香菇、笋、排骨汤，调味后加带鱼焖5分钟，加油菜心，勾薄芡，淋香油出锅。

【即兴说话，培养思维敏捷性】家长与宝宝面对面站立，双手握拳交错上下边绕圈边念：咕噜咕噜1（伸出一个手指头）。家长说：一头牛。再绕圈：咕噜咕噜2（伸出2个手指）。宝宝说：两只鸟。依次说数字组词到10.

【如何预防儿童龋齿？】龋齿是儿童的多发病，龋齿引起的牙痛不仅会使孩子难以忍受，还会影响孩子进食。因此，应积极预防龋齿，推荐3个预防龋齿的方法。
1、 注意营养摄取。儿童期是牙齿发育的关键期，应让孩子吃些富含钙和维生素的食物，以促进牙齿的发育。如黄豆、骨头汤、蛋黄、牛奶、新鲜蔬果等。此外，在饮食中适当选些粗糙的、富含纤维质的食物，如玉米、芹菜等，使牙侧面得到较好的摩擦，促进牙面清洁，从而构成抗龋的良好条件。
2、 保持口腔卫生。家长要让孩子养成早晚刷牙、饭后漱口的卫生习惯。平时要耐心指导和督促孩子用正确方法刷牙。刷牙时要顺刷，即上牙由上往下刷，下牙由下往上刷，里里外外都刷到。这样就可把牙缝和各个牙面上的食物残渣刷洗干净，刷牙后要漱口。注意不要横刷，以免损伤牙龈，也刷不净牙缝里的残渣。
3、 定期检查。家长应定期带孩子到牙科检查。建议每半年或一年进行一次口腔检查。容易发生龋齿的孩子应每隔三个月检查一次，做到早期发现和治疗。

【宝宝夜间磨牙怎么办？】平时让宝宝多吃硬的，有嚼劲的粗娘和水果，如全麦面包、苹果等，有利宝宝牙齿发育，减少磨牙发生。此外，晚餐不要让宝宝吃得过晚、过饱，睡前避免太兴奋，通过提高睡眠质量，减少磨牙。

【幼儿卧室里不宜摆放花草】丁香、水仙等花草，香味浓烈，会减退孩子的嗅觉和食欲。而万年青、仙人掌的汁液，会引起皮肤过敏反应。此外，花卉在夜间吸进氧气，放出二氧化碳，使室内氧气减少，也不利于孩子的健康。

【孩子不爱吃饭怎么办？】可尝试在白米饭中加入黑米、小米，组成混合饭。黑米中微量元素和氨基酸含量都高于普通大米，而小米中的维生素B1含量居粮食之首，不仅有营养，且色彩丰富，更能吸引孩子，刺激食欲。

【沙中寻宝，发展触觉】和宝宝一起把一些颜色鲜艳、易于寻找的小玩具藏在沙盘里。让宝宝把手伸入沙子，感受埋在下面的玩具，引导他用手指抓起沙子，找出玩具。当他明白了藏东西的游戏后，可让他再把玩具埋起来。

【听指令，改变运动速度和方向】给宝宝一些简单的指令，告诉他该怎么做，来改变运动速度及方向。如叫他“绕着桌子走”，让他学会改变运动方向；叫他“拍手，先快快拍，再慢慢拍”以调节速度，看他能否遵从指令完成。

【爱发脾气孩子性格大解析】孩子是否经常发火、反抗、大哭大闹？他为什么发脾气呢？和孩子沟通前，先了解他的性格特点，能帮你更好地理解他。
1、 独立型。
性格特点：他是个积极敢闯、独立欲望很强的孩子。因为独立性很强，很难轻易屈服。
对策：和他对峙不是解决的办法，他需要别人帮助他满足“自己做事”的愿望。尽可能给他一点儿力所能及的小责任，如让他自己穿睡衣，洗澡时自己抹浴液等。
2、 敏感型。
性格特点：能敏锐地感觉到细微的问题，以及别人的情绪。因为他敏感，会显得有些脆弱。
对策：敏感的孩子比别人更需要安静、温柔和耐心。因此，父母最好不要对孩子发脾气。在教育孩子时，尽量镇定情绪，耐心向他解释怎么回事。
3、 控制型。
性格特点：不习惯服从，总是和大人叫板、找茬。
对策：明确地告诉孩子什么事情能做，什么事情不能做。如果孩子不听话，他将失去看他最喜欢的动画片的权利。当然，你还要鼓励他的“正面行为”：如果连续三天做到没有乱发脾气，就会得到奖励。

【每月给宝宝吃些肝泥】动物肝脏中富含的维生素A，有助于增强孩子呼吸道粘膜的屏障功能，提高机体免疫力。对于2-3岁的宝宝来说，可以选择猪肝（或鸡肝）75克，做成肝泥，分次食用，还易于消化吸收。

【让孩子爱喝水有四招】“我要喝果汁，白开水没味，不好喝！”对很多孩子来说，这样的坚持似乎常会成为与父母间“拉锯战”的开始。怎么才能让孩子多喝一点白开水呢？
1、 家里不存饮料。既然不想让孩子成天抱着饮料瓶，那么家长首先就要做到不买，也不在家里存饮料，就算偶尔让孩子解解馋，也应该当场就喝完。
2、 让孩子知道“为什么不”。家长在拒绝孩子的时候，一定要让他们知道为什么，否则孩子可能会认为“不是不能喝，是你不让我喝”。要帮孩子建立“偶尔喝饮料可以，但平常要喝白开水才是正确的”的观念和习惯。
3、 化被动为主动。想办法让孩子喝水，但要给得自然，不要刻意。比如，在孩子活动的地方准备一瓶水，观察他喝了多少，如果喝得太少再提醒他，但不要强迫；非正餐时间，当孩子渴了或饿了 向你要东西吃时，请他们先喝水再说。
此外，还可以在开水中加入柠檬片、苹果片，让水看起来很漂亮，而且有淡淡的水果味，增加孩子喝水的乐趣。
4、 身教重于言教。自己喝着可乐却要孩子多喝水，没有说服力，孩子也会觉得不公平。孩子是看着父母长大的，他看到爸妈口渴了就倒杯水来喝，自然就学着喝水；如果他看到爸妈经常到冰箱找饮料喝，就算当面不敢，背地里也可能偷偷畅饮。

【挑挑选选，练习观察和比较】将各种碎布料或 彩纸混放在一起，其中有一些布料、彩纸的花色是一样的。让宝宝将这些材料中，花色相同的挑选出来。在挑选的过程中，宝宝可以联系观察和比较，从而发展思维能力。

【哪些食物不利孩子肝脏健康？】
1、 腌熏及含有防腐剂的食品，如火腿、熏肉、罐头食品等；
2、 各种有颜色的汽水、饮料，含过多香精和色素，也会加重肝脏负担；
3、 大闸蟹、螃蟹等海鲜，激素及胆固醇含量很高。

【宝宝爱吸手指怎么办】吸手指易致牙齿排列不齐，应及早纠正。妈妈可先和孩子沟通，让他知道吸手指的坏处，并定期为其修剪指甲。同时，增加需要动手的 活动，如搭积木、涂鸦等，转移孩子注意力，吸手指就会减少。

【猜人物，发展思维能力】家长用语言、动作形容宝宝熟悉的人，让他猜猜是谁。如头发有点白，看报纸时戴眼睛，吃饭时脱眼睛，这是谁？还可以让宝宝形容，家长来猜。通过活动，刺激宝宝的观察力、想象力与表达能力。

【聪明应对好动宝宝】孩子是不是特别喜欢叫喊、容易兴奋，还经常小动作不断，喜欢乱翻东西？你还会发现，让他集中注意力、专心做一件事情是很困难的。这是怎么回事呢？
原因1：不当的家教方式。很多家长认为孩子还小，爱动是正常的，等大了自然会安静，因此听之任之，这样孩子会因缺乏管制而越来越好动。而另一种家长又经常大声呵斥孩子，要求他一言一行必须听大人的。这容易让孩子形成逆反心理，并通过各种夸张的举动来吸引家长或他人的关注。
对策：重视“静心”培养。家长应改变上述教育方法，重视对孩子的静心培养，让孩子逐渐从“他律”变成“自律”，健康快乐地成长。对于常用夸张举动吸引家长关注的孩子，父母可多观察他的兴趣和爱好，并适当满足他的合理需求。例如，如果孩子对涂鸦很感兴趣，可鼓励他用手指点画、碎纸撕贴、创意涂鸦、剪贴等形式来制作卡通书，在兴趣中培养专心做事的能力。
原因2：喧闹的家庭教育环境。生活中经常会发生这样的情况：有时孩子正聚精会神地搭积木，一会儿爸爸跑来问孩子吃饱了没，一会儿奶奶又让孩子去喝果汁，再不就是妈妈突然叫他帮忙拿样东西。孩子短短几分钟的活动被大人们打算数次，时间一长，自然无法集中注意力。
对策：减少无关干扰。家庭环境过于喧闹，孩子自然无法静下心来做事、学习。所以，当孩子专心做事时，家长最好也坐下来做些安静的活动，切忌在旁边走来走去，打扰到孩子。
原因3：不良媒体的影响。学龄前孩子辨别是非的能力很弱，现在市面上有不少动画片过多宣扬了暴力，导致孩子在生活中模仿卡通人物形象，用打闹等方式与同伴相处，从而阻碍了他交往能力的发展。
对策：观看健康好节目。引导孩子观看健康适宜的儿童节目，也是个培养他静心的好方法。那些有智力开发和教育价值的动画片、具有科学启发性的科幻片，或是一些设计创意类型的片子，都很适合孩子观看。家长最好能陪孩子一起看，并适当做些讲解，使他更好地理解内容。
原因4：孩子可能铅中毒。引发孩子好动的另一个原因是铅中毒。如果孩子经常进食含铅量高的食品，长期使用含铅的文具和玩具，或家居装潢含铅量过高，都可能引发铅中毒，孩子的体格生长及智能发育会受到一定的危害，甚至引发大脑整合协调功能紊乱。表现为：好动、注意力短暂、攻击性行为、反应迟钝、腹痛、便秘、腹泻、恶心、呕吐等。
对策：防治铅中毒。
1、 少吃或不吃高铅食品，如松花蛋、爆米花、劣质的罐头、饮料和食品等。
2、 用袋子装食品时，应避免上面印有的字、画或商标等与食品直接接触；
3、 彩釉、油漆中通常含有大量铅，要谨防孩子误食家具或玩具所产生的油漆屑。
4、 如果发现孩子有铅中毒的异常表现，应及时到医院进行血铅检查。

【怎样防止孩子踢被子】
1、 室内温度要适宜，平时适当开窗通风，睡时不要盖太多；
2、 睡前避免过于兴奋，以免因睡不安稳而踢被子；
3、 保持舒服睡姿（可让孩子右侧卧），因为不良睡姿会影响呼吸，引起踢被子。

【水中游戏，促进感觉发育】水的浮力及水温能刺激孩子的皮肤神经，促进触觉信息的 协调。孩子洗澡时，妈妈可以在水里放些玩具给孩子玩，同时用柔软的梳子给他刷身子。这种刺激尤其适合触觉反应比较慢的孩子。

【孩子吃零食要注意什么？】
1、 吃零食前要洗手，吃完后漱口；
2、 睡觉前半小时，避免吃零食；
3、 注意零食的大小、硬度和形状，防止食物呛入呼吸道、梗塞食道引发危险；
4、 少吃过咸零食，以免增加患高血压危险。

【孩子有痰咳不出来怎么办？】家长可在孩子咳嗽的间隙让他侧卧，借助腕关节的力量，轻拍孩子背部两侧，促使痰液松动。此外，咳嗽的孩子常有脱水，使痰液变稠而不易咳出，故应多喝白开水以稀释痰液，促进排痰。

【如何观察孩子的呼吸是否正常？】
1-3岁的孩子一般呼吸次数为每分钟25-30次，是均匀、平稳、有规律的。如果孩子出现呼吸过快、过慢或快慢不均，可能是疾病先兆。尤其是在感冒、咳嗽期间，如果呼吸次数大于40次，要防肺炎。

【听天气预报，学常识】电视播放天气预报时，让孩子一起来听，引导他跟随广播员预报天气，如“福州晴，风力1-2级，气温20-34℃”，了解预报内容。通过观察次日天气，让孩子知道天气预报可预测气候变化。

【孩子入园准备手册】9月份，孩子就要入园，开始自己的幼儿园生涯了。有人说，新入园就像第二次“断奶”，孩子很难适应。为了帮孩子渡过这个“困难期”，家长应提前做好预习工作，对孩子进行一些强化训练，提高孩子的适应能力。
防病准备
入园第一学期是“生病高峰”。因为孩子平时受家人精心呵护，较少受病原体侵袭，身体抵抗力较差。入园后，孩子精神紧张，也使抗病能力下降。
家长平时要做好预防措施，包括：多喝白开水，多食新鲜蔬菜，多到户外活动，及时给孩子增减衣服，适时接种疫苗，保持孩子心情愉快等。
能力准备
睡眠训练：通常幼儿园的午睡时间在12：00-14：30.家长从现在起就要按这个时间安排孩子午睡。
吃饭训练：训练孩子独立吃饭的能力，细嚼慢咽，吃饭时不说话，不东张西望。还应固定孩子的餐椅、餐具等，让孩子养成好习惯。
如厕训练：教孩子独立上厕所，培养每天早起定时排便的习惯。另外，大部分幼儿园使用“蹲便器”，现在也应让孩子逐渐适应。
能力训练：自己穿脱衣服、洗手、漱口等。
语言训练：在家里模拟幼儿园场景，让孩子学会大声清楚地表达愿望。主要内容：口渴时举手；身体不舒服或摔伤时会说出具体位置（肚脐、胳膊肘、膝盖……）；出现便意及时说。
心理准备
自豪：让孩子在家背上小书包演练一番，感觉“我已经长大了，所以要上幼儿园了！”
向往：告诉孩子幼儿园里能学好多本领，还有很多小朋友一起游戏，可开心啦！
熟悉：从现在起，常带孩子到要上的幼儿园转一转，让孩子熟悉环境。如果可能，还可以到幼儿园里参观。

【怎样让孩子和父母分床睡？】用先分床再分房的方式，让孩子慢慢适应。父母要多通过讲故事、讲道理等方法鼓励孩子，帮助他克服恐惧和依赖的心理。注意：培养孩子独睡需循序渐进，并要持之以恒，才能日趋巩固。

【补脑佳肴：芙蓉鱼羹】鲜鱼富含不饱和脂肪、优质蛋白质和多种氨基酸，可促进脑发育，还可用于身体瘦弱宝宝的调理。将蛋清打成糊，加盐。鱼肉去刺，做成泥倒入蛋清，加水蒸20分钟。将核桃肉碾碎淋在蛋上即可。

【孩子发烧，该怎么吃？】孩子发烧时，胃口不好，常常不肯吃东西。此时，妈妈应进行合理的饮食调理，这样不仅能够维持宝宝正常的生长需要，还能促进肠胃蠕动，增强宝宝食欲，促进身体康复。儿科营养专家建议，孩子发烧应进行以下饮食调整：
1、 补充水分。孩子发烧时身体出汗多，勤喂温水进行补充很有必要，这样可以补充人体所需的水分，增强抗病能力。饮水量以保持口唇滋润即可，不必过多。
2、 流质饮食。孩子饮食调理以流食为主，如奶类、藕粉、汤类（少油）等。当孩子体温下降，食欲好转时，可喂半流质，如肉末粥、面条、稀饭、蛋花粥等，以防营养不良，抵抗力下降。
3、 适当喝些果汁。孩子发烧时容易脱水，而一些水果汁不但能够给身体降温，还能补充水分。比如新鲜的梨汁，具有清热、润肺、止咳的作用，适用于发烧并伴有咳嗽的孩子。但应注意，不宜让孩子吃较多甜食，否则会使身体内维生素被大量消耗，导致口腔内唾液、肠胃消化液进一步减少，孩子的食欲会更差。

【跳格子，学数学】将写有0-10的数字卡放在地上，家长说一个数，让宝宝跳到相应的数字卡上。还可以出题目让宝宝跳答案，如问：1+3=？，看宝宝能否跳到数字“4”上。让宝宝在游戏中学数学，锻炼反应能力。

【幼儿不宜穿化纤衣物】幼儿皮肤角质层尚未发育成熟，不宜穿化纤衣物
1、 穿久后会变硬，增加摩擦，容易导致皮肤瘙痒、发炎；
2、 易产生静电，会吸附空气中的有害物质，可引发哮喘、过敏性鼻炎等不良反应。

【重复手势，增强记忆力】让孩子认真看着你做的5个手势，要求他在你做时不要跟着做。等你做完后，让他按顺序重复做出来。如果孩子不能顺序回忆5个手势，你可以把手势数量减少到3-4个，以后再增加到5个。

【夏季如何安排孩子的饮食】夏天闷热、潮湿的天气，让很多孩子变得精神不振、食欲减退。此时，妈妈们更要合理安排好孩子的饮食，保持孩子健康成长。那么，夏季给孩子那排饮食要遵循哪些原则呢？
及时补充水份和营养素。夏天气温高，孩子出汗多，容易 水分以及钠、钾、锌、钙等营养素，故应注意补充。
补水以白开水为好，出汗多的孩子可以补充一些糖盐水，也可以喝矿泉水。少喝可乐等充气饮料，以免增加钙的流失。
新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾，对孩子安度夏天很有益。含钾多的水果有橙子、草莓、李子等；蔬菜有青菜、芹菜、香菇等。
充足供应蛋白质。夏季孩子活动多，能量消耗相应增加，故应保证摄入足够的营养。其中蛋白质的充足供应是必不可少的。
补充蛋白质最好采用食补。牛奶、鸡蛋、豆制品、肉类都富含蛋白质，同时也含有较多的锌和钙。
烹饪上，注意不要采用油炸的方法，多采用蒸、煮、、凉拌、糖醋、茄汁、汆等健康的烹饪方法。
多变化菜肴样式。注意食物的多样化，每个菜肴（包括汤），都应由多种食物搭配而成。同时还要注意荤素菜的合理搭配，荤菜量不宜过多，饮食宜清淡，蔬菜水果要充足。
多样化的菜肴使孩子有新鲜感既有利于改善夏天食欲，又有利于蛋白质的互补，提高其利用率，而且能提供丰富的营养。
注意饮食卫生。夏季天气炎热，食物容易变质，因此菜肴要现做现吃，或当日吃完。隔天的菜肴，即使放入了冰箱，也不要再给孩子吃。
孩子的食具要专用，每次都要清洗消毒，放在合适的地方，避免虫蝇污染。
注意孩子的个人卫生习惯，饭前便后要洗手。

【如何纠正孩子偏食？】
1、 饿：控制零食，安排适当运动，让孩子有饥饿感；
2、 变：经常变换主、副食，利用食物色、香、形吸引孩子；
3、 查：孩子严重偏食时，应去医院检查，因贫血、缺锌、寄生虫也会导致偏食。

【孩子几岁和父母分床睡好？】3岁左右是孩子独立意识萌芽和 迅速发展时期，安排孩子独睡，对于培养孩子心理上的独立感有很大帮助。而到了四五岁时，孩子会对父母更加依恋。因此，孩子与父母分床不要超过3岁。

【夏天儿童慎吃三种豆】毛豆、蚕豆、豌豆等食物虽富含蛋白质，但也含有皂素、凝血素等有毒物质，如果煮不熟，易引起中毒。同时豆类不易被嚼碎，而儿童消化系统发育又尚未完