高考作文备考素材一逆境.doc

高考作文备考素材一
关键词：逆境（苦难、挫折、失败、困难等）
一、参考题目：
《逆境助你成长》 《笑对逆境，待成功花开》 《苦难也是一笔财富》
《逆境，人生的必经之路》 《向逆境鞠躬》 《挫折让人生更精彩》
《读懂苦难》 《逆境让你不凡》 《以尊严的方式面对苦难》 《品味挫折，让痛苦飘香》 《痛苦着，美丽着》
二、如何面对逆境（苦难、挫折、失败、困难等）
1.不能逃避，沉着冷静。要有面对、战胜逆境（苦难、挫折、失败、困难等）的勇气 贝多芬、唐僧
2.树立正确的苦难观，要积极乐观，幽默化解 阿Q 周国平
3.寻找原因，理清思路，运用自己的智慧，要正确认识自己，调整方向，并学习他人经验，总结自己的不足，找到解决问题的办法。 谢坤山 刘伟
4.确定目标，增强自信，再接再厉。 李白
5.要有坚持不懈的毅力。 孙中山 曾国藩
三、名言警句：
逆境展示人才，顺境隐没英才。——霍勒斯
逆境给人宝贵的磨练机会。只有经得起环境考验的人，才能算是真正的强者。自古以来的伟人，大多是抱着不屈不挠的精神，从逆境中挣扎奋斗过来的。
——松下幸之助
苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。——贝多芬
人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。
——奥斯特洛夫斯基
即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。——张海迪
通向人类真正伟大境界的道路只有一条——苦难的道路。——爱因斯坦
上天完全是为了坚强我们的意志，才在我们的道路上设下重重的障碍。
——泰戈尔
不因幸运而故步自封，不因厄运而一蹶不振。真正的强者，善于从顺境中找到阴影，从逆境中找到光亮，时时校准自己前进的目标。——易卜生
一切幸福都并非没有烦恼，而一切逆境也绝非没有希望。——培根
卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。--贝多芬
我要扼住命运的咽喉。它决不能使我完全屈服-贝多芬
我愿证明，凡是行为善良与高尚的人，定能因之而担当患难。—— 贝多芬
一个人并不是生来要给打败的，你尽可以消灭它，可就是打不败它。
----海明威 《老人与海》
失败也是我需要的,它与成功对我一样有价值。——爱迪生
对于不屈不挠的人来说，没有失败这回事。——俾斯麦
一个羞赧的失败比一个骄傲的成功还要高贵。——纪伯伦
酸甜苦辣都是营养,成功失败都是经验。
成功的人是跟别人学习经验，失败的人只跟自己学习经验。
自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。
四、素材
1、挫折挡不住强者(张海迪立志成才)
　 张海迪，1955年9月16日在济南出生。小时候因患血管瘤导致高位截瘫。从那时起，张海迪开始了她独特的人生。15岁时，张海迪跟随父母，下放（山东）莘县，给孩子当起了老师。她还自学针灸医术，为乡亲们无偿治疗。后来，张海迪还当过无线电修理工。她虽然没有机会走进校园，却发奋学习，学完了小学、中学的全部课程，自学了大学英语、日语、德语以及世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。 1983年张海迪开始从事文学创作，先后翻译了数十万字的英语小说，编著了《生命的追问》、《轮椅上的梦》等书籍。2002年，一部长达30万字的长篇小说《绝顶》问世。从1983年开始，张海迪创作和翻译的作品超过100万字。1983年，《中国青年报》发表《是颗流星，就要把光留给人间》，张海迪名噪中华，获得两个美誉，其一是“八十年代新雷锋”，其二是"“当代保尔”。邓小平亲笔题词：“学习张海迪，做有理想、有道德、有文化、守纪律的共产主义新人！”随后，使张海迪成为道德力量。张海迪现为全国政协委员，供职在山东作家协会，从事文学创作和翻译。
2.在苦难中升华自己的生命价值 史铁生
命运许多时候是不公平的，史铁生因故双腿瘫痪，后来又患肾病并发展到尿毒症，靠着每周3次透析维持生命。他摇着轮椅，徘徊在荒芜的地坛。他想到过去，想到现实，想到母亲，想到生命，想到欲望……挣扎、求存和奋斗战胜了绝望、懦弱和苟且。最终，他用手中的笔，写出自己的感受和生活，对“什么是生命”“为什么要活着”“怎样活着”等问题做出了哲学的思考和回答，用残缺的人生写出了最智慧的文字，成为我们心中的一盏明灯。他后历任中国作家协会全国委员会委员，北京作家协会副主席，中国残疾人联合会副主席。
3.身处逆境，豁达洒脱 苏轼
谪居黄州期间，凄风苦雨中的苏轼泛舟赤壁，在清风、明月之中，超越了失意和悲伤，参悟了水与月的辩证法，捕捉到“自其变者而观之，则天地曾不能以一瞬；自其不变者而观之，则物与我皆无尽也”的生命本真，最终彻底顿悟了生命的真谛。跳出心灵炼狱的苏轼开始尽情享受“清风”“明月”……
苏轼不因遭受政治迫害而委靡消沉，而是寄豪情于山水，荡胸臆于自然。身处逆境而豁达洒脱，随缘自适，从人生无常的怅惘中解脫出来，理性地对待生活。面对生活中的坎坷，我们也要乐观驱散阴霾，用旷达解读挫折，永远保持理智与乐观。
4、苦难也是一笔财富(“西部民歌之父”王洛宾)
　　王洛宾，这位被誉为中国“西部民歌之父”的音乐大师，一生历经饮坷，身陷囹圄，妻离子散，长期处于心理压力极大的逆境中。然而他却以“胜似闲庭信步”的态度，投身于大西北的沙漠孤烟之中，创作了《在那遥远的地方》等多首西部民歌。
5、经历挫折，更能发愤(贝利与记者)
　　贝利成名后，有个记者采访他。“你的儿子以后是否也会同你一样，成为一代球王呢?”贝利回答：“不会。因为他与我的生活环境不同。我童年时的生活环境十分差，但我却正是在这种恶劣的环境中磨练我坚强斗志，使我有条件成为球王，而他生活安逸，没有经受困难的磨练，他不可能成为球王。”
6、能屈能伸是俊杰(卧薪尝胆的勾践)
　　越国兵败吴国于公元前494年。越王勾践只好“审辞厚礼”向吴求和，等待东山再起。勾践先用美女、金银珠宝贿赂吴王和众臣，还用妻子作人质，自己为吴王当马夫。勾践还为吴王送茶送饭，端屎端尿，终于赢得了吴王信任，得以被释放。勾践死里逃生回国后，卧薪尝胆，一面继续进贡吴国，一面聚兵训练。最后他率精兵数万，彻底打败了吴国，实现了洗辱复国的志愿。
7.感动中国十大人物——无臂钢琴师刘伟
命运和生活一样，是一个很简单的事情，看你怎样去看待它。——题记
“我的人生中只有两条路，要么赶紧死，要么精彩地活着！活着就值得庆祝！”这句深入人心的人生感悟被广为传颂，坚韧不拔、积极乐观的精神感动了全世界。它出于一个有着不幸命运却依然乐观坚强的中国男孩之口，他就是感动了亿万人的无臂钢琴师——刘伟！
刘伟10岁时在爬墙时不幸触碰到了裸露的高压电线永远的失去了双臂，但身体残缺的他一直坚强、乐观。12岁的他进入了北京残疾人游泳队，并在两年后全国残疾人游泳锦标赛上获得了两金一银。正当他满怀信心备战2008年北京残奥会的到来时，万万没想到又一个巨大的不幸降临在这个原本已经残缺的身体上，他患上过敏性紫癜，他必须放弃训练，否则将危及生命。他陷入深深的迷茫，此时的他多么渴望找寻到一个新的方向。绝不低头的刘伟选择再一次重头开始，再一次向命运挑战。在刘伟看来很多事情你努力去做了可能什么也得不到，但你不努力去做肯定就什么都得不到！在无数的挫折和不停的摸索中，刘伟用脚弹钢琴的水平有了大幅度的提升，这让刘伟异常的兴奋。2010年8月，刘伟登上了《中国达人秀》的舞台，他获得了成功，毫无悬念的登上“达人秀”冠军的宝座！
“我从来没有把我当什么特殊群体，我觉得我跟别人没有任何不一样，我只觉得你们用手做的事情，我用脚做。只是换了一种方式而已，没有不一样。”刘伟感人的事迹使他成为了感动中国十大人物之一。感动中国主委会给予了刘伟这样的颁奖辞：当命运的绳索无情地缚住双臂，当别人的目光叹息生命的悲哀，他依然固执的为梦想插上翅膀，用双脚在琴键上写下：相信自己。那变幻的的旋律，正是他努力飞翔的轨迹。
脚下风景无限，心中音乐有梦。刘伟，用事实告诉人们，努力就有可能。今天的中国，还有什么励志故事能赶上刘伟的钢琴声。命运让刘伟失去了双臂，却给了他一双隐形的翅膀！
8. “我从不去想自己失去了什么，我想的是我还拥有什么！” 谢坤山
16岁时在工厂工作时，因碰触高压电线而发生意外，四肢都被烧焦，经医生抢救之後，只救回了一只脚，但谢坤山决不向苦难投降，乐观面对，记者问谢坤山：“当初遭遇了这样的不幸，你想过自杀吗？”他的回答非常干脆：“没有。一点这种念头都没有。我只是想，背着包袱要走，放下包袱也是走，那为什么不放下包袱轻轻松松地走呢？所以我不忌讳自己的身体，不遮掩，决不躲在房间里。” 接受了残疾的事实后，他运用智慧发明了许多方法解决吃饭、喝水等生活难题的办法。甚至还开始学着用嘴咬笔习画，不幸的是，在他跌跌撞撞重新学习生活的这段期间，因意外碰瞎了一只眼睛。但他依然坚持着，后来不但寻找到自己的幸福，作品还在国际上获奖，他成为了台湾知名的职业画家，而且他还尽可能地帮助他人、回馈社会。
9.晚清重臣曾国藩 砥砺自我的学问
人生之学问有万千。对弱者来说，他们理解的人生学问，大多是相信“借人成己”，因此总习惯去寻找“第三只手”，但对强者来说，他们坚守的人生学问则是砥砺自我，善于从中争取自己挺身立世的方法。人生之成，成在何处？有人以为是靠别人来获得成功的跳板，从而让自己一步登天。这是一种最可笑罪愚钝的人生谬误。这种人自然会是弱者——软如泥，脆如草。真正的人生是有强者来完成的，他们善于磨砺自我，找到自己行动的目标，靠顽强的毅力打开人生的缺口。曾国藩自然属于强者，他的一生皆是在“磨砺”两字中度过的，不断的强化自己的心智，强化自己的能力，从而寻找到了一条被他称之为“人之龙”的成功之路。这就是曾国藩磨砺人生的学问。这个学问，直接决定了他的腾空而起，一飞冲天的基础。
曾国藩的一生就是磨砺的一生，是充斥挫折的一生。尤其是在与太平军较量的过程中，失败了许多次，他的军事生涯中有过数次惨败。一次又一次的失败也曾让他灰心丧气，蓬头垢面，不饮不食，甚至还写下了遗嘱。但是每次曾国藩都能跳出挫折，重整旗鼓。正因为具有这种不屈不挠的精神，最终他才取得了胜利。
有失败才有成功，这是历史上许多成功者所证明了的真理。一般而言，经过艰苦的磨炼或一系列的挫折，才更易使人具备成功的品质。
经历挫折，忍受磨练，才能进步。失败与挫折，给人的是磨炼，更是教训。一个杰出的人，能够从失败与挫折中吸取教训，总结经验。曾国藩正是屡经失败与挫折的磨砺，才成就一番伟业的。
在给自己的学生黎庶昌的信中，曾国藩曾说过这样一句话：“从古奇人杰士类皆磨砺中来，艰巨杂役，磨砺也；米盐繁琐，亦磨砺也。”
同治三年，曾国藩给江西一候选县丞也讲了一番话：“古来忠臣孝子，多半是处逆境磨炼出来的。若一片顺境，有何难处？”对人来说，失败是常有的事，但是对失败而言，每个人的态度却大相径庭。有的人把失败看做一种考验，把它当成了达到成功顶峰的必经之路；而有的人认为失败是一片巨大的乌云，遮住了太阳，从此再无光明。
曾国藩之所以能取得成功，就在于他能够从挫折中看到希望，最终能够战胜失败、战胜自我。
对曾国藩这样的人来说，挫折、困难不仅没有成为走向成功和胜利的障碍，反而成了一种锻炼的资源。为什么会这样呢？其中一个重要原因就是他具有坚强的意志，这种强大意志力的存在产生了两方面的作用，一来可以让他承受挫折和磨难，二来能够引发反作用力，刺激他不断向上。有了这种意志，才能成为真正能忍的人；没有这种意志，锐气就会很容易被磨掉，棱角也会被削掉，变成不堪大用、只知“忍气吞声”的废人。很显然，曾国藩决不会这样，所以他成功了。曾国藩就是这样一个人，面对失败、挫折，他不是怨天尤人，而是咬牙立志、徐图自强。
　10、周星驰的成功法则：面对失败做一只小强
周星驰，1962年6月22日生于香港，出身平民，成长于单亲家庭，家境贫寒。十几岁的他在茶楼当过跑堂，在电子厂当过工人。连考了三次才进入无线艺员训练班，1983年结业成为无线艺员。之后“跑龙套”跑了七八年，在黄日华、翁美玲版的《射雕英雄传》中，他只饰演可有可无的群众演员——宋兵甲和一个囚犯，只有一句台词就被梅超风掐死了。直到1988年得到导演李修贤提携，出演《霹雳先锋》，并凭借此片一炮走红。他那非逻辑性和带有神经质的演技，开创了“无厘头”文化，而今这种“无厘头”文化已成为香港文化的重要一环，他担纲演出的电影更屡破票房记录，为香港搞笑片带来另一出路和高峰。1992年他因主演《审死官》而获亚太影展最佳男主角奖，1996年他因主演《西游记大结局之仙履奇缘》获第一届“金紫荆奖”最佳男主角奖。周星驰的电影里，都是讲述小人物的故事，在他的电影世界里，没有什么盖世英雄。并且，周星驰电影的角色都是受到挫折，最后才成功的。他坦言自己初出道时也曾受过白眼，听过了不少诸如“就凭你”、“你行吗”之类的话。而如今他与成龙和周润发并称“双周一成”，意为香港电影票房的保证。
五、佳作赏析：
1.《遭遇挫折，笑对痛苦》
人之一世，殊为不易。在看似平坦的人生旅途中充满了种种荆棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于人，犹狂风之于陋屋，巨浪之于孤舟，水舌之于心脏。百世沧桑，不知有多少心胸狭隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振；人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志气消沉；万古旷世，又不知有多少内心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于万劫不复的深渊??面对挫折，我们不应放大痛苦，而应直面人生，缩小痛苦，直至成功的一天。
“老当亦壮，宁移白首之心；穷且益坚，不坠青云之志。”初唐四杰之一的王勃，可谓：“时运不济，命途多舛，”然而直面挫折，他却能达人知命，笑看人生。试想，如果没有王勃开朗阔达的胸襟，哪能有他吟放出“海内存知己，天涯若比邻”的千古绝唱？
“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的浪漫诗仙李白，在遭遇仕途不顺的挫折后，他沉寂了吗？消沉了吗？没有。“长安市上酒家眠，”笑对痛苦，面对挫折他拂袖而去，遍访名山，终于成就了他千古飘逸的浪漫情怀！
由此看来，面对挫折，我们不应过分地沉迷于痛苦失意的阴影中不能自拔；面对挫折，我们不应整日浸泡在悲伤痛苦的泥陷中越陷越深；面对挫折，我们不应长期颓废不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折，缩小痛苦，才是明智的选择。相反，若一味沉迷于挫折的痛苦中，结果将不堪设想。
刘备面对失去二弟的挫折，因兄弟之情无法释怀，放大痛苦，结果在痛苦中做出错误决定，贸然出兵伐吴，落得“白帝托孤”的千古悲剧。可悲可悲！ 前事不忘，后事之师。古人已经为我们做出了太多的榜样，也留下了太多的遗恨。在现在竞争日益加剧的社会里，挫折无处不在。若因一时受挫而放大痛苦，将会终身遗憾。遭遇挫折，就当它是一阵清风，让它从你耳边轻轻吹过；遭遇挫折，就当它为一阵微不足道的小浪，不要让它在你心中击起惊涛骇浪；遭遇挫折，就当痛苦是你眼中的一颗尘粒，眨一眨眼，流一滴泪，就足以将它淹没。
遭遇挫折，不应放大痛苦。擦一擦额上的汗，拭一拭眼中欲滴的泪，继续前进吧！相信总有一天你会看见蓝蓝的天，白白的云，青青的草，还有你嘴角边的甜甜的笑.....
2.把苦难当做云梯
春桃妖娆，它不惧斗艳争芳，绽放出灼灼华光；夏莲淡雅，它不惧沾染铅华，亭立出绝代的风姿；秋枫凄艳，它不惧粉碎身躯，舞动出生命的赞歌；冬梅清傲，它不惧雪花欺凌，坚守出灵魂的倔强。它们告诉了我们追求的真谛，为梦想去飞翔，就不惧十丈软红，颠倒磨折之苦。
　　把苦难当做云梯，它会带我们到达人生的高度。当腼腆的中国男孩刘伟站在《感动中国》舞台上时，他赢得了全场人赞扬和尊敬的掌声，断臂的他用双脚弹奏出了一曲曲震人心魂的曲子，最可贵的是他面对苦难时的乐观和豁达精神。当主持人对他感叹道“上天对你很狠的”，他淡若清风一笑道“还好还好”。这话透露出的不是岁月的沧桑，而是一种豁达，正是这种豁达，让他面对残缺的身躯还保留着一份劫后余生的庆幸。我们总会潜意识里不愿自己受苦，哪怕一点儿“情伤”就做出一副全世界都抛弃你的样子。其实，这地球也不会因你一个人就停止转动吧。要记住：你笑，整个世界陪着你笑；你哭，只有你自己一个人哭。若是我们平常对自己“狠”一点，不要一丁点事就“要死要活”，那么我们便会发现：其实我们的人生还有更好的路可走，把苦难当做助你青云直上的梯子，你会达到人生的高度。
　　把苦难当做云梯，它会带我们到达人格的高度。古有文天祥无视敌军的诱惑“留取丹心照汗青”，今有孟佩杰为报养母收养之恩不离不弃，中有鲁迅为唤醒麻木的国人“弃医从文”，外有哥白尼为科学被火焚烧，他们忠诚、感恩、胸怀天下，绝不妥协，因此达到了人格的高度。但这社会上依然存在着埋怨父母、辱骂父母，甚至残杀父母这样的例子，究竟是什么目的需要残杀父母才能达到？为人子女的，将来不应该是为父母撑起一片天吗？何至于如些残忍地对待他们？苦难不应该是堕落的理由，应该是前进的动力，带我们到达人生的高度。
　　我愿意把苦难当做云梯，攀登人生的高峰；我愿意把苦难当做云梯，攀登人格的高峰，穿过五湖四海，九洲八荒，直到生命的终结。

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