《前滚翻》教学设计.doc

《前滚翻》教学设计
课的任务：      1、 前滚翻              2、游戏：过障碍       
课的目的：
1、认识目标：让学生体验滚翻必须团身要紧的正确要领。
2、技能目标：初步掌握前滚翻动作方法, 发展学生灵敏、协调柔韧等素质，提高协调能力。
3．情感目标：培养学生判断分析能力，勇敢、果断、以及团结协作，顽强拼搏的集体主义精神。
教学重点：团身紧、用后脑先着垫。
教学难点：两臂撑地用力平均。
部分
时间
课的内容
时间
次数
组织教法与要求
思想教育
教师主体
学生主体
场地安排

开
 始
 部
 分
4分钟
1、课堂常规。

2、小游戏：快快集合（解散后学生做游戏：“进化论”和“新编老鹰抓小鸡”。
4分钟

 2次
1、教师向学生问好
 2、教师宣布课的内容。
 3、教师组织做小游戏。

1、学生排队、体育委员整队。
2、学生向老师问好。
 3、学生做游戏，练习快快集合

要求：四列横队
x x x x x x
 x x x x x x
 x x x x x x
 x x x x x x
      △

培养严肃的组织性和纪律性

准
 备
 部
 分

5分钟
一、模仿操
1、扩胸运动 2、振臂运动
3、体侧运动 4、体转运动
5、全身运动 6、跳跃运动
二、专项准备活动
1、头部运动 2、腰部运动
3、弓步压腿 4、侧压腿
5、膝关节绕环 6、踝腕关节

2分钟

3分钟
4x8
1、教师引导学生做好徒手操。
请你象我这样做、请你跟我一起做。
 2、教师带领学生做专项准备活动。

学生跟着教师口令做模仿操。

要求：认真、动作到位
组织：
x x x x x x
 x x x x x x
 x x x x x x
 x x x x x x
     △

培养学生严肃认真的态度。

基

本

部

分

27分

一、前滚翻
 1、模仿团身动作动作。

2、先练习站立姿势的向前滚动。

3、前滚翻动作方法：蹲撑，两手撑垫，屈臂，低头，两脚蹬地，提臀收腹，重心前移，团身向前滚。

4、要求：
（1）学生要遵守纪律、在一个学生练习的时候其他同学要站在垫子的两侧。（2）不能用手推正在练习的同学，要等做动作的同学离开垫子后下一个才能进行练习。

二、游戏：过障碍。
 方法：教师发令后，各组以教师规定的形式和路线通过前方障碍物。

17

分

钟

10分钟

 3次

2至
3次

 6至8次

2次
一、
1、教师做前滚翻示范。
2、教师讲解动作要领。
3、学生跟教师读儿歌：两手前撑垫前蹲，低头团身向前滚，像球滚过稳站起，动作要领牢记心。
3、学生分组练习。
4、教师将练习调整不同的难度。
5、老师请学生表演，讲评。
6、教师总结

二、
1、组织：分四组进行
2、教法与步骤：
（1）、教师先讲解比赛方法及注意事项；
（2）、组织学生练习。
 3、规则：
1、  不抢跑；
2、  必须按规定路线前进。
一、
1、学生听老师讲述。
 2、学生练习低头团身。
 3、学生分小组练习。
 4、学生观察老师是怎样做前滚翻的。
 5、学生分组练习前滚翻。
 6、请做的好的同学为大家做表演。
 7、学生根据自己的实际情况选择适当的练习难度进行练习。
 二、
1、学生分成人数相等的四组。
2、学生听老师讲练习方法和注意事项。
 3、进行比赛。

10-12个人一块大垫子

 分4组，用4块大垫子：

培养学生认真学习的态度，发挥想象力。

培养学生不怕困难克服困难的精神品质。

结
 束
 部
 分
4分钟
1、放松游戏：快快找朋友。

 2、集队。
3、教师总结。
3分钟
3至5次
1、带领学生走步放松并喊数字。
 2、教师总结这次课学习的情况，表扬学习认真的学生。
1、学生排成一队跟着老师走步。
 2、学生集合听老师总结。

培养学生快速反映的能力。