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课外阅读方法指导

课内外阅读书籍是学生的精神食粮的汲取主要手段，读书是学生获得知识的主要途径，也是中小学生的主要任务。在中小学生面前的书籍可分为课内和课外两种读取物。应该如何对待这两类书籍呢？首先，阅读必须保证课内学习。课本是长期教学经验的结晶，切不可因为天天在读而掉以轻心。对教材，一定要在教师指导下精细研读；其次，课内学习还需要课外阅读作为补充，使二者有机地结合起来，相互促进。这样就产生了一个问题：目前,社会上认为我国中、小学生负担比较重，提倡阅读课外书会不会增加学生负担，影响学习成绩，甚至影响他们身体的健康成长？经调查表明，优秀学生都有课外爱好，其中喜欢读课外书的占绝大多数；而读书读取出病来之说，是没有根据的，直接原因大都是为了考试准备功课而导致疲劳过度的，倒有此一说。这是因为，课内读物须精读，全部精力都高度集中。长期如此，极易引起身体各器官机能出现障碍或损坏。而讲课外读物一般为泛读，精神处于半松弛状态。课外阅读本身就是对课内阅读的一种调剂，是一种积极的休息形式。可见，课外阅读不会影响学生的正常学习和身体的正常发育。那么，它是不是必然产生积极影响呢？回答是肯定的。中、小学教材的知识量不是多了而是不足，不能满足学生们的求知欲和好奇心。学生对课本知识掌握不好的原因很复杂，其中非常重要的一点是：学生对反复学习的教材并未透彻理解，却产生枯燥无味的厌烦感，从而失去了学习的兴趣，这时强制学生再读已经读过多次的东西，常常达不到预期效果，不如用新的知识性、趣味性强的课外读物辅助教学，从新的角度启发诱导学生去领会、掌握应该懂得的东西。课外读物不仅开阔了学生的视野，而且巩固了课内学习的知识。两者相互配合，相得益彰。少年朋友阅读课外书，有两点请时时注意：①应在老师、家长指导下，有选择地阅读适合自己的年龄、知识水平的书籍。②切勿将主要兴趣和求知中心转移到课外阅读上去，课内与课外阅读的主辅关系不可颠倒。
    读书先读目录 若把阅览比作游览，目录就是阅览的“导游图”。初次读一本书，如预先未经指点，就要通观目录罗列的标题，以便迅速获得书中内容的初步印象，并根据醒目贴切的标题，调整阅读次序或翻阅需要的内容。读书要先看目录，找书，尤其到图书馆借书，更要依靠目录线索。目录是查阅图书的指南，图书目录有的按内容分类，有的按作者或书名排列，还有按出版年代、地区、出版社等编排的目录，种类很多。我国早在东汉时期就有了关于目录的专著，以后发展为专门的“目录学”。现代化的图书馆运用先进技术，编排目录程序输入电脑，以终端屏幕显示，实现了查阅目录的自动化。
    【顺读】 读书从头至尾，循序渐进，这是常规和基本的阅读方式。象课内教材、自然科学书籍以及内在联系紧密、逻辑性强的文章，这些读物内容由浅入深，从具体到抽象，初次阅读都应当顺着先后次序进行。又如以情节取胜的读物，要是前后跳跃、断断续续地读，容易使人感到茫然，而预先了解事件的结局，再看书中设置的悬念又免乏味，因为这类读物也适合顺读欣赏。
    【选读】 按照一定的目的、要求，又根据自己的兴趣和理解程度，挑选一些书篇、章节阅读，或再次阅读进只读重要部分。这样有的放矢，精力集中，使阅读能深入进行，课内复习就常采取重点选读，书的种类、数量很多，同类书在质量上也有区别，阅读要注意选择内容健康、知识性和趣味性强的书籍。选择读物可以向人请教产参考有关介绍，自己也需要积累读书经验，以增强鉴别能力和提高阅读的质量。
    【略读】 有两种：一种是大致性、概要了解的阅读。对偶然接触和一般参考性的读物，通篇浏览，不作深入探究，为迅速得到大概的轮廓印象。另一种是简化、省略性的阅读。阅读之前有一定目的和要求，翻阅时只注意需要的内容。日常阅读报刊就是略读。略读不是马马虎虎、漫不经心地读，而是利用有限的时间快读书、多读书。读书内容从浅显到深奥，由广博到精细，所谓“观千剑而事识器，操千曲而后晓声”，说明经验、知识的积累十分重要。略读为广泛的课外阅读经常采用，其日积月累的作用是不应忽视的。
    【精读】 就是精深精细地熟读，对有必要、有兴趣钻研的文章精心读、反复读取，融会贯通其中的内容，甚至把有的部分背下来。阅读不能一概走马观花，因为浮光掠影读书难有切实的收获，这是明显的道理。读书也不能不加分辨，见书就逐字名地读，流于空耗精力，使得阅读本身也无法进行精读与博览互相区别又相辅相成，精读一般是在广泛阅读的基础上有所比较、有所选择进行的。有名话：“五岳归来不看山”，意思是有泰山、华山等五岳包容了天下山势的雄伟峻峭，以外的吉山万峰都不值得再看。其实天外的天、山外的山都能各有各的妙趣，应当博采精醛。读书也要通过博览扩大视野，进而精选读物，或是篇章或是段落深入细致地读是精熟，同时可以结合看书做些笔记，这样学到的知识记得牢，需要的进修就能用得上，精读也就达到了目的。
    【复读】 “重复是最好的记忆”，“温故知新”都是大家熟悉的经验，读过的书及时再读甚至反复多次温习，对增强记忆、加深理解是很必要。心理学家研究记忆机制时，发现遗忘的特点是先快后慢，人们初次阅读的方案信息，一般在10小时内迅速遗忘65%，而立即复习读过的内容，能够成倍提高记忆的信息量，可见复读非常重要。复读不是简单、机械地重复，而是有比较、有侧重同时有所新发现的再读。复读要注意在读过的内容还有印象时进行对需要牢记的知识多加复习和钻研，还可以得到新的体会和新的收获。我国古代有“书读千遍”的提法，这与现代阅读已不可同日而语。现代书籍层出不穷，内容频频更新，阅读条件不断改善，不必要而且时间也不允许千百遍地读同一本书。当然书又不可能读一次就牢牢地掌握、记住，所以复读仍是学习和巩固知识的必要环节，我们还得重视它。
    【默读】 少年儿童读书，起初都会念出声音，随着读书数量增加才逐渐养默读的习惯。默读不出声音，靠视觉目读，是提高阅读速度的必要方式。大家都有看比念快的经验，这是因为视觉分析系统的灵敏度，比言语听觉系统高得多的缘故。默读时听起来没有声音，实际上经仪器测试，即使默读速度很快的人，发音器官也有紧张感，也在奥运，这是一种无声的自我对话，叫做潜语。据研究，潜语也是影响阅读速度的重要因素，读物难度越大和默读习惯越差，潜语也就越强。
    语言在生理上分为感觉语言和运动语言，两种语言分别受大脑不同的部位控制。感觉语言就理解别人的话与书面的方案，运动语言主要是说话和用声音表达方文字，二者彼此联系又相互影响。阅读时有意识抑制运动语言，削弱潜语，可以加深理解又能回忆速度。为此，国外有学得提出简便的节奏敲打训练法，就是在阅读时，用手指或用笔均匀、连续地敲击出声，利用手与语言同受迷走神经近代制的原理，用手的动作和有规律的敲打声阻塞语言运动渠道，经过两三周约二十个小时的练习，一般都能有效地控制读书出声，并能在大削弱潜语，结果满意后就不必敲打而恢复自然默读。当然，这中敲打还可以经常复习，若有兴趣有条件反射庆不妨试一试。
    【诵读】 诵读与朗读都是出声读书，朗读声音响亮，诵读音量小一些；朗读还注重读书形式，带有较强的感情色彩，适合表演，而诵读是为熟悉读物内容，用平常的语调，随着文字四声变化抑扬顿挫地念。读书为增长知识，同时也要注意培养语言的表达能力。表达语言的形式分为书面与口头两种。诵读是口语训练的必要途径，如学习外语，除了多听，一定还要多念，才能掌握发音，才能会说。自己写的文章也应当出声念一念，看看是否通顺，能不能上口这样有利于修改。诵读由于速度慢些，一般都能针对比较短小精悍文章和诗歌，有时带有欣赏性，边读边细心体会其中的奥妙。阅读方面有句成语：“过目成诵”，历来解释为读一遍就能背诵。其实"诵"的意义是念和述说，“过目成诵”应该指读过之后能够复述，形容阅读理解快，表达能力强。我们青少年不必迷住看一遍就能大篇幅、一字不落地背诵读，应当靠理解和熟读加强记忆。诵读，在加深对读物的印象、提高阅读和表达能力方面，都是常用的有效方法。
    【抄读】 目读取手抄，这种古老原始的读书方法，一起码是必要的启蒙手段。大家党有这样的体会，经手写过的文字印象很深，甚至有“目读十遍，不如手抄一遍”的说法，这是由于抄写过程中眼睛一面看书，一面又随手的动作，把方案语言信息交替反复地传达经大脑。抄读相对缓慢一些，因此也使大脑对抄读内容有较长反应理解的时间，这样就加深了记忆。抄读需要一时间条件，有较强针对怀，如阅读精练优美的诗歌，妙语连珠的短文，以及奇巧富于哲理的词语，边理解、欣赏边抄录下来，以备再读或查阅，既可以增添阅读的兴趣，又有练习书法的作用，所以抄读是可以综合利用的方法。很多博闻强记和书法精良的人往往得益于抄读。
    【交叉阅读】 读不同的书和采用不同的方法读书，以及在阅读过程中调剂性地做些其他活动这样交叉阅读，可以提高读书效率。连续读同一类书容易感觉疲劳，这是大脑皮层对同类信息引起的兴奋逐渐减弱，以至产生抑制作用的结果。这时就应变一变读物，比如学学外语又看看中文书，课内教材改为课外读物，还不妨放一放书，做些其他赏心悦目的活动，象翻画报、听歌曲、做体操等略作调剂，然后再进行必要的阅读。另外即使读同一本书，适当变的换阅读程序或阅读方法，如顺读、逆读、选读变化，默读、诵读、抄读交替，都可以调节用脑。当然交叉阅读引起大脑皮层的兴奋也有一定限度，各人需要根据自己的特点和具体情况随时调整。
    【SQ3r阅读】 SQ3r又称五步法，近年在英、美等国学生中流行。这种方法将读书分为五个步骤：①纵览（surrey）：先了解全书概况，通观书内的目录、提要、序言、附记等。②提问(question)：作者在书里要说明什么问题，自己需要了解什么，多方面思考，提各种问题。③阅读(read)：这是读书的主要步骤，特别注意细读重要篇目和章节，尽可能理解透彻，同时可以做各种笔记加深印象。④记诵(recite)：合上书本，回忆、复述主要内容，需要记熟的最好背下来，同时自我解答阅读中的问题，然后再与书上进述的对照，这样自己检测阅读效果。⑤复习(review)：书读过之后及时温习，对重要内容多下些功夫，并且联系、参考类似的书籍，结合起来阅读。SQ3r读书法发挥读者的主观作用提倡思考，注重初次是专业学习和课内阅读的综合方法，适于需要深入钻研的读物。