四年级体育集体备课单杠.doc

体育集体备课体教案
年级
四
教学内容
单杠 游戏
上课教师
陈科
教
学
目
标
（1）能高兴地学习单杠上的悬垂动作。
（2）知道在自我保护和相互保护的方法。
重点
难点
学习单杠上的悬垂动作
提高上肢和腿部力量
教
学
过
程
教学内容
教师活动
学生活动
运动负荷
修改案
次
数
时间
强
度
准

备

部

分
一、课堂常规

二、宣布上课内容与任务

三、绕操场慢跑

四、徒手操
1、体委整队，师生问好；报名人数；检查服装

教师宣布课的内容和任务，并讲解课堂要求和任务

老师要求学生成两路纵队，男生两队，女生两队绕操场慢跑3圈

教师带领学生做徒手操，教师做示范，学生听教师口令去做
教师语言要清晰，学生站成四列模队。
××××××××
××××××××
○○○○○○○○
○○○○○○○○
△ ☆
学生认真听讲，并听从老师的指导。

要求跑步时，步伐整齐一致，两人肩并肩、前后对齐，
不允许有人讲话。
○○○○××××
○○○○××××

要求学生动作到位，整齐一致，精神饱满。
×—×—×—×—×
×—×—×—×—×
○—○—○—○—○
○—○—○—○—○
△ ☆

2

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小

小

教
学
过
程
教学内容
教师活动
学生活动
运动负荷
修改案
次数
时
间
强
度
基

本

部

分

一、单杠悬垂

二、游戏（跳滚自救）
1、组织学生做好上肢部位的准备活动，防止拉伤和扭伤。
2、简单介绍单杠的基本常识和学习的意义，示范：双手正（反）握单杠，双腿屈腿悬垂的动作。
3、请自荐的学生演示，重点提示学生观察：落地缓冲的技巧；同时讲解保护与帮助的方法。
4、提示安全事项后，组织学生分组练习，帮助和保护胆小、肥胖的学生完成动作，在他们有进步时，及时组织全班同学给他们鼓励。
5、安排能做前、后屈腿和种姿势悬垂的学生表演。
1、讲解“跳滚自救”的游戏方法和规则，带领学生分层练习比赛，体验游戏的乐趣。
2、小结课间在单杠上注意事项。
1、根据教师的安排认真做好专项准备活动。
2、听讲解，了解单杠的基本常识和学习的意义；看示范，徒手模仿两种握杠方法。
3、勇敢参与试做，注意落地缓冲的技巧。
4、分组练习，由组长或组内大同学负责帮助与保护同学，依次分别尝试练习握杠方法。
5、各组每种资势选出一位代表，给全班同学表演，介绍他们的体会。

1、明确游戏方法后，分组自选场地，分别练习开始姿势为坐和站的跳下落地缓冲下蹲和前滚动的动作。
2、说一说：课间在单杠上活动的注意事项。

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12

大

中

结
束
部
分
一、 放 松

二、总 结

四、师生再见
五、宣布下课
教师引导学生放松身心。

表扬出色的学生，总结教学情况。
教师：“同学们再见”！
下课
在教师口令指挥下做放松练习。
认真听讲情绪饱满。

同学们：“老师再见”！
要求学生们有秩序的走。

5
小

场地
器材
西篮球场
单杠，体操垫
课
后
小
结

体育集体备课体教案
年级
四
教学内容
单杠 游戏
上课教师
陈科
教
学
目
标
（1）能模仿出杠上挂腿悬垂的各种动作，体验到紧张、兴奋和勇敢的心情。
（2）发展奔跑能力。
重点
难点
能模仿出杠上挂腿悬垂的各种动作
发展奔跑能力
教
学
过
程
教学内容
教师活动
学生活动
运动负荷
修改案
次
数
时间
强
度
准

备

部

分
一、课堂常规

二、宣布上课内容与任务

三、绕操场慢跑

四、徒手操
1、体委整队，师生问好；报名人数；检查服装

教师宣布课的内容和任务，并讲解课堂要求和任务

老师要求学生成两路纵队，男生两队，女生两队绕操场慢跑3圈

教师带领学生做徒手操，教师做示范，学生听教师口令去做
教师语言要清晰，学生站成四列模队。
××××××××
××××××××
○○○○○○○○
○○○○○○○○
△ ☆
学生认真听讲，并听从老师的指导。

要求跑步时，步伐整齐一致，两人肩并肩、前后对齐，
不允许有人讲话。
○○○○××××
○○○○××××

要求学生动作到位，整齐一致，精神饱满。
×—×—×—×—×
×—×—×—×—×
○—○—○—○—○
○—○—○—○—○
△ ☆

2

6

小

小

教
学
过
程
教学内容
教师活动
学生活动
运动负荷
修改案
次数
时
间
强
度
基

本

部

分

一、单杠悬垂

二、游戏（二垒球）
1、提出准备活动的相关要求， 安排分组，巡回指导，让学生自行做准备活动。
2、带领学生复习腿在下的各种悬垂动作，提示安全的落地方法。
3、请自荐同学表演，单腿挂杠的方法，提示安全事项后，组织学生练习，及时帮助学生解决练习中的出现的问题。

1、讲解游戏方法，提示重点后，带领学生练习与比赛，适时参与，帮助弱组争取胜利。
2、讲评小结，让学生谈一谈心理感受，并适时给予鼓励与表扬。
1、分组，按教师要求由组长带领做准备活动。
2、在教师指定的场地上，复习腿在此下的各种悬垂动作，交流落地稳定的技巧。
3、勇敢自荐，参与表演；其他人观看，明确要求后，分组练习，帮助组内学习有困难的同学找出问题，并给予帮助。

1、明确游戏方法和规则后，分组练习与比赛，体验用球击人和被球追打击的心理感觉。
2、介绍自己的感受和解决的方法，与同伴分享战胜困难的乐趣。

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大

中

结
束
部
分
一、 放 松

二、总 结

四、师生再见
五、宣布下课
教师引导学生放松身心。

表扬出色的学生，总结教学情况。
教师：“同学们再见”！
下课
在教师口令指挥下做放松练习。
认真听讲情绪饱满。

同学们：“老师再见”！
要求学生们有秩序的走。

5
小

场地
器材
西篮球场
单杠，体操垫
课
后
小
结

体育集体备课体教案
年级
四
教学内容
单杠 游戏
上课教师
陈科
教
学
目
标
（1）能描述与比较自己的身体特征。
（2）相互配合完成游戏任务，增强上肢力量。
重点
难点
杠上挂腿悬垂的各种动作
增强上肢力量
教
学
过
程
教学内容
教师活动
学生活动
运动负荷
修改案
次
数
时间
强
度
准

备

部

分
一、课堂常规

二、宣布上课内容与任务

三、绕操场慢跑

四、徒手操
1、体委整队，师生问好；报名人数；检查服装

教师宣布课的内容和任务，并讲解课堂要求和任务

老师要求学生成两路纵队，男生两队，女生两队绕操场慢跑3圈

教师带领学生做徒手操，教师做示范，学生听教师口令去做
教师语言要清晰，学生站成四列模队。
××××××××
××××××××
○○○○○○○○
○○○○○○○○
△ ☆
学生认真听讲，并听从老师的指导。

要求跑步时，步伐整齐一致，两人肩并肩、前后对齐，
不允许有人讲话。
○○○○××××
○○○○××××

要求学生动作到位，整齐一致，精神饱满。
×—×—×—×—×
×—×—×—×—×
○—○—○—○—○
○—○—○—○—○
△ ☆

2

6

小

小

教
学
过
程
教学内容
教师活动
学生活动
运动负荷
修改案
次数
时
间
强
度
基

本

部

分

一、单杠悬垂

二、游戏（吊杠猜拳、悬垂过人）
1、组织学生进行上肢部位的准备活动了解课间活动情况，指导安全练习的方法。

1、请自荐学生示范“悬垂过人”的游戏方法，提示安全事项后组织分组练习。
2、安排“悬垂过人”的游戏比赛，提示学生观察自己和同伴的身体特征，巡回指导帮助的方法，着重辅导不能独立完成动作的弱组。
3、请自荐学生示范“吊杠猜拳”的游戏方法，带领学生练习和比赛时，适时与学生进行对抗比赛。
4、师生共同交流，描述自己或他人的动作姿态和特征。
1、按统一口令做专项准备活动，汇报课间活动情况，明确安全练习的要求。

1、通过直观模仿，分组自我体验游戏中相互配合的方法，组内交流相互配合的技巧，商量搭配人员做好比赛的准备工作。
2、按组内安排好的人员配对，进行游戏比赛，同时观察自己和同伴的身体特征和空中姿势。
3、看示范，分组通过练习，确定比赛时的先后顺序，按预定顺序参加比赛，敢向强手挑战。
4、描述自己或他人的动作姿态和特征，谈一谈自己的感受。

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大

中

结
束
部
分
一、 放 松

二、总 结

四、师生再见
五、宣布下课
教师引导学生放松身心。

表扬出色的学生，总结教学情况。
教师：“同学们再见”！
下课
在教师口令指挥下做放松练习。
认真听讲情绪饱满。

同学们：“老师再见”！
要求学生们有秩序的走。

5
小

场地
器材
西篮球场
单杠，体操垫
课
后
小
结

体育集体备课体教案
年级
四
教学内容
单杠 游戏
上课教师
陈科
教
学
目
标
（1）初步学会屈体悬垂的动作方法。
（2）能帮助和保护同伴完成任务。
重点
难点
屈体悬垂的动作方法
提高上肢力量
教
学
过
程
教学内容
教师活动
学生活动
运动负荷
修改案
次
数
时间
强
度
准

备

部

分
一、课堂常规

二、宣布上课内容与任务

三、绕操场慢跑

四、徒手操
1、体委整队，师生问好；报名人数；检查服装

教师宣布课的内容和任务，并讲解课堂要求和任务

老师要求学生成两路纵队，男生两队，女生两队绕操场慢跑3圈

教师带领学生做徒手操，教师做示范，学生听教师口令去做
教师语言要清晰，学生站成四列模队。
××××××××
××××××××
○○○○○○○○
○○○○○○○○
△ ☆
学生认真听讲，并听从老师的指导。

要求跑步时，步伐整齐一致，两人肩并肩、前后对齐，
不允许有人讲话。
○○○○××××
○○○○××××

要求学生动作到位，整齐一致，精神饱满。
×—×—×—×—×
×—×—×—×—×
○—○—○—○—○
○—○—○—○—○
△ ☆

2

6

小

小

教
学
过
程
教学内容
教师活动
学生活动
运动负荷
修改案
次数
时
间
强
度
基

本

部

分

一、单杠悬垂

二、游戏（二垒球）
1、带领学生做好腕、肘、肩等部位的准备活动，防止扭伤。
2、示范屈体悬垂的动作，提示学生观察空中身体形状和动作过程；请自荐的学生试做，边讲解边示范，保护与帮助的方法。
3、提示安全事项，教会部分学生正确的保护与帮助方法后，组织学生分组练习，巡回指导，帮助“学困生”完成动作。
4、分组表演本单元所学的各种悬垂动作，适时表扬与鼓励。

1、提示游戏规则，组织并参与学生的游戏比赛，帮助弱组取得胜利。
2、组织学生评价本单元的学习收获，再次提醒学生课间进行单杠活动时的安全要求。
1、按统一信号与教师要求，做专项准备活动。
2、观摩教师和同学的示范，建立动作表象，根据自己的观察，知道自我保护的方法。
3、按要求分组练习，记住握杠悬垂，身体后倒同时收腹、屈膝、举腿，两腿从两臂肩穿过的动作要领，相互学习和交流动作技巧，“将你的好方法告诉大家”，帮助学习有困难的同学完成动作。
4、选出代表参加表演。

1、分组讨论“二垒球”游戏比赛的策略后，进行的对抗比赛，培养自己对空间的判断能力和勇敢精神。
2、采用自评与互评的方式，交流学习收获，明确课间进行单杠活动时的安全要求。

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大

中

结
束
部
分
一、 放 松

二、总 结

四、师生再见
五、宣布下课
教师引导学生放松身心。

表扬出色的学生，总结教学情况。
教师：“同学们再见”！
下课
在教师口令指挥下做放松练习。
认真听讲情绪饱满。

同学们：“老师再见”！
要求学生们有秩序的走。

5
小

场地
器材
西篮球场
单杠，体操垫
课
后
小
结

年级
四
教学内容
单杠悬垂 游戏
上课教师
陈科
教
学
目
标
（1）初步学会屈体悬垂的动作方法。
（2）能帮助和保护同伴完成任务。
重点
难点
学会屈体悬垂的动作方法
动作的协调性
教
学
过
程
教学内容
教师活动
学生活动
运动负荷
修改案
次
数
时间
强
度
准

备

部

分
一、课堂常规

二、宣布上课内容与任务

三、绕操场慢跑

四、徒手操
1、体委整队，师生问好；报名人数；检查服装

教师宣布课的内容和任务，并讲解课堂要求和任务

老师要求学生成两路纵队，男生两队，女生两队绕操场慢跑3圈

教师带领学生做徒手操，教师做示范，学生听教师口令去做
教师语言要清晰，学生站成四列模队。
××××××××
××××××××
○○○○○○○○
○○○○○○○○
△ ☆
学生认真听讲，并听从老师的指导。

要求跑步时，步伐整齐一致，两人肩并肩、前后对齐，
不允许有人讲话。
○○○○××××
○○○○××××

要求学生动作到位，整齐一致，精神饱满。
×—×—×—×—×
×—×—×—×—×
○—○—○—○—○
○—○—○—○—○
△ ☆

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6

小

小

教
学
过
程
教学内容
教师活动
学生活动
运动负荷
修改案
次
数
时间
强
度
基

本

部

分

一、单杠悬垂

二、游戏
（二垒球）
1、带领学生做好腕、肘、肩等部位的准备活动，防止扭伤。
2、示范屈体悬垂的动作，提示学生观察空中身体形状和动作过程；请自荐学生试做，边讲解边示范，保护与帮助的方法。
3、提示安全事项，教会部分学生正确的保护与帮助的方法后，组织学生分组练习，巡回指导，帮助“学困生”完成动作。
4、分组表演本单元所学的各种悬垂动作，适时表扬与鼓励。
1、提示游戏规则，组织并参与学生的游戏比赛，帮助弱组取得胜利。
2、组织学生评价本单元的学习收获，再次提醒学生课间进行单杠活动时的安全要求。
1、按统一信号与教师要求做专项准备活动。
2、观摩教师和同学的示范，建立动作表象根据自己的观察，知道自我保护的方法。
3、按要求分组练习，记信握杠悬垂，身体后倒同时收腹、屈膝、举腿，两腿从两臂肩穿过的动作要领，相互学习和交流动作技巧，“将你的好方法告诉大家”，帮助学习有困难诉同学完成动作。
4、选出代表参加表演。

1、分组讨论“二垒球”游戏比赛的策略后，进行的对抗比赛，培养自己对空间的判断能力和勇敢精神。
2、采用自评与互评的方式，交流学习收获，明确课间进行单杠活动时间的安全要求。

15

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大

中

结
束
部
分
一、 放 松

二、总 结

四、师生再见
五、宣布下课
教师引导学生放松身心。

表扬出色的学生，总结教学情况。
教师：“同学们再见”！
下课
在教师口令指挥下做放松练习。
认真听讲情绪饱满。

同学们：“老师再见”！
要求学生们有秩序的走。

5
小

场地
器材

课
后
小
结

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