社区孕产妇护理技术产后健康宣教母乳喂养产后健身操新生儿抚触专家讲座.pptx

小区护理实训项目三小区妇女孕产期及产褥期护理技术小区妇女孕产期及产褥期护理技术社区孕产妇护理技术产后健康宣教母乳喂养产后健身操新生儿抚触社区孕产妇护理技术产后健康宣教母乳喂养产后健身操新生儿抚触第第1 1页页序言序言实训实训名称：小区名称：小区妇妇女女产产褥期褥期护护理技理技术术-产产后后护护理理实训实训目目标标：能：能进进行小区行小区妇妇女女产产后健康指后健康指导导(产产后健康后健康宣宣传传教育、母乳喂养、教育、母乳喂养、产产后健身操、新生儿后健身操、新生儿抚抚触）触）实训实训用物：用物：妇产妇产科科实训实训室用物室用物实训实训步步骤骤：讲讲授授-演示演示-操作操作-强强化化-考考评评实训实训注意事注意事项项：重复操作：重复操作练习练习直至熟直至熟练练操作操作社区孕产妇护理技术产后健康宣教母乳喂养产后健身操新生儿抚触社区孕产妇护理技术产后健康宣教母乳喂养产后健身操新生儿抚触第第2 2页页导入产后保健健康宣传教育内容社区孕产妇护理技术产后健康宣教母乳喂养产后健身操新生儿抚触社区孕产妇护理技术产后健康宣教母乳喂养产后健身操新生儿抚触第第3 3页页小区健康宣传教育内容子宫恢复：l分娩结束后子宫快速恢复，需要6-8周恢复到孕前大小l身体生理改变：l体温：产后1-2天略高，之后恢复正常l脉搏：分娩后很快会有些快，疲劳得到恢复后回复正常l血压：分娩后血压下降，可能低于平时水平l尿：增多；可能发生排尿困难，24小时内症状消失l大便：轻易便秘社区孕产妇护理技术产后健康宣教母乳喂养产后健身操新生儿抚触社区孕产妇护理技术产后健康宣教母乳喂养产后健身操新生儿抚触第第4 4页页小区健康宣传教育内容恶露l产后由阴道内流出血液、坏死脱膜组织混合物成为“恶露”l恶露普通连续46周l惯用温开水局部清洁，保持卫生后阵痛l在产后12天可能出现下腹部阵发性猛烈疼痛，这是由子宫收缩引发。连续23天后可自然消失社区孕产妇护理技术产后健康宣教母乳喂养产后健身操新生儿抚触社区孕产妇护理技术产后健康宣教母乳喂养产后健身操新生儿抚触第第5 5页页小区健康宣传教育内容生殖器官恢复l阴道：分娩后开始恢复，产后1周恢复宽度，产后4周再次形成褶皱，基本恢复原来状态l外阴部：分娩后开始恢复，色素在产后6-8周慢慢消退，骨盆底部肌肉群需要4-6周恢复孕前状态，轻度会阴撕裂在产后1周恢复，较深撕裂需要较长时间月经恢复l时间无法预测，普通来说：l不进行母乳喂养：产后2-3个月l母乳喂养：产后5-6个月社区孕产妇护理技术产后健康宣教母乳喂养产后健身操新生儿抚触社区孕产妇护理技术产后健康宣教母乳喂养产后健身操新生儿抚触第第6 6页页小区健康宣传教育内容休息：休息：因因为产时体力消耗大，又有一定量出血，体力消耗大，又有一定量出血，产后体后体质较弱，弱，产妇需多卧床休息，合需多卧床休息，合理安排日常生活，学会与理安排日常生活，学会与婴儿同儿同时休息。休息。活活动：普通平普通平产后卧床后卧床4-6小小时能能够起床。剖起床。剖腹腹产后去枕平卧后去枕平卧6小小时，头侧向一向一侧。6小小时以后适当多翻身活以后适当多翻身活动，导尿管拔除尿管拔除后可下床活后可下床活动。社区孕产妇护理技术产后健康宣教母乳喂养产后健身操新生儿抚触社区孕产妇护理技术产后健康宣教母乳喂养产后健身操新生儿抚触第第7 7页页小区健康宣传教育内容排尿：排尿：平平产后：多后：多饮开水，尽可能在开水，尽可能在产后后4小小时内尽早解小内尽早解小便、以防尿潴留影响子便、以防尿潴留影响子宫收收缩，造成，造成产后出血。后出血。剖剖宫产后：普通后：普通给留置留置导尿，尿，为预防尿路感染，要保防尿路感染，要保持尿管通持尿管通畅、会阴清、会阴清洁。普通手。普通手术后当日后当日长久开放，久开放，要及要及时倾倒尿流并倒尿流并统计。术后后24小小时拔管，拔管，应多多饮水，水，及及时排尿，以防尿潴留。排尿，以防尿潴留。社区孕产妇护理技术产后健康宣教母乳喂养产后健身操新生儿抚触社区孕产妇护理技术产后健康宣教母乳喂养产后健身操新生儿抚触第第8 8页页小区健康宣传教育内容产后精神改变：l轻易产生担心和混乱，甚至患上“产后抑郁”出现产后抑郁情绪时该怎么办？l接收当前自己，告诉自己一切都会过去l假如母乳喂养碰到困难，不要心急，应寻求帮助l在宝宝休息时，小憩一会l请家人或月嫂帮助做家务活照料孩子l假如抑郁问题严重，应到医院就诊社区孕产妇护理技术产后健康宣教母乳喂养产后健身操新生儿抚触社区孕产妇护理技术产后健康宣教母乳喂养产后健身操新生儿抚触第第9 9页页小区健康宣传教育内容产后6小时以内：l去枕平卧、头偏向一侧l腹部放置沙袋，降低渗血；及时哺乳、禁食产后第一天（6小时以后）：l可用枕头、侧卧位；采取止痛药或镇痛泵l尽快进食、尽早活动产后第一个星期：l大量饮水、及时排便、请家人帮忙、饮食营养易消化分娩后2个月内：l不要负重、不要自己开车、骨盆锻炼社区孕产妇护理技术产后健康宣教母乳喂养产后健身操新生儿抚触社区孕产妇护理技术产后健康宣教母乳喂养产后健身操新生儿抚触第第1010页页小区健康宣传教育内容产后第一周怎么吃?时间食物要求 食物种类分娩后第12天富有营养、易于消化、流质孕妇奶粉、豆浆、粥、面条次日起富含蛋白质、碳水化 合物蛋、鱼和各种汤汁如肉汤、排骨汤、桂圆红枣汤产后第一周饮食催乳牛肉、猪肝、猪肾、鸡蛋、猪蹄、鲫鱼及海带社区孕产妇护理技术产后健康宣教母乳喂养产后健身操新生儿抚触社区孕产妇护理技术产后健康宣教母乳喂养产后健身操新生儿抚触第第1111页页小区健康宣传教育内容产褥期饮食标准l产后12天内应进食易消化流质或半流质食品l食物品种多样，荤素搭配、干稀搭配、粗细粮搭配l少食多餐，每日可进食-次l不过分食用高脂肪和高糖食物l重视蔬菜水果摄入社区孕产妇护理技术产后健康宣教母乳喂养产后健身操新生儿抚触社区孕产妇护理技术产后健康宣教母乳喂养产后健身操新生儿抚触第第1212页页 实训指导内容l1：母乳喂养l2：产后锻炼l3：新生儿护理（抚触）社区孕产妇护理技术产后健康宣教母乳喂养产后健身操新生儿抚触社区孕产妇护理技术产后健康宣教母乳喂养产后健身操新生儿抚触第第1313页页胀胀奶奶从从怀孕五六个月开始，孕五六个月开始，孕孕妇乳腺乳腺细胞已完成增生，胞已完成增生，许多孕多孕妇乳乳头上开始出上开始出现乳痂，那是乳汁溢出残留在乳乳痂，那是乳汁溢出残留在乳头上上结果。果。产妇会在会在产后第三天左右开始分泌乳汁，乳房在分泌后第三天左右开始分泌乳汁，乳房在分泌乳汁之前，会比乳汁之前，会比较肿胀饱满而有沉重下垂感而有沉重下垂感觉，假如，假如婴儿吸吮乳儿吸吮乳头或乳房稍加或乳房稍加挤压，乳汁即会流出，假如，乳汁即会流出，假如一开始就哺喂母乳，极少会有一开始就哺喂母乳，极少会有胀奶情况，不奶情况，不过假如假如宝宝宝宝不喝母乳或吸得不不喝母乳或吸得不够，妈妈就会有就会有胀奶困奶困扰。社区孕产妇护理技术产后健康宣教母乳喂养产后健身操新生儿抚触社区孕产妇护理技术产后健康宣教母乳喂养产后健身操新生儿抚触第第1414页页护护理指理指导导假如假如胀奶奶严重，乳重，乳头变硬，每次喂奶前硬，每次喂奶前应先先热敷、按摩乳敷、按摩乳头，挤出一些奶水，使乳出一些奶水，使乳晕周周围较柔柔软，方便宝宝吸吮。，方便宝宝吸吮。宝宝假如有喝奶情况不理想，那是因宝宝假如有喝奶情况不理想，那是因为妈妈哺喂姿哺喂姿势不妥，不妥，应该让他含住整个乳他含住整个乳晕，而，而不是只有乳不是只有乳头部份。部份。假如哺喂母乳后，仍感假如哺喂母乳后，仍感觉乳房乳房胀痛，非常不痛，非常不适，能适，能够使用使用挤奶器奶器挤出出过多乳汁，多乳汁，预防防过分分肿胀。社区孕产妇护理技术产后健康宣教母乳喂养产后健身操新生儿抚触社区孕产妇护理技术产后健康宣教母乳喂养产后健身操新生儿抚触第第1515页页护护理指理指导导假如无法直接哺喂宝宝，假如无法直接哺喂宝宝，应该将奶水将奶水挤出，出，维持泌乳功效。持泌乳功效。假如假如发觉有乳有乳头破皮或起水泡，可在破皮或起水泡，可在伤口涂口涂抹乳汁，保持干燥并抹乳汁，保持干燥并调整喂乳姿整喂乳姿势，以，以免再受免再受伤；如破皮；如破皮严重，可停喂一两餐，但重，可停喂一两餐，但要要挤出乳汁。出乳汁。假如宝宝吃假如宝宝吃较频繁且又繁且又暂时不在身不在身边，挤奶奶次数就要更多，才不会次数就要更多，才不会胀奶，奶，挤奶奶间隔隔时间最好不要超出最好不要超出4小小时。社区孕产妇护理技术产后健康宣教母乳喂养产后健身操新生儿抚触社区孕产妇护理技术产后健康宣教母乳喂养产后健身操新生儿抚触第第1616页页护护理指理指导导要退奶要退奶产妇应产妇应少吃少吃鱼鱼、汤汤汁，降低水分汁，降低水分摄摄取，并可穿取，并可穿紧紧一点胸罩，以免一点胸罩，以免胀胀奶。奶。若不能母乳喂养，能若不能母乳喂养，能够够用冰片芒硝外敷，并服用医生用冰片芒硝外敷，并服用医生嘱咐止痛嘱咐止痛剂剂，或服用韭菜、麦芽水，不可再按摩、刺，或服用韭菜、麦芽水，不可再按摩、刺激乳房激乳房。社区孕产妇护理技术产后健康宣教母乳喂养产后健身操新生儿抚触社区孕产妇护理技术产后健康宣教母乳喂养产后健身操新生儿抚触第第1717页页实训操作内容热身运动伸展腰部运动伸展腹部运动加强臀部运动缓解运动社区孕产妇护理技术产后健康宣教母乳喂养产后健身操新生儿抚触社区孕产妇护理技术产后健康宣教母乳喂养产后健身操新生儿抚触第第1818页页新生儿新生儿抚触触面面 部部 抚 触触 脸脸 部部 作用：舒缓脸部肌肉紧绷。作用：舒缓脸部肌肉紧绷。1 1 双手拇指放在宝宝前额眉间双手拇指放在宝宝前额眉间上方，用指腹从额头轻柔向外平上方，用指腹从额头轻柔向外平推至太阳穴。推至太阳穴。划出一个微笑状。眉头、眼窝、划出一个微笑状。眉头、眼窝、人中、下巴，一样用双手拇指往人中、下巴，一样用双手拇指往外推压，划出一个微笑状。外推压，划出一个微笑状。社区孕产妇护理技术产后健康宣教母乳喂养产后健身操新生儿抚触社区孕产妇护理技术产后健康宣教母乳喂养产后健身操新生儿抚触第第1919页页面面 部部 抚 触触 2 2、拇指从宝宝下巴处沿着、拇指从宝宝下巴处沿着脸轮廓往外推压，至耳垂处脸轮廓往外推压，至耳垂处停顿。停顿。边抚触边念：边抚触边念：小脸蛋，真可爱，小脸蛋，真可爱，阿姨摸摸更加好看。阿姨摸摸更加好看。社区孕产妇护理技术产后健康宣教母乳喂养产后健身操新生儿抚触社区孕产妇护理技术产后健康宣教母乳喂养产后健身操新生儿抚触第第2020页页面面 部部 抚 触触 扯摸耳垂扯摸耳垂 用拇指和食指轻轻按压用拇指和食指轻轻按压耳朵，从最上面按到耳垂耳朵，从最上面按到耳垂处，重复向下轻轻拉扯，处，重复向下轻轻拉扯，然后再不停揉捏。然后再不停揉捏。边抚触边念：小耳朵，边抚触边念：小耳朵，拉一拉，阿姨说话宝宝乐。拉一拉，阿姨说话宝宝乐。社区孕产妇护理技术产后健康宣教母乳喂养产后健身操新生儿抚触社区孕产妇护理技术产后健康宣教母乳喂养产后健身操新生儿抚触第第2121页页 作用：顺畅呼吸循环。作用：顺畅呼吸循环。双手放在宝宝两侧肋缘，双手放在宝宝两侧肋缘，先是右手向上滑向宝宝右先是右手向上滑向宝宝右肩，复原。换左手上滑到肩，复原。换左手上滑到宝宝左肩，复原。重复宝宝左肩，复原。重复3-43-4次。次。边抚触边抚触边念：摸摸胸口，真勇敢，边念：摸摸胸口，真勇敢，宝宝长大最能干！宝宝长大最能干！胸胸 部部 抚 触触社区孕产妇护理技术产后健康宣教母乳喂养产后健身操新生儿抚触社区孕产妇护理技术产后健康宣教母乳喂养产后健身操新生儿抚触第第2222页页 作用：有利于肠胃活动。作用：有利于肠胃活动。放平手掌，顺时针方向画放平手掌，顺时针方向画圆抚摩宝宝腹部。注意动作圆抚摩宝宝腹部。注意动作要尤其轻柔，不能离肚脐太要尤其轻柔，不能离肚脐太近。近。边抚触边念：小肚皮，软边抚触边念：小肚皮，软绵绵，宝宝笑得甜又甜。绵绵，宝宝笑得甜又甜。腹腹 部部 抚 触触社区孕产妇护理技术产后健康宣教母乳喂养产后健身操新生儿抚触社区孕产妇护理技术产后健康宣教母乳喂养产后健身操新生儿抚触第第2323页页 作用：增加灵活反应作用：增加灵活反应 轻轻挤捏宝宝手臂，轻轻挤捏宝宝手臂，从上臂到手腕，重复从上臂到手腕，重复3-43-4次。次。边抚触边念：搓搓宝边抚触边念：搓搓宝宝小手臂，宝宝长大有力宝小手臂，宝宝长大有力气。气。手手 臂臂 抚 触触社区孕产妇护理技术产后健康宣教母乳喂养产后健身操新生儿抚触社区孕产妇护理技术产后健康宣教母乳喂养产后健身操新生儿抚触第第2424页页 把宝宝两臂左右分开，掌心向上。把宝宝两臂左右分开，掌心向上。边抚触边念：伸伸小胳膊，宝宝灵边抚触边念：伸伸小胳膊，宝宝灵巧又活泼。巧又活泼。手手 臂臂 伸伸 展展社区孕产妇护理技术产后健康宣教母乳喂养产后健身操新生儿抚触社区孕产妇护理技术产后健康宣教母乳喂养产后健身操新生儿抚触第第2525页页 1 1、用手指划小圈按摩宝宝手腕。用拇指抚摩宝宝手掌，、用手指划小圈按摩宝宝手腕。用拇指抚摩宝宝手掌，使他小手张开。使他小手张开。2 2、让宝宝抓住拇指，用其它四根手指按摩宝宝手背。、让宝宝抓住拇指，用其它四根手指按摩宝宝手背。3 3、一只手托住宝宝手，另一只手拇指和食指轻轻捏住宝、一只手托住宝宝手，另一只手拇指和食指轻轻捏住宝宝手指，从小指开始依次转动、拉伸每个手指。宝手指，从小指开始依次转动、拉伸每个手指。边边抚触边念：动一动，握一握，宝宝小手真灵活。抚触边念：动一动，握一握，宝宝小手真灵活。手手 部部 抚 触触社区孕产妇护理技术产后健康宣教母乳喂养产后健身操新生儿抚触社区孕产妇护理技术产后健康宣教母乳喂养产后健身操新生儿抚触第第2626页页 作用：增加运动协调作用：增加运动协调功效。功效。1 1、用拇指、食指和中、用拇指、食指和中指，轻轻揉捏宝宝大腿指，轻轻揉捏宝宝大腿肌肉，从膝盖处一直按肌肉，从膝盖处一直按摩到尾椎下端。摩到尾椎下端。2 2、用一只手握住宝宝、用一只手握住宝宝脚后跟，另一只手拇指脚后跟，另一只手拇指朝外握住宝宝小腿，沿朝外握住宝宝小腿，沿膝盖向下捏压、滑动至膝盖向下捏压、滑动至脚踝。脚踝。边抚触边念：宝宝会边抚触边念：宝宝会跑又会跳，父亲妈妈乐跑又会跳，父亲妈妈乐陶陶。陶陶。腿腿 部部 抚 触触社区孕产妇护理技术产后健康宣教母乳喂养产后健身操新生儿抚触社区孕产妇护理技术产后健康宣教母乳喂养产后健身操新生儿抚触第第2727页页 一只手托住宝宝脚后跟，一只手托住宝宝脚后跟，另一只手四指聚拢在宝宝另一只手四指聚拢在宝宝脚背，用大拇指指肚轻揉脚背，用大拇指指肚轻揉脚底，从脚尖抚摩到脚跟，脚底，从脚尖抚摩到脚跟，重复重复3-43-4次。次。边抚触边念：阿姨给你边抚触边念：阿姨给你揉揉脚，宝宝健康身体好。揉揉脚，宝宝健康身体好。脚脚 掌掌 抚 触触社区孕产妇护理技术产后健康宣教母乳喂养产后健身操新生儿抚触社区孕产妇护理技术产后健康宣教母乳喂养产后健身操新生儿抚触第第2828页页 作用作用:舒缓背部肌肉舒缓背部肌肉 1 1、双手大拇指平放在宝、双手大拇指平放在宝宝脊椎两侧，其它手指并宝脊椎两侧，其它手指并在一起扶住宝宝身体，拇在一起扶住宝宝身体，拇指指腹分别由中央向两侧指指腹分别由中央向两侧轻轻抚摩，从肩部处移至轻轻抚摩，从肩部处移至尾椎，重复尾椎，重复3-43-4次。次。背背 部部 抚 触触社区孕产妇护理技术产后健康宣教母乳喂养产后健身操新生儿抚触社区孕产妇护理技术产后健康宣教母乳喂养产后健身操新生儿抚触第第2929页页 2 2、五指并拢，掌根、五指并拢，掌根到手指成为一个整到手指成为一个整体，横放在宝宝背体，横放在宝宝背部，手背稍微拱起，部，手背稍微拱起，力度均匀地交替从力度均匀地交替从宝宝脖颈抚至臂部，宝宝脖颈抚至臂部，重复重复3-43-4次。次。边抚触边念：阿边抚触边念：阿姨给你拍拍背，宝姨给你拍拍背，宝宝背直不怕累宝背直不怕累。背背 部部 抚 触触社区孕产妇护理技术产后健康宣教母乳喂养产后健身操新生儿抚触社区孕产妇护理技术产后健康宣教母乳喂养产后健身操新生儿抚触第第3030页页婴 儿儿 抚 触触 口口 诀 头 部：展展眉；笑一笑；摸摸部：展展眉；笑一笑；摸摸头。胸腹部：交叉胸；胸腹部：交叉胸；顺时针，旋，旋转肚。肚。四四 肢：捏捏手；捏捏脚。肢：捏捏手；捏捏脚。背背 部：横摸背；部：横摸背；竖摸背。摸背。边按按边数数，宝宝快数数，宝宝快长大大社区孕产妇护理技术产后健康宣教母乳喂养产后健身操新生儿抚触社区孕产妇护理技术产后健康宣教母乳喂养产后健身操新生儿抚触第第3131页页实训实训小小结结重复重复练习练习、熟、熟练练操作操作按按时时交作交作业业谈谈谈谈体会体会社区孕产妇护理技术产后健康宣教母乳喂养产后健身操新生儿抚触社区孕产妇护理技术产后健康宣教母乳喂养产后健身操新生儿抚触第第3232页页社区孕产妇护理技术产后健康宣教母乳喂养产后健身操新生儿抚触社区孕产妇护理技术产后健康宣教母乳喂养产后健身操新生儿抚触第第3333页页