（刘国平）提高中小学生每天一小时体育运动质量的探究.doc

《提高中小学生每天一小时体育运动质量的探究》

作者：刘国平
单位：顺德区乐从岑松江夫人小学
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提高中小学生每天一小时体育运动质量的探究

内容摘要：本文居于我国教育部提出的《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》，就如何提高中小学生每天一小时体育运动的质量，归纳提出并论述了提高学校领导、老师、家长、学生的认识水平，达成共识；增加体育投入，健全体育运动的设施；分低、中、高年级设计不同年龄段的运动项目；改变传统的运动评价机制；使学生热爱锻炼，自觉参与到运动中；做到校内运动与校外运动的有机结合等五个观点。
关键词：体育运动 质量 认识水平 体育设施 运动项目 评价机制

我们广大的体育教育工作者应该都知道，为了促进学生健康成长，切实提高学生体质健康水平，党中央、国务院于2007年下发了《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》， 2010年发布实施的《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年）》又明确规定了“保证学生每天锻炼一小时”，2011年十一届全国人大四次会议批准的《政府工作报告》再次强调“保证中小学生每天一小时校园体育活动”。为了认真贯彻落实党中央、国务院的要求，我国教育部制定了《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》。在这样的大背景下，各级教育主管部门，尤其是学校，制定了每天一小时体育运动的实施方案，全国的青少年学生掀起了走向操场，积极参加体育锻炼的热潮。但怎么坚持把这项阳光体育运动深入开展下去，提高每天一小时体育运动的质量就成了一个势必提出来的十分现实的问题。

一、 提高学校领导、老师、家长、学生的认识水平，达成共识是提高运动质量的前提

学校领导首先必须转变观念，要有真正的素质教育观，充分认识每天一小时体育活动的重要性，为此，应制定每天一小时体育运动的具体实施方案，在时间上、器材上、场地上、人员搭配上予以保证。为了防止实施方案流于形式，走走过场，方案中必须要有运动实施的奖惩措施，对于质量好、效果明显的集体与个人予以奖励，对于私自挪用运动时间和运动不认真，没有质量意识的行为予以处罚。
学校老师是运动的直接组织与管理者，承担着提高学生体质最直接的责任，所以应该积极响应国家的号召，配合学校的安排，制定体育运动活动的具体计划，确定学期运动目标和具体的运动项目，使体育形式形成系列化、多样化，使整个活动井然有序。老师应该全面了解每个学生的身心发展特点，充分挖掘每个学生的运动细胞和兴趣点，使到每个学生在运动中找到自己的闪光点、找到归属感，找到成就感、找到荣誉感，从而提高学生运动的自觉性，最终提高运动的质量。
大多数的家长知道自己小孩语、数、英老师是谁，但能够说出自己孩子体育老师姓名的家长就几乎没有。所以提高运动质量家长责无旁贷。家长除了要关心小孩文化科成绩外，还应多问问体育成绩，问问小孩的体质相关的问题。在大环境的影响下，学生也应该清楚地认识到身体健康的重要性，把参与运动，提高运动质量，发展一俩项体育特长当作自己不可推卸的必修课。
二、 增加体育投入，健全体育运动的设施是提高运动质量的保证之一

我们地处经济发达的珠江三角洲地区，只要上级领导能充分认识到体育运动的重要性，就应该一方面加大学校体育设施的投入，另一方面加大公共体育场馆设施的投入。我们佛山地区的很多镇街，都基本上有专门的体育公园，只是有部分修建已有一些年份，比较落后，跟不上时代的需要。学校的体育设施的经费来源除了依赖上级的投入，还应该另辟蹊径，比如说可以争取部分经济能力好的学生家长的赞助，或者争取一些社会上一些公益性的赞助。又比如说可以从办公经费中拿出一部分给学生完善体育设施。经济条件允许的条件下，学校可以聘请一些校外的俱乐部教练为孩子们辅导一些学校比较少开的运动项目，比如射箭、竞走、跆拳道等。另外，公共体育设施建设要与学校体育设施建设统筹考虑、综合利用。公共体育场馆和运动设施应免费或优惠向周边学校和学生开放，学校体育场馆在课余和节假日应向学生开放。

三、 分低、中、高年级设计不同年龄段的运动项目是提高运动质量的保证之二

低年级学生注意力不集中，情绪变化无常，容易疲倦；行为动摇不定，不善于控制，容易冲动和特别敏感；对成功的喜悦和失败的痛苦都很强烈，好奇、好动、好模仿，思维具有直观性、具体性、形象性。适合开展跳绳、老鹰抓小鸡、丢手绢、掷沙包、跳皮筋、捉迷藏、 摸瞎子等简单易行、安全有趣的传统游戏类的运动项目。中年级学生能从事需要一定意志支配的工作，但意志还很薄弱，自觉性、主动性、持久性都较差，遇到困难和挫折，往往产生动摇，适合开展拔河、篮球、转呼拉圈、乒乓球、羽毛球等体育活动项目。高年级独立意识开始增强逐步树立起集体荣誉感，并有了广泛交友的愿望，对新鲜事物开始思考、追求、探索，适合开展竟技项目，比如说有篮球、羽毛球、足球、长跑、游泳、跳高、跳远、体操等体育活动项目。

四、 改变传统的运动评价机制是提高运动质量的保证之三

《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》第二条第4点提到：全面实施《国家学生体质健康标准》，把健康素质作为评价学生全面健康发展的重要指标。加快建立符合素质教育要求的考试评价制度，发挥其对增强青少年体质的积极导向作用。全面组织实施初中毕业升学体育考试，并逐步加大体育成绩在学生综合素质评价和中考成绩中的分量；积极推行在高中阶段学校毕业学业考试中增加体育考试的做法。这个意见的提出对于我们落实每天一小时的体育运动本来是件好事，但是不少学校考什么就安排学生练什么，“为考试而运动”十分普遍，这样一来，学生对体育产生了厌恶、恐惧的不良情绪，影响了学生体质的提高。所以要提高学生每天一小时的运动质量，我们必须要改变这种关注体育测试成绩，而忽视学生参与体育的过程的评价机制，建立一种新的重过程的评价机制。本人建议，运动过程在一个学生的体育成绩里面可以占40%，这40%的分数由一起参与运动的同伴与老师共同评价，主要评价学生参与运动的积极性，体育测试的成绩可以占60%，具体的考试项目由学生自己选择他感兴趣的内容。

五、 使学生热爱锻炼，自觉参与到运动中提高运动质量的关键

要使到学生热爱锻炼，必须要克服两个目前存在的问题，一是为考试而运动的魔鬼式的体育训练，二是为了文化科的考试和升学压力而被迫放弃运动的时间与机会，因此必须切实减轻学生过重的课业负担，让学生放下包袱轻松地走进体育场。在克服这两个问题的基础上，注重发展学生的体育运动兴趣和特长，使每个学生都能掌握两项以上体育运动技能，这样，在人人有体育项目的基础上多举办多层次多形式的学生体育运动会，让每个学生都有机会在运动中找到自己的闪光点、找到自己的归属感，找到自己的成就感、找到自己的荣誉感，从而提高学生运动的自觉性，最终提高运动的质量。

六、 做到校内运动与校外运动的有机结合是提高运动质量的必要延伸

一年里面，学生在校的时间充其量就200天左右，剩下的165天都是在家里、在社区里面度过的，所以校外运动是提高学生体质的必要的延伸。社区里面除了要提供必要的运动场所，还要多组织一些群众性的体育活动，从而形成一个“要想身体壮就要多运动”的这样一个社会氛围。校外的一些教育机构如青少年活动中心、少年宫等要把开展青少年体育活动作为重要职能，积极倡导和鼓励创建青少年体育俱乐部和青少年户外体育活动营地，通过开展丰富多彩的校外体育活动，充实青少年的课外生活，努力把更多的青少年吸引到健康向上的体育活动中来。

总之，让我们全社会共同营造良好的运动氛围，学校领导和老师坚持正确的素质教育理念，在每天一小时的运动时间里面多花心思，多想办法去提高运动的质量，就一定可以实现教育部周济部长向全国青少年提出的“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。”的美好愿望！

参考文献：

1． 教育部关于印发《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》的通知，中国网 　　时间： 2011-08-03
2． 许舒翔，广东省教育厅在全国“落实中小学生每天一小时体育活动”现场研讨会上的发言，体育资源网，2007年2月4日
3． 邢德政，《如何落实学生每天一小时体育活动——参与阳光体育运动引起的思考》，体育与健康课程网，2007年1月8日
4． 《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，新华网，2007年5月24日