七年级武术单元教学设计.doc

七年级武术单元教学设计
单元教学目标：
1、身体发展目标：发展学生力量、灵敏、柔韧等身体素质，提高身体协调平衡能力。
2、知识技能目标：掌握少年连环拳（二）及单式组合和架蹬组合等有关动作，并学会看图模仿与创编简单组合练习。
3、心理发展目标：锻炼学生坚忍不拔的品质，培养学生积极进取的个性。
4、社会适应目标：感悟武术博大精深的传统文化，增强集体观念与合作精神。

课次
学习
内容
1、 复习少年连环拳（一）
2、 武术基本动作练习
重点
难点
动作连贯协调
一
学习目标
1、提高少年连环拳（一）的动作质量，掌握动作的姿势、劲力、节奏及眼神的运用。
2、学会武术的基本手型、步型，掌握发展上、下肢柔韧练习的有关方法。
3、培养学生吃苦耐劳、团结合作的精神。
教与学的
策略方法
1、复习少年连环拳（一）。
2、教师讲解示范武术手型、步型的基本动作。
3、手型、步型练习。
4、根据教学内容自我体会锻炼。
5、冲拳练习与发展柔韧性练习。

学习
内容
学习少年连环拳（二）1—5动
重点
难点
动作姿势、劲力与节奏
二
学习目标
1、初步掌握少年连环拳（二）1—5的动作，提高动作的连贯性与节奏感。
2、发展学生的灵敏、柔韧、协调性。
3、领略民族传统文化的精髓，培养学生好学上进的精神。
教与学的
策略方法
1、复习推掌动作。
2、教师讲解示范少年连环拳（二）。
3、学习少年连环拳（二）。
4、分组展示少年连环拳（二）1—5动。
5、武术基本功练习。

学习
内容
学习少年连环拳（二）6—9动
重点
难点
动作节奏、路线与神韵
三
学习目标
1、学习少年连环拳（二）6—9动，初步掌握少年连环拳（二）的动作要领，了解套路动作的节奏、路线。
2、提高学生柔韧、灵敏、协调性。
3、培养学生积极进取、团结协作的精神。
教与学的
策略方法
1、复习少年连环拳（二）1—5动。
2、学习少年连环拳（二）6—9动。
3、少年连环拳（二）完整练习。
4、发展柔韧性的拉伸练习。

课次
学习
内容
学习少年连环拳单式组合第一组
重点
难点
冲拳弹踢
四
学习目标
1、初步掌握少年连环拳单式组合第一段的动作姿势、劲力、节奏及眼神的运用。
2、发展学生的灵敏、协调、柔韧、力量等身体素质。
3、体验武术博大精深的民族文化，激励学生学习武术的热情。
教与学的策略方法
1、马步冲拳游戏。
2、学习少年连环拳单式组合第一段：
（1）教师讲解示范。
（2）小组讨论学习少年连环拳单式组合动作。
（3）集体学习。
（4）小组自练。
（5）动作展示。
3、 创编武术组合动作。

学习
内容
模仿推掌架蹬组合练习
重点
难点
识图的方法
五
学习目标
1、掌握武术学习中的看图方法，模仿推掌架蹬组合练习。
2、提高协调、灵敏素质，发展上、下肢力量和身体的爆发力。
3、培养学生自主学习、探究学习、合作学习的良好学风。
教与学的策略方法
1、教师讲解武术学习中的看图方法。
2、学生探讨武术中看图的方法，教师做好答疑解惑。
3、学生根据教科书，看图模仿推掌架蹬组合动作。
4、教师巡视指导，对发现的问题及时进行纠正。
5、教师口令下集体进行推掌架蹬组合练习。
6、创想连接练习：根据教师要求，在弓步双冲拳后创想连接3—4个动作。

学习
内容
复习少年连环拳（一）（二）与单式组合
重点
难点
提高动作质量
六
学习目标
1、通过复习少年连环拳的动作，提高动作质量以及对学习武术的兴趣与爱好。
2、增强身体各器官机能，逐步养成自觉锻炼的习惯。
3、加强武术特有的精、气、动作的锻炼，进一步培养武魂。
教与学的策略方法
1、复习少年连环拳（一）（二）与单式组合。
（1）教师口令下集体练习。
（2）分四组在组长带领下进行练习。
（3）自我薄弱动作的改进。
（4）分组展示。
2、创想连接的练习。
3、发展柔韧素质的练习。

课次
学习
内容
创编组合练习
重点
难点
创想能力
七
学习目标
1、学生在教师的指导下进行动作的创编，且能互教互学。
2、发展学生个性，提高对武术学习的兴趣。
3、培养学生勤学好思、相互合作的良好学风。
教与学的
策略方法
1、复习少年连环拳（一）、（二）与单式组合及推掌架蹬组合。
2、教师介绍创编动作组合的要求与方法。
3、创编组合练习。
4、各组对学生的创编动作进行评价打分。
5、各组推荐最佳创编组合参加展示。
6、教师点评：提出下节课学习评价的要求。

学习
内容
武术学习评价
重点
难点
自评、互评
八
学习目标
1、通过武术的学习评价，了解学生学习和掌握技术情况。
2、能独立完成评价的套路动作，了解武术评价的方法，为进一步保持武术学习的热情打下基础。
3、培养学生相互信任、相互尊重、合作互助的良好品质。
教与学的
策略方法
1、教师宣布评价的方法与标准。
2、各组挑选三名学生参加学习评价的互评工作。
3、师生共同进行少年连环拳（二）和推掌架蹬等进行组合。
4、武术评价：
（1）学生可选择有关组合动作进行评价。
（2）六人左右一组进行学习评价。
（3）教师宣布测试成绩，提出加强课后锻炼的要求。
武术评价标准

5分标准
4分标准
3分标准
2分标准
教
师
评
定
熟练完成动作，动作路线正确，弓步马步到位，手型变换正确，舒展大方，手眼相随。
能完成动作，动作路线、弓步、马步、手型变换较为正确，动作有一定力度。
能基本完成动作，但在动作路线、弓步、马步、手型变换等方面尚有不足。
完成动作较困难，动作路线不够清楚，弓步，马步、手型等动作存在不足。
学
生
自
评
熟练完成全套动作，弓步马步到位，手型变换正确，舒展大方。
能独立完成全套动作，动作路线、弓步、马步、手型变换较为正确，有一定力度。
能基本完成全套动作，但在动作路线、步型、手型变换等方面还存在一定不足。
完成整套动作困难，动作路线不清，步型、手型、路线等方面有较大不足。
学
生
互
评
动作到位节奏好，路线正确有力度，舒展大方姿态好，平时锻炼积极性高。
能较好地完成动作，有力度，但个别动作不够到位，平时锻炼积极性较高。
能基本完成全套动作，动作的力度和少数动作质量不够高，平时能参加锻炼。
动作完成有困难，大部分动作有存在问题，缺少力度，参加锻炼态度一般。
七年级武术课时计划
学习内容
1、 复习少年连环拳（一）
2、 武术基本动作练习（8—1）
重点
难点
动作连贯协调
学习目标
1、提高少年连环拳（一）的动作质量，掌握动作的姿势、劲力、节奏及眼神的运用。
2、学会武术的基本手型、步型，掌握发展上、下肢柔韧练习的有关方法。
3、培养学生吃苦耐劳、团结合作的精神。
时间
学习内容
教与学的策略与方法
学练负荷
组织队列
次
数
时
间
强
度
20’

1、复习少年连环拳（一）

2、讲解示范武术手型、步型的基本动作
3、手型、步型的练习

4、自锻自炼

5、发展柔韧性的练习

6、冲拳练习

1、教师示范，学生模仿。
2、自由结伴，3-5人一组自主学练。
3、教师巡视指导，纠正存在问题。
4、学生展示，共同评议。
5、集体进行纠错练习。

1、利用挂图，讲解要领
2、教师示范，强调武术的精、气、神

1、各种手型的单个练习
2、拳、掌手型变换练习
3、各种步型的单个练习
4、马步弓步等转换练习

1、分四组在组长带领下练习。
2、相互指导帮助，进行动作改进，套路复习。
3、 教师巡回指导。

1、正压腿练习
2、背“桥”练习
3、侧压腿练习

1、冲拳练习（体会旋转发展）
2、连续三次快冲拳练习

3-4

2-3

2组

2组

1
3

1

1
1
1
1

3

2

1

中

中

中

中

中

中

四列横队与散点相结合

学习内容
学习少年连环拳（二）1—5动
（8-2）
重点
难点
动作、姿势、劲头力与节奏
学习目标
1、初步掌握少年连环拳（二）1—5动，提高动作的连贯性与节奏感。
2、发展学生灵敏、柔韧、协调性。
3、领略民族传统文化的精髓，培养学生好学上进的精神。
时间
学习内容
教与学的策略与方法
学练负荷
组织队列
次
数
时
间
强
度
20’

1、复习推掌动作。

2、学习少年连环拳（二）。

3、分组展示少年连环拳（二）1—5动。

4、武术基本功练习。

1、开立，左右推掌练习。
2、弓步推掌，架蹬练习。
3、二人一组推掌游戏。

1、教师利用挂图讲解少年连环拳（二）动作要领，通过示范，强化动作要求。
2、教师示范，学生模仿。
3、学生自由组合，相互练习、观察、指导、帮助。
4、 教师巡视指导。

1、分组演示，相互评议。
2、教师强调动作要求：并步抱拳眼左视；弓步推掌手要快；按拦推掌手上出；上架蹬踢脚站稳；马步推掌低重心；左右推掌拧腰快。
3、教师指导下改进性练习。
（1）集体教师口令下练习。
（2）二组演示，二组观察，练习后相互指出存在问题。

（1）马步站桩30秒
（2）弓马步相互转换练习。
（3）蹬踢练习。

5-6

3-4

2
组

3

1
2

1

2

中

中
中

中

大
四列横队与散点相结合

学习内容
完整学习少年连环拳（二）
（8-3）
重点
难点
动作节奏路线与神韵
学习目标
1、学习少年连环拳（二）的6—9动，初步掌握少年连环拳（二）的动作要领，了解套路动作的节奏、路线。
2、发展学生的柔韧、灵敏、协调性。
3、培养学生积极进取、团结协作的精神。
时间
学习内容
教与学的策略与方法
学练负荷
组织队列
次
数
时
间
强
度
20’

1、复习少年连环拳（二）1-5动

2、学习少年连环拳（二）6-9动

3、少年连环拳（二）完整练习

4、韧带拉伸练习

1、教师示范与口令，学生模仿。
2、教师口令学生练习。
3、分组在组长带领下练习：
要求：
（1）轮流喊口令，熟悉动作名称。
（2）相互观察，指导，纠正错误。
（3）路线清楚，劲力到位，眼随手动，有节奏变化。

1、教师示范讲解
2、学生各自看图比划
3、教师示范与口令，学生模仿。
4、教师口令，学生练习。
5、分组练习，轮流口令，相互观察、指导、纠正。

1、教师示范与口令，学生练习。
2、教师口令，学生练习。
3、分组演示，相互评议。

1、搁腿练习。
2、摆腿练习。
3、“背桥”练习。
4、劈叉练习。

3-4

3-4

3-4

3-4

2组

1

1
2

1
2

2
2

1

1

3

中

中

中

中

四列横队与散点相结合

学习内容
学习少年连环拳单式组合第一组
（8—4）
重点
难点
冲拳弹踢
学习目标
1、初步掌握少年连环拳单式组合第一组的动作姿势、劲力、节奏及眼神的运用。
2、发展学生的灵敏、协调、柔韧、力量等身体素质。
3、体验武术博大精深的民族文化，激励学习武术的热情。
时间
学习内容
教与学的策略与方法
学练负荷
组织队列
次
数
时
间
强度
20’

1、马步对掌游戏

2、学习少年连环拳单式组合第一段

3、动作连接创想练习

1、教师讲解游戏方法
方法：两人一组面对站成马步，用掌相对互推，使对方脚步移动者为胜。
2、两人一组合游戏练习。
3、组为单位游戏练习。

1、教师根据教材图解进行讲解示范。
2、分四组在组长带领根据教材图解进行探讨学习，对照比划。
3、集体学习：
（1）教师示范与口令，学生模仿。
（2）教师口令，学生练习。
4、分四组在组长带领下练习。
5、各组进行动作展示，师生评议。

1、教师提示连接要求与方法。如：马步推掌后连接上架蹬踢，再进行其它连接。
2、分四组进行动作连接创想练习。
3、各组展示创想连接动作。

5-6

5-6

1
1

3

2

2
2

3

2

中

中

中

中

四列横队与散点相结合

学习内容
模仿练习推掌架蹬组合
（8—5）
重点
难点
识图的方法
学习目标
1、掌握武术学习中的看图方法，模仿推掌架蹬组合练习。
2、提高协调、灵敏素质，发展上、下肢力量和身体的爆发力。
3、培养学生自主学习、探究学习、合作学习的良好学风。
时间
学习内容
教与学的策略与方法
学练负荷
组织队列
次数
时
间
强
度
20’

1、教师讲解示范

2、学生自我模拟练习

3、集体改进练习

4、创想连接练习

1、教师讲解武术学习中的看图方法。

2、学生根据图解提出问题，教师答疑解惑。

1、学生根据教材，看图模仿练习。

2、2-3人自由组合合作学习。

3、在组长组织下进行推掌架蹬组合练习。

4、教师巡视指导，及时纠正存在问题。

1、教师示范口令，学生模仿。

2、教师口令，学生练习。

3、个别动作的重点改进练习。

1、教师提示方法与要求
2、各组在弓步双冲拳后创想连接3-4个动作，比哪组动作具有创造性。

3、分组展示，师生评比。

5-6

5-6

2

2

2

1

1

1

2

中

中

中

中

中

中

中

四列横队与散点相结合

学习内容
复习少年连环拳（一）（二）与单式组合及推掌架蹬组合（8—6）
重点
难点
提高动作质量
学习目标
1、通过复习少年连环拳的动作，提高动作质量，加深对武术学习的兴趣与爱好。
2、增强身体各器官机能，逐步养成自觉锻炼的习惯。
3、加强武术特有的精、气、动作的锻炼，进一步培养武魂。
时间
学习内容
教与学的策略与方法
学练负荷
组织队列
次数
时
间
强
度
20’

1、复习少年连环拳（1）、（2）和单式组合

2、创想连续练习

3、发展柔韧素质练习

1、教师口令集体练习
（1）复习少年连环拳（一）
（2）复习少年连环拳（二）
（3）复习少年连环拳单式组合
（4）复习推掌架蹬组合

2、分四组在组长带领下进行有重点的练习。
（1）各个套路练习的练习
（2）根据小组情况，进行重点练习。
（3）相互练习、观察，指导、纠错。

3、自我薄弱动作改进。

4、分组展示，学生评议，教师归纳。

1、教师提出创想连接方法的要求
（1）可对动作的方向，手型，步型进行变化。
（2）编排要有科学性、合理性、实用性。
2、学生进行创想连接练习
3、分组展示，教师评价。

1、正压腿练习。
2、侧压腿练习。
3、“背桥”练习。
4、劈叉练习。

各3
至4次

2-3

3

3
1

3

3

中

中

中

中

四列横队与散点相结合

学习内容
创编组合练习
（8—7）
重点
难点
动作质量、创想能力
学习目标
1、学生在教师的指导下进行7—8个动作的创编，且能互教互学。
2、发展学生个性，提高对武术学习的兴趣。
3、培养学生勤学好思、相互合作的良好学风。
时间
学习内容
教与学的策略与方法
学练负荷
组织队列
次数
时
间
强
度
20’

1、复习少年连环拳（一）、（二）与单式组合及推掌架蹬组合。

2、教师提出创想动作组合的要求与方法。

3、创编组合练习

4、各组创编组合展示

1、教师口令，学生练习。

2、存在问题改进与提高。

1、可对已学动作或组合进行修改或增加。
2、可创编完全不同于已学动作或组合的内容。
3、创编的内容要科学合理，衔接紧凑。

1、自由组合，2—3人一组进行创编练习
2、教师巡视，指导学生进行创编。
3、各组推荐3人成立评议组，为本组学生的创编组合进行评价。

1、各组推荐最佳创编组合参加展示。
2、教师点评
3、教师提出将各自的创编组合在课后画成图解和上交的要求。
4、宣布下次武术学习评价的要求。

各
2至3次

3

1

5

中

中

四列横队与散点相结合

学习内容
武术学习评价
（8—8）
重点
难点
自评、互评
学习目标
1、通过武术的学习评价，了解学生学习和掌握技术的情况。
2、能独立完成评价的套路动作，并了解武术评价的方法，为进一步保持武术学习的热情打下基础。
3、培养学生相互信任、相互尊重、合作互助的良好品质。
时间
学习内容
教与学的策略与方法
学练负荷
组织队列
次
数
时
间
强度
20’

1、教师宣布评价的方法与标准

3、师生共同进行少年连环拳（二）和单式组合及推掌架蹬等组合练习。

2、武术评价

1、教师宣布评价方法与标准。

2、组成班级评价小组。

3、学生填写自评表格。

1、在冲拳、推掌时发出 “嗨”“哈”声响。

2、教师对存在的问题进行简单讲评。

1、学生可在几套动作中选择一套动作进行评价。

2、六人一组进行测试

3、教师宣布测试成绩，提出加强课后锻炼的要求。

各
2至3遍

3

中

中

▲

23