七年级“耐久跑·弯道跑”教学设计.doc
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耐久跑·弯道跑实践课教学设计 镇江市教育局教研室 吴亚香 一、指导思想: 以“健康第一”为指导思想,以《体育与健康》课程标准为依据,深入遵循“以人为本”的教育理念,关注每一个孩子的健康成长,关注研究性学习,力争把学生的学习,真正变成自发的、内在的探索过程、选择的过程和实践创造的过程。从而,提高学生发现问题、分析问题和解决问题的能力,培养学生在学习过程中交流与合作的意识。 本着以学生为主体,从激发学生的兴趣入手,试图让学生在相互观察和自我体验中认识与学习弯道技术。以“圆”为主线,从对“圆”的认识,到在圆上尝试做画圆操,再到在圆上做弯道跑多种姿势练习,在自身的实践体验中学习技术,改变那种单纯为跑而跑的传统教学方法,改变以往耐久跑教学中学生畏跑、厌跑的现象。从而通过多种形式,提高学生的学习热情和锻炼的效果,进一步发展学生的耐力素质。 二、选材背景及依据: 本课授课对象为七年级学生,授课内容为耐久跑单元第三课时的弯道跑,结合七年级学生身心发展的特征和教材本身枯燥的特点,选择采用多种练习内容和练习形式,致力于提高学生的练习兴趣,使学生全面地认识、了解耐久跑练习的意义作用,在愉快宽松的探究过程中掌握耐久跑技术,并能在实际生活中加以运用,为学生健康服务。 三、学习目标: 1、学生能知道耐久跑练习的价值、作用。 2、学生通过自我尝试体验和自我观察、发现来学习掌握弯道跑技术,并在练习中积极进行尝试、运用。 3、学生在积极体验“合作成功的喜悦、竞争的魅力和创新的乐趣”的过程中,感受“残疾人”生活的不便,产生关爱残疾人的思想感情。 四、学习重点:弯道跑时身体重心的控制。 难点:学生身体各部分协调用力的能力 五、教学流程: (一)收心热身、激发兴趣阶段 1.课的导入:以“圆”为题,通过提问方式导入新课。(“圆”给人以完整、流畅、优美的感觉。以问题:构成圆的基本要素有哪些?——圆心、半径,转入画圆操练习。) 2.画圆操:学生根据教师的提示,尝试以身体各关节为圆心来画各种样的最大最美的圆,以此来保证学生的各关节肌肉充分活动开。 (二)尝试体验、探究发现阶段 1.以举例提问方式导入主教材弯道跑技术学习,使学生进一步明确耐久跑的健康价值(以去年重庆开县井喷事件的教训为例)。 2.学生带着三个问题(①哪种姿势最难跑?②在圆上跑与直线上跑有什么不同?③出现了什么现象,你用什么办法克服的?圆上跑时有什么不同?)做圆周跑体验:用橡皮筋捆住双手跑弯道 只用左手跑弯道 只用右手跑弯道 双手配合跑弯道 。通过不同练习形式的体验比较、交流研讨发现弯道跑技术的特点,提出问题并找出解决问题的办法。 3.在学生交流的基础上,教师归纳总结弯道跑技术并对学生进行“关爱残疾人”的人文教育。 4.学生运用研讨、交流的经验再次检验弯道跑技术的科学性和实用性。 (三)巩固知识 发展能力阶段 1.结合图案创设的耐久跑练习及竞赛:学生分成四个小组在场内自由研讨、创设各种图案并展示。(问题提示:如何才能将设计的图案最好地展示出来?) 要求:①每组创设4——6个图案,其中必须包含有1~2个圆形或椭圆形的图案,以进一步体验新学的内容。②在5分钟以内,以小组为单位,全组同学用匀速跑进的方法展示各小组研讨的图案。③展示练习时,每组排头手持一面标示自己组称的小红旗,在展示图案之前可由一人或集体向老师报告将要展示的图案,以便于老师观察记录评比。④教师及时记录各小组展示图案的名称、数量、效果,并负责对竞赛结果的评价。 2.竞赛结果评价及庆祝胜利:第一名小组同学,可以扛着自己的队旗骄傲地绕场一周。 (四)探索创新 拓展能力阶段 学生在已有生活经验基础上,用橡皮筋创编各种游戏活动。 (五)恢复身心 兴趣延续阶段 1.小结与评价:师生共同小结与评价。学生自我评价、相互交流运动后的体会与感受。 2.放松:——“泰坦尼克号”主题曲。 要求:同学们尽力感受音乐的美、尽力去想象音乐中的场景。 3.收还器材,师生道别。 体育与健康课教案 学生:江南学校 七(8)班(男女合班)共46人 课次:3/5 执教:吴亚香 2012.5.16 学段 水平四 学习内容 弯道跑技术 课次 第一课时 学习 目标 1、学生能知道耐久跑练习的价值、作用。 2、学生通过自我尝试体验和自我观察、发现来学习掌握弯道跑技术,并在练习中积极进行尝试、运用。 3、学生在积极体验“合作成功的喜悦、竞争的魅力和创新的乐趣”的过程中,感受“残疾人”生活的不便,产生关爱残疾人的思想感情。 重点 难点 重点:弯道跑时身体重心的控制。 难点:学生身体各部分协调用力的能力 教学 程序 学习内容 教师指导 学生活动 组织与要求 收心热身激发兴趣(5~8’) 画圆操 1以“圆”为题、以提问方式导入新课 2教师语言提示,并口令指挥。 1深入思考,积极回答教师的提问,表现出强烈的学习热情。 2尝试用身体的各部分来画圆。 组织:围绕教师站成圆形。 如图(1) 要求:画最大最美的圆,使各关节、肌肉充分活动开。 尝试体验探究发现 (10~12’) 弯道跑技术 1教师提示做几种练习。 2语言引导、激励学生积极动脑并尝试体验练习。 3教师参与并适时点拨。 4在学生交流基础上,教师归纳总结弯道跑技术的要领。 5适时对学生进行“关爱残疾人”教育。 1学生带着问题体验:在圆上用橡皮筋捆住双手跑弯道 只用左手跑弯道 只用右手跑弯道 双手配合跑弯道练习 。 2 分组交流练习感受与体悟。 3根据教师归纳揭示的技术,边听边做摆臂练习。 4尝试在正确的技术指导下进行练习。 组织: 要求: 1注意安全,以防摔倒。 2积极体验比较不同姿势的不同点。 3积极交流发表个人的感受,研讨发现弯道跑技术的特点,提出解决问题的办法。 巩固知识 发展能力 (6~8’) 结合图案创设的耐久跑练习及竞赛 1讲解:结合图案创编的耐久跑练习及竞赛的规则、方法及具体要求。 2提示问题:如何才能使创设的图案最好地展示出来?3记录统计各组展示图案的名称数量及展示效果。 4对竞赛结果进行评价。 1学生分成四个小组在场内自由创设各种图案,并通过跑动展示图案。比一比哪一组创编得最多,展示得最好。 2时间控制在5~6分钟。 组织:散点 要求: 1每组创编4—6个图案,其中必须包含1~2个圆形或椭圆形的图案,以进一步体验弯道跑技术。 2以组为单位匀速跑进。 要求:每组在展示前要大声地向老师报告“**组**形”以便于教师记录评比。 探索创新 拓展能力 (10~12’) “橡皮筋”游戏创编 1学生充分利用橡皮筋,尝试各种游戏活动。 2 学习、欣赏学生创编的流并参与学生活动。 1积极动脑,发挥想象,创编游戏。 2 发挥主观能动性,人人参与,共同体验创编与活动的乐趣。 组织:散点 要求:注意安全与合作。 恢复身心 兴趣延续(3~5’) 1小结本课 2放松 静听:“泰坦尼克号”主题曲 3收还器材,师生道别 1引导学生对课中情况进行小结评价 2在稍作提示后,教师也保持沉默,以便学生能全身心地投入。 1自我评价、相互交流运动后的体会与感受。 2听音乐,充分放松身心。 组织:围绕教师散坐在地上 。 要求:同学们尽力感受音乐的美、尽力去想象音乐中的场景。 场地 器材 足球场1片 橡皮筋38根 四面队旗 收录机一台 平均 心率 130次/分 课的密度 35--40﹪ 教学反思:- 配套讲稿:
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