小学四年级跨越式跳高教案.doc

四年级跨越式跳高教案
三道沟小学 张海龙

教学内容： 1、学习跨越式跳高；2、游戏：：“十字接力比赛”
教学目标： 1、初步学习跨越式跳高技术，掌握单腿起跳，双腿依次过杆的技术动作方法。
2、通过练习探究、体验、了解助跑起跳的动作，提高发展学生的协调、灵敏性，提高弹跳力。
3、在练习中培养学生间互相合作的意识，以及团结协作的品质精神。
教学重点：助跑轻松自然，起跳有力。
教学难点：起跳向上、过竿要协调性。
教学环节与内容
教师活动
学生活动
设计意图

开始准备部分
：
10
分钟

一、课堂常规
1、体育委员整队，报告人数。
2、师生问好
3、宣布本课的内容和目标要求
4、安排见习生

二、游戏“十字接力比赛”

三、活动身体各关节部位（压腿、膝、踝、、、等）
专门性准备活动

教师观察学生情况。
宣布本课上课内容并提出安全要求。

1、教师讲解游戏名
称和方法。游戏方
法：将游戏者分成人数相等的四队，在圈内成单行站在十字线上，各自面向圈外的起跑线。各排头手持接力棒站在起跑线后。组织者发令后，各队第一人按逆时针方向奔跑一圈，各队第二人在第一人跑本队起跑线时，即站到起跑线后等待接棒。第一人将棒交给第二人后，自己站在本队队尾。依次进行，以先跑完的队为胜。
2、游戏规则及要求
3、教师示范游戏的方法。
4、学生比赛
5、表扬和鼓励
教师提出活动的部位和要求,同学根据自己的情况练习

组织：成四列横队排列

要求：集队做到快、静、齐。

组织：如图队形

游戏规则及要求：
1、跑时不得跨进圆圈或踏圆圈线；2、接力棒如掉在地上，必须拾起再跑。不许抛棒；3、超越别人时，必须从外侧（右边）绕过，不得推人、撞人；4、完成递棒后，必须迅速离开跑道，不得妨碍别人。

队形：各路纵队为一组做活动关节练习。

培养学生组织纪律性

通过十字接力游戏的练习，巩固弯道跑和学习传接棒的方法，发展学生的奔跑能力，培养互相合作的精神。 

积极参与练习，充分活动各关节。

基
本
部分
：
27分
钟

一、学习跨越式跳高
设疑：跳高姿势一共有几种？
教师展示四种跳高的动作方法，那一种更轻松自然？ 1、教师讲解、
示范各种辅助练习的方法
（1）原地两腿摆动练习。
（2）上一步起跳直腿摆动跨跳练习。
2、走三步助跑起跳过皮筋
3、助跑三步起跳过皮筋。要领：以左腿蹬地起跳为例，双腿依次过绳，双臂自然向上伸展，落地时摆动腿（右腿）先落地并屈膝缓冲。
4、教师讲解：先过的腿叫摆动腿，另一腿叫起跳腿。也可以说：跨越式跳高用离杆远的腿起跳，是起跳腿，离杆近的腿先过杆叫摆动腿。（突破难点）
5、学生分组进行练习
6、“挑战极限”比赛
7、表扬和鼓励
二、跨越式跳高重点：助跑轻松自然，起跳有力。
难点：起跳向上、过竿要协调性。

跨越式、剪式、滚式、潜式（一种俯卧式）、俯卧式、背越式六种姿势

1、教师讲解示范动作。

2、教师口令指挥。

3、教师边观察，边提示动作要领。

4、教师示范三步助跑起跳过绳的动作。

5、提出要求。

6、教师巡视指导，鼓励学生并及时纠正错误动作。

7、教师评价。

8、学生比赛

9、表扬和鼓励

1、认真听教师讲解动作方法和要领。
2、听口令练习，体验原地两腿摆动练习。（2-3次）
3、学生进行上一步起跳直腿摆动跨跳练习。（2-3次）
4、学生分组练习。
5、学生展示。
（1）互观、互学。
（2）开动脑筋，看谁跳的动作协调、正确。
6、学生根据自己的水平，选择合适的高度练习，组内评价。
7、练习时同伴间要互相督促。

要求：
1、认真体会动作要领。
2、有秩序地进行练习。
3、注意安全。

8、各组优秀学生展示。

利用观察，体验找到技术要点

跨越式跳高口诀：（助跑自然轻松要快，后步小；起跳先脚跟后前掌，迅蹬伸；身过杆，落摆腿，屈缓冲。）

不怕困难，勇敢顽强

培养学生互相合作学习共同进步的习惯

结
束
部
分
：
3
分
钟

1、 组织学生整理放松；
2、 小结本课学习情况。
3、 布置部分学生归还器材。
4、 师生再见。

1、教师领做整理放松活动
2、相互交流，相互评比，与教师同评。
3、归还器材。
4、亲切地与教师道别。

放松学生心情
愉悦身心