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如何打造体育课的高效课堂
新课标的颁布,让我们教师明确认识到教学要以学生为本。那么,体育课应如何贯彻“以学生为本”的教学理念,达到真正理想化的高效课堂呢？我认为，在体育课堂教学中，巧用教材、精心组织，激发学生学习的兴趣；创建和谐的师生关系；从而提高教学效益，增强学生体质，以达到高效的目的，实现教学目标。然而如何做到这些呢？我将结合我的教学实践从以下几个方面来阐述。
一、巧用教材、精心组织，打造高效课堂。
由于小学生具有活泼，好动、好奇、上进心和好胜心强的特点，他们对现行教材中那些单调、枯燥、重复的教学内容不感兴趣。因此，我们应根据体育课程的目标与内容，创新使用新教材，使教学内容体现游戏性、竞争性和适当的惊险性，尽可能采用游戏、测验、比赛等多种竞技形式，以充分激发学生的主动性和创造性。例如，小学四到六年级的教学内容均有 400米耐久跑，在处理这一内容时，我就打破了旧的传统模式。传统的教学模式是让学生沿着跑道强迫练习, 学生一听长跑就烦, 便产生逆反心理。因此我在教学中改变了以往传统的教学方法, 巧用教材、精心组织，用游戏的方法完成各种跑的教学。如,用几个醒目的标志物摆放在适当的位置,使六个点连成长方形, 把学生分成四个组, 分别站在六个点上,要求学生按照几何图形进行跑的练习。为了更好地发挥学生的主体作用, 按要求在跑步过程中, 根据学生的思维，把自己跑过的几个点连成各种图形, 让大家自己考虑, 然后分小组讨论, 畅所欲言,并给一定的自主时间进行自我检查, 使学生找出可行的跑步练习路线。经过学生的思考和实践, 他们跑出了几种不同的几何图形。在跑的练习过程中, 学生不知不觉中加强了难度, 增强了学生主动参与教学的积极性, 也增强了师生之间, 生生之间的情感交流。这时, 教师不再单单是教学的人, 而是学生的朋友, 是课堂教学的参与者。通过这些形式多样教学活动, 学生置身于玩和学之中, 不知不觉的超额完成了教学任务, 更重要的是启发和锻炼了学生思维, 完善了知识的学习和巩固。在课后总评时我问学生: “你们知道今天跑了多远吗? 请你们回家以后算一算, 如果有兴趣的话, 再求出自己所跑的距离。”这样真正做到了学中有玩, 玩中有学, 让学生感到其乐无穷。
二、激引学生学习的兴趣，打造高效课堂
小学生的接受能力较差，尤其是低年级的学生，理解能力和应用能力都比较差。在体育教学过程中，我们常常会遇到教师讲得头头是道，学生却似懂非懂。况且，小学生的身体正处于发育阶段，骨骼韧性大，易弯曲变形，肌肉力量小，耐力差，心率快，肺活量小，负氧能力差，易疲劳。这些都表明，小学生的运动负荷不能过大，运动时间不宜过长，否则，体育课不但起不到强身健体的作用，反而会给健康造成不良影响。但是，小学生爱玩好动，他们兴趣广泛，好奇心强，常常会以直接兴趣为动力，自发地去玩。鉴于上述原因，在体育教学中，以游戏活动为载体，注重激励评价，把“教”与“学”有机结合起来，使学生既充满兴趣，又学会知识、掌握技能。
1、以游戏活动为载体，激引学生兴趣。
传统的教学模式是在教师的指导下进行的，教什么、学什么都得围绕教师的教学目标进行，这势必满足不了学生的需要，学生体验不到体育学习成功的快乐，久而久之使学生失去了对体育课的兴趣，丧失体育学习的自尊心和自信心。苏霍姆林斯基说过一句至理名言：课堂教学中没有欢欣鼓舞的心情，学习就会成为沉重的负担，反之会使学习变得轻松有趣。在体育教学中，多利用游戏练习，使学生始终处于一种“角色情境”中，创设一种宽松，活泼和谐的教学氛围，就能充分发挥学生的主动性，积极性，兴趣性，提高教学质量。例如，在投沙包练习中，我先让学生练习投自己折的“纸飞机”游戏，学生兴趣盎然，跃跃欲试，并在游戏中领会了技术要领，体验蹬腿、收腹、挥臂，顺利地掌握了技术动作。又如在上短跑教学中，我多利用“迎面接力赛”“50米往返接力”“障碍跑”等。又如，“大鱼网”的游戏，学生初做会觉得有意思，再做就开始觉得单调，有些乏味，不再吸引他们。为此，我把游戏改为“聪明的小鱼”，再精心设计场地。创设了“大海”的景象，跳箱作“礁石”，垫子作小鱼的家，还有水草，鱼网，老师当渔夫，学生是大海里自由自在的小鱼，并在游戏中启发他们，通过大家共同的讨论，如何不被渔夫抓住，如何去救被抓住的小鱼。再加上老师的表情动作，给儿童带来一定的情绪色彩。虽然这是一个奔跑游戏，有一定强度，但在游戏中，他们的表情却是兴奋、欢快的，忘记了疲劳，连一些平时不好动的学生都要求：“我们再做一次吧！”练习形式活了，气氛也活了，使学生在兴趣盎然中学习，收获甚多，也培养了学生的主动性、自学性，发展了创造能力，从而达到“我想学”、“我要学”、“我会学”、“我爱学”。
2、注重激励评价，激引学生兴趣。
激励教育是在尊重学生主体性的基础上，通过一句简单的话语，一个眼神，动作的暗示或是一个微笑，激发学生的学习兴趣，从而使学生主动发展。培养学生的主体精神。特别是一年级的学生，在他们幼小的心灵中老师的地位是崇高的，教师的一言一行都会对他们的情绪产生深远的影响。在上课中采用合理的教学方法外，还注意用生动形象的儿童化语言贯穿课堂的始终，进而为学生营造一个积极、和谐、宽松、竞争的学习氛围。如《模仿小动物走》这一课，我采用了激将法问学生：“同学们我们来比一比哪一组模仿动物模仿的像、模仿的快”。当学生全身心地投入到“模仿”中时，不论他们动作做得好与差，教师都给学生一句勉励的话“小鸟飞得真美”，如果再加把劲，将会飞得更美、更快”，一个赞许的目光，一个会心的微笑，对学习者都是一种激励，对他们的学习兴趣也是一种促进，更是教师与学生心与心的碰撞。
总之，努力探索“激引兴趣”的途径，使之“寓体育于兴趣之中”，孩子们就会感受到体育活动的无限快乐，从而积极主动地参加各种体育活动，这样既有利于教学目标的顺利完成，又发展了学生的个性、陶冶美的情操，达到真正理想化的高效课堂。
三、创建和谐的师生关系，打造高效课堂
离开了师生的默契配合，任何形式的“高效”都是空谈，所以我们一定要建立起良好的和谐师生关系，只有这样，我们才会打造出具有自己特色的“高效课堂”。那么，如何建立良好的和谐师生关系呢？
1、掌握学生的心理活动变化，保持和谐的课堂气氛。体育课教学实际上是教师对学生一个管理过程，教和学是构成课堂教学的主体，教师的主导作用是以激发学生的积极性为基础。一般情况下，教师的示范讲解做到形象生动，而且时间不长，才能使学生不感到厌倦。学生积极性达到一定高潮时，教师又要做到适可而止。以一场篮球教学比赛为例，学生对教学比赛兴趣不大，兴奋性低，就会使动作僵硬，不能发挥应有的水平。但如果他们兴趣大，兴奋性高，再加上同学的呐喊鼓劲，他们的动作幅度会太大，造成不必要的伤痛，在这种情况下，教师就要根据学生的心理活动和精神情绪的变化作适当的控制，做到高时就低，低时就高，张驰有度，使课堂气氛和谐。无趣教材易使学生情绪低落，鼓不起练习的劲头，影响教学效果。例如，中长跑课，学生一般不大感兴趣，有的表生畏之感。对此，我根据少年儿童和心理特点，采用计时跑、追逐跑、计名跑、接力跑、游戏跑等练习手段，把“无趣”教材变为有趣的教材，激发学生的练习热情。
2、建立互相尊敬，互相理解，互相信任的师生关系。我们只有充分的保护了学生的自尊心，才会得到学生的尊重。同样，我们也要充分的相信学生，理解学生，才会建立融洽的师生关系。在课堂上信任,尊重学生的自尊心，是消除隔阂，增强兴奋性不可缺少的一环，尤其是在学生情绪低落和气氛沉闷时，教师如能及时的给予表扬，都能起到提高士气，活跃课堂气氛的作用。对违背常规的学生，教师要爱护关心，使他们感到批评是善意的。这样做，既能活跃课堂气氛，又能消除师生的隔阂。美国著名教育家布鲁纳说：“学习的最好刺激乃是对所学材料的兴趣。”实践证明，良好的开端是成功的一半，优化体育室内课堂教学的第一步也是最重要的一步，就是要激发学生对所学材料的兴趣，使原本枯燥的理论知识更具体、生动、形象。电教手段在这方面就有着独特的功能，它把抽象的语言文字所描述的具体事物用形、声、色相结合的方法表现出来，使事物化抽象为具体，变枯燥为生动，富于感染力，激发学生学习兴趣，使学生的积极性提高，去接受知识，提高课堂效率。
总之，和谐高效课堂是一种新的教育理念，一种新的教育教学的实践模式，面对日新月异的课程改革，体育教学要以“健康”为核心，建立新型的师生关系，在师生共建的和谐、互动的情景中，加强沟通与合作。我们教师要在实践中不断探索、不断提高、不断的反思，不断总结，以和谐高效的课堂教学为已任，在和谐的课堂中全面提高学生的知识水平，培养学生的创新精神和实践能力。