小学四年级体育理论试题.doc

小学四年级体育理论试题  
  班级——————     姓名——————           等级———
 一、选择题
1、遇到“地震”这样比较严重的自然灾害，应采取正确的方法，使自身的伤害降到最低。下列方法正确的是（   C）A、快速从楼上跑到楼下  B、从楼上跳到楼下 C、躲在厕所、墙角等建筑比较牢固的地方等待救援。
2、快速跑由下列四个部分组成，决定跑的速度最主要的部分是（   C）A、起跑  B、疾跑  C、途中跑  D、终点冲刺
3、立定跳远落地时，小腿前伸，用（C  ）着地，即刻屈膝缓冲，保持身体平衡A、全脚掌  B、脚前掌 C、脚跟
4、双手头后向前抛实心球是，最先发力的部位是（  A）A、腿部  B、上肢 C、腰腹
5、最能发挥和体现小学生的位移速度能力是（C  ）跑A、10—20米 B、30—50米 C、60——100米
6、关于“立定跳远”的“起跳动作”，说法正确的是（  B）A、两臂向后下方用力 B、两臂向前上方用力 C、两臂不用力
7、下列有关“跳高”动作，说法错误的是（C  ）A、起跳腿向前迈步时，脚跟着地滚动到前脚掌蹬地起跳B、跳起后两腿依次摆动过杆。C、助跑速度对跳的高度没有一点儿影响
8、“五指第一指节捏拢在一起，屈腕”叙述的是武术中的基本手型（C  ） A、拳  B、掌  C、钩
9、蹲距式跳远技术由（ A ）四部分组成。A、助跑、起跳、腾空、落地 B、助跑、起跳、过杆、落地C、起跳、疾跑、途中跑、重点跑
10、短跑全程中，距离最长，速度最快的一段是（ B ）A、疾跑  B、途中跑  C、终点跑    
11、下列关于站立式起跑动作叙述错误的是（C  ）
A、两脚前后自然开立，前脚靠近起跑线 B、上体稍前倾，两腿微屈C、前腿的同侧臂在前，另一臂在后。
12、下列说法不正确的是（A  ）A、在做“坐位体前屈”动作时，用两食指指尖推动游标，直到不能推为止。 B、前滚翻时，依次着垫的部位是后脑、肩、背、臀C、跳远的助跑，应该沿着直线逐渐地、均匀地加速，跑到踏跳区时，发挥到最大速度
13、（ A ）是篮球最基本的最常用的传球方式。A、双手胸前传接球  B、双手头上传接球  C、单手肩上传球
14、立定跳远的动作过程是（B  ）A、助跑、起跳、腾空、落地B、预摆、起跳、腾空、落地  C、助跑、起跳、过杆、落地    
15、体育活动扭伤是比较常见的，正确的治疗方法是（  A）A、冷敷   B、热敷   C、贴膏药
16、准备操的作用是（   D  ）
A、锻炼身体B、课的一部分C、放松身体D、活动开身体各个部分
17、安静时，小学生的脉搏次数为每分钟（ B ）A、60—70次  B、80—90次  C、90—100次
18、人体内（C  ）约占体重的70％左右。A、脂肪 B、蛋白质 C、水
19、如果你正在教室里上课，突然发生火灾，你该怎么办（A  ）A、快速跑向教室门口，半蹲身体，低着头，用手或者手巾捂紧嘴，有秩序的向外走。B、不知所措，大声叫喊   C、从教室窗户跳下。
20、下列关于艾滋病说法错误的是（C  ）
A、艾滋病是一种严重的传染病 B、与艾滋病患者共餐就会感染艾滋病病毒  C、艾滋病传播的途径主要通过性传播、血液传播和母婴传播
二、简答题
1、跨越式跳高由哪四部分组成？
答:助跑、起跳、过杆、落地四部分组成
2、侧向投掷垒球的动作要领？
 答:侧对投掷方向，两脚左右开立，右手持垒球向侧后方引伸，右腿微屈，然后右腿蹬地向左转体，右臂经肩上、头侧上、自然挥臂，向前挥出。
四年级体育测试题
1、前滚翻动作先着垫的是（C ）A 、臂  B、背   C、头后
2、快速跑由下列四个部分组成，决定跑的速度最主要的部分是（C）A、起跑  B、疾跑  C、途中跑  D、终点冲刺
3、影响跑速的决定因素（ C ）A、腿部力量  B、身高  C、步长和步频
4、艾滋病出现到至今不过20年，全球感染人数逾6000万，其中2200万已经死亡，下列各项运动有可能导致艾滋病传染的是（C  ）1输血 2拥抱 3性接触 4共同进餐 5握手 6母婴传播 7同池游泳A、124    B、357  C、246  D、136
5、最能发挥和体现小学生的位移速度能力是（ D）跑A、10—20米 B、30—50米 C、60——100米
6、要想投的远，出手的投掷物要（ C ）A、高于肩 B、低于肩 C、和肩一样高
7、关于篮球的拍球动作，错误的是（B ）A、用手指、指跟部拍按球  B、用手掌心拍按球 C、肘关节、腕关节随球上下屈伸，动作柔和。
8、下列属于掷远游戏的是（ B）A、投靶比准  B、对墙掷球反弹比远  C、投沙包比准
9、安静时，小学生的脉搏次数为每分钟（ B）A、60—70次  B、80—90次  C、90—100次
10、立定跳远的动作过程是（B ）A、助跑、起跳、腾空、落地B、预备姿势、予摆、起跳、腾空、落地  C、助跑、起跳、过杆、落地
11、“三浴”包括空气浴、水浴、和（B ）A、沐浴 B日光浴
12、体育活动扭伤是比较常见的，正确的治疗方法是（A ）A、冷敷   B、热敷   C、贴膏药
13、双手向后抛实心球时，最先发力的部位是（ A）A、腿部 B、肩部
14、当中暑时，进行自救的正确做法是：（ C）A、关进门窗  B、多穿衣服  C、喝淡盐水
15、蹲距式跳远是（A）脚起跳（）脚落地。A、单，双 B、双，单
16、立定跳远落地时，小腿前伸，用（C ）着地，即刻屈膝缓冲，保持身体平衡A、全脚掌  B、脚前掌 C、脚跟
17、在野外躲避雷电的正确方法是（ B ）A、躲在大树下   B、躲在汽车内  C 、跳到水里
18、短跑全程中，距离最长，速度最快的一段是（B ）A、疾跑  B、途中跑  C、终点跑
19、正确的睡眠习惯是（ A ）
A早睡早起  B晚睡晚起 C晚睡早起
20、对待批评，正确的做法是（  B）
A、如果批评不公正就大声喧闹
B、找出原因和改进的方法及时纠正
C、灰心丧气，升起发怒
简答题：
1、前滚翻的动作要领
  答：前滚翻:蹲撑、提踵，两手撑垫，同时曲臂低头，团身，使头后、颈、肩、背、腰依次着地。当背着地时，迅速屈腿团身，两手抱小腿成蹲撑。
2、蹲踞式跳远动作要领。
、答：  蹲距式跳远：直线助跑，起跳腾空后，维持腾空步，形成空中“蹲踞姿势”，两腿前伸落在沙坑，屈膝缓冲，安全着地
小学四年级体育考试题
一、选择题
1、下列关于快速跑叙述不正确的是（　C　）
A、快速跑时上体正直稍前倾，头要正，眼看前方。
B、快速跑时两臂随着下肢动作前后自然摆动。
C、快速跑时身体可以左右摇晃。
2、下列关于立定跳远叙述正确的是（　B　）
A、摆臂次数越多越能跳得远　B、腾空时要注意展髋，身体完全展开伸直，向前跃出。
C、起跳时应先用力摆臂，再两脚用力蹬地
3、下列关于站立式起跑动作叙述错误的是（C　　）
A、两脚前后自然开立，前脚靠近起跑线　B、上体稍前倾，两腿微屈
C、前腿的同侧臂在前，另一臂在后
4、蹲踞式跳远技术由（　A　）四部分组成。
A、助跑、起跳、腾空、落地　B、助跑、起跳、过杆、落地
C、起跑、疾跑、途中跑、终点跑
5、短跑全程中，距离最长，速度最快的一段是（　B　）
A、疾跑　B、途中跑　C、终点跑
6、地震灾后，错误的做法是（　C　）
A、防霉变，晒衣物　B、吃熟食，瓜果净　C、勤洗手，喝生水
7、被猫狗咬伤、抓伤，正确的处理是(　B　 )
A、在家擦酒精  B、及时到医院就治
8、参加剧烈运动前应做哪些准备活动？（ A ）         
A.热身活动  B. 熟悉场地条件  C. 强化技术动作
9、下列说法不正确的是（　A　）
A、在做“坐位体前屈”动作时，用两手食指指尖推动游标，直到不能前推为止。
B、前滚翻时，依次着垫的部位分别是后脑、肩、背、臀
C、跳远的助跑，应该沿着直线逐渐地、均匀地加速，跑到踏跳区时，发挥到最大速度。
10、下列属于掷远游戏的是（　B　）
A、投靶比准　B、对墙掷球反弹比远　C、投沙包比准
11、影响跑速的决定因素是（　C　）
A、腿部力量　B、身高　C、步长和步频
12、医疗救肋中心的号码是(　A　 )
A、120  B、110  C、119
13、北京2008年奥运会的申办工作是围绕着（    C）这三大主体而进行的。
A   绿色、创新、人文  B  绿色、发展、创新   C   绿色、科技、人文
D   绿色、发展、人文
14、正确的睡眠习惯是（A　　）
A、早睡早起　B、晚睡晚起　C、晚睡早起
15、遇到“地震”这样的自然灾害，应采取正确的方法，使自身的伤害降到最低，下列方法正确的是（　C）
A、快速从楼上跑下　B、从楼上跳下　C、躲在厕所、墙角等建筑比较牢固的地方等待救援。
16、在进行做位体前屈测试中，两臂伸直，用(A) 逐渐向前推动游标，直到不能前推为止。
A、两手中指尖  B、两手手掌 C、两手食指尖
17、下列不是引起肥胖的原因的是（C）
A、摄入热量过多，脂肪大量堆积　B、活动量不足　
C、脾胃不和，消化不良，腹部胀满，没有食欲
18、上完体育课后，错误的做法是(　B　 )
A、进行积极的放松活动   B、大量喝水  C、不能马上冲凉水澡
19、奥运会的标志是由(C )种颜色组成。
A、3种  B、4种  C、5种
20、下列说法正确的是（D）
A、小学生最适合选用的书包是单肩背的书包
B、体育活动时，可以随身带小刀等铁器
C、连续学习时大脑会产生疲劳，下课时最好趴在桌上休息一会儿
D、长期偏食会引起营养缺乏而得病
二、简答题
1、跨越式跳高由哪几个环节组成？
 、助跑、起跳、过杆、落地
小学四年级体育试卷
一、填空题
1、蹲距式跳远分（ 助跑 ）（踏跳 ）（腾空 ）（ 落地）四部分，是用（ 单脚 ）起跳，（ 双脚）落地。
2、侧向投掷垒球时，侧对投掷方向，两脚（ 左右  ）开立。
3、同学们正处于生长发育时期，应注意自己的饮食习惯，要基本做到早（  好）午（ 饱  ）晚（ 少  ）。
4、蹲踞式起跑的口令（ 各就位）（ 预备）（ 跑）
5、短跑分为几个部分（ 起跑）（ 加速跑）（ 途中跑）（ 冲刺跑）
二、选择题
1、发生轻度扭伤后，应采取（ A   ），减少出血与肿胀。
A、冷敷   B、热敷   C、按摩
2、蹲踞式起跑的口令分为（ B   ）部分
A、2      B、3      C、4
3、田径运动主要包括哪两大方面（  、B  ）
A、田赛、跨栏跑 B、田赛、径赛 C、径赛、投掷
4、篮球比赛时每方上场队员应是（ 、A    ）
A、5人    B、6人     C、10人
5、小学生第天课余进间至少应锻炼（  、B   ）
A、2小时  B、1小时  C、半小时  D、20分钟
三、简答题
1、列举出篮球比赛中的传球方式（至少3项）
 双手胸前传球  单手肩上传球 双手头上传球
四年级体育考题
一、选择：40分，每题2分.
1、我们正处于生长发育的关键时期，应特别注意自己的饮食习惯，要基本做到（B）
A、早饱、午少、晚好   B、早好、午饱、晚少  C、早少、午好、晚饱
2、请给胖墩开一张处方（A）
A、控制饮食，参加各种体育活动
B、改变饮食习惯（如吃甜食，不吃蔬菜等）
C、不吃早餐
3、正确的睡眠习惯是（A）
A早睡早起  B晚睡晚起 C晚睡早起
4、准备操的作用是（C ）
A、锻炼身体B、放松身体C、活动开身体各个部分
5、短跑摆臂时，应以_A____为轴，轻快而有力地做前后摆动。
A肩          B肘       C 两者皆可
6、.以下哪个选项不是篮球犯规：（D   ）
A.打手   B.拉人   C.推人       D.挣球
7.掷实心球的关键是：（   C）
A.握球   B.持球   C.最后用力
 8、跳远起跳，起跳脚着地时，起跳腿几乎伸直，用（ B   ）先触及地面，并迅速滚动到全脚掌着地。
   A脚尖               B脚跟
9、长距离跑起跑姿势是（   B   ）。 
A、蹲踞式起跑      B、站立式起跑
10、蹲踞式起跑的口令是（   A     ）
A、“各就位”、“预备”、“跑”B、“各就位”、 “跑”C、“预备”、“跑”
11、小学高年级是生长发育关键时期，所以要养成良好的营养卫生习惯，下列做法错误的是：（　B　　）
A、不挑食、不偏食   B、按时进餐，基本做到早好、午少、晚饱
C、进食要科学
12、双手胸前传球是一种最基本、最常用的传球方法。传球时要求      、      、      、     A 动作协调连贯。
A、蹬地、伸臂、翻腕、拨指
B、伸臂、蹬地、拨指、翻腕
C、伸臂、翻腕、拨指、蹬地
13、四年级一班的王刚同学在50米加速跑测试中取得了第一名的成绩，下列哪一个有可能是他的测试成绩?  (  B   )
A、4秒     B、8秒     C、25秒
14、正确的坐、立、行姿势是：坐如（“A    ”）、站如（“    ”）、行如（“    ”）。
A、钟    松    风    B、松    钟    风    C、松    风   
15、下列关于向后转的动作要领，叙述不准确的一项是（　B　　）
A、以右脚跟和左脚掌为轴，同时用力B、从左向右转体180度，重心落在左脚C、左脚向右脚靠拢成立正姿势
16、对待批评，正确的做法是（B）
A、如果批评不公正就大声喧闹
B、找出原因和改进的方法及时纠正
C、灰心丧气，升起发怒
17、快速跑由下列四个部分组成，其中，决定跑的速度最主要的部分是（C）
A、起跑  B、疾跑  C、途中跑  D、终点冲刺
18、吃冷饮的正确做法是（C ）
A、随心所欲，大量吃
B、剧烈运动后，及时引用
C、炎热的夏天，适当饮用
19、影响跑速的决定因素（ C）
A、腿部力量  B、身高  C、步长和步频
20、正确的睡眠习惯是（ A）
A早睡早起  B晚睡晚起 C晚睡早起
二、简答题：10分，每题5分.
1、跨越式跳高动作由哪四部分组成：
跨越式跳高由助跑、起跳、腾空过杆、落地四个部分组成
2、站立式起跑动作要领
各就位：两脚前后站立，前脚靠近起跑线；两腿弯屈，重心落在前腿上；前腿的异侧臂在前，另一臂在后。
跑：压低重心，用力摆臂，快速跑出。