如何做一名优秀的女生——初中一年级女生入学前教育课件.ppt

如何做一名优如何做一名优秀的女生秀的女生初中一年级女初中一年级女生入学前教育生入学前教育课件课件YingHuizhu&ShenLuwenYing HuizhuShen Luwen&应 蕙竹申 璐雯Question1WhatisSHERO?HEROS.H.E的解释据S.H.E介绍，SHERO代表着S.H.E+HERO，号召歌迷不要再等待HERO，和S.H.E做自己的“SHERO”。并喊出成为女王的“三有”条件：有种就是要敢爱、敢放手；有钱就是要努力工作、独立生活、满足自己的需求；有身材喜欢自己的身体，不因外表而妄自菲薄，想露就露，自己做主”。SHERO陪自己看烟火陪着自己去兜风向软弱说分手自己旅行自己梦喝一罐冰啤酒灌溉久违的酒窝让笑容回到双颊的粉红那是谁说女孩没有ROCKNROLL我对我说当最后只剩下我谁是我英雄你可以我可以为自己赴汤蹈火的SHERO像女王挥舞着骄傲披风先转身先自由先说再见先解脱世界在他背后原来这么的辽阔也坚强也温柔也有紧握的拳头去敲奏全新生活的节奏那是谁说女孩没有ROCKNROLL对我说当最后只剩下我谁是我英雄在我的编年史中写下了一个传说要把History改写成Herstory在我的回忆录中快乐要蔓延很久那就今天开始建造我王国我是女王一般的SHERO看不到找不到等不到你的HERO为何不做自己只手撑天的SHERO你可以我可以为自己赴汤蹈火不再退缩你可以我可以为自己赴汤蹈火的SHERO像女王挥舞着骄傲披风S-H-E-R-OS-H-E-R-OS-H-E-R-OS-H-E-R-O我们的解释SHERO就是优秀的女生，五有SStyle，有自己的风格HHealth，有健康的体魄EEducated，有良好的教育RRefuse，有所为有所不为OObjective，有明确的目标Question2WhoamI?我是谁？生理自我心理自我社会自我生理自我：身高、体重、外貌、性别、身体机能等。心理自我：气质、性格、智力、兴趣、需要、价值观、情绪、意志品质等。社会自我：包括角色、地位、职业等。自我认识什么事情使我感动？举一到两个事例什么人的作为使我羡慕？举一到两个事例我对自己满意吗？优秀的小学毕业生学到了知识掌握了技能交到了朋友同学的榜样家长的骄傲老师的助手考上了好学校我的两棵树123456123456我的优点树我的缺点树我的两棵树_slw123456123456我的优点树我的缺点树结论每一个人都是独一无二的；我真的不错我应该自信天生我才必有用人生最大的敌人就是自己，只有战胜自己才能战胜其他困难。Question3WhereamIGoing to?我要去哪里？下一站：初中！学习的不同学习的不同生理的不同生理的不同心理的不同心理的不同环境的不同环境的不同三门-多门常识-学问具体-抽象慢节奏-快节奏死记硬背-理解运用女生优势-男生优势身体变化最大阶段身高增加体重增加体内机能的增强第二性征出现异性感觉出现独立意识增强困惑的问题很多自我认识和自我评价能力初步发展心理上有明显的矛盾感全新的学校大多数陌生的同学和完全陌生的老师同学关系更加复杂多样学习的不同三门-多门常识-学问具体-抽象慢节奏-快节奏死记硬背-理解运用女生优势-男生优势要养成良好的学习习惯，上课认真听讲，课后及时完成作业，不要拖拉生理的不同身体变化最大阶段身高增加体重增加体内机能的增强第二性征出现异性感觉出现要正确对待，适应变化心理的不同独立意识增强困惑的问题很多自我认识和自我评价能力初步发展心理上有明显的矛盾感（1）有强烈的独立自主意识，却保留着信赖成人的习惯。（2）有明显的成人感，却还处在小孩的身份。（3）有着闭锁的内心世界，却又渴望得到人们的理解。（4）渴求友谊，又不会择友，常常为哥们儿义气所左右（5）好说好动，精力充沛，却又因为对问题的认识较肤浅、片面，常常违反常规，做出蠢事来。要及时找人倾诉，及时找到答案环境的不同全新的学校大多数陌生的同学和完全陌生的老师同学关系更加复杂多样要尽快融入新集体，交到新朋友，克服孤独感Question4HowCanIGet there?我怎么去呢？To Be a SHERO！Style:有自己的风格Health:有健康的身体Educated:良好的教育Refuse:有拒绝的能力ToBeaSHERO!Orietive:有明确的目标SHEROI StylesStyleShape:美丽的外表Hand:能干的双手Heart:美丽的心灵Shape：美丽的外表讨论：什么：什么样的外表才美的外表才美丽？仪表表体体态服装服装Heart：美丽的心灵讨论：什么：什么样的心灵才美的心灵才美丽？孝心：父母和孝心：父母和长辈是你最可是你最可爱 的人的人诚心心：诚信是走遍天下都适用的法宝信是走遍天下都适用的法宝善心善心：慈悲：慈悲为怀对待每一个人待每一个人爱心心：对世界和周世界和周围的人充的人充满关关爱勇心勇心：恐惧是最无益的情：恐惧是最无益的情绪责任心任心：对自己自己负责，为他人尽他人尽责两张账单美国某地有一条法律：凡年满14岁的孩子，必须为父母做些诸如洗碗、洗地、剪草之类的家务。一个星期天的晚上，尼克给妈妈写了一张账单：尼克帮妈妈到超级市场买食品，妈妈应付5美元；尼克自己起床叠被，妈妈应付2美元；尼克清洗地板，妈妈应付3美元；尼克帮妈妈剪草，妈妈应付10美元。以上合计：20美元。尼克写完后，把纸条压在餐桌上，便上床睡觉去了。早上醒来后的尼克，看到餐桌上放着20元钱和这样一张账单：妈妈过去十四年含辛茹苦地养大了尼克，尼克应付0美元；妈妈教小时候的尼克学走路、说话，尼克应付0美元；妈妈每天为尼克准备早、午、晚餐，尼克应付0美元；妈妈每个周末陪尼克去学琴、学游泳、学打球，尼克应付0美元；妈妈每天为尼克祈祷，祝愿他健康成长，成为有用之才，尼克应付0美元。以上合计：0美元。这张纸条，至今仍被尼克珍藏着。它告诉尼克，真正的亲情和爱，是无法用金钱计算的。那是无条件的、不计回报的。最后一份晚报 从一个从一个饭局上下来局上下来时已是晚上九点多已是晚上九点多钟上。上。头晕得得厉害，又害，又没有出租没有出租车，我只好，我只好顺着公园着公园边上的上的环形路，深一脚浅一脚地形路，深一脚浅一脚地往家走。走到一棵往家走。走到一棵树下，一个影子忽然从下，一个影子忽然从树根下站起来，吓了根下站起来，吓了我一跳。我一跳。借着路借着路边的灯光，的灯光，睁着蒙着蒙眬的眼睛看了看，是个女孩，十来的眼睛看了看，是个女孩，十来岁的的样子。我清了清噪子，子。我清了清噪子，镇定一下情定一下情绪，正准，正准备走，那孩子走，那孩子在我身后喊：在我身后喊：“阿姨，阿姨，你等一等。阿姨，阿姨，你等一等。”我停下脚步，回我停下脚步，回过头来。来。“阿姨，从能不能帮我在那个阿姨，从能不能帮我在那个报亭亭买份份报纸？”顺着她指的方向着她指的方向望去，前方望去，前方50米的地方果然有个米的地方果然有个报亭。亭。“买报纸？”我有些惊我有些惊讶。“嗯，买张江南晚江南晚报。”孩子孩子边说边将一枚硬将一枚硬币放在我的掌放在我的掌心。我很心。我很诧异，心想：你怎么自己不去呢？但我没异，心想：你怎么自己不去呢？但我没说出口。天出口。天这么黑，我一个大人，么黑，我一个大人，对孩子的孩子的这一点小要求不能不一点小要求不能不满足吧。足吧。拿着拿着钱，我就，我就过去了，将一元去了，将一元钱递给那个那个妇女，取了女，取了报纸，转身往回走。身往回走。最后一份晚报 那孩子那孩子还站在站在树底下。底下。“你怎么站在你怎么站在树底下呢？底下呢？”我我问。“我怕被我我怕被我妈妈看到。看到。”“你你妈妈？你？你妈妈在哪儿？在哪儿？”“就是那就是那个个卖报纸的。的。”我的酒醒了一大半。我的酒醒了一大半。“你怎么从你你怎么从你妈妈那儿那儿买报纸呢？呢？”我怔怔地看着小女孩，我怔怔地看着小女孩，问。小女孩低小女孩低头摩挲着手上的摩挲着手上的报纸，说：“我晚上我晚上给她送她送饭时，她她还剩下一份剩下一份报纸，她，她说如果不如果不卖掉，明天就没人掉，明天就没人买了。了。我在我在这里等了她一个小里等了她一个小时，她肯定，她肯定卖不掉了。不掉了。”我看着小女孩我看着小女孩说不出不出话来的来的时候，她的候，她的妈妈已在收已在收摊儿儿了。小女孩子把了。小女孩子把报纸往我手里一塞：往我手里一塞：“阿姨，阿姨，给你看吧。我你看吧。我回家了。回家了。”说完，她从完，她从树影底下跑开了。影底下跑开了。母亲十恩一，一，怀胎守胎守护；母；母亲怀着胎儿，百般着胎儿，百般顾爱保保护的恩德。的恩德。二，二，临产受苦；母受苦；母亲分娩分娩时受尽极大苦楚的恩德。受尽极大苦楚的恩德。三，生子忘三，生子忘忧；为子受折磨，既子受折磨，既产得得爱儿却忘了儿却忘了为子所受的一子所受的一切切忧苦的恩德。苦的恩德。四，咽若吐甘；四，咽若吐甘；为哺食哺食爱儿，尽以美味喂儿的恩德。儿，尽以美味喂儿的恩德。五，回干就湿；五，回干就湿；为使幼儿安睡，宁可自己受潮受使幼儿安睡，宁可自己受潮受冻的深恩。的深恩。六，哺乳养育；以乳哺儿，儿肥母瘦的恩德。六，哺乳养育；以乳哺儿，儿肥母瘦的恩德。七，洗濯不七，洗濯不净；为儿洗儿洗涤不不净，不惜玉手染，不惜玉手染污，不怕皮肉，不怕皮肉冻裂裂的深恩。的深恩。八，八，远行行忆念；儿有念；儿有远行，母依行，母依门遥望，流泪想念的深恩。遥望，流泪想念的深恩。九，深加体恤；愿代儿受苦，无限体恤九，深加体恤；愿代儿受苦，无限体恤爱怜的深恩。怜的深恩。十，究竟怜十，究竟怜悯。慈母。慈母爱儿怜儿之心，永无休止的深恩。儿怜儿之心，永无休止的深恩。有此十恩，有此十恩，终生生难报。对着大山喊话的孩子 有一个孩子跑到山上，无意间对着山谷喊了一声：“喂”声音刚落，从四面八方传来了阵阵“喂”的回声。大山答应了。孩子很惊讶，又喊了一声：“你是谁？”大山也回音：“你是谁？”孩子喊：“为什么不告诉我？”大山也说：“为什么不告诉我？”.孩子忍不住生气了，喊道：“我恨你。”他哪里知道这一喊不得了，整个世界传来的声音都是：“我恨你，我恨你”孩子哭着跑回家，告诉了妈妈，妈妈对孩子说：“孩子，你回去对着大山喊我爱你，试试看结果会怎样，好吗？”.孩子又跑到山上。果然这次孩子被包围在“我爱你，我爱你”的回声中。.孩子笑了，群山笑了大道理：有时候，我们总是在抱怨着别人的态度太冷漠、情绪太不好，却不知你自己是对方一面最好的镜子如遇到这样类似的情况，不妨问问自己做了什么想让别人爱你，你得先去爱别人。Hands：能干的双手特特长，要有一个拿得出手的特，要有一个拿得出手的特长，坚持持弹琴琴劳动，要学会照，要学会照顾自己，自己收拾自己的房自己，自己收拾自己的房间，学会，学会做做简单的家常菜的家常菜SHEROI HealthsHealth心理健康心理健康生理健康生理健康生理健康增增强体魄体魄饮食食休息休息锻炼珍珍爱生命生命安全常安全常识安全行安全行为调查显示，我国中小学生因交通事故、建筑物倒塌、食物中示，我国中小学生因交通事故、建筑物倒塌、食物中毒、溺水、治安事故、暴力犯罪等死亡，平均每天有毒、溺水、治安事故、暴力犯罪等死亡，平均每天有40多人，多人，相当于每天有一个班的学生失去他相当于每天有一个班的学生失去他们如花的生命！楼房如花的生命！楼房拥挤造成学生受造成学生受伤，课间追逐打追逐打闹造成骨折，造成骨折，课堂上被堂上被铅笔笔头扎扎伤、实验过程中被程中被烫伤、溺水身亡、学生打架斗殴以及、溺水身亡、学生打架斗殴以及车祸等意外事故令人防不等意外事故令人防不胜防。在防。在这些枯燥冰冷的数字，些枯燥冰冷的数字，这些令些令人心人心颤的事的事实的背后我的背后我们看看见了什么呢？了什么呢？一一、来自学生之间的暴来自学生之间的暴力、打斗行为。力、打斗行为。二、二、来自学生之间的欺来自学生之间的欺诈、侵权行为。诈、侵权行为。三、三、放学后，来自校外放学后，来自校外不良人员对在校学生的不良人员对在校学生的侵害。侵害。四、四、厕所、校园死角学厕所、校园死角学生聚伙吸烟、打斗行为。生聚伙吸烟、打斗行为。五、五、商店、食堂、小卖商店、食堂、小卖点的食品安全。点的食品安全。六、六、由网吧等社会文化由网吧等社会文化娱乐场所引发的不安全娱乐场所引发的不安全因素。因素。七、七、校园内部的丢窃，校园内部的丢窃，包括自行车丢失。包括自行车丢失。八、八、失火、触电、溺水，失火、触电、溺水，中毒。中毒。九、九、理化生实验，体理化生实验，体育运动中的意外伤害。育运动中的意外伤害。十、十、课间、室外活动时课间、室外活动时行走、上下楼或违纪攀行走、上下楼或违纪攀爬造成的伤害。爬造成的伤害。一、一、校门外道路交通校门外道路交通事故。事故。二、二、学校周边发生的学校周边发生的暴力、打斗、伤害行为。暴力、打斗、伤害行为。三、三、学校周边发生的学校周边发生的敲诈、侵权行为。敲诈、侵权行为。四、四、校外不良人员对校外不良人员对在校学生的言行和心理在校学生的言行和心理威胁。威胁。五、五、在网吧等社会文在网吧等社会文化娱乐场所引发的侵权化娱乐场所引发的侵权和伤害。和伤害。六、六、因学生旷课、逃学、因学生旷课、逃学、离家出走在社会上发生的不离家出走在社会上发生的不安全因素。安全因素。七、七、上网游戏、聊天、不上网游戏、聊天、不健康书刊音像作品造成的不健康书刊音像作品造成的不安全因素。安全因素。八、八、社会黄赌毒现象影响社会黄赌毒现象影响学生产生的不安全因素。学生产生的不安全因素。九、九、社会不法分子对青少社会不法分子对青少年的引诱、拉拢、教唆。年的引诱、拉拢、教唆。十、十、父母离异，单亲，空父母离异，单亲，空巢留守、私租房屋引发的不巢留守、私租房屋引发的不安全因素。安全因素。发生意外时的自我保护q若在逃生的途中被推倒在地，失去平衡的话，要设法靠近墙壁，身体蜷成球状，面向墙壁，双手紧扣置于颈后，这样手指、背部和双腿可能受伤，但保护了最脆弱的部位。q平时注意培养自我保护意识。q遭遇意外时，一定要保持镇定保持镇定，不要盲目逃生，只有保持冷静的情绪，理智应对，才能有序撤离危机现场。生命像是一根丝线，一端系着昨天，一端生命像是一根丝线，一端系着昨天，一端系着明天。站在两端之间，我们才知道：因为系着明天。站在两端之间，我们才知道：因为生命，我们才会拥有今天，因为今天，我们的生命，我们才会拥有今天，因为今天，我们的生命才得以延续。生命才得以延续。我们的生命是宝贵的，也是脆弱的，一次我们的生命是宝贵的，也是脆弱的，一次小小的意外就可能吹破生命那张薄弱的纸，一小小的意外就可能吹破生命那张薄弱的纸，一点点烛光可能很微弱，寒风、冷雨会将它随时点点烛光可能很微弱，寒风、冷雨会将它随时浇熄，但如若我们将它捧在手心，悉心呵护，浇熄，但如若我们将它捧在手心，悉心呵护，那一点微弱的烛光就可能照亮整个世界。那一点微弱的烛光就可能照亮整个世界。让我们把心中的温暖献给这美丽的生命吧！让我们把心中的温暖献给这美丽的生命吧！热爱生命我不去想是否能够成功既然选择了远方便只顾风雨兼程我不去想身后会不会袭来寒风冷雨既然目标是地平线留给世界的只能是背影我不去想未来是平坦还是泥泞只要热爱生命一切，都在意料之中心理健康自信心自信心，相信自己，天生我才必有用，相信自己，天生我才必有用适适应力力，了解新的，了解新的环境，适境，适应新的新的环境，境，对流言等流言等现象要以平静的心象要以平静的心态去去对待待发泄舒泄舒缓，有，有问题不要不要闷在心理，可以向家在心理，可以向家长、老、老师、朋友朋友倾吐吐交流沟通交流沟通，加，加强和同学、朋友、家和同学、朋友、家长的交流和沟通，的交流和沟通，遇事多听听家遇事多听听家长的意的意见增增强自信心的三要自信心的三要诀：1、想你会成功，不要想你会失败。2、不时地提醒自己你比你想象中的要好。3、树立雄心大志。培养自信心的五种方法：培养自信心的五种方法：1、无论集会、座谈，开会，坐在前面。2、练习正眼看人。3、将走路速度加快25%。4、养成主动与人谈话的习惯。5、开怀大笑。青少年增青少年增强自信心的自信心的十十条建条建议1、每天照三遍镜子。清晨出门前，对镜整理着装。午饭后，照一遍镜子保持整洁。就寝前洗脸并照镜子，这样你就不必为仪表担心，而会一心一意去学习和工作。2、不要总想着自己的身体缺陷。其实每个人都有各自的缺陷。你对缺陷想得越少，自我感觉就会越好。3、不要让人觉察你的窘态。你感觉明显的事情，其他人不一定感觉注意到，当你在众人面前讲话感到面红耳赤的时候，听众可能只看到你两腮红润。4、不要过多的指责别人。批评别人是缺乏自信的表现。5、别人讲话时，你不必用插话来博取别人的好感，只要注意地听别人讲话，他们就一定会喜欢你。6、为人坦诚，不懂就是不懂。对别人的成就和魅力要勇于承认，不能故作冷漠。7、要在自己身边找一个能与之分享快乐和承受痛苦的朋友，这样就不会感到孤独。8、不要试图用高声大叫或酒精来壮胆或提神。9、如果别人不理你，不要总觉得自己错。对于有敌意的人，不讲话是唯一的方法。10、避免使自己处于一种不利的环境中。否则，虽然人们对你表示同情，但他们同时也会感到比你的地位优越而在心里轻视你。SHEROEducatedI爱上新校园爱上新校园接纳新老师接纳新老师交到新朋友交到新朋友EducatedEducated，有良好的教育有良好的教育爱上新校园上新校园接接纳新老新老师交到新朋友交到新朋友坚持好习惯SHERORfeuseIRefuse有原则有人格有主见有人格人格乃是决定个人适人格乃是决定个人适应环境的个人性格、气境的个人性格、气质、能力、能力和生理特征。和生理特征。要有良好的人格。要有良好的人格。总的来的来说就是要做一个好人。就是要做一个好人。别人找你做不好的事，你一定要拒人找你做不好的事，你一定要拒绝！有主见不要人云亦云要多听家长和老师的话要多读书，多长见识有原则：礼、义、廉、耻礼礼为处事之本：礼，是人事之本：礼，是人际关系的关系的规范，合乎范，合乎伦理，就是有礼。有了理，就是有礼。有了礼礼节的的规范，人与人之范，人与人之间比比较能保持良好而恰当的关系，所以礼是人能保持良好而恰当的关系，所以礼是人和人之和人之间相相处必要的条件。人知道有尊卑、必要的条件。人知道有尊卑、长幼之分，幼之分，这就是有礼。就是有礼。义为待人之方：孔子待人之方：孔子说：君子：君子义以以为质，做人要有，做人要有义，有情有，有情有义的人，的人，对物物义然后取，然后取，对人人对事更是事更是见义勇勇为、义无反无反顾、义不容辞。所以不容辞。所以义气是待人之方，不气是待人之方，不讲义气的人没有朋友，气的人没有朋友，人要有人要有义气才尊气才尊贵。廉廉为应世之道：廉者，品行方正也。以清廉世之道：廉者，品行方正也。以清廉应世，即能不世，即能不贪；不；不贪，自然不会因利之所自然不会因利之所趋，而做出有害人格操守的事，做出不利社会人群，而做出有害人格操守的事，做出不利社会人群的行的行为，所以廉，所以廉为应世之道。世之道。耻耻为修养之妙：耻者，羞愧之心也。人而无耻，如修养之妙：耻者，羞愧之心也。人而无耻，如树无皮；人能知耻，无皮；人能知耻，如穿如穿华服。羞耻之心，是人所以异于禽服。羞耻之心，是人所以异于禽兽的地方；人若无耻，的地方；人若无耻，则无无恶不作，失去人格，其与禽不作，失去人格，其与禽兽何异？何异？做人要平凡而不平凡。平凡者，要平易近人，虚做人要平凡而不平凡。平凡者，要平易近人，虚怀若谷；不平凡者，若谷；不平凡者，对道德人格、道德人格、义利成利成败要看得清楚，要有所要看得清楚，要有所为，有所不，有所不为。德之不修，学之不讲，闻义不能徙，不善不能改，是吾忧也善于善于说“不不”拒绝别人需要的不仅仅是胆量，还要讲究方式方法，也就是说不仅要敢于说“不”，还要善于说“不”。问题：应该如何说“不”？拒绝他人的技巧要点：（1）先倾听，再说“不”；（2）以和蔼的态度说“不”；（3）以明确的事实坚定地说“不”；（4）说“不”时，不要伤害对方的自尊心。一封来信老师：您好!我是一名初中生。一天放学回家，一位同班的男生打来电话，说他给我写了一封信。夹在了我的课堂笔记本里，只见信中写到：“我的心是流水，你是水中的珍珠，你是如此光彩夺目，我喜欢你!等着你的回音。”我当时吓得六神无主，心里很害怕，七上八下的，我该怎么办呢?拒绝的方式（1）当面拒绝。如你可以这样告诉对方，你能理解她的感情，更谢谢她对你的好感和关注，但是中学生应以学业为重，自己不可能接受她的感情，并希望对方充分谅解，今后还是好同学、好朋友。（2）给对方写封言词恳切的信，告诉她你坚定的拒绝立场。（3）如果你遇到这样的情况，就是当你拒绝对方后，对方还是一味地追求你，这时你可以找对方要好的朋友出面做对方的工作，或者征求家长、老师的意见，让他们帮你想办法，摆脱困境。SHEROObjectiveIObjective 近期，中期，远期近期，中期，远期近期目标暑假暑假 做好暑假做好暑假计划，并划，并严格遵照格遵照实施施为初中打好基初中打好基础初中初中学会做人，做个好孩子学会做人，做个好孩子尽快适尽快适应，继续做个好学生做个好学生中期目标大学大学国内大学国内大学好好学好好学习参加参加竞赛国外大学国外大学英语很重要学习很重要远期目标VISION，职业生涯生涯有什么理想：每个人心里一亩田，每个人心里一个梦有什么职业规划朋友要交什么样的朋友不得中行而与之，必也狂狷乎，狂者进取，狷者有所不为也！怎样怎样交往交往？注意与异性交往的事注意与异性交往的事项 1、有、有节制的制的态度和言行。度和言行。2、心地坦、心地坦诚，自然大方，自然大方，热情而不情而不轻浮，大方而不庸俗。浮，大方而不庸俗。3、穿着整、穿着整洁，得体，而不俗套。，得体，而不俗套。4、语言文明，不自作多情。言文明，不自作多情。附：青春期男女两性交往注意：附：青春期男女两性交往注意：（1）端正交往）端正交往动机，机，发展健康文明关系。展健康文明关系。（2）建立广泛的友）建立广泛的友谊圈。圈。（3）用理智控制情感。）用理智控制情感。（4）尽量少）尽量少单独相独相处，若，若单独相独相处时，应选择环境和境和场所。所。（5）保持一定距离，防止）保持一定距离，防止发生身体接触，避免作出超出生身体接触，避免作出超出异性交往范异性交往范围的的举动。暑假计划制订好计划安排好时间严格遵照实施做自己的主人1.考级2.完成作业3.旅游4.世博5.读两本名著6.写一篇文章7.收拾自己的房间8.做两次饭菜