护理心理学全套教程.ppt

第一章 绪论学习目标1.掌握：心理的定义、研究对象、心理的实质；护理心理学定义、性质。2.熟悉：护理心理学的发展过程。3.了解：护理心理学的意义。第一节第一节 护理心理学概述护理心理学概述一、护理心理学的概念一、护理心理学的概念护理心理学：护理心理学：是护理学与心理学相交叉的一门应用学科，研究护理人员和护理对象心理活动的规律和特点，解决护理领域中的有关健康和疾病的心理行为问题。心理学：心理学：是研究人和动物的心理及其规律的学科。护理学：护理学：是研究与人类预防保健、心身健康有关的护理理论和技术的一门应用学科。二、护理心理学的研究对象（一）护理对象（一）护理对象1.患者患者（1）研究疾病对患者的心理活动特征的影响和心理因素对健康的作用，以及生理与心理因素之间的相互作用。（2）研究患者普遍的心理反应和不同年龄阶段、不同疾病阶段的心理特点。（3）研究一般病症和特殊病症的心理特点和心理护理方法。2.亚健康状态的人亚健康状态的人研究健康状况受到潜在因素威胁的亚健康状态的人，如社会文化因素、情绪因素、人格因素、不良行为方式等潜在因素对健康的影响。3.健康人健康人研究正常心理活动、健康的行为方式和应激的应对方式等对健康的维护和促进作用。（二）护理人员（二）护理人员研究护理人员健康心理特征；良好职业素质的塑造和养成；护理人员的心理活动对护理对象的积极和消极影响；如何维护和促进护理人员的心身健康等。三、护理心理学的研究任务（一）研究护理对象在护理实践中心理变化的规律和特点（二）研究护理人员在护理实践中的心理变化和行为举止第二节第二节 护理心理学简史护理心理学简史一、护理心理学的萌芽从19世纪中叶到20世纪40年代南丁格尔在开始建立护理学这门学科时，已认识到环境对患者的影响。二、护理心理学的形成20世纪40年代到70年代生物医学模式逐渐被“生物-心理-社会”医学模式所取代的阶段护理模式的转变和现代心理学理论和技术的高速发展促进了护理心理学的形成并为其发展奠定了基础这一时期心理护理工作主要还是针对患者，工作范围大多局限于医院。三、护理心理学的发展20世纪80年代以后背景：心理状况与人们的健康水平关系越来约密切护理心理学得以快速发展：心理护理的对象不再限于患者，还包括有潜在影响健康因素的健康人；心理护理的范围也由医院扩展到家庭、社区；护理心理学的理论不断得到完善，心理护理的诊断方法和干预技术也不断增多。第三节第三节 护理心理学的研究方法与研究设计护理心理学的研究方法与研究设计一、护理心理学的研究方法（一）观察法（observationalmethod）（二）调查法（surveymethod）包括访谈法和问卷法（三）测验法（testmethod）（四）实验法（experimentalmethod）二、护理心理学的研究设计二、护理心理学的研究设计（一）个案研究与抽样研究1.个案研究（个案研究（case study）定义：是指采用观察、访谈、测验、实验等方法，以单一的个案（某个人或某一团体）作为研究对象的一种研究方案。2.抽样研究（抽样研究（sampling study）定义：是指在科学抽样的基础上，采用观察、访谈、测验、实验等多种方法，针对某一问题进行的研究。（二）纵向研究与横向研究1.纵向研究纵向研究(longitudinal study)又叫追踪研究，指对同一批研究对象在一连续时间段内作追踪性研究。以探讨某一现象的发展规律，依据研究的起止时间可分为：（1）前瞻性研究（）前瞻性研究（prospective study）（2）回顾性研究（）回顾性研究（retrospective study）2.横向研究（横向研究（cross sectional research）也叫横断研究，是对相匹配的实验组和对照组在同一时间内就有关变量进行分析比较研究。（三）临床实验研究临床实验研究，是现场实验的一种，较多采用观察、访谈、测验和实验等方法，在临床心理学、护理心理学研究中具有重要意义。第四节学习护理心理学的意义第四节学习护理心理学的意义一、有助于培养良好的心理素质二、有助于提高护理质量三、有助于发展现代护理学思 考 题1.护理心理学为什么是一门应用型交叉学科？2.护理心理学的研究对象有哪些？第二章第二章 心理学基础心理学基础学习目标o1.掌握：认知过程、情绪情感过程、人格各要素的性质、特点。o2.熟悉：认知、情绪情感、意志过程的相互关系。o3.了解：心理过程与人格的关系。第一节第一节 心理现象与心理实质心理现象与心理实质一、心理现象心理现象心理现象心理过程心理过程人格人格认知过程：认知过程：感觉、知觉、记忆、思维、想象、感觉、知觉、记忆、思维、想象、注意等注意等情感过程：情感过程：情绪与情感情绪与情感意志过程：意志过程：有意识地确定目的、克服困难、调有意识地确定目的、克服困难、调节和支配自身的行动等节和支配自身的行动等人格倾向性：人格倾向性：需要、动机、兴趣、理想、信念等需要、动机、兴趣、理想、信念等人格心理特征：人格心理特征：能力、气质、性格等能力、气质、性格等o心理过程（mental process）是在客观事物的作用下，在一定的时间内大脑反映客观现实的过程，亦是人的心理活动发生、发展的活动过程。o人格（personality）主要包括人格倾向性和人格心理特征。人格是通过心理过程形成的；而已经形成的人格又可以影响和制约心理过程地进行，并在心理活动过程中得以表现。二、心理实质二、心理实质（一）心理是脑的功能1.从物种发展史来看从物种发展史来看2.从个体发展史来看从个体发展史来看3.近代医学研究表明近代医学研究表明（二）心理是对客观现实主观能动的反映1.心理反映的内容来自客观现实心理反映的内容来自客观现实2.心理是对客观现实的主观映像心理是对客观现实的主观映像 3.人的心理是对客观现实的积极能动的反映人的心理是对客观现实的积极能动的反映4.社会生活实践对人的心理起制约作用社会生活实践对人的心理起制约作用第二节第二节 心理过程心理过程一、认知过程（cognitive process）感觉 知觉 记忆 思维 注意 想象（一）感觉（一）感觉（sensation）o概念：感觉是人脑对当前直接作用于感受器的客观事物的个别属性的反映。感觉不能反映事物的整体及其联系和关系，仅靠感觉，还不能知道所反映的事物是什么。感受性及其测量感受性及其测量o感受性：感受性：感觉器官对适宜刺激的感觉能力。o感受性的大小可用感觉阈限来度量。o感觉阈限：感觉阈限：能引起感觉持续一定时间的刺激量。o感觉阈限值越高，感受性越低，感觉阈限值越低，感受性越高。（1）绝对感受性和绝对感觉阈限）绝对感受性和绝对感觉阈限o绝对感受性绝对感受性是指感觉出最小刺激量的能力。o刚刚能引起感觉的最小刺激被称为绝对感觉绝对感觉阈限。阈限。o受环境的影响受环境的影响（2）差别感受性和差别感觉阈限）差别感受性和差别感觉阈限o当两个或两个以上刺激物同时出现或先后出现，能够分辨同时或先后出现的刺激物之间的最小差异量的感觉能力，叫差别感受性差别感受性。o刚刚能引起差别感觉的刺激间的最小差异量，叫差别感觉阈限差别感觉阈限。o受刺激物的性质和机体的生理、心理状态的影响，还可通过生活需要和社会实践而发展。3.感受性变化的规律感受性变化的规律（1）适应）适应：刺激物持续作用于感觉器官，引起感受性改变的现象。“入芝兰之室，久而不闻其香”（2）感觉对比：）感觉对比：同一感觉器接受不同的刺激而使感受性发生变化的现象。同时对比：两种刺激同时 继时对比：两种刺激先后（3）感觉补偿）感觉补偿：某种感觉缺失后，可以由其他感觉来弥补的现象。如：盲人的听觉和触觉特别灵敏（4）联觉）联觉:一种感觉兼有另一种感觉的心理现象，是感觉相互作用的一种特殊表现。如：淡蓝色可引起凉爽的感觉，对高热患者有益；黄色可刺激食欲；绿色对心理活动有缓和作用；而玫瑰色能使抑郁、消沉的情绪振奋起来。4.痛觉痛觉o定义：机体受到某种伤害性刺激时的一种极其复杂的感觉。o特点：（1）痛觉不存在特定的适当刺激）痛觉不存在特定的适当刺激（2）痛觉的主观体验具有显著的个体差异性）痛觉的主观体验具有显著的个体差异性（3）痛觉只引起负性情绪）痛觉只引起负性情绪（二）知觉（二）知觉（perception）o知觉是人脑对当时直接作用于感受器的客观事物整体属性的反映。o是积极主动地认识周围世界的过程。感觉与知觉感觉与知觉o感觉是知觉的基础，知觉是感觉的综合。它们都是对当前的客观事物的反映，其映像都是客体的具体形象。o感觉是人脑对事物的个别属性的反映，是个别分析器活动的结果，其产生依赖于刺激物的物理特征；知觉是人脑对事物的整体属性的反映，是多个分析器协调活动的结果，其产生除了与刺激物的物理特征有关外，还依赖于个体的知识、经验、个性等等。知觉的种类知觉的种类o根据参与知觉的主要分析器分类：视知觉、听知觉、嗅知觉、味知觉、触知觉依据知觉对象存在的形式分类：空间知觉、时间知觉、运动知觉知觉的基本特征知觉的基本特征（1）知觉的选择性：）知觉的选择性：个体总是有个体总是有选择地把某选择地把某一事物作为一事物作为知觉的对象，知觉的对象，而把知觉对而把知觉对象周围的事象周围的事物作为知觉物作为知觉背景背景o 知觉的对象与背景之间是可以互相转化的（2）知觉的整体性）知觉的整体性o知觉的对象总是由许多部分或许多属性组成的。在感知对象时，个体总是把它作为具有一定结构的整体来反映。(3)知觉的理解性 人们在感知人们在感知当前事物时，当前事物时，总是根据已有总是根据已有的知识经验来的知识经验来理解理解（4）知觉的恒常性 当知觉的客观条件或对象在一定范围内发生变化的时候，而知觉的映象仍保持不变。错觉错觉o人的知觉并不总是正确地反映客观事物，有时候也会产生各种各样的歪曲或错误。对客观事物不正确的知觉就是错觉。幻觉幻觉o幻觉是没有外界刺激物作用于感官时产生的虚幻的知觉，即“无中生有”。o幻觉大多为病理的，为精神病的常见症状。1、概念 过去经验在头脑中的反映（三）记忆（memory）o根据记忆的内容（1）形象记忆（2）逻辑记忆 （3）情绪记忆 （4）运动记忆记忆的种类形象记忆：以感知过的事物在人脑中再现的具体形象为记忆的内容。逻辑记忆：以概念、命题或思想等为记忆的内容情绪记忆：以个体体验过的某种情绪和情感为内容运动记忆：以操作过的动作为内容的记忆 (1)感觉记忆 又称指刺激物停止作用以后，它的映象持续一瞬间就消失的记忆，其信息保持的时间约为0.252秒之间。(2)短时记忆 指一次经验之后，能保持一分钟以内的记忆。记忆内容:72组块 137952485393 (3)长时记忆指从1分钟至许多年，甚至保持终身的记忆。根据记忆的时间长短 重复感官长时长时记忆记忆消失遗忘短时短时记忆记忆感觉感觉记忆记忆记忆的基本过程v识记识记保持保持再现再现遗忘遗忘o(1)识记n对学习材料进行编码并存储在记忆系统根据有无明确的目的分为：无意识记：没有目的，不需要努力有意识记：需要通过努力而形成的识记根据是否理解识记的内容分为：机械识记：依靠机械地重复而进行的记忆意义识记：根据材料的内在联系，在理解的基础上进行识记(2)保持n把知识经验保存在头脑中的过程。(3)再现n再认指经历过的事物再度出现时能够确认。n回忆指经历过的事物不在面前时能在头脑中重现叫做回忆。o（4）遗忘n记忆的内容不能保持或提取时失败。艾宾豪斯及其遗忘曲线山巅一寺一壶酒（山巅一寺一壶酒（3.14159）尔乐苦煞吾（尔乐苦煞吾（26535）把酒吃（把酒吃（897）酒杀尔（酒杀尔（932）杀不死（杀不死（384）乐尔乐（乐尔乐（626）3.1415926535897932384626返回返回目录目录（四）思维（thinking）思维是人以已有的知识为中介，人脑对于客观事物的本质特征和内部联系间接、概括的反映，是一种高级心理过程。间接性概括性特性1 1、思维的概念、思维的概念 肝性脑病病史体格检查血液常规检查血液生化检查粪、尿常规检查脑电图检查间接性 概括性概括性枣树苹果树梨树桃树果树果树均有根、茎、叶、均有根、茎、叶、果果2、思维的分类按思维要解决的问题o动作思维 以实际行动来解决直观具体问题 o形象思维 以直观形象来解决问题o抽象思维 以概念和理论知识解决问题按思维探索答案的方向不同o集中式思维（求同思维）把各种信息结合起来，寻找出一个固定的正确答案。o发散式思维（求异思维）对同一个问题寻找多种答案根据解决问题的态度的不同根据解决问题的态度的不同o习惯性思维：也称再造性思维，指个体运用已有的知识经验、惯常的方法和固定模式来解决问题的思维方式。o创造性思维：以新异、独创的方式来解决问题的思维，是多种思维的综合表现，同时还要结合想象、进行构思才可能实现。3、思维的过程、思维的过程 o（1）分析与综合）分析与综合o（2）比较与分类）比较与分类o（3）抽象和概括）抽象和概括o（4）具体化和系统化）具体化和系统化4、问题解决的思维问题解决的思维o发现问题o提出问题o提出假设o检验假设影响问题解决的心理因素影响问题解决的心理因素o定势：在过去经验的影响下，对解决后来的相似问题时的心理活动趋势（或倾向性），这是由先前心理活动所形成的心理准备状态。o功能固着(functional fixedness)：在解决问题时，只看到某种事物的通用功能，而看不到它的其他功能，从而影响了某些问题的顺利解决。o认知结构：指已获得的知识经验和技能等对学习新知识、技能和解决新问题所产生的一种影响。（五）想象（imagination）o一旦科学插上想象的翅膀，它就能赢得胜利。-法拉第（英国）o1、概念、概念 人脑对已有的表象进行加工、改造、重新组合成新形象的心理过程。人类探月幻想2.想象的种类想象的种类根据产生想象时有无目的性分类o（1）无意想象）无意想象:没有预定目的、不自觉的想象。o（2）有意想象）有意想象:有意想象是根据一定的目的，自觉进行的想象。o再造想象:再造想象是根据言语或图形等的提示形成相应的新形象的心理过程。o创造想象:创造想象是根据一定的目的、任务，运用已积累的表象，在头脑中独立地创造出新形象的心理过程。（六）注意（attention）1、注意的概念 人的心理活动对一定事物的指向和集中。无意注意：无目的，也不需要努力，不需要克服困难就可以完成的注意。2、注意的种类o有意注意：有预定目标，需要付出一定的意志努力才能完成的注意。（1 1）注意的广度）注意的广度 又称注意的范围，是指单位时间又称注意的范围，是指单位时间内能注意到的事物的数量内能注意到的事物的数量 3 3、注意的品质 注意的广度的影响因素：当时所注意的事物空间排列当时所注意的事物空间排列个体的经验和任务的难度个体的经验和任务的难度 注意的稳定性是指注意能较长时间注意的稳定性是指注意能较长时间保持在感受某种事物或从事某项活动上保持在感受某种事物或从事某项活动上的特性。的特性。影响因素：影响因素：当时所注意的事物性质以当时所注意的事物性质以及个体对事物所持的态度。及个体对事物所持的态度。（2）注意的稳定性）注意的稳定性 ()注意的分配 指在同一时间内，将注意分配到两指在同一时间内，将注意分配到两种或两种以上活动中去的能力种或两种以上活动中去的能力条件：条件：同时进行的两种活动必须有一种是熟练的；同时进行的两种活动必须有一种是熟练的；()注意的转移是指个体根据新的任务有目的地、主是指个体根据新的任务有目的地、主动地把注意从一个对象转移到另一个对动地把注意从一个对象转移到另一个对象的特性。象的特性。影响注意转移的条件有：原来注意的强度；新的注意对象的特点；二、情感过程 情绪情感是情绪情感是人对客观事物是否符合自身的需要而产生的态度或体验。1、情绪、情感的概念o我看见了一只小狗。o我看见了一只可爱的小狗。o”呀，这只小狗太可爱了。喜怒怒惧惧哀哀人的基本情绪：人的基本情绪：情绪和情感的区别情绪和情感的区别情情 绪绪情情 感感人与动物都有人与动物都有人类特有人类特有多与人的生理需要相联多与人的生理需要相联系系多与人的社会需要相联多与人的社会需要相联系系情境性、易变性、不稳情境性、易变性、不稳定定稳定性、深刻性、持久稳定性、深刻性、持久性性侧重于外部表现侧重于外部表现侧重于内部体验侧重于内部体验n情绪和情感的联系：o稳定的情感是在情绪的基础上形成的。o情绪变化反映内在的情感情绪状态o心境：比较平静而持久的情绪状态。激情 强烈、爆发性的、短暂的情绪状态。这种情绪状态通常是由具有重大意义的事件引起的。应激 是出乎意料的紧急情况所引起的高度紧张的情绪状态（三）情绪情感的作用o1.情绪、情感对工作效率的影响情绪、情感对工作效率的影响o2.情绪、情感对身心健康的影响情绪、情感对身心健康的影响o3.情绪、情感对人际交往的影响情绪、情感对人际交往的影响 三、意志（will）意志的概念意志的概念 人自觉地确定目的，并支配行动去克服困难，以实现预期目标的心理过程意志行动的基本特征o1.意志行动的前提是有目的的行动意志行动的前提是有目的的行动 o2.意志行动的核心是克服困难的行动意志行动的核心是克服困难的行动 o3.意志行动的基础是随意运动意志行动的基础是随意运动意志的品质意志的品质o自觉性 对行动目的有明确的认识，尤其是认对行动目的有明确的认识，尤其是认识到行动的社会意义，并能主动支配自己识到行动的社会意义，并能主动支配自己的行动使之符合该目的的要求。的行动使之符合该目的的要求。o坚韧性 在意志行动中能否坚持决定，百折不挠地克服困难和障碍，完成既定目的。o果断性 一个人是否善于明察是非，迅速而合理地采取决定和执行决定。o自制力能否善于控制和支配自己行动。第三节第三节 人人 格格五、人格Nursing school of CMC人格的概念人格的概念o“人格”personality源于古拉丁语（Persona），指舞台上演员戴的面具o不同的面具体现了角色的特点。人格，也称个性，人格，也称个性，反映了反映了一个人整体的心理面貌，是具一个人整体的心理面貌，是具有一定倾向性、比较稳定的心有一定倾向性、比较稳定的心理特征的总和。理特征的总和。o 人与人之间显著的差别就人与人之间显著的差别就在于人格。在于人格。（二）人格特征o1.人格的整体性人格的整体性o2.人格的稳定性人格的稳定性o3.人格的独特性人格的独特性 o4.人格的社会性人格的社会性 1.人格倾向性 2.人格特征 决定人态度行为的基本动力反映人心理活动的独特性需要动机兴趣气质性格能力人格的结构二、人格倾向性二、人格倾向性（一）需 要1、需要的概念 需要是有机体内部的一种不平衡状态，它表现在有机体对内部环境或外部生活条件的一种要求2.2.需要的种类需要的种类1.1.按需要的来源分类：按需要的来源分类：生物性需要生物性需要与个体生存、种族延续有关的与个体生存、种族延续有关的 需要（睡眠、吃、呼吸等）。需要（睡眠、吃、呼吸等）。2.2.按需要的对象分类：按需要的对象分类：社会性需要社会性需要与社会生活有关的需要（爱、与社会生活有关的需要（爱、恨、交友等）。恨、交友等）。物质需要物质需要对物质产品的需要（食物、衣服、对物质产品的需要（食物、衣服、房屋等）。房屋等）。精神需要精神需要对精神产品的需要（电影、审美、对精神产品的需要（电影、审美、书刊等）。书刊等）。3.需要的理论需要的理论o马斯洛按人类需要的水平高低依次排列成五个层次 推动一个人的活动，并使活推动一个人的活动，并使活动朝向某一目标的内部动力动朝向某一目标的内部动力 （二）动机（motivation）动机产生的条件：主体需要和客观诱因主体需要是动机产生的内在条件。客观诱因是动机产生的外在条件。2.动机的分类动机的分类o（1）生理性动机:人与动物的共同需要。o 饮水与食物o 性动机o 母性动机o（2）社会性动机:由经过学习而获得的需要所产生。o 成就动机o 亲和动机 动机冲突动机冲突 互相对立或排斥的动机同时出现时引起的一种心理状态。双趋冲突双趋冲突 在一个人的面前同时有两个具同样吸引力的目标、但只能从中选择一个双避冲突双避冲突 是指一个人同时面临着两件令人厌恶的事情，都想回避，但是又不得不选择其中一个。趋避冲突 指一个人对同一目标怀有矛盾的态度，既向往（喜欢），又拒绝（厌恶）时发生的心理冲突。（三）兴趣（interest）人积极探究某些事物的认识倾向 兴趣的品质兴趣的品质 o(1)兴趣的广度兴趣的广度o(2)兴趣的深度兴趣的深度o(3)兴趣的稳定性和持久性兴趣的稳定性和持久性o(4)兴趣的效能兴趣的效能 三、人格心理特征三、人格心理特征（一）能力（ability）1、能力的概念成功地完成某项活动所必需的心理特成功地完成某项活动所必需的心理特征，它直接影响活动的效率。征，它直接影响活动的效率。它有两层含义：一是已经表现出来的实际能力；二是潜在能力 2 2、能力的分类、能力的分类观察力 记忆力一般能力 注意力 思维力 想象力 特殊能力能力音乐能力体育能力绘画能力数学能力3、能力发展的一般趋势、能力发展的一般趋势年龄年龄 3岁岁智智力力水水平平 25岁岁35岁岁60岁岁80岁岁流体智力流体智力晶体智力晶体智力4、能力的个体差异、能力的个体差异1.1.能力结构差异：能力结构差异：主要表现在个人的主要表现在个人的感知感知、记忆记忆和和思维思维过程中经过程中经常采取的习惯化的认知风格上。常采取的习惯化的认知风格上。感知方面感知方面:有有分析型分析型、综合型综合型和和分析综合型分析综合型三种类型差异。三种类型差异。记忆方面记忆方面:有有视觉记忆型视觉记忆型、听觉记忆型听觉记忆型、运动记忆型运动记忆型和和混合型混合型 等类型差异。以及等类型差异。以及形象记忆型形象记忆型与与逻辑记忆型逻辑记忆型差异。差异。思维方面：有思维方面：有形象思维型形象思维型、抽象思维型抽象思维型和和中间型中间型等类型差异。等类型差异。2.2.发展的水平差异发展的水平差异 人人数数 IQ分数分数100110120908070130智力不足智力不足 资赋优异资赋优异 IQ名称名称在人口中的百分比在人口中的百分比140以上以上120-139110-11990-10980-8970-7970以下以下极优秀极优秀优异优异中上中上中等中等中下中下临界临界智力落后智力落后1.3311.3018.1046.5014.505.602.903.3.发展的时间差异发展的时间差异人才早熟人才早熟中年成才中年成才秦朝甘罗秦朝甘罗12岁做上卿；唐朝骆宾王岁做上卿；唐朝骆宾王7岁能赋；岁能赋；莫扎特莫扎特5岁作曲，岁作曲，8岁作交响乐，岁作交响乐，11岁创作歌剧。岁创作歌剧。有人曾统计有人曾统计1960年前年前1243位科学家、发明家位科学家、发明家 所作的所作的1911项重大发明创造，发现科学发明项重大发明创造，发现科学发明 的最佳年龄的最佳年龄为为35岁左右。岁左右。齐白石齐白石4040岁才表现出绘画才能，岁才表现出绘画才能，5050岁才成为著岁才成为著 名画家；达尔文经过名画家；达尔文经过2727年的努力研究，到年的努力研究，到5050岁岁 才写出物种起源。才写出物种起源。大器晚成大器晚成 （二）气质（temperament）1.气质的概念气质的概念 o是一个人心理活动的稳定的动力特征是一个人心理活动的稳定的动力特征这些动力特征表现在这些动力特征表现在:o心理过程的速度和灵活性心理过程的速度和灵活性 o心理过程的强度和稳定性心理过程的强度和稳定性 o心理过程的指向性心理过程的指向性 高级高级神经神经活动活动特性特性强强弱弱不均衡不均衡均衡均衡灵活灵活不灵活不灵活神经活动类型神经活动类型气质类型气质类型兴奋型兴奋型（不可遏制型）（不可遏制型）活泼型活泼型安静型安静型弱型弱型胆汁质胆汁质多血质多血质粘液质粘液质抑郁质抑郁质 高级神经活动类型与气质类型的对应关系高级神经活动类型与气质类型的对应关系o 2 气质的四种类型 胆汁质胆汁质兴奋型兴奋型急躁、直率、热情、情绪易爆发、易冲动、心境变化剧烈、具有外向性。多血质多血质活泼型活泼型 活泼、好动、反应迅速喜欢与人交往。注意力容易转移、兴趣容易改变、具有外向性。黏液质安静型稳重、安静、反应缓慢、沉默寡言、情绪不外露。注意稳定但不易转移、善于忍耐、具有内向性。抑郁质抑郁质抑制型抑制型 行动迟缓、易伤感、孤行动迟缓、易伤感、孤僻、情绪体验深刻、感受僻、情绪体验深刻、感受性很高，善于觉察小事细性很高，善于觉察小事细节、具有内向性。节、具有内向性。气质的特点气质的特点（1）气质特征既有稳定性，又有可塑性）气质特征既有稳定性，又有可塑性 （2）气质本身并无好坏之分）气质本身并无好坏之分胆胆汁汁质质。俄俄国国最最伟伟大大的的诗诗人人。直直率率、热热情情、果果断断、毫毫不不掩掩饰饰自自己己。他他不不畏畏暴暴政政，不不忍忍屈屈辱辱的的品品质质深深深深地地打打动动了了读读者。者。代表作：致恰达耶夫、代表作：致恰达耶夫、渔夫和金鱼、上尉的渔夫和金鱼、上尉的女儿女儿 小资料小资料赫尔岑：赫尔岑：多多血血质质。既既热热爱爱哲哲学学也也喜喜欢欢文文学学研研究究。小小说说有有谁谁之之罪罪、克克雷雷波波夫夫等等。别别林林斯斯基基感感叹叹说说：“你你的的一一切切都都是是独独创创的的，甚甚至至缺缺点点也也是是独独创创的的。比比如如随随时时随随地地说说俏俏皮皮话话，是是你你做做人人的的一一个个缺缺点点，但但在在你你的的小小说说中中，却却产产生生了了惊惊人的效果。人的效果。”小资料粘粘液液质质。被被冠冠以以“寓寓言言之之父父”。他他的的寓寓言言极极善善于于采采用用人人物物内内心心独独白白。与与普普希希金金直直露露激激言言的的方方式式相相反反，他他采采用用了了较较储储蓄蓄平平和和的的笔笔调调对对沙沙皇皇暴暴政政作作了了深深刻刻的的影影射射和和嘲嘲讽讽。狼狼和和小小羊羊、狐狸和葡萄狐狸和葡萄小资料 抑抑郁郁质质。他他缺缺乏乏普普希希金金的的热热情情，赫赫尔尔岑岑的的敏敏捷捷，克克雷雷洛洛夫夫的的幽幽默默。但但他他体体验验深深刻刻，善善于于感感受受和和观观察察事事物物。他他的的死死魂魂灵灵、钦钦差差大大臣臣等等名名著著脍脍炙炙人口。人口。小资料 性格是一个人对现实的稳定的态度和性格是一个人对现实的稳定的态度和习惯化了的行为方式。习惯化了的行为方式。（三）性格（character）第一，性格表现在一个人对现实的态度和他的行为第一，性格表现在一个人对现实的态度和他的行为方式；方式；第二，性格是一个比较稳定的心理特征；第二，性格是一个比较稳定的心理特征；第三，性格是具有核心意义的心理特征。第三，性格是具有核心意义的心理特征。o气质可按自己的动力方式渲染性格，使性格具有独特的色彩 o性格可以掩蔽和改造气质。具有坚强性格的人可以控制其气质中某些消极方面，发展其积极的方面。性格与气质的联系性格与气质的联系o气质更多地受个体高级神经活动类型的制约，主要是先天的；而性格更多地受社会生活条件的制约，主要是后天的。o气质无好坏之分，性格有好坏之分。o气质不易变化；性格比气质易变化气质不易变化；性格比气质易变化性格与气质的区别性格与气质的区别o发展能力和培养性格是人在统一发展过程中相互联系、相互依存和相互制约的两个方面。性格和能力都是在社会生活实践中形成和发展起来的。良好的性格不仅能够促进能力的形成与发展，还能弥补某些能力的不足，反之不良的性格则会阻碍能力的形成和发展。性格与能力的关系性格与能力的关系性格的类型性格的类型o（1）按心理过程的特点分型：）按心理过程的特点分型：o理智型：以理智衡量一切，以理智支配和调节言行；o情绪型：言行受情绪控制和支配，情绪体验深刻；o意志型：有非常明确的行动目标和较强的自制力，行为主动坚定。o（2）按心理活动的倾向性分型：）按心理活动的倾向性分型：o外倾型：感情外露、热情、活泼开朗、善交际；o内倾型：感情内隐、沉静、反应缓慢、少与人往来、适应环境的能力较差。o（3）按个体独立的程度分型：）按个体独立的程度分型：o独立型：独立性强，善于思考，紧急状态下沉着镇静，能独立解决问题；o顺从型：独立性差，依赖于他人，独立解决问题的能力较差，在紧急状态下恐慌，束手无策。o（4）按对身心疾病的易罹患性分型）按对身心疾病的易罹患性分型：oA型行为类型oB型行为类型oC型行为类型影响性格形成和发展的因素影响性格形成和发展的因素 环环境境因因素素实实践践活活动动生生物物学学因因素素 神经系统 外表特征 家庭因素父母的态度孩子的性格支配消极、缺乏主动性、依赖、顺从干涉幼稚、胆小、神经质、被动娇宠任性、幼稚、神经质、温和拒绝反抗、冷漠、自高自大漠不关心攻击、情绪不稳定、冷酷、自立专制反抗、情绪不稳定、依赖、服从民主合作、独立、温顺、社交学校教育o校风o班风 利于组织性和纪律性的形成。o课堂教育：有利于自制性和主动性，世界观和价值观的形成。o模范人物：教师，学生模范社会环境o大众传媒o主流文化：中华民族纯朴、勤劳。实践活动体育锻炼劳动工作第三章健康、应激与心身疾病 学习目标o1.掌握：应激对个体的作用机制、对健康的影响、心身疾病的概念与诊断。o2.熟悉：各类应激源、典型的心身疾病。o3.学会：应对应激、心身疾病的心理防治。第一节 心理健康一、概述心理健康的概念：个体能够以积极有效的心理活动，平稳正常的心理状态，对当前和发展着的内外环境保持良好的适应。“内环境”主要指个体的生理、心理发展状况；“外环境”是指个体所处的自然与社会环境。心理健康的标准心理健康的标准n智力正常智力正常n适应环境适应环境n情绪良好情绪良好n人际和谐人际和谐n人格完整人格完整n悦纳自己悦纳自己n心理符合年龄特征心理符合年龄特征 智力正常智力正常o130以上以上-极优秀（超常）极优秀（超常）o120-129-优秀优秀o110-119-中上（聪明）中上（聪明）o 90-109-中等中等o 80-89-中下（愚笨）中下（愚笨）o 70-79 临界水平临界水平o 55-69-轻度智力低下轻度智力低下o 40-54-中度智力低下中度智力低下o 25-39-重度智力低下重度智力低下 适应环境适应环境o对社会生活环境有较清晰的正确认识，o主动适应现实o积极改造现实环境情绪良好情绪良好v保持保持乐观、自信的心境、自信的心境 v热爱生活、生活、积极向上极向上 v善于善于调节和控制情和控制情绪人际和谐v能以能以积极极态度与他度与他人相人相处 v广泛、广泛、稳定的人定的人际关系关系 v关系和睦的家庭关系和睦的家庭 v言行符合社会言行符合社会规范范和要求，能和要求，能对自己自己的行的行为负责人格完整人格完整v人格人格结构各要素完整构各要素完整统一一 v有正确的自我意有正确的自我意识和和积极极进取的信念、取的信念、人生人生观v不同年不同年龄阶段的人，其心理行段的人，其心理行为也与也与其扮演的社会角色相符其扮演的社会角色相符悦纳自己o良好的自我意识和健康的意志品质。能够根据社会变化与实际情况及时调节自己心理状态，充分体验到自己存在的价值。在此前提下，努力发挥自身潜能，并从中获得满足和激励。心理符合年龄特征心理符合年龄特征o心理年龄特征是指个体在不同年龄阶段中所形成与表现出的占主导地位、典型、本质的心理特征。第二节第二节 应激应激 应激(stress)：有机体在某种环境刺激作用下由于客观要求和应付能力的不平衡所产生的一种适应环境的紧张反应状态。一一 应激的概念应激的概念刺激物刺激物机体与刺激物或机体与刺激物或环境之间的互动环境之间的互动应激反应：应激反应：生理性生理性心理性心理性行为性行为性应激应激二二 应激源应激源 机机体体内内外外环环境境向向有有机机体体提提出出的的适适应应或或应应付付的的要要求求，并并可可能能导导致致心心理理应应激激的的紧紧张张性性刺刺激物。激物。1 应激源的概念应激源的概念2.2.应激源的分类应激源的分类生物性应激源生物性应激源 社会文化性应激源社会文化性应激源 心理性应激源心理性应激源 1应激性生活事件应激性生活事件o重大生活事件。o变化可以避免生活的单调和乏味，并能激励个体投入行动以适应新的环境。但是如果生活变化过多、过快和持续的时间过长，就会造成个体的适应困难，由此可能会引发严重的心理应激。2日常生活中的琐事日常生活中的琐事o频繁的困扰对个体近期情绪和躯体健康变化的影响比重大生活事件要大得多，重大生活事件对个体1 2年后的健康变化影响比困扰要强烈。3.与工作相关的应激源与工作相关的应激源o职业性应激源指在劳动环境中影响劳动者心职业性应激源指在劳动环境中影响劳动者心理、生理稳定状态的诸因素的总和。理、生理稳定状态的诸因素的总和。o(1)职业内在的应激源职业内在的应激源：职业内在的应激源职业内在的应激源：指职业劳动本身固有的应激源。包括指职业劳动本身固有的应激源。包括劳动劳动条件；条件；劳动范围；劳动范围；工作负荷。工作负荷。o(2)劳动者所在单位的政策及执行情况相关劳动者所在单位的政策及执行情况相关的应激源：的应激源：组织的结构与气氛；组织的结构与气氛；职业性职业性人际关系；人际关系；个体在组织中的角色和所负责个体在组织中的角色和所负责任的大小；任的大小；个体的职业经历个体的职业经历4环境应激源环境应激源o人类赖以生存的自然环境的突然变故（如地震、洪水、风暴等）以及社会环境的意外和持续的变迁（如灾难、战争、政治变革、核事故、空气和噪声污染等）。天灾人天灾人祸震震地地飓风摧毁的房屋飓风摧毁的房屋洪水洪水 战 争海湾海湾战争争综合症合症”恐恐怖怖事事件件 美美国国9 9.1111事事件件空气空气污染染北京沙尘暴北京沙尘暴个性因素v 生物性因素：直接作用于躯体而生物性因素：直接作用于躯体而产生生应激反激反应的刺激物。的刺激物。物理刺激物理刺激化学刺激化学刺激生物刺激生物刺激冷、热、辐射冷、热、辐射 酸腐蚀等酸腐蚀等 病毒、细菌病毒、细菌 心理性因素心理性因素v来源于日常生活现实中经常发生的动机冲突，挫折情境，人际关系失调以及预期的或回忆性的紧张状态。挫折情境挫折情境 动机冲突动机冲突人际关系失调人际关系失调三三、应激反应、应激反应 是指个体因为应激源所致的各种生物、心理、社会、行为方面的变化。（一）心理反应o积极心理反应：是指适度的皮层唤醒水平和情绪唤起、注意力集中、积极思维和动机调整。o消极心理反应：是指过度地焦虑、紧张、情绪过分波动、认识能力降低、自我概念混乱等。1.情绪反应情绪反应情情绪反反应 焦焦焦焦虑虑：担心会担心会发生不好的生不好的结果果 恐惧恐惧恐惧恐惧：面面对危危险而感到害怕，而感到害怕，试图逃避逃避 抑郁：抑郁：抑郁：抑郁：因无法因无法应对困境或困境或严重后果而重后果而产 生无助和无望感生无助和无望感 愤愤怒：怒：怒：怒：由于目由于目标受阻、自尊心受到打受阻、自尊心受到打击 而引起而引起 2、认知反应、认知反应警警觉觉性增高性增高注意高度集中注意高度集中观观察更加察更加细细致致记忆记忆效果更佳效果更佳注意范围狭窄注意难以集中记忆减退思维混乱认知反知反应3、行为反应、行为反应v 不适应性反应不适应性反应两种类型：两种类型：v 适应性反应适应性反应1.逃避逃避2.退化、依赖退化、依赖3.敌对、攻击敌对、攻击4.无助、自怜无助、自怜5.物质滥用物质滥用1.改变自我改变自我2.改变应激源改变应激源（二）生理反应o1交感一肾上腺髓质系统交感一肾上腺髓质系统o2下丘脑一腺垂体一靶腺系统下丘脑一腺垂体一靶腺系统 o3免疫系统免疫系统四、应激反应对健康的影响四、应激反应对健康的影响心理应激对个体健康的积极影响：o适度的心理应激是人类成长和发展的必要条件。o适度的心理应激是维持心理和生理功能的必要条件。心理应激对个体健康的消极影响o心理应激对某些个体会引起比较强烈的心理和生理反应，以症状和体征表现出来。第三节 挫折 挫折指在有目的的行为情景挫折指在有目的的行为情景中，个体在趋向目标的过程中遇中，个体在趋向目标的过程中遇到了不可克服的障碍，使行为进到了不可克服的障碍，使行为进程受阻或被延搁而产生的紧张状程受阻或被延搁而产生的紧张状态与情绪反应态与情绪反应 挫折的影响因素挫折的影响因素11抱抱负水平水平：没有期望就没