“双减”下小学低年级体育家庭作业实践与研究.pdf

2023年第0 7 期行7 3新课改实践双减下小学低年级家庭作业实践与研究罗彩琼小学体育作为素质教育教学中的一个重要部分，受到了教育学者及一线教师的关注，尤其在“双减”背景下，为减轻学生负担，纸笔作业内容减少，学生有更多的精力与时间进行体育锻炼。这就对小学生的体育家庭作业提出了更高要求，强调引导家庭配合学生完成体育家庭作业，促进学生身体素质提高，帮助学生养成良好的运动习惯。一、结合学生状况，布置合宜作业根据国家教育部的指示精神，要做好体育课堂教学与体育家庭作业的融合工作，将完成体育家庭作业作为课堂体育学习的补充，让学生通过完成体育家庭作业，增加体育运动时间，对身心健康成长做好基础准备工作。学生每天在学校中参加体育课学习，能够帮助学生学习一些体育的基本理论知识，并进行适当的体育训练。但是，低年学段的学生，自主意识差，自律能力不足，且学校体育课堂时间有限，同时因为学生较多，教师很难精细化地照顾到每名学生，这会降低课堂体育学习的效率。所以，教师可以结合小学低年级学生的身心发展特点，为学生布置适合这个年龄段学生实践的体育作业，这对小学生是一项较好的体育学习补充，让学生能够更好地填补在课堂中的学习不足。比如，课后、节假日、寒暑假都是学生完成体育家庭作业的有利时机。教师为低年级学生布置体育家庭作业，要明确体育家庭作业的内容，包括身体素质训练内容及技术巩固复习内容，根据作业的类型，再结合学生的身心发展规律来进行。国家体育锻炼标准指出，结合低年级学生年龄小、体能不足的特点，应秉承由浅入深的原则为学生布置作业，教师可以从跳绳项目入手为学生布置家庭作业，要求学生在一定时间内完成一定的跳绳数量，在此基础上，可以让学生自主选择以下家庭运动项目，包括俯卧撑、健腹轮、立定跳远、坐位体前屈、仰卧起坐等，这些项目是学生在完成基本跳绳运动后，根据家长的时间和学生自身的运动能力进行自主选择。而这种自主选择反而激活了学生的体育自觉意识，因此，有了课后家庭体育作业的融入，学生参加体育运动的自觉性不断提高，让学生从原来的“要我做”变成了现在的“我要做”。这种不做硬性规定的课后体育学习，真正体现了“双减”的特点，既让学生巩固训练体育项目，帮助学生养成良好的体育运动习惯，又不会给学生和家长增加负担。二、制定作业计划，减轻学生辅导小学低年级学生开展体育训练的目的之一，在于提高学生的体育运动技能，而这需要大量的体育训练作为支撑。但单纯通过在学校的学习，受时间短、人员多、教师精力有限等因素制约，学生很难积累足够的运动训练时间。尤其作为低年级的学生，自主力不足，仅凭教师单方面的体育训练很难提高学生的运动能力，而融入家长的力量，就会使学生的体育训练能力获得质的突破，学生不仅能在学校开展体育训练，也可以在家庭中进行延伸训练，对学校的运动技巧进行巩固，得到熟能生巧的训练效果，促进学生高效掌握运动技巧，提高学生的运动自信心，激活学生自主运动的意识。同时，家长看到学生运动能力的不断提升，自然也会增加陪同学生共同训练的意识，实现学校、学生、家长三位一体的运动训练合力，这种以课后作业作为课堂补充的训练方式看似加长了时间，但学生的运动技能可以获得显著提升，学生的体育运动效果提高了。教师为学生制定家庭运动时间表，需要注意根据不同学生的体育运动能力以及家长的闲暇时间等因素制定差异化的体育运动时间表。对于下班较早的家长，教师可以指导这部分家长在饭前0.5 小时带领学生开展体育训练，对于下班较晚的家长，可以规定这部分家长在饭后0.5 小时带领学生开展体育训练，训练时间均应在1 0 分钟一1 5 分钟，并注意训练不得超负荷。训练内容应包括武术、健美操、踢键子等，由于这些运动的技巧性较强，而单纯依靠体育课堂对学生进行运动指导，由于时间有限，学生较多，教师很难确保学生能够掌握每一个运动细节，而且，学生年纪小，对教师讲述的运动理论及技巧难以完全理解。而家长参与到课后体育作业辅导中，可以形成一对一的体育训练模式，教师可以将体育作业的视频发送给家长，对于难以理解的体育技巧，学生家长应主动与教师沟通，直到能够完全掌握运动技能为止。在此基础上，家长应带领学生在家庭中开展体育训练，从更加细致的角度对学生进行体育训练指导，以循序渐进的方式提高学生的体育训练素养，让学生掌握更多的体育运动技能。同时，教师结合不同的体育运动作业，为学生制定详细的课后体育作业开展计划，让学生每天轮流训练不同的体育项目，让学生接触到更多的体育运动，使学生能够认知到更多的体育运动项目的特点，激发学生的体育运动兴趣，也能通过参加不同的体育运动，使学生逐渐发现自身的体育喜好，让学生能够真正地喜欢上体育运动，促进学生全面发展。三、家校联合运动，提高运动效果为确保家庭体育作业能够高效完成，学校可以开展线上与线下相结合的体育教学，在学校指导学生完成体育运动项目的同时，开发体育家庭作业交流平台，以微信公众号的方式进行家校联合体育运动学习，这种方式能够强化家校联合教学的紧密性，使教师能够通过微信运动平台了解到所有学生的家庭运动情况，根据不同学生、不同家庭的不同特陈苗苗）（本栏贵任编辑新课改实践点，为学生及家长制定更具针对性的家庭体育教学计划，提高学生完成体育作业的效率。在完成课后体育作业后，以公众号的方式开展家校课后体育作业教学指导，其体育育人过程是，家长应每天上传学生的家庭体育作业，既能记录学生的体育运动过程，又利于教师对学生的家庭体育锻炼效果进行查看。教师也可以利用微信公众号为学生布置家庭体育作业，家长只要登录微信公众号，就能查看到作业内容，为家长辅导学生进行体育运动提供了便利条件。同时，微信公众号也具有成绩统计与记录的功能，方便督促学生更加高效地完成体育运动训练。教师通过微信公众号对低年级学生进行体育教学，需要结合低年级学生的体育教学内容，以及低年级学生的运动能力来开展，让每项运动都能为提高学生的体育技能做好积累与铺垫。教师为学生选择家庭体育作业，要注意趣味性及有效性，注意激发学生的运动兴趣，帮助学生养成自觉运动的良好习惯，从而减轻家长的教育负担。教师可以将体育运动的基本活动内容及游戏内容上传至微信公众号，也可将一些体育运动的基本技法通过视频的方式上传至微信公众号，并注意涵盖基本运动、体育与健康常识等低年级需要学习的基本体育内容，使学生能够从整体层面提高体育运动能力，增强家校联合体育教育的有效性，通过微信公众号提高学生完成家庭体育作业的效率与质量，完善家校联合体育教学。比如，学生在完成家庭体育作业中的民族传统体育知识、田径、舞蹈、小球类及体操等以后，教师可以将基本的运动技巧以短视频的方式上传至微信公众号，让家长与学生能够共同关注到基本的体育运动技巧，有助于家长指导学生更加高效地进行体育学习，帮助学生顺利完成家庭体育作业。同时，还要注意利用微信公众号对学生开展体育健康知识的传授，比如，将强健体魄的一些运动方法与项目分享给家长与学生，也可传授一些有助于身心健康的卫生小常识及运动小知识。指导学生通过观看微信公众号上的体育知识，增强体育理解能力，促进学生高质量完成家庭体育作业，避免出现学生没有掌握体育运动技巧、高耗低效的学习现象，减轻学生的体育学习负担，为学生体育能力的提升做好充分的准备工作。四、开展作业评价，指明运动方向低年级学生在家庭中由家长辅助完成体育作业，需要教师对学生的作业情况开展评价，这也是促进学生能够稳步完成家庭作业的有效方式。教师需要结合小学生体育新课程标准、低年级学生的体育运动能力，以及体育教材内(上接7 2 页）【参考文献】1徐慧芬，韩丽丽，秦利娟，等.高中生家长新教育观形成机制探究 .当代教育论坛（综合研究），2 0 1 1(1 1):1 8-2 1.郁琴芳.新家庭教育理念呼唤父母的成长 1 .上海教育，74有游2 0 2 3 年第0 7 期容评价学生体育作业的完成效果。而教师参与到家庭作业的辅导与评价环节，也能对家长与学生形成激励作用，促使学生更加自主地参与到家庭体育运动中。而这种针对性较强的体育评价方式，能够为学生指明运动方向，使学生少走弯路，真正帮助学生降低体育运动负担。评价内容包括参与率、运动成绩的评价两个层面，教师可以以每周、每月作为评价周期，对学生的家庭体育作业完成情况进行总结，做到学生既能了解自己的体育运动状况，以及家庭体育作业完成情况，又能了解其他学生的情况，真正为学生体现知已知彼的运动情况。从教师角度出发，教师了解整个班级学生的家庭体育作业完成情况，并掌握学生的运动优势及不足，以此为依据，总结出班级学生普遍存在的体育运动能力不足的项目，进而对学生制定针对性较强的体育作业改进教学计划。而对于个别学生的体育弱项，教师则应为这部分学生制定差异化的体育运动改进方案，形成对学生的专项指导，使学生能够补齐自身的运动短板，提高学生的运动积极性。教师按时考查学生每日家庭作业完成情况，以及学生完成家庭体育作业的质量，可以统计一周或一个月的跳绳运动、踢沙包运动两项基本运动的完成情况，再统计学生体操、小球类、田径、跳远等项目的完成情况，并将每周、每月的统计结果公布于众，对于前三名的学生给予适当的奖励。以跳绳家庭作业为例，1 min内跳绳数量1 2 0 个定义为初级、1 5 0 个定义为中级、1 8 0 个定义为高级、200个定义为超级。教师通过制定的等级对学生进行评价，让学生明确家庭作业的目标，使学生的体育训练更具针对性，保证家庭作业完成效果更具合理性，这种明确目标的方式，能能够减轻学生的学习负担，提高学习效率。五、总结在“双减”背景下，对低年级学生开展体育教育教学，教师要注意传授体育运动的技巧，培养学生具有体育运动的精神，并注意对学生及家长进行精神层面的鼓励与肯定，增强学生在家庭中进行体育运动的自信心，提升培养学生及家长一起顺利完成家庭体育作业的能力，在提高学生体育运动效率的同时，减轻学生的体育运动负担，帮助学生身体健康成长。注：本文系福建省龙岩市新罗区“十四五”教育科研重点课题“双减”背景下，小学低年级学生体育家庭作业的实践与研究的科研成果，课题编号：XL1452022216。（作者单位福建省龙岩师范附属小学）2020(25):40-41.3刘映明.高中生自我管理与自我教育培养策略探索 .考试周刊，2 0 1 9(4 0):1 7.（作者单位甘肃省庆阳第七中学）