部编人教版七年级下册道德与法治:期末复习知识点总结知识点归纳.doc
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1、人教版七年级下册道德与法治知识总结第一课 青春的邀约1青春期生理变化的主要表现? 身体外形的变化内部器官的完善性机能的成熟 2青春期的生理变化带给我们的影响是什么?青春期生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。但有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。3怎样正确对待青春期的生理变化?(1)原因:受遗传、营养、锻炼等因素影响,我们身体发育情况各不相同:有的长得快,有的长得慢;有的先长胖,有的先长高。(2)做法:我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。 在追求形体、仪表等外在美的同时,也
2、要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。4进入青春期,我们的矛盾心理是怎样产生的?主要表现有哪些?(1)产生原因:伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑。(2)主要表现: 反抗与依赖。闭锁与开放。勇敢与怯懦。 5.青春期矛盾心理的影响? 青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。6.怎样处理青春期的矛盾心理?积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。参加集体活动,放松自己。 通过求助他人化解烦恼。通过培养兴趣爱好转移注意力 还可以学习自我调节,成为自己的“心理医生”。7对于青春期的矛盾心
3、理,自我调节的方法有哪些?把自己的想法写下来;参加体育活动;学习自我暗示;试试自我解嘲。青春期身体发生变化,我可以接受。青春期心理矛盾多,我很难适应。青春期是人一生中身体发育的重要时期,身体外形发生变化,内部器官完善,性机能成熟。青春期生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们身体充满能量;有时这些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼,我们要正确对待和认识这些身体变化。伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑。青春期的矛盾心理有:反抗与依赖;闭锁与开放;勇敢与怯懦等。青春期的心理矛盾有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契
4、机,我们应当积极面对和正确处理这些心理矛盾。面对青春期心理矛盾,可以参加集体活动放松自己,可以通过求助他人化解烦恼,可以培养兴趣爱好转移注意力,可以自我调节,成为自己的“心理医生”。1怎样正确认识思维的独立性?(思维的独立要求我们如何做)?思维的独立并不等同于一味追求独特,而是意味着不人云亦云,有自己独到的见解,同时接纳他人合理、正确的意见。2思维的批判性表现在哪里?思维的批判性,表现在对事情有自己的看法,并且敢于表达不同观点,敢于对不合理的事情说“不”,敢于向权威挑战。3.培养批判精神有什么作用(意义)?有助于我们发现问题、提出问题,并从不同角度去思考问题,探索解决方案;能调动我们的经验,激
5、发我们新的学习动机,促使我们解决问题,改进现状。4.怎样培养批判精神?要有质疑的勇气,有表达自己观点、提出合理化建议的能力;要考虑他人的感受,知道怎样的批判更容易被人接受,更有利于解决问题。批判技巧:批判只针对事情本身,而不攻击他人。批判要具有一定的建设性。5青少年为什么要开发创造潜力?青春凝聚着动人的活力,蕴含着伟大的创造力,为我们的成长带来无限可能。青春的我们思想活跃,感情奔放,朝气蓬勃,充满对未来的美好憧憬,拥有改变自己、改变世界的创造潜力。青春韶华,我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年,这是时代的要求。6我们应怎样进行青春的创造?敢于打破常规,追求生活的新奇与浪漫,开创前人未
6、走之路。关注他人与社会,看重创造的意义和价值,做一名对国家和社会有用的创造者。创造离不开实践。青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践,通过劳动改变自己,影响世界。第二课 青春的心弦1、青春期男生和女生的性别差异有哪些? 生理方面的差异、性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面。2认识性别角色有什么作用?可以帮助我们了解自己与异性的不同特点,学会如何塑造自我形象,如何与异性相处; 性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。3怎样看待男女生的性别差异?(对青春期男生女生生理变化的态度)?男生女生的生理性别特征是与生俱来的,我们应平静而欣然地接受;不要过于受性别刻板印象的影响。
7、4男生女生为什么要优势互补? 欣赏对方的优势,有助于我们不断完善自己。 5男生女生怎样做到优势互补?我们不仅要认识自己的优势,而且要发现对方的优势,相互取长补短。我们不因自己某一方面的优势而自傲,也不因自己某一方面的欠缺而自卑。相互理解、相互帮助、相互学习、共同进步。 1.青春期的心理萌动的表现? 在异性面前,我们有自我表现的欲望,更加在意自己的形象,渴望得到异性的肯定和接受。2为什么要与异性交往(相处)?(1)作用:有助于我们了解异性的思维方式、情感特征;有助于双方优势互补,取长补短;有助于我们的身心健康成长。(2)原因:与异性交往是我们成长的一个重要方面,也是对我们的考验。3怎样与异性交往
8、?(与异性交往的正确态度或做法)? 只要我们内心坦荡、言谈得当、举止得体,这份友谊就会成为我们青春美好的见证。4.如何正确认识异性之间的朦胧情感?相遇青春,我们心中开始萌发一些对异性朦胧的情感。这是青春成长中的正常现象。对异性的欣赏、向往不是真正的爱情。怎么做:面对生活中可能出现的朦胧的情愫,我们应该慎重对待,理智处理。5怎样理解爱情? 爱情是一种高尚的情感。爱情既意味着欣赏与尊重,更需要责任和能力。 青春萌动不正常,不能进行异性交往。异性交往意义大,对异性情感要慎重。进入青春期,我们会出现青春期心理萌动现象,带给我们一种特殊的情感体验,这是一种正常的心理现象。与异性交往是我们成长的一个重要方
9、面,也是对我们的考验,是我们青春美好的见证,生活中要积极进行异性交往。异性交往有助于我们了解异性的思维方式、情感特征;有助于我们优势互补,取长补短;有助于我们身心健康的成长。在异性交往中,难免会出现对异性朦胧的情愫,这是青春期正常的现象,我们应该慎重对待,理智处理。第三课 青春的证明1 青春期成长的渴望有哪些? 我们渴望拥有健美的身躯、充实的大脑,渴望自由、渴望飞翔,“指点江山,激扬文字”。2 面对青春成长的渴望,我们应该怎么做?面对青春,每个人会有不同的憧憬,形成不同的理想,规划青春路径,思考自己如何走过青春之路。青春的探索不会停止。3自信的作用(为什么青春的探索需要自信)?自信让我们充满激
10、情、信心和希望,自信的人有勇气交往与表达,有信心尝试与坚持,能够展现优势与才华,激发潜能与活力,获得更多的实践机会与创造可能。4.怎样建立和培养自信? 自强可以让我们更自信。 相信自己,勇敢尝试,不断进步,才能体验成功带来的自信。5.自强的表现、作用以及怎样自强?表现:不断克服自己的弱点,战胜自己、超越自己,是自强的重要内容。作用:自强,让我们更自信,让青春奋进的步伐永不停息。做法:自强,要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。6青春期飞翔的力量有哪些?青春的探索需要自信,自信让我们充满激情。自强可以让我们更自信,让青春奋进的步伐永不停息。激荡的青春活力,自信的青春热情,自强的青春态度,给我们
11、插上飞翔的翅膀,助力青春成长。1. 什么叫“行己有耻”? 一个人行事,凡自己认为可耻的就不去做。 2.怎样做到“行己有耻”? 知廉耻,懂荣辱;有所为,有所不为。有知耻之心,不断提高辨别“耻”的能力。真诚面对自我,闻过而终礼,知耻而后勇树立底线意识,触碰道德底线的事情不做,违反法律的事情坚决不做。磨砺意志,拒绝不良诱惑,不断增强自控力。(增强“我不要”的力量;增强“我想要”的力量;加强自我监控)3.“止于至善”的内涵?“止于至善”是人的一种精神境界,是一种“虽不能至,心向往之”的实践过程,是一种向往美好、永不言弃的精神状态。4.怎样做到“止于至善”?从点滴小事做起,积少成多,积善成德。 在生活中
12、寻找“贤”,将他们作为榜样。养成自我省察的习惯,通过自省和慎独,端正自己的行为。 以修身为本,行走在“止于至善”的路上。5.榜样的作用有哪些?榜样不仅是一面镜子,而且是一面旗帜。好的榜样昭示着做人、做事的基本态度,激发我们对人生道路和人生理想的思考,给予我们自我完善的力量。善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量,我们的社会、我们的国家就会变得更加美好。创造就是大发明,离我们很遥远。青春充满创造活力,要做个创造者。创造是多姿多彩的,不仅仅只有一些大发明、大发现,生活中的一些新点子,新思考都属于创造。创造存在于我们生活的各个方面,存在于我们每个人身上,只要具有独立精神、批判精神,创造就在我们
13、的身边。青春凝聚着动人的活力,蕴含着伟大的创造力,为我们的成长带来无限可能性,青春的我们拥有改变自己,改变世界的创造潜力。青春期的我们要敢于打破常规,开创前人未走之路;关注他人与社会,看重创造的意义和价值,做一名对国家和社会有用的创造者;创造离不开实践,青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践,通过劳动改变自己,影响世界。第四课 揭开情绪的面纱1.人的基本情绪有哪些? 喜、怒、哀、惧。2.影响情绪的因素有哪些?个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境、周围情况的变化。3.情绪的作用?各种各样的情绪丰富了我们的生活。情绪影响着我们的观念和行动,影响着我们的身心健康。
14、它可能激励我们克服困难、努力向上,也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。4.青春期的情绪特点? 反应强烈;波动与固执;细腻性;闭锁性;表现性。5青春期的情绪带给了我们什么?青春期的情绪特点体现了青春的活力,它带给我们不同的感受。 青春期的情绪也包括烦恼和担忧。 6.怎样对待青春期情绪? 善于激发正面的情绪感受。积极面对负面情绪。1.情绪的表达有何特点?对我们有何启示?(1)特点:人与人之间的情绪会相互感染。情绪表达不仅影响自己的身心健康,而且关乎人际交往。(2)启示怎么做:在人际交往中,既要了解自己的情绪,接受它们,也要学会以恰当方式表达情绪。 2.负面情绪的影响?适度的负面情绪,可以帮助
15、我们适应突发事件,但持续地处于负面情绪状态,则可能危害我们的身心健康。3.调节情绪的方法有哪些? 改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练。4.怎样调节愤怒情绪?与信赖的长者交流。 自我提醒。 运用“我感到愤怒,是因为”的表达方式。寻找一种适合自己排解愤怒的活动形式。 写一封信。5.如何安慰他人? 为他做些体贴的事。做一个耐心的听众。设身处地,向他表示理解。 帮助他转移注意。情绪复杂多样,具有神奇的作用。负面情绪危害大,要调节自身情绪。 人的情绪是复杂多样的,常见的基本情绪有喜、怒、哀、惧,各种各样的情绪丰富了我们的生活。情绪影响着我们的观念和行动,可能激励我们克服困难,努力向上,也可能让我
16、们因为某个小小的挫折而止步不前。适度的负面情绪可以帮助我们适应突发事件,但持续地处于负面情绪状态,则可能危害我们的身心健康。生活中情绪需要调控,我们可以通过改变认知评价,转移注意力,合理宣泄和放松训练的方法合理的调节情绪,以更好地享受青春。第五课 品出情感的韵味1.为什么我们需要情感(情感的重要性是什么)?我们需要与人交往,渴望人与人之间的真挚情谊。我们通过情感来体验生命和生活;同时,情感让我们的内心世界更加丰富。2.情感与情绪的关系是怎样的?(1)联系:情感与情绪紧密相关,伴随着情绪反应逐渐积累和发展就可能产生某种情感。(2)区别:情绪是短暂、不稳定的,会随着情境的改变而变化;情感则是我们在
17、生活中不断强化、逐渐积累的,相对稳定。3.情感的种类有哪些?基础性情感:如安全感。高级情感:如道德感。正面的体验:如爱的情感。负面的体验:如恐惧感。两方混杂的体验:如敬畏感。4.情感的作用有哪些?情感是人最基本的精神需求。情感反映着我们对人和对事的态度、观念,影响我们的判断和选择,驱使我们做出行动。情感与我们的想象力、创造力相关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物,探索未知。情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展,这正是我们生命成长的体现。5.我们应该怎样丰富自己的情感?情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展,这正是我们生命成长的体现。在生活经验的不断扩展中,我们的情感才可能更加丰富、
18、深刻,我们的情怀才可能更加宽广、博大。1. 美好情感的作用? 美好情感表达着我们的愿望,让我们身心愉悦,促进我们的精神发展。 2. 怎样获得或体味到美好的情感?情由心生,美好的情感是在人的社会交往、互动中自然引发的,不能强迫。我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。学会承受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助力,可以让我们从中获得美好的情感体验,不断成长。3. 怎样创造正面的情感体验?完成一项自己喜欢的活动。帮助他人。 走进博物馆或大自然。欣赏艺术作品。 4.负面情感的意义是什么?生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好,但对于我们的成长也有意义。体验负面感受
19、未必是件坏事,它可以丰富我们的人生阅历,使我们的生命变得更加饱满丰盈。学会承受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助力,可以让我们从中获得美好的情感体验,不断成长。5.传递情感正能量的意义?在传递情感的过程中不断获得新的感受,使我们的生命更有力量,周围的世界也因为我们的积极情感而多一份美好。6.怎样传递情感正能量?用自己的热情和行动来主动影响环境。在与他人的情感交流中,我们可以传递美好的情感,传递生命的正能量。在生活中不断创造美好的情感体验。7.怎样学会关心?没有偏见,以接纳的姿态认真倾听或观察。适时运用可能被接受的方式向对方表示关心。关注对方的态度和反应。确认对方是否接受自己的关心。如果
20、没有被接受,则调整方式,以对方能够接纳的方式来表达。第六课 “我”和“我们”1.什么是集体? 集体是人们联合起来的有组织的,有共同目标,分工明确的整体。2.集体带给我们哪些温暖?在集体中,我们被认可和接纳,得到尊重和理解,获得安全感和归属感。作为集体的一员,我们也散发着自己的光和热,彼此传递关爱和温暖。 当集体取得成绩时,我们可以体验到集体荣誉感。3.集体力量的来源是什么?如何理解?集体力量来源于成员共同的目标和团结协作。个人的力量是分散的,但在集体中汇聚,就会变得强大;个人的力量是有限的,但通过优化组合可以实现优势互补,产生强大的合力。4.集体力量的作用?借助集体的力量,我们得以完成许多单凭
21、一己之力无法完成的事情。集体的力量是强大的,在某种程度上可以影响甚至改变一个人。集体有助于我们获得安全感和自信心,也有助于我们学习他人的经验,扩大视野,获得成长。5.在集体生活中,我们可以涵养哪些品格?集体生活可以培养我们负责任的态度和能力。 集体生活可以培养我们人际交往的基本态度和能力。6.怎样在集体中涵养品格?我们在认真做事的过程中体现自己的价值,体验责任感,做有担当的人。我们在交往中可以学会彼此接纳、尊重、理解和包容,学会友好相处。7.怎样在集体中发展个性?集体生活为我们搭建起与他人、与周围世界交往的平台。在这个平台上,我们展示自己的个性,发展自己的个性,不断认识和完善自我。包容他人的不
22、同,学习他人的优点,有助于我们完善个性。作为集体的一员,我们要积极参与共同活动,把握机遇,自主发展,使自己的个性不断丰富。集体的力量是强大的,在集体中无法发展个性, 集体有助于个人成长,可以任意的发展个性,集体是人们联合起来的有组织的整体,集体的力量是强大的,在某种程度上可以影响甚至改变一个人。集体生活给予我们与他人与周围世界交往的平台,在这个平台上,我们展示自己的个性,发展自己的个性,不断认识和完善自己。在集体生活中可以涵养我们的品格,发展我们的个性,集体生活成就了我们,可以促进我们健康成长。集体生活与个性发展不矛盾,个性的发展离不开对共同规则的遵守。在集体生活中,我们要自觉遵守规则,自我约
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