德商高速六标箱涵施工方案.doc

德商高速公路SG6协议段

钢筋混凝土箱型涵洞
施工方案

济南金曰公路工程有限企业
德商高速SG6协议段
二月十五日

一、编制根据
1.德商公路德州（鲁冀界）至夏津段第六协议段德商公路德州（鲁冀界）至夏津段施工招标文献；
2.本标段投标书(施工组织设计提议书)；
3.山东省交通规划设计院提供《德商公路德州（鲁冀界）至夏津段两阶段施工图设计》等设计文献；
4.德商公路德州（鲁冀界）至夏津段第六协议段协议文献；
5.招标文献中技术规范及国家和交通部现行设计规范、规程、验标等各项技术原则和有关法律、法规；
6.建设单位对工期质量规定；
7.我单位现场踏勘、调查、采集和征询所获取资料；
8.我企业以往同类工程施工项目中积累成熟技术、科技成果以及数年来从事同类工程施工经验；
9.我司可调用到我协议段各类资源；
10.德商高速第六协议段实行性施工组织设计；
二、工程概况
本协议段共有箱涵25道，均采用钢筋混凝土涵身，两侧采用八字墙洞口，重要用于排水及行人，详细工程量如下表:
序号
桩号
孔数及孔径
（孔-米）
涵长（m）
角度
功能
洞口类型
1
ZK14+929
1-4×3
29.46
100
行人
八字墙
2
ZK15+637
1-6×3.5
27.79
95
行人
八字墙
3
ZK16+205.5
1-6×3
28.15
100
行人
八字墙
4
ZK16+802
1-6×3
28.79
105
行人
八字墙
5
ZK17+166
1-6×3
28.71
105
行人
八字墙
6
ZK18+268
1-6×3
30.66
115
行人
八字墙
7
ZK18+524
1-6×3
29.45
110
行人
八字墙
8
ZK18+812.5
2-4×3
44.18
115
排水
八字墙
9
ZK19+351
1-6×3
29.46
110
行人
八字墙
10
ZK19+997
1-4×3
43.31
115
排水
八字墙
11
ZK20+512
1-6×3.5
31.27
115
行人
八字墙
12
ZK20+831
1-6×3
27.69
90
行人
八字墙
13
ZK21+790
1-4×3.5
61.39
45
排水
八字墙
14
ZK22+609
1-6×3.4
49.01
110
行人
八字墙
15
ZK22+624
2-4×3
66.36
110
排水
八字墙
16
ZK23+165
1-6×4
34.28
105
行人
八字墙
17
ZK23+532
1-6×4
33.78
105
行人
八字墙
18
ZK23+964.8
1-4×3
46.42
100
排水
八字墙
19
ZK24+275.5
1-6×3
32.06
60
行人
八字墙
20
ZK24+819
1-6×3
32.17
60
行人
八字墙
21
ZK24+943
2-4×3
47.50
110
排水
八字墙
22
ZK26+273
1-6×3
30.55
115
行人
八字墙
23
AK0+020
1-4×
48
90
排水
八字墙
24
AK0+404
1-4×
15.27
95
排水
八字墙
25
WCB05
1-4×3
9.3
90
排水
八字墙
三、施工组织
由项目总工组织有关人员全面学习和熟悉设计文献，认真审核设计图纸，确认设计图无误，熟悉施工技术规范，切实作好技术交底。根据现场搜集到状况、估计工程数量对人员、设备、材料进行合理安排。造价人才网详细人员机械安排如下表：
现场重要人员安排
现场施工负责人
刘志民
安全负责人
张洪波
测量工程师
吴鹏
试验员
田庆斌
施工员
纪宏 韩孝新 王旭

重要机械设备计划
名称
规格及型号
数量
质量状况
振动器
插入式
8套
合格
振动器
平板式
2套
合格
发电机
40Kw
1台
合格
发电机
10Kw
1台
合格
全站仪
Topcon752
1台
合格
水准仪

各2套
合格
计量设备

1套
合格
挖掘机

2台
合格

四、施工工艺
箱涵施工工艺流程
安装内模
安装侧模
绑扎侧墙、顶板钢筋
侧墙、顶板砼
拆模养生
模板制作
模板制作
钢筋制作
砼拌和运送
制试件
碎石垫层
砼基础
底板砼
绑扎底板钢筋
砼拌和运送
钢筋制作
砼拌和运送
制试件
制试件
承载力试验
开挖基坑
测量放样

五、施工方案
1.测量放样
由项目部测量工程师根据设计图纸及复核、同意后导线点精确放出箱涵纵横轴线控制桩及护桩。所有桩位经监理工程师复测合格后进行下一步施工。测放开挖边线时，根据基坑开挖深度及地质状况选择合适开挖边坡坡度进行放坡，监理工程师论坛确定开挖线后用石灰粉施放好开挖边线。
2.基坑开挖
⑴基坑采用机械配合人工开挖。为防止基底扰动减弱其承载力，土质基坑开挖至靠近基底标高时，保留10-20cm，在基础施工前由人工清底至设计标高。
⑵基坑深度不小于5米时，坑壁坡度合适放缓，或增长工作台；基坑深度在5米以内时，根据根据土质状况采用不一样放坡形式(如下表)。基坑按基础平面尺寸四面每边增设50cm工作面。为防止地表水流入坑内，在基坑顶部设置截水沟、坑口筑土埂引水。当地下水位高出基底标高，基坑开挖采用降水措施，在基坑周围布设井点，进行井点降水。
表1 基坑坑壁坡度
坑壁土类
坑 壁 坡 度
坡顶无荷载
坡顶有静荷载
坡顶有动荷载
砂类土
1∶1
1∶1.25
1∶1.5
粉质、粘质土
1∶0.75
1∶1
1∶1.25

4、地基处理：
机械开挖时应防止超挖，预留10-20cm人工开挖整平，如超挖时将松动部分人工清除，严禁回填虚土，采用与基础相似材料回填密实。基础开挖完毕后及时联络监理及试验检测人员进行基底承载力检测。按照设计规定，地基承载力不得低于0.15MPa，检测合格并经监理工程师同意后，方可进行基础施工。当基底承载力不能满足设计规定期，要采用对应处理措施进行基底加固，并报监理工程师同意。
6、基础换填、垫层施工：
经检查符合设计及规定规定或者通过地基处理后符合规定地基应尽早进行基础施工，以免地基暴露过久，影响地基承载力。
根据设计规定首先换填级配碎石60cm，采用人工找平，分层扎实。经监理工程师检查合格后在箱涵两侧端部铺筑厚度50cm长度2m砂砾垫层，其他部位铺20㎝砂砾垫层。砂砾垫层应为可以碾压密实持续材料层，其压实度应在95%以上，分层摊铺压实，不得有离析现象，否则要重新拌合和铺筑。级配碎石及砂砾垫层材料经监理承认后方可使用。砂砾垫层施工完毕后报监理工程师验收。格根据设计规定浇筑10cmC20混凝土箱涵基础，箱涵基础表面要平整，周围要整洁，以便于箱涵主体钢筋绑扎及模板立设。
2）、钢筋工程
钢筋加工统一在钢筋加工厂加工，现场绑扎。钢筋加工应符合下列规定：
(1)原材料：钢筋进场后应进行取样检测并经监理工程师承认后方可使用。
(2)钢筋加工：按设计规定严格下料加工，加工半成品应分类堆放，防止接头混乱。钢筋焊接采用机械连接或双面焊、搭接焊，焊接质量符合规范规定。
(3)、钢筋无铁锈及油污，钢筋现场检查合格后方可使用。
(4)、绑扎钢筋使用临时模具划线绑扎，保证尺寸精确。绑扎时应根据图纸规定，按钢筋型号、类型、数量、内外次序进行绑扎，坚决不容许出现绑扎钢筋内外错乱现象。钢筋绑扎及连接应注意如下几点：
a、四面两行钢筋交叉点应每点绑扎牢固；
b、钢筋弯钩朝向应一致，不能倒向一边；
c、严格控制钢筋下料长度，保证钢筋保护层厚度，以保证工程施工质量。
d、相邻纵向受力钢筋采用电弧焊连接，在焊接全过程中，应重视每一种环节：接头部位应清理洁净；钢筋安装应上下同心。
e、混凝土垫块应互相错开、分散设置在钢筋与模板之间。在构造或构件侧面和底板所布设数量应不少于3个每平方米，重要部位宜合适加密。垫块应与钢筋绑扎牢固，且其绑丝丝头不应进入混凝土保护层内。
钢筋安装质量原则
项 目
容许偏差（mm）
受力钢筋间距
两排以上排距
±5
同排
梁、板、拱肋
±10
基础、锚碇、墩台、柱
±20
箍筋、横向水平钢筋、螺旋筋间距
±10
钢筋骨架尺寸
长
±10
宽、高或直径
±5
绑扎钢筋网尺寸
长、宽
±10
网眼尺寸
±20
弯起钢筋位置
±20
保护层厚度
柱、梁、拱肋
±5
基础、锚碇、墩台
±10
板
±3

3)、模板工程
侧墙采用1×1.5m钢模板在现场拼装加固，局限性尺寸位置采用组合钢模板，内外模用对拉φ14螺栓连接，拉杆间距为700mm×700mm。钢模板拉杆孔采用电钻打孔。现浇模板拉杆采用PVC套管，拆模后拉杆予以拔除。
涵顶模板用满布碗扣式钢管支架作支撑（水平间距90×90㎝，竖向间距90㎝），顶托上铺10×10方木。为了保证涵洞混凝土浇筑成型后外美内实，顶模采用1×1.5m钢模。
立模前使模板表面平整、洁净，接缝严密，不漏浆，保证涵身表面美观、线条流畅，并涂刷脱模剂。为保证涵洞外露面光滑，模板脱模剂做到品种统一，涂抹均匀。
根据混凝土分层浇注状况，第一次立模时模板立至底板以上30㎝。第二次立模在底板砼强度到达设计强度70%后进行。安装侧模时应防止模板移位、凸出。
模板安装完毕后，对模板内进行混凝土浇筑前检查：拼接缝与否密实无缝隙；脱模剂与否涂抹均匀无滴流现象；砼垫层面与否清洗洁净并保湿；钢筋锈迹或油污与否处理洁净；钢筋保护层混凝土垫块安装与否牢固；将所有项目检查处理完并经监理工程师确认后方可进行混凝土浇筑。
模板制作与安装重要检测项目如下表：
项 目
容许偏差（mm）
模板高程
基础
±15
柱、梁
±10
墩台
±10
模板尺寸
上部构造所有构件
+5，0
基础
±30
墩台
±20
轴线偏位
基础
15
柱
8
梁
10
墩台
10
装配式构件支撑面高程
2 ，-5
模板相邻两板表面高下差
2
模板表面平整
5
预埋件中心线位置
3
预留孔洞中心线位置
10
预留孔洞截面内部尺寸
+10，-0
支架
纵轴平面位置
跨度1/1000或30
钢模板制作
外型尺寸
长和高
0，-1
肋高
±5
面板端偏斜
0.5
连接配件（螺栓、卡子等）孔眼位置
孔中心与板面间距
±0.3
板端中心与板端间距
0，-0.5
沿板长、宽方向孔
±0.6
板面局部不平
1
板面和板侧挠度
±1

4)、混凝土工程
为了满足图纸规定，采用分段间隔浇筑，以保证沉降缝，变形缝竖直不变形，并在基础上预埋小钢筋，以便于箱身模板安装。
(1)、混凝土浇筑
混凝土在拌和站集中拌合，采用砼运送车进行运送，吊车配合吊斗进行放料。为防止发生离析现象，混凝土灌注自由倾落高度不超过2m，当倾落度超过2m时，应通过串筒、溜管或振动溜管等设施下落；在串筒出料口下面，混凝土堆积高度不超过50㎝。有钢筋时应缩小到20cm以内，以免混凝土与钢筋碰撞发生离析或撞坏钢筋骨架。
a、箱身浇筑先浇筑底板与两侧30cm高侧墙，然后浇注侧墙、顶板砼。在第二次浇筑砼前人工凿除表面水泥砂浆和松散层，接触面粗糙、洁净并不得有堆落混凝土、砂浆等。
b、墙身浇筑中，侧墙砼以30cm层厚逐层浇注。混合料从一端向另一端均匀地送入模板中，用插入式振动棒振捣。
(2)、混凝土浇筑注意事项：
a、混凝土振捣时，对每一部位必须保证混凝土不再下沉，不再冒出气泡，表面展现平坦、泛浆为止。
b、插入式振动棒应采用垂直振捣，振动棒操作要“快插慢提”，振动棒振动过程中应上下略为抽动，使上下振捣均匀。振动棒插点要均匀排列，逐点移动，插点移动次序可采用行列式或交错式，但两者不得混用。每次移动距离应不不小于振动棒作用半径1.5倍。振动棒使用时，振动棒至模板距离应保持5-10cm，用振动棒振捣混凝土，分层浇筑厚度不超过30cm，不得碰撞钢筋、模板，同步防止过振、漏振。
c、涵底基础、底板、涵顶铺装混凝土，浇筑完后，对混凝土裸露面应及时进行修整、抹平。
d、在浇筑混凝土时，认真填写混凝土施工记录。
e、顶板厚度、平整度、坡度控制：在顶板范围内竖立钢筋标识杆，焊接在顶板钢筋骨架上，在标识杆上彩笔标识所需标高，通过挂拉施工线控制顶板各面厚度均匀一致并满足规定。施工抹平混凝土面时使用铝合金平整度靠尺及时检查平整度，保证抹平后平整度满足规定。
(3)、混凝土养护
混凝土浇筑完毕并收浆后尽快用土工布覆盖和洒水养护。箱涵两端采用挂帘形式，用土工布封闭并在内模板拆除后对混凝土喷水保持湿润，养护时间不得少于7d 。
(4)、混凝土构造拆模
模板、支架拆除期限和拆除程序应严格按施工图设计规定进行。非承重侧模板应在混凝土抗压强度到达2.5Mpa,且能保证其表面及棱角不致因拆模而受损坏时方可拆除；钢筋混凝土构造承重模板、支架，应在混凝土强度能承受其自重荷载及其他也许叠加荷载时，方可拆除。
箱涵施工质量原则
项目
规定值或容许偏差
轴线偏位（mm）
明涵20，暗涵50
流水面高程（mm）
±20
涵长（mm）
+100，—50
混凝土强度（Mpa）
在合格原则内
高度（mm）
+5，—10
宽度（mm）
±30
顶板厚（mm）
明涵
+10，—0
暗涵
不不不小于设计值
侧墙和底板厚度（mm）
不不不小于设计值
平整度（mm）
5
5)、台背回填
台背填土应在涵身混凝土强度到达100%设计强度时方可进行。填筑台背时采用两侧台后对称分层填土扎实，防止形成单侧施压；台后填土采用5%石灰土，在涵背墙面上用红油漆标出回填层数, 分层摊铺、碾压至规定压实度，密实度不不不小于96%，每层厚度不超过20cm。台后填土与路基相衔接时，路基分层开挖台阶，台阶宽度不不不小于1米。由于台背填土质量直接关系到竣工后行车舒适程度与安全，为此要严格控制分层厚度和密实度，设专人负责监督检查，检查频率符合规范规定，到达合格原则以上。
五、施工注意事项
1.沉降缝处理
沉降缝贯穿整个断面，缝宽2cm，整体断开，沉降缝中间填塞涂沥青膏木板，槽口填塞沥青麻絮，过水箱涵变形缝顶面在填塞沥青麻絮后灌注热沥青，其他槽口在填塞沥青麻絮后在沉降缝处设置50cm宽三层沥青两层油毛毡。
2.混凝土浇筑施工
1）、浇筑前应做好充足准备，配置足够施工机具设备，保证浇筑施工能持续进行。
2）、在混凝土浇筑时，施工时间应严格控制，不得超过混凝土初凝时间。
3）、浇筑完毕后应及时对混凝土表面进行修整，修整时严禁在混凝土表面浇水。
3.混凝土养护
1）、混凝土浇筑完毕终凝后应尽快开始养护，使混凝土表面保持水分。
2）、混凝土保湿养护时间不得少于7d。保湿养护期间，应采用遮阳和挡风措施，控制高温和干热风对养护质量影响。
3）、混凝土构造拆模后洒水养护不得间断，不得形成干湿循环。
4.雨期进行施工
1)、基坑开挖时，应设挡水埂，防止地面水流入；并应配置足够抽水设备。基坑开挖后应及时进行垫层和基础施工，减少降雨影响。
2)、模板支架地基和基础应满足强度和稳定性规定，应采用必要安全技术措施防止因地面软化引起地基沉降及支架失稳。
3)、钢筋寄存应支垫覆盖，并应防水、防潮。钢筋加工及焊接应在防雨棚内进行。构造外露钢筋及预埋钢件等应采用覆盖或缠裹等防护措施。
4)、雨后模板和钢筋上淤泥、杂物等，应在浇筑混凝土前清除洁净。除非有良好防护措施，否则不适宜在大雨天浇筑构造混凝土。新浇筑混凝土在终凝前，不得被雨淋。
5)、雨期施工工作面不适宜过大，宜逐段、分片、分期施工。雨期施工应避开大风大雨天气，遇暴风雨或受洪水危害时应停止施工作业。
六、工程质量保证措施
工程质量是直接影响工程使用寿命关键，搞好工程质量是本项目部在施工中最基本规定，本项目部将建立完善质量保证体系，制定严格质量保证措施。坚决贯彻执行企业质量方针和质量目，按照协议技术规范、企业ISO9002《质量手册》及部颁原则对施工全过程施以严格控制。
1、建立三级质量管理体系，即现场自检、项目部内部质检、监理抽检。各工序设专职或兼职质检员，开展全员、全过程质量管理活动，并在体系运行过程中不停完善。
2、确定质量管理目，树立“质量重于生命，责任重于泰山”观念，提高全体职工责任意识。推行全面质量管理，坚持高原则、高起点，保证工程各项技术指标均到达规范和设计规定。
3、质量控制重视施工前和施工中过程控制，以防止为主，加强对工作质量、工序质量和中间产品质量检查，以良好工作质量来保证工序质量，增进工程质量。
4、施工中实行工序交接单制度，做好生产班组自检和交接检以及专检工作。上道工序完毕，经检查合格后方可交接，进行下道工序施工。
5、施工前对用于工程各项重要原材料坚持先试验后使用,做到不经试验不准使用,没有合格证明材料不准进场。
6、完善管理制度，加大奖罚力度。

质量保证组织机构框图
试验室：袁凯
质检科：孙进伟
工程科：吴鹏
工地试验员
工地质检员
工地技术员
作业班组负责人
项目总工：刘志民
项目经理：冯子强

六、圆管涵安全生产保证措施
1、项目部设置安全生产、文明施工管理机构，由项目经理任组长，工地设专职安全员，各生产班组设兼职安全员，协助班组长做好本班级各项安全管理活动。
2、建立健全各项安全生产规章和管理制度，体现“全员管理、安全第一”基本思想，明确安全生产责任，各负其责。
3、施工场地布置合理，各类安全生产、文明施工标志牌配置齐全。材料必须摆放整洁，设备停放有序。
4、施工人员必须穿工作服、戴安全帽，特种工种必须持证上岗。
5、各岗人员必须按规程操作，对多种施工机具要定期进行检查和维修保养，以保证使用安全。严禁酒后操作，防止工伤事故。
6、现场配置防雨配电箱柜，有足够空气开关和触电保护装置，电缆线穿过雨水必须架空，并有一定绝缘措施。
7、对现场施工便道常常洒水，以减少粉尘。
8、减小施工中噪声和振动，不扰民。
安全保证组织机构框图
项目经理
冯子强
项目总工
刘志民
安全负责人
高征
施工队长
施工班组作业人员
专职安全员

七、环境保护保证措施
1、组织职工学习环境保护知识，加强环境保护意识，使大家认识到环境保护重要性和必要性。
2、定期进行环境检查，及时处理违章事宜，积极联络环境保护机构，请示汇报环境保护工作，做到文明施工。
3、场地废料处理，应按指定地点处理，防止水土流失。保持排水通道畅通，工地洁净卫生。施工中还应尽量减少对周围绿化环境影响和破坏。
4、施工废水、生活污水源，要采用渗井或其他措施处理。工地垃圾及时运往指定地点深埋，清洗集料机具或具有沉淀油污操作水，采用过滤措施或沉淀池处理，使生态环境受损减到最低程度。
5、现场配有环境保护人员巡视监督，负责施工现场环境保护工作。
环境保护保证组织机构框图
项目经理
冯子强
项目总工
刘志民
环境保护负责人
高征
环境保护干事
现场施工技术负责人
施工班组作业人员
施工队长

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1、有来路，没退路;留退路，是绝路。
2、为目，晚卧夜半，梦别星辰，脚踏实地，凌云舍我其谁!
3、做一题会一题，一题决定命运。
4、静下来，铸我实力;拼上去，亮我风采。
5、拼一载春秋，搏毕生无悔。
6、狠抓基础是成功基础，持之以恒是胜利保证。
7、把汗水变成珍珠，把梦想变成现实!
8、拧成一股绳，搏尽一份力，狠下一条心，共圆一种梦。
9、每天都是一种起点，每天均有一点进步，每天均有一点收获!
10、22.对命运承诺，对承诺负责
11、我自信，故我成功，我行，我一定能行。
12、不敢高声语，恐惊读书人。
13、高三高考高目，苦学善学上好学。
14、争分夺秒巧复习，勤学苦练创佳绩、攀蟾折桂，舍我其谁。
15、眼泪不是我们答案，拼搏才是我们选择。
16、站在新起点，迎接新挑战，发明新成绩。
17、遇难心不慌，遇易心更细。
18、乐学实学，挑战高考;勤勉向上，成就自我。
19、努力造就实力，态度决定高度
20、忘时，忘物，忘我。诚实，朴实，踏实。
21、精神成人，知识成才，态度成全。
22、作业考试化，考试高考化，将平时考试当高考，高考考试当平时。
23、我高考我自信我成功!
24、23.再苦再累不掉队，再难再险不放弃
25、拼搏高考，今生无悔;越过高三，追求卓越!
26、挑战人生是我无悔选择，决胜高考是我不懈追求。
27、山高不厌攀，水深不厌潜，学精不厌苦：追求!
28、学练并举，成竹在胸，敢问逐鹿群雄今何在?师生同志，合力攻关，笑看燕赵魁首谁人得。
29、快马加鞭君为先，自古英雄出少年。
30、太阳每天都是新，你与否每天都在努力。
31、把握目前、就是发明未来。
32、25.我因X班而自豪，X班因我而骄傲
33、我心翱翔，路在脚下。
34、人活着要呼吸。呼者，出一口气;吸者，争一口气
35、辛劳三年，幸福毕生。
36、精神成就事业，态度决定一切。
经典励志语录二

你一定要坚强，虽然受过伤，流过泪，也能咬牙走下去。由于，人生，就是你一种人人生。
竹子用了4年时间，仅仅长了3cm，从第五年开始，以每天30cm速度疯狂生长，仅仅用了六周时间就长到了15米。其实在前面四年，竹子将根在土壤里延伸了数百平米。做人做事亦是如此，不要紧张你此时付出得不到回报，由于这些付出都是为了扎根。人生需要储备!多少人，没熬过那三厘米!
可以比跌倒次数多一次站起来次数，你就是强者!
开始，去做，这是最难一步。往往，突破了最难一步后来，或者说，破除了想像中困难以外，其他事，也许反而轻易。尤其有些事情，上瘾后来，形成习惯，不继续反而不舒适。再好措施，对于彻底、不想上进懒人是无效，但既然，生命是属于自己，乐意行动与否，也还是自己事。
成功与不成功之间，有时距离是很短，你只要后退一步或再向前几步。
想得再多不如行动一次;说得再好不如立即就做!人与人距离是说与做差异;人与人差异是信与愿有无!凡事实行则无瑕忧虑，空想则寸步难行。无论要做什么立即行动!立即行动!开始行动!
做一件事情，只有最初五分钟热情，叫失败者;最终五分钟仍有热情，叫成功者。
当你周围都是米时候，你很安逸;当有一天米缸见底，才发现想跳出去已无能为力。有一种陷阱，名叫安逸!别在最能吃苦年龄选择安逸!没有危机!是最大危机!自己不上进，危机无处不在吞噬你理想和灵魂，混下去很轻易，混上去太难了!
为何成功不是你。年轻你，迷茫又着急。你想要房子想要汽车，想要旅行想要高品质生活。你不停催促自己成长，却沉不下心来认真读一篇文章;你急切地期待成功，却每次在碰到挫折时提前退缩。既然没有过那些汗水和拼搏，又何须在旁观他人荣耀与成功时愤愤不平呢?因此，努力吧，别埋怨。
假如你要做一件事，请只管安安静静去做。由于那是你自己事，他人不懂得你状况，也不也许帮你实现梦想。千万不要由于虚荣心而炫耀，也不要由于他人一句评价放弃自己梦想。其实最佳状态，是坚持自己梦想，听听前辈提议，少错几步。值不值，时间是最佳证明。
你可以没有梦想，但不能不懂得目前要做什么，你可以长相平凡丢到人群里就被沉没，但不能随波逐流成为没有个性复制品，你可以被压力强迫得痛哭一百次，但哭完记得笑一千次给它看，你可以习惯为他人付出，但至少别忘了为自己而活，你可以学会假装，但最终不要变成你当时讨厌那种人。
你比你想象中更勇敢，比你看起来更强大，也比你认为更聪颖。
经典励志语录三

1、假如真想活得悠闲，那么，为何不学着让自己释放心灵重负，学着忘却，忘掉那些无碍于个人原则得失;无关大局磕磕碰碰;无伤大雅前嫌旧隙呢?学会让自己时时都轻装上阵，潇洒前行!
2、人格完善是本，财富确实立是末。
3、古人云“隐忍不怒人，胜于勇者”、“修己冶心人胜于攻城掠地将领”。生活中，宽容可以减少人与人之间隔阂，可以让大家更好地沟通，彼此多某些体贴和关怀。
4、“一种人不能骑两匹马，骑上这匹，就要丢掉那匹，聪颖人会把但凡分散精力规定置之度外。”人生命和精力是有限，我们要学会将聚光镜同样，排除一切琐事干扰，将所有资料、精力、热情聚焦并锁定你目上。
5、一种能从他人观念来看事情，能理解他人心灵活动人，永远不必为自己前途紧张。一种人最大破产是绝望，最大资产是但愿。不要等待机会，而要发明机会。
6、喜欢最高境界是你也许为她去死，可爱最高境界是你得为你爱人好好活着。
7、假如人生需要一种完美符号，没有比微笑更合适了。微笑，它是甜美歌声，能唱出生活快乐;它是温暖阳光，能驱散心头阴影;它是无边春风，能蓬勃事业生机。
8、微笑可以减轻紧张情绪和压力，不管面对多么愤怒或者冲动得人，只要微笑示之，都能坦然以对，微笑一把神奇钥匙，可以打开他人心灵窗户，传递心灵善意，退一步，海阔天空;退一步，瞒天过海;冲动是魔鬼，只要心平气和静下心来，相对而笑，一切都能化干戈为玉帛。
9、诸多人找女朋友或者男朋友，把学历当作指标之一，既但愿对方可以给他/她伴侣温暖与浪漫，又但愿他/她知识丰富、学历相称或更高，在事业上能蒸蒸日上;我想说，你找是伴侣，不是合作伙伴，更不是同事，生活就是生活，这个人适合你，虽然你是博士他/她斗大字不识一种，那也无所谓，适合就会友好融洽，人比文凭更重要
10、听着一首歌，反反复复，揣摩不透，自己在想什么?莫非真爱她么?可为何说不出口呢，爱情就是买卖，看透就好。痴情人不会有真爱、让这一切随风，吹到天涯海角。不要再让我见到，对你，既然说不出，那就模模糊糊。或许，这样最佳，谁都不会太累。
11、一种能从他人观念来看事情，能理解他人心灵活动人，永远不必为自己前途紧张。
12、人要想树立自己威信，就要不停进行自我完善和修养、严于律己。你规定他人怎么样，首先必须自己先做到那样，身教效果总比言传更为快捷。严于律己能使自己成为一种最可信赖人。
13、成功道路上，肯定会有失败;对于失败，我们要对地看待和看待，不怕失败者，则必成功;怕失败者，则一无是处，会更失败。
14、选几种自认为能靠得住人构成良好、稳固、有力人际关系关键。这首选几种人可以包括自己朋友、家庭组员和那些在你职业生涯中彼此联络紧密人。他们构成你影响力内圈，由于他们能让你发挥所长，并且彼此都但愿对方成功。
15、我们目前做工作，也许过于平淡，也许鸡毛蒜皮。但这就是工作，是生活，是成就人事不可缺乏基础。对于敬业者来说，凡事无小事，简朴不等于轻易。
16、亲情是一种深度，友谊是一种广度，而爱情是一种纯度。亲情是没有条件、不求回报阳光沐浴，友谊是浩荡巨大、可以随时安然栖息堤岸;而爱情则是神秘无边、可以使歌至到忘情泪至潇洒心灵照射。人生一世，亲情、友谊、爱情;三者缺一，已为遗憾，三者缺二，实为可怜;三者皆缺，活而如亡。
17、假如你心中有阳光，就不会恐惊前方坎坷;假如你心中有勇气，就不会畏缩不前;无论前方风多大，雨多大，闯过去就是一片海阔天空!孩子别忧伤，生命漂亮就是坚强走过坎坷!
18、好心没有错，但也要分清是非，不分原则善良，是“愚善”，就像东郭先生同样。因此，在没有弄清一件事与否值得做之前，要勇于说“不”，不要被他人运用，更不要一不小心成为他人替罪羊。
19、其实路并没有错，错是选择，爱并没有错，错是缘分，因此无论何地，一路风景总是有限，究竟会有美好。生命不是一场赛跑，而是一次旅行。
20、什么是嫁得好?嫁得好并不是嫁富豪，而是嫁给一种能给你安全感男人。住在别墅里每天流泪，你进不是天堂而是地狱。真正嫁得好女人，是住在单元房里却被老公哄像只傻鸟，爱你一时，宠你一世，骗你一辈子!其实日子过得好，真不是有多少钱，而是无忧无虑无烦恼。
21、想获得成功，不仅要吃“苦中苦”，也要有关条件配合支持，那些光懂得吃苦人，那些吃了不值得吃苦人，那些把吃苦当成处理一切问题法宝人，恐怕只能继续在“苦中苦”怪圈里徘徊。
22、人往往是失去之后才懂得爱惜，可是为时已晚，虽然是哭干眼泪也换不回曾经拥有。多少人都是这样感慨：拥有时不懂得爱惜，失去时已无可挽回。
23、从不出错孩子长大后要么成为庸才，要么早晚要犯大错。因此，我们要适度减少对孩子期望与规定，鼓励他们真实地面对自己缺陷和错误，鼓励他们在尝试中不怕出错误，重视过程体验和收获，摘掉“好孩子”面具。
24、成功不是未来才有，而是从决定去做那一刻起，持续累积而成。
25、人生最大遗憾莫过于错误地坚持了不该坚持东西，轻易地放弃了不该放弃东西，每一种人均有自己理想，均有那个期望到达目，或许有这样一天我恩男狗狗成为一名教师，或许有那么一天我能实现自己理想，到达自己目!生活还在继续!不要忘掉微笑看待每一天，不要忘掉爱惜余下每一天!
26、要一直保持敬畏之心。对时光，对美，对痛楚。仿佛我们活，也只是一棵春天中洁白花树简朴生涯。不管是竭力盛放，还是静默颓败，都如此甘愿和珍重。
27、我们缺乏不是机遇，而是对机遇把握;我们缺欠不是财富，而是发明财富本领;我们缺乏不是知识，而是学而不厌态度;我们缺乏不是理想，而是身体力行实践。
28、只有一条路不能选择——那就是放弃路;只有一条路不能拒绝——那就是成长路。
29、积极人在每一次忧患中都看到一种机会，而消极人则在每个机会都看到某种忧患。莫找借口失败，只找理由成功。
30、可以刚正批评、指责我们缺陷和错误人是我们难得诤友，善意批评就像是一壶美酒，当我们开怀陶醉在这种朋友同事间畅饮世界里，批评因子仿佛蕴藏在每个直观感觉细胞中。
31、没有人乐意和总是虚伪、圆滑人打交道，不过一味诚实，却也轻易伤害人。因此，生意人讲究是大诚实，即在合适时候，对合适人，说合适话。假如坦率无忌是一种伤害，那么，请选择机智“谎言”。
32、只要你有能力去做事就一定要去做，不要给自己留下任何遗憾，人生最重要不是所站位置，而是所朝方向。路就在你脚下，只要走，就能抵达远方。
33、做对事情比把事情做对重要。
34、生命奖赏远在旅途终点，而非起点附近。我不懂得要走多少步才能到达目，踏上第一千步时候，仍然也许遭到失败。但我不会因此放弃，我会坚持不懈，直至成功!
35、此前喜欢一种人，可以任由招之即来，挥之即去。目前喜欢一种人，仍可以招之即来，但不再接受挥之即去。由于我目前懂得，我很好，因此你爱我，也只有一次机会。
36、水心是安静，水心是轻灵，你看，水，一平如镜，云月其中，怡然自乐。水，怀着安静而轻灵心，缓和一淌而去，遇某些阻隔且轻轻绕过，何须那么多计较，心平而轻流自畅;如一路顺直，那更好了，我也可以尽情奔流，一望千里，波涛澎湃，我也会挥洒我潇洒，我纵情。
37、日子不动声色奴役我们疲于奔命，而我们还要为之稽首敛眉。
38、不要等待机会，而要发明机会。
39、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服命运。
40、夫事未有不生于微而成于着，圣人之虑远，故能谨其微而治之，众人之识近，故必待其着而后救之;治其微则用力寡而功多，就其着则竭力而不能及也。人见识短浅，因此必等弊端闹大才来设法挽救。
41、人性最可怜就是：我们总是梦想着天边一座奇妙玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口玫瑰。
42、古人说：“少成若天性，习惯如自然。”坏习惯是我们打不开心锁;坏习惯是我们转不过弯;坏习惯是我们看不见障碍……好习惯要保持，坏习惯要改正，永远别让坏习惯左右我们未来。