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高三第一轮复习策略

    高考复习一般要经历三轮：第一轮基本知识基本技能和基本方法的复习；第二轮专题研究；第三轮强化训练。那么高三第一轮复习的策略有哪些呢？
 一、善于整合高中三年所学基本知识和基本方法
     高三第一轮复习是以基本知识和基本技能为学习核心，常常需要重复温习高一二已学知识点和基本技能，这个过程需要重复实现温故而知新，体现复习的新意和高效。
二、善于拓展原有的基本方法和基本技能
   可以优化和改进，以便减少计算量，提高运算速度，改善学习方法。提高学习视野和复习效率。
三、善于嵌镶高中三年所有学习的知识网络，造就思维落差
    需要不断强化和更新旧知识，不断造就思维落差，才可能获得新智能。只有在不断发展和领悟中，获得惊喜，才会感受到第一轮复习不是无谓的重复，机械的回顾。持续不断地获得分析问题和解决问题的能力。
四、主题突出，活而不杂，多而不乱
    提倡高三第一轮复习要整合高中三年所学内容的所有基本方法，但并不主张高三复习出现过大思维跳跃，或者主题不突出，甚至没有主题的复习方法。我们所提倡的整合是主题鲜明，结构严谨，活而不杂，多而不乱的复习策略。
  总之，高三第一轮复习应注重基本方法和基本技能的复习和过关，在复习的过程中应巧妙地整合高中三年所有的基本方法和基本技能，让每一节复习课活而不杂，多而不乱，主题突出，方法有新意，思维有落差。

高三数学第一轮复习8大诀窍
高考(论坛)是大家学习中的重要环节，甚至可以说是每一位学生一生中的一个重要“关口”，而要顺利通过这个关口，高三一年的学习是至关重要的。高考虽然是通过一次考试来选拔人才，但它绝不仅仅是一次知识上的考察，而是对学生高中三年，以至于进入学校十几年来的综合能力的检验。高三的学习不同于高一、高二学习，他不是高一、高二的知识重复，而是基础知识的重组和提高，如何顺利完成高三一年的学习，不仅是每一位高三学生，也是学生家长迫切想知道的，现特邀北京四中、北京四中网校数学主讲名师安东明安老师给大家一些建议，希望能对各位同学在高三的学习过程中较好的处理各种困难，顺利进入高等学校。
1． 关于“听话”
高三学生首先要做到“听话”，这里的“听话”是全方位的。如果你认为高三学习是第一位的，而忽视了对自己的日常行为的要求，那你就错了，学校和老师在高三一年中不会因为学习任务的加重，而放松对纪律的要求，反而会强化纪律以保证学习的正常进行。学习上更要听话，教高三的老师都是经历了几次或十几次高考授课，非常有经验，复习的进度、复习的内容、复习的顺序，都是长期教学实践中总结出来的。高考的变化及新要求，都会在复习中渗透进去。而不听老师的教诲，认为自有一套很好的复习方法的学生（每年都有）最后会碰的“头破血流”的。
2． 关于“上课”
高考是个人行为，也是集体行为，复习中最重要的环节就是“听讲”，这就要求学生上课时紧跟老师，仔细听讲，积极思考，倾听别人的想法，提出自己的见解，在讨论中完成对知识、方法、能力的提高。如果高三任课教师发生变化，大家应该尽快适应。而不应该因为不适应这个老师的教学方法，就不喜欢这个老师，进而就不喜欢这门课程，这样受损失的只有学生自己。
3． 关于“复习”
复习每天都要进行，即使今天没有数学课，也要对知识加以复习，这就要求有一个计划，首先对时间加以计划，每天都要有数学的复习时间，四十分钟（一节课）左右，周末应有两节课的时间；其次对学科加以计划，哪个时间段看哪个学科，要做到心中有数，计划有了贵在坚持。
4． 关于“作业”
作业应该是检验听讲和复习效果的手段，不应看成一个负担，作业要认真对待，把每一次作业看成一次考试，不能敷衍了事，不会做的题目可以与同学研讨，但不要直接抄写，每次作业都是一次练习的机会，不要错过。
5． 关于“考试”
高三复习阶段的考试是非常多的，考试是对知识、方法、能力、经验的检验，每次考试都是一个积累，大家应该充分运用它。首先，考试要独立完成，不要看别人的，否则会掩盖你的漏洞，失去老师对你的关注，也会失去对自己的正确估价。一两次考试成绩的好坏，说明不了什么，考好了不证明你就没有问题，考不好也不是说你彻底不行了。考试成绩不真实，最后会在高考中体现出来，吃亏的还是学生自己。其次，考试要注重基础题的解答，要明确考试是靠做“对”会做的题得分，而不是去做不会做的题得分（你得不到分），取得好成绩是依靠做“对”多少，而不是做“了”多少，因此大家要学会“放弃”，不要因为一两个题目而影响整个试卷的成绩。题目做不完没有关系，往往要为整体利益（整份试卷），而放弃局部利益（某些题目）。
6． 关于“交流”
学习中的交流是非常重要的。这里包括同学之间的交流，同学与老师之间的交流，尤其应该做好与老师之间的交流，在交流过程中，可以让老师了解你的学习情况，有利于帮助你解决问题。不会的题目要注重随时解决，不要积攒起来。这种交流不只是学习上的，高三的复习是很枯燥的，心理上的情况（静不下心、成绩不稳定、时间分配不好等等）出现，求助于老师应该是正确的选择，而你的这些情况在以往的学生中也许都出现过，老师知道如何解决，所以平时应注重多和老师交流。
7． 关于“改错本”
历年来，改错本在学习中起到的作用受到了学生的一致肯定。改错本就是收集错题的本子，也要一科准备一个，本子要准备的厚一些的，以便于多积累一些错题。错题本忌讳成为难题本，有些学生错误的理解了错题本的含义，把自己不会做的一些难题写在上面，这就失去了错题本的意义。错题本应该积累自己平时做练习和考试中“会做”而做错了的题目，积累的目的是为了这些题目在以后考试中，特别是高考中避免出现类似错误。错题本应经常翻看，对一些已经掌握了的不再错的题目要加以删除，考试前复习时只要看看错题本就可以了。
8． 关于“身体”
高三长时间紧张的复习也会消耗大量的体力，而“体能”是需要坚持不懈的锻炼来积蓄的。高三学习时间紧，锻炼时间较少，这就要求大家充分利用好体育课、课间操这两个时间段的锻炼机会。课间操在上完两节课后，起到调节作用，使疲劳的大脑得到放松，以利于后面学习。高三每一节复习课的容量都很大，如果不好好利用课间操时间，会影响后面的学习。体育课更是在高三复习阶段起到非常大的作用，紧张复习阶段的体能基本上要靠体育课上来积蓄，更何况大家还要通过体育会考。
总之，高三第一轮复习大家要重视对内容的“梳理”，用积极的心态进入到高三复习。老师、家长也会全身心的配合你，但复习的主力是你自己，所以每位考生要做好一切准备，迎接这一艰巨的挑战，去实现自己的理想。

正确心态看待高三每一次月考
随着高三的正式开课，很快将迎来第一次月考。月考是高考复习过程中检查和诊断教与学的一种主要方式。由于月考是一种常规考试，所以对其目的、功能必须有一个正确的认识和正常的心态。否则，很容易把月考看作是一种负担或给自己增加不应该有的压力。

　　一月考的作用

答：可以，馒头中也含有淀粉，淀粉在咀嚼的过程中发生了变化，变得有甜味了。
　　月考最重要的作用在于阶段性复习效果的诊断以及对存在问题的发现。实际上，在高考前的一切大考小考都是为了发现，而不是为了下结论。月考是过程，高考才是最终的考试结果。通过月考，可以及时发现自己的不足和存在问题。存在的问题可能是知识方面的、应试技能方面的、应试规范性方面的、还有是应试心理方面的。所有这一切，都必须通过月考来诊断和发现，并及时采取适当的措施来补缺。

第四单元 环境和我们
　　二对待月考的心态

　　既然月考是一种常规性考试，所以大可不必搞得过于紧张。只要你抱着发现与改进的心态来对待每一次月考，你就会觉得每一次考试都是一种收获和发展。只有正确对待月考，才能顺利过渡到高考。月考既是智商的检验，更是情商的考验。通过考试，你会变得更加全面地发现自己，使心态变得更加成熟，使意志变得更加坚强，让目标变得更加清晰。

　　三如何利用月考的考试结果

　　能否正确对待月考是态度和心态的问题，如何利用月考的考试结果则是一个是否能科学备考的问题。从某种意义上来说，考试的结果也是复习备考中可以充分利用的资源。通常来说，在每次月考前都可以给自己定一个学科考试目标，这样有利于自己考后及时找出目标差，然后分析目标差背后的原因，以便及时采取有效措施来进行补救。

二、问答：高三生三大心态决定高考成绩[
高三这一年，学生的心态和行为会起到至关重要的作用。开学近一个月来，据专家了解，大多数的高三学生现在的学习心态和行为都不理想。学期刚刚开始就有学生开始紧张了，觉得高三就应该夜以继日的去学习，甚至一些家长都跟着紧张起来。其实这样对处于关键阶段的学生来说，一些做法和想法是不科学的。那么心态对一个学生行为起到的作用到底有多大？

10、由于人口迅速增长、环境污染和全球气候变暖，世界人均供水量自1970年以来开始减少，而且持续下降。
    实践告诉我们，在心情平静、愉快的时候，学习的效率是最高的，效果也是最好的。可能你做了很多遍都没有做出来的题目，现在却做出来了，这就是良好情绪的奇效。因为这时你是最乐观的，什么不好的事情也都可以看得开，什么不顺心的事情也都能够理解。所以，考生必须学会调节自身的心理状态。人教学习网的专家指导考生，以下三种心态的调节，对考生高考成绩的影响起到至关重要的作用。

6、你还知道哪些环境问题？它们都对地球造成了哪些影响？
    树立信心不畏惧

1、月球是地球的卫星，月球围绕着地球运动，运动的方向是逆时针方向。
    信心对高三的学生来说是非常重要的，信心来自于了解和信任，首先要了解和信任自己——积极、愉快、充满信心地去不断暗示自己一定能做得更好；其次要了解和信任老师，对老师的复习安排要了解，以便于制定自己的复习计划，相信老师对高考的把握，尽量与老师的安排同步而行。      随着高三考试频率的增加，遭遇失败和困难也是常见的事，所以，既要对自己有信心，也要时时有表达自己信心的行动，无论遇到什么情况都要一如既往地坚持学习和努力，不要因为某次失败而否定自己。定不能把高三视为畏途，患得患失，不要总是担心自己不能顺利地走下去，或是担心自己明年的高考考不好怎么办。怕字当头，百事难做，容易做成的事也要做不成了。虽然太多的失败虽然对我们的伤害太深，但如果没有失败就很难体会成功的喜悦。学习过程是不断地克服困难、体验挫折，实现成功的过程。跌倒了并不可怕，可怕的是站不起来——所谓成功，就是站起来的次数永远比跌倒的次数多一次。有时，降低成功的标准也会诱导成功，比如别人以120分为优秀，我们以90分作为优秀，这样我们也能体验成功——有时，成功更是成功之母。

    善于交流会减压

二、问答题：
    在高三的学习生活中，好的环境和好的人际关系也是至关重要的。一位名校的学生如是说：“我之所以能够高考获得成功，其实很大一部分要归功于我的几个同桌，真的很感激她们，因为和她们在一起，我的心情总是能够那么的开心和舒畅，她们给了我太多的帮助，给我创造了一个很好的环境。我郁闷的时候，她们会关切的问我怎么了，我烦躁的时候，她们会细心的开导我，我遇到了难题，还可以和她们一起分析讨论。”
所以，高三的同学们在学习之余也要注意搞好团结。同学间既竞争，又友好，互相帮助，共同进步。要提高学习效率，可以在独自钻研之余请教师友，共同探讨。在阐述自己见解的过程中，你可进一步理清思路，修补漏洞；在倾听别人的过程中，不仅可学到"死"的方法，还可启发"活"的思路，想出更高明的招儿。不要怕同学超过自己，你帮助了同学，也会得到同学的帮助，并会赢得同学的友谊。在一种宽松友爱的氛围中复习，会收到更好的效果，高考中也会发挥出自己的最高水平。并且如此一来会给孤军奋进的学习生活带来很多乐趣！

缺点：不仅消耗大量电能，留下残余物，如果控制不好，还会产生有毒物质，造成二次污染。
    学会享受和宽容

    俗话说，兴趣是人类最好的老师。其实高三一年的学习生活，同学们收获的不仅是丰厚的知识，最重要的是难能可贵的成长经历。同学们可以把吸取知识和学会成长都当做自己的乐趣，而不是负担，这样心态就自然而然的有所调整，学习效率也会随之提高。

    与此同时，高三学习压力比较大，很容易产生焦虑、烦恼、郁闷、孤独以及烦躁的心绪，在这些心绪的影响下很容易因一些小事小非而导致同学之间的矛盾和冲突。对高三的每个同学来说，学习是压倒一切的最为重要的任务，不要为一些鸡毛蒜皮的小事而影响了自己的通盘计划。同时高三是训练同学们心理素质和心理自我调节能力的关键时刻，如果遇到同学之间的小矛盾、小隔阂、小冲突，要用同理、共情、换位以及宽容的心理去对待，确保大家同舟共济，共克堡垒。另外还需要在学习的过程中，及时享受自己在学习、生活以及和同学交往中所带来的快乐，不管是做对了一道题、投了一个漂亮的球，还是从同学那里学得了一个简便的解题方法等等，千万别忘了自我庆贺或与朋友分享。

    总之，我们不难看出，有更多的时候，成功就像通过一座小木桥，一些人的失败不是因为他们自身力量的不足，也不是因为他们智能低下，而是对周围环境的恐惧。当面对险境的时候，一些人早就失去了平静的心态，慌了手脚。话又说回来，高三有那么可怕的吗？那些知识点又真的不能解决吗？事实证明，只有放平心态，才能做真实的自己，才能让自己的行为更科学，更端正起来。
 高考复习心理减压方法

16、大量的研究事实说明生命体都是由细胞组成的，生物是由细胞构成的。我们的皮肤表面，每平方厘米含有的细胞数量超过10万个。
一是莫忽视“心理饱和”现象。在生活中，我们有这样的经验，将盐不断加入水中，最后盐不能再溶解，就会出现饱和溶液。在人的心理上也存在这种饱和现象。

13、以太阳为中心，包括围绕它转动的八大行星（包括围绕行星转动的卫星）、矮行星、小天体（包括小行星、流星、彗星等）组成的天体系统叫做太阳系。
　　在高考复习时由于不断地重复同一要求，致使人的心理承受力到了不能再承受的程度，会由此影响到人的学习效果。进入高三后，同学们只有一个目标就是考大学。为了这一目标，不再参与其他活动，只是重复地进行着大量的练习，由于活动很单一，常会出现心理饱和现象，结果在以后的学习中出现疲惫，学习的速度慢了，还常会出差错。因此，心理饱和现象的影响多为负面的。

　　避免“心理饱和”的小处方：1.在复习和备考阶段要学会合理地安排各项复习任务，不断变化自己的学习方式和学习内容、学习的要求，避免重复性的学习时间过长带来的饱和心理影响到复习效果。2.要善于进行自我调节，在遇到心理饱和状态、出现厌烦情绪时，不妨先放下学习，活动活动身子，极目远眺片刻，或散散步，或与别人说说话，分散一下紧张的情绪，这样可以减少饱和效应带来的精神压力。3.平时也应有积极的心理准备，一经遇上它，要沉着，采取有效的方法，将它大化小，小化了。这样才能有效地提高学习效率，保证学习效果，为最终取得高考成功奠定基础。