新课标四年级体育教案全册(含教学计划).doc

四年级下册体育教学计划
一、指导思想：
根据体育与健康课程实施的要求，坚持学校教育要树立“健康第一”的指导思想，围绕坚持全面贯彻素质教育方针，推进体育与健康课程教学改革，使之在学校教育中真正发挥出健身育人的功能，促进中小学生德智体美等方面全面发展。
二、学生基本情况分析：
四年级的学生比一、二、三年级学生注意力有了较大的提高，特别是对感兴趣的事物可以做到较长时间的注意；但注意力仍然容易分散。参加活动的动机还是以直接兴趣为目标，特别是集体活动，非常乐于表现自己的才能展示自身的价值。因此，在教学中要注意选择多种多样的教学内容，运用灵活多样的教法手段，满足学生参与活动和学习的需要。而且，大部分学生已经掌握了一些体育与健康课堂中所常见的体育术语，如向前看、向右看齐、报数等，并能准确的做出各个术语所要求的动作与行为。有些学生由于缺乏体育基础，身体素质差，在课堂学习活动中感到困难较大，尽管很努力，也很难跟上教学要求，得不到好成绩，从而丧失信心，产生自卑心理，害怕或逃避体育课，也就谈不上学习兴趣。有的学生对体育缺乏正确的了解和认识，认为上体育课只是玩玩而已，他们虽然也知道参加体育锻炼可以增进自己的身心健康，增强体质。但他们同时又认为，我不参加体育锻炼，身体状况也可以，也基本能满足学校开展的各种正常活动，因而往往错误地认为参加体育锻炼可有可无，这是造成现在大部分学生的体质得不到普遍提高的不可忽视的实际情况。
三、教学目的
1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法,学会一些体育、卫生保健的安全常识,培养认真锻炼身体的态度。
2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术,掌握简单的运动技能,进一步发展身体素质,提高身体基本活动能力。
3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性,以及勇敢,顽强,胜不骄、败不馁,自觉遵守规则,团结协作等优良品质。
四、 体育课教学要求
(一)、教师方面:
1、认真备课,精心写好教案,不备课,无教案不准上课。
2、认真学习和贯彻教学大纲,钻研教材,明确教材目的与任务,掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法,组织措施等。
3、根据教学任务,提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课,必须经学校领导同意,并做好妥善安排。
4、在教学中,加强与重视"三基教学"同时要注意对学生能力的培养,努力完成体育三个方面的任务。
5、教学原则、教学方法的运用,要从增强学生体质出发,根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况,科学地安排好、密度和运动量。
6、教师要注意仪表整洁,举止大方,教态严肃、自然、注意精神文明的建设,并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。
7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定,重视资料的积累和保管,并且定期进行科学的分析和归纳,指导和改进教学工作,不断提高教学质量。
8、教学中要有严密的组织纪律,严格的安全保护措施与要求,严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。
(二)、学生方面:
1、学习目的明确,积极自觉的上好体育课。注意听讲,积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法,逐步养成自觉锻炼的习惯。
2、上体育课,着装要轻便,整齐,做到穿轻便运动鞋上课,不带钢笔,小刀等提前按教师要求,在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。
3、不得无故缺课,不迟到、不早退,服从领导,听从指挥,遵守课堂各项规定。
4、在课堂上严格执行教师的各项要求,不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。
5、要爱护体育器材,不得有意损害各种体育设备和用品,课后要按教师的要求如数送还各种器材。
6、目的明确,积极自觉的上好体育课。注意听讲,积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法,逐步养成自觉锻炼的习惯。

任课教师：高奇
2016年2月
48 / 48
四年级下册体育课教学进度表
周次
课次
领域水平目标
教学内容
一
1
初步了解亚运会的基本情况和基本知识，培养正确的身体姿势。
亚运会简介（1）
队列队形：向左右转弯走4（1）
2
能说出所做动作的术语；
体验快速跑时身体感受。
队列队形：向后转走4（2）
迎面接力跑6（1）
3
乐于学习和展示所学动作；
通过学习，培养互帮、互助的情感。
武术：基本步型4（1）
技巧与器械：前滚翻4（1）
二
1
初步领会小足球的动作技术和术语；
发展学生跳跃能力。
小足球6（1）
协同跳4（1）
2
能结合练习，说出动作术语；
发展学生的动作速度和灵敏速度。
小学生广播操4（3）
叫号赛跑6（2）
3
培养积极参与体育活动的态度和行为；
体验滚动和滚翻时身体感受。
武术：基本步型4（2）
技巧与器械：后滚翻4（2）
三
1
初步领会小足球的动作技能和术语；
在困难条件下体验动作。
小足球6（2）
连续向前跳4（2）
2
初步掌握练习内容和动作术语；
发展学生位移速度和灵敏速度。
1、小学生广播操4（4）
2、不等距离追逐跑6（3）
3
乐于学习和展示所学动作；
通过学习，培养互帮、互助的情感。
1、基本功串联4（3）
2、连续前后滚翻4（3）
四
1
进一步领会小足球的动作技能和术语；
发展学生跳跃、协调能力。
1、小足球：长距离传球6（3）
2、跳绳4（3）
2
培养学生用正确的身体姿势运动；
发展学生的动作速度和灵敏速度。
1、趣味韵律操4（1）
2、田径：50米争先跑6（4）
3
培养积极参与体育活动的态度和行为，掌握所学的滚动与滚翻动作；
了解地域性体育活动的技能和术语；
1、考核：前滚翻交叉转体180度接后滚翻4（4）
2、地域性游戏4（1）
五
1
进一步领会小足球的动作技能和术语；
在困难条件下完成跳跃动作。
1、小足球：带球绕障碍6（4）
2、起跳摸高4（4）
2
培养学生用正确的身体姿势运动；
发展学生位移速度和灵敏速度
1、趣味韵律操4（2）
2、追拍6（5）
3
具有关注身体健康的意识；掌握科学锻炼的方法；
积极参与学习，主动观察和评价同伴的动作。
1、常识：科学锻炼身体的方法（2）
2、简单倒立4（1）
六
1
乐于学习和展示所学的动作；
进一步领会小足球的动作技能和技术。
1、趣味韵律操 4（3）
2、小足球—踢球比远6（5）
2
培养学生对地域性体育活动的兴趣；
检查速度素质，提高快速跑能力；
抽陀螺4（2）
2、考核：50m跑
3
培养积极参与体育活动的态度和行为；
培养自信、互助的情感。
1、技巧与器械练习：倒立4（2）
2、韵律姿态操4（1）
七
1
在完成动作中知道小足球的有关动作术语；
了解安全的运动方法。
1、小足球：小型比赛6（6）
2、单手掷实心球比远3（1）
2
培养学生对趣味韵律操的兴趣；
初步领会跳高的技能和有关术语。
1、趣味韵律操4（4）
2、直线跨跳8（1）
3
体验在倒立状况下身体的感受；
培养投掷能力和与同伴合作的意识。
1、技巧与器械练习（倒立）4（3）
2、互投互接小沙包3（2）
八
1
在投掷练习中知道群体活动规范性；
体验地域性体育活动的乐趣。
1、前后抛实心球3（3）
2、地域性游戏：踢毽子4（3）
2
进一步领会跳高的技能和术语；
培养正确身体姿势。
1、连续直线跨跳8（2）
2、韵律姿态操4（2）
3
初步领会羽毛球的动作技术和术语；
培养自信、互助情感。
1、羽毛球8（1）；
2、技巧与器械：简单倒立4（4）
九
1
进一步领会羽毛球的动作技能和支语；
体验韵律姿态操的乐趣。
1、羽毛球8（2）
2、韵律姿态操4（3）
2
在活动中体验跳高的技能和有关术语。
培养学生审美意识；
1、跳高组合练习8（3）
2、韵律姿态操4（4）
3
培养支撑跳跃的能力，在游戏中提高攀爬能力
1、技巧与器械；跳背4（1）
2、爬肋木3（1）
十
1
初步掌握处理运动中出现的伤害事故；提高自我保护意思；提高自然挥臂能力
1、运动腹痛和肌肉痉挛的处理（3）
2、上一步投掷球4（1）
2
体验跳高的技能和有关术语，
在游戏中感受跑的乐趣
1、急行跳高8（4）
2、跑的游戏：替取2（1）
3
提高支撑跳跃能力；
在游戏中体验攀爬乐趣
1、技巧与器械：跳“山羊”4（2）
2、攀爬练习抓平梯3（2）
十一
1
培养正确身体姿势；
提高挥臂速度和力量
1、基本体操（棍棒操）4（1）
2、投垒球比赛4（2）
2
通过术语能做出有关跳高动作，
学习中尊重与关爱能力较弱的同伴
1、起跳摸高8（5）
2、技巧与器械屈臂：悬重摆动2（1）
3
能说出专做动作的术语，
体验支撑跳跃能力的乐趣
1、基本体操：棍棒操4（2）
2、技巧与器械：组合游戏4（3）
十二
1
进一步领会羽毛球的动作技能和术语，提高全身协调用力的能力
1、羽毛球8（3）
2、掷远—学习解放军4（3）
2
巩固跳高技能，发展跳跃能力，
学会悬重动作，了解有关术语
1、跳高8（6）
2、技巧与器械：屈腿悬重摆动2（2）
3
提高对攀爬活动的兴趣
在教师指导下敢于做学习动作
1、攀爬障碍3（3）
2、支撑跳跃；跳背接力4（4）
十三
1
发展投掷能力，提高掷远的自信心，培养学生用正确的姿势练习，
1、考核：垒球
2、羽毛球8（4）
2
能结合练习，说出动作术语；
巩固跳高技能，发展跳高能力
1、基本体操（棍棒操）4（3）
2、跳高8（7）
3
进一步领会羽毛球动作术语和技能；学会支撑动作，了解有关术语。
1、羽毛球8（5）
2、支撑练习：双杠支撑移动2（1）
十四
1
提高学生的家乡自豪感，发展创造思维
在游戏中学会各种跑的技能。
1、乡土游戏
2、跑的游戏：奔向“2008”2（2）
2
初步掌握棍棒操内容和动作要领；
体验跳高乐趣。
1、棍棒操4（4）
2、跳高8（8）
3
培养学生对地域性活动的兴趣；
体验长距离跑的乐趣。
1、跳长绳4（4）
2、寻找奔跑空间4（1）
十五
1
进一步领会羽毛球的动作技术和术语；
提高投掷兴趣。
1、羽毛球7（6）
2、投掷游戏2（1）
2
撑握羽毛球基本规则；
发展耐力素质。
1、羽毛球8（7）
2、越野跑4（2）
3
培养对地域性体育活动的兴趣；
敢于进行难度较大活动。
1、跳皮筋3（3）
2、手脚并用爬杆3（1）
十六
1
发展投掷能力；
体验战胜困难后的愉悦感受。
1、投掷游戏2（2）
2、50m×8往返跑4（3）
2
体验羽毛球运动的乐趣；
在教师指导下取于做难度较大的动作。
1、羽毛球8（8）
2、手脚并用爬杆3（2）
3
学会关爱和帮助能力较弱的同伴；
形成克服困难的意志品质。
1、低单杠支撑移动2（2）
2、定时跑4（4）

第一课时 蹲跳起

教学目标
通过多种练习形式发展跳跃能力。
教学重难点
做到两腿迅速蹬直、向上跳起。
教学过程
一、 导入热身
教师活动：
1.教师组织队列起步走和原地的二列横队成四列横队走。
2.组织学生进行游戏《“8”字形接力跑》教师讲解游戏方法和要领。
3.组织游戏。先组织一次试练，指出存在的问题并进行纠正。继续组织学生进行游戏。教师进行裁判。
组织：以四路纵队完成游戏。
二、 体验与观察
重点：初步学会蹲跳起动作。
难点：做到两腿迅速蹬直、向上跳起。
教师活动：
1.教师邀请同学做蹲跳起练习。并进行比较。
2.教师进行动作的示范和技术要领的讲解。
3.组织学生进行练习。组织学生进行原地的蹲跳练习。并要提出哪位同学的动作完成的好跳动高。组织学生进行行进间的蹲跳练习。并组织学生看谁跳的快而好。
学生活动：
1.认真的看示范和听讲解。
2.努力的完成练习把技术动作作好。同时要求更好的表现自己。体现出自己的优势。
组织： 四路纵队。
三、游戏与竞赛
学生活动：
1.观看同学的示范，认真的听教师的讲解。
2.在教师的组织下热情的投入到游戏中去，并和同伴很好的配合进行游戏。
3.在教师总结后认识到游戏中存在的问题要积极的纠正。并更好的完成游戏。
四、恢复身心
教师活动：教师组织放松的练习。要使学生的身体尽量的放松。
学生活动：积极的投入到放松练习中去。让自己好好的放松。为下节课准备。
组 织：在蹲跳练习完成的队列上。
1、课后小结。
2、安排回收器材。
3、师生告别。

第二课时 50米快速跑

教学目标
掌握快速跑的动作。
教学重难点
在发挥速度的同时要注意正确的动作。
教学过程
一、 导入热身
教师活动：
1.组织复习队列练习.教师提出练习的要求。
2.进行集体的练习.以四列队形进行练习.教师呼口令并提醒存在的问题.同时时常的要提醒动作的要领。
3.领做蛇行的队列练习.要求练习时队伍整齐.间隔距离相同。
学生活动：
1.自己要领会齐步走的动作要领,并在练习中体现。
2.能够跟随教师的口令很好的完成练习。
3.在做蛇行队列练习时能很好的掌握要领并在练习中体现。
组 织：四列横队 一路纵队 。
二、观察与体验
重 点：在练习中能很好的发挥速度 。
难 点：在发挥速度的同时要注意正确的动作。
教师活动：
1.带领同学们做一些准备活动。高抬腿，加速跑。教师要及时的纠正准备活动中存在的问题。
2.复习蹲锯式起跑的动作。
3.两人一组进行蹲锯式起跑的练习。
4示范加速跑的动作，并提醒加速跑的动作。
5.分组进行加速跑的并采用蹲锯式的起跑。
三、游戏与竞赛
1.在教师的指导下积极的作好准备活动。让身体尽快的进入状态2.要根据蹲锯式起跑的动作来复习。并要灵活的运用要领。
3.发挥自己最大的能力，奔跑出自己的最快的速度。同时要用正确的奔跑姿势。
4.在练习时要注意发挥蹲锯式起跑的作用。
组 织：四路纵队和散点队形 。
四、恢复身心
舞蹈：《幸福与拍手》。
学生自由散开在老师周围，开心的放松身体。
1、课后小结。
2、安排回收器材。
3、师生告别。

第三课时 队列练习 游戏：老鹰抓小鸡 接力

教学目标
小组合作在游戏中完成跑的练习。
教学重难点
在游戏中学会相互的合作完成练习。
教学过程
一、导入热身：
队列练习、提高团体的认识。
教师活动：
1.教师提出队列练习的要求。
2.讲解队列练习的方法。
3.组织队列练习。
学生活动：
1.知道队列练习的方法。
2.积极的进行队列练习。
组 织： 纵队和横队。
二、体验与观察：
重 点：在游戏中学会相互的合作完成练习 。
难 点：提高小组合作的效率。
教师活动：
1.把全班分成人数相等的六小组。
2.提出小组进行老鹰抓小鸡的的要求。
3.组织游戏老鹰抓小鸡。
4.提出游戏的要求。
5.组织学生布置游戏场地。
6.组织游戏。
三、游戏与竞赛：
学生活动：
1.在小组中民主的选举小组帐。
2.在小组长的带领下进行小组合作的游戏。
3.小组合作布置场地。
4.在小组中决定接力的顺序。
5.进行游戏。
组织：以小组为单位练习。
四、恢复身心：
放松操：
1、肩关节运动。
2、俯背运动。
3、跳跃运动 。
4、整理运动。
组织：成四列横队散开—走。
1、课后小结。
2、安排回收器材。
3、师生告别。

第四课时 自然地形跑

教学目标
在艰苦的环境中锻炼自己的意志。
教学重难点
在自然地形跑的时候注意动作和呼吸的调节。
教学过程
一、导入热身：
有趣的队列练习
教师活动：
1.提出队列练习的要求。
2.组织齐步走的练习。
3.讲解反口令练习的要求与要求,组织练习。
学生活动：
1.在教师的指挥下完成齐步走的练习。
2.认真、积极的进行反口令练习。
二、体验与观察
重 点： 在自然地形跑的时候注意动作和呼吸的调节
难 点：在身体困难的时候鼓励自己和同伴坚持下去
教师活动：
1.提出游戏“大鱼网”的要求。
2.讲解游戏的方法。
3.组织全班同学为一大组进行游戏。
4.教师随时对游戏进行调控。
5.组织以小组为单位自主进行柔韧的练习。
6.分两组进行大鱼网的游戏。
7.提出以小组为单位进行自然地形跑。
8.组织学生自主的组合分成若干小组，明确小组的职责。
9.在小组长的带领下进行自然地形。
学生活动：
1.在教师的带领下进行集体游戏。
2.在小组长的带领下自主的进行柔韧练习。
3.分组合作进行游戏。
4.自主的寻找伙伴并民主的推选小组长。
5.在小组长的带领下进行自然地形练习 。
三、游戏与竞赛：：
教师活动：
提出素质练习的要求 ，组织素质练习。
学生活动：
自主的进行 。
组 织：散点队形
四、恢复身心：
放松操：《melody’s athm》（伴唱）
组织:学生成四列横队集合;成广播操队伍散开----走
1、课后小结
2、安排回收器材

第五课时 踢毽 游戏“大鱼网”

教学目标
小组合作完成练习。
教学重难点
左右脚能熟练进行盘踢练习。
教学过程
一、导入热身：
教师活动：
1.提出游戏的要求。
2.讲解游戏的方法与要求。
游戏的方法：全班分成六组，第一组先扮演鱼网，第二组休息。其他的四组扮演小鱼进行游戏。然后第二组扮演鱼网，第三组休息。其他四组扮演小鱼。游戏依次循环。
3.分成六大小组。
4.组织游戏。
5.对游戏进行调控，使游戏更加的生动。
学生活动：
1.理解游戏的方法和要求。
2.小组合作进行游戏。
3.注意在游戏的安全。
二、体验与观察：
重 点： 左脚也能熟练的进行毽子练习。
难 点：左右脚能熟练进行盘踢练习。
教师活动：
1.提出毽子的练习。
2.组织右脚的30个熟练性练习。
3.以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛。
4.组织左脚的50个熟练性练习。
5. 以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛。
6.组织进行50个的盘踢熟练练习。
7. 以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛。
学生活动：
1.自主的完成各项熟练性的练习。
2.发挥自己的最好的成绩，合作完成比赛，勇创好成绩。
三、游戏与竞赛：
反应游戏
规则：所有学生走成一圈，然后听老师喊：往前走，往后退，往前跑，倒着跑等来提高判断能力。
组织：学生围成一个圆圈。
四、恢复身心：
1、学生自由做放松活动后课后小结。
2、安排回收器材。
3、师生告别。
教学后记：

第六课时 长绳 短绳

教学目标
在刻苦的锻炼过程中掌握技能。
教学重难点
楷能够很熟练进行长、短绳练习。
教学过程
一、导入热身
队列练习、提高学生兴趣。
教师活动：
1.教师提出队列练习的要求。
2.组织齐步走的队列练习。
3.组织反口令练习。
学生活动：
1.认真、积极的完成齐步走的队列练习。
2.完成反口令的队列练习。
二、体验与观察：
重 点：能够很熟练进行短绳练习 。
难 点：在练习的过程中能很好的衔接。
教师活动：
1.提出长绳的练习的要求。
2.分发长绳、分组别、指定场地练习。
3.组织学生练习。
4.组织学生进行3分钟的长绳练习。
5.讲解“拉马”的练习方法。
6.组织2人一组的拉马练习。
7.组织50次短绳的练习。
8.进行一分钟的短绳练习。
三、游戏与竞赛：
学生活动：
1.认真的完成长绳的练习，提高和同伴的连接能力。
2.积极的参与到3分钟的练习。
3.在广播操的复习中要使自己的动作到位。
4.和同伴合作完成拉马的练习。
5.争取在一分钟的短绳的练习中取的好成绩。
四、恢复身心：
教师活动：
教师提出放松的要求。
组织放松。
学生活动：
尽情的放松身体 。
组织：成四列横队，成广播体操队伍散开—走。
1、课后小结。
2、安排回收器材。
3、师生告别。

第七课时 游戏 短绳

教学目标
在自主的练习中提高跳绳的成绩。
教学重难点
在合作中掌握短绳的技能。
教学过程
一、导入热身： 有趣的小游戏
教师活动：
1.提出队列练习的要求
2.组织队列练习。
3.提出游戏练习的要求、讲解游戏的方法。
4.组织游戏。
学生活动：
1.积极的投入到游戏中去。
2.大胆的为同伴进行示范。
3.全身心的投入到游戏中去。
二、体验与观察：
重 点：在合作中掌握短绳的技能。
难 点：在合作中提高短绳技能。
教师活动：
1.组织进行柔韧的练习。
2.在示范进行一种角力的小游戏之后请同学们自己和同伴想一种游戏。
3.组织游戏。
4.提出短绳的练习。（和同伴一起享受自己学会的短绳的方法）
5.组织进行原地的展示。
6.提出进行短绳冠军赛的要求，讲解方法。
7.组织比赛。
学生活动：
1.和同伴一起进行柔韧的练习。
2.积极的探求“角力”的游戏方法。
3.和同伴探求短绳的各种练习方法。
4.积极的投入到短绳冠军赛的比赛中去。
三、恢复身心：
教师活动：
1.提出放松的要求。
2.进行放松 。
学生活动：
相互的进行放松 。
3、本课小结。
4、回收器材。
5、师生告别。

第八课时 游戏 30米冠军赛

教学目标
在各种练习中提高跑的能力。
教学重难点
在练习中提高自己的奔跑能力。
教学过程
一、导入热身： 集体游戏、提高兴趣
教师活动：
1.提出队列练习的要求。
2.组织队列练习。
3.提出游戏的练习要求。
4.讲解游戏《找朋友》的方法。
5.组织游戏。
学生活动：
1.懂得队列的重要性。
2.积极的进行队列练习。
3.理解和掌握游戏的方法和规则。
4.投入到游戏的联系中去。
二、体验与观察：
重 点：在练习中提高自己的奔跑能力
难 点：在练习中能和同伴合作完成练习
教师活动：
1.提出小组自主的进行跑的准备活动。
2.组织小组自主的进行练习。
3.提出以小组为单位自创一个小型的奔跑的游戏。
4.组织学生进行自创的小型游戏。
5.提出30米冠军赛的要求的要求。
6.组织比赛。
三、游戏与竞赛：
学生活动：
1.自主的进行准备活动。
2.自主的进行奔跑小游戏的创编和练习。
3.积极的投入到30米冠军赛的比赛中去，为自己的小组的荣誉而努力 。
四、恢复身心：
教师活动：
1、提出放松的要求。
2、组织放松练习。
学生活动：
进行放松
组 织：自由散开
1、本课小结。
2、收回器材。
3、师生告别。

第九课时 游戏：障碍赛跑

教学目标
积极参与游戏活动，掌握障碍赛跑的方法。
教学重难点
学生的身体协调能力对学习障碍赛跑的影响。
教学过程
一、导入热身：
教师活动：
1、组织学生集队、队列练习。
2、组织学生利用跳绳进行准备活动。
3、组织学生柔韧练习。
学生活动：
1、体育委员整队，检查出席人数。
2、在小组长的带领下进行裂队、并队走。
3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。
4、听口令进行柔韧练习。
组 织：六列横队、小组分散
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二、体验与观察：
教师活动：
1、布置学生取器材，并提出布置场地的要求。
2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。
3、提示学生调整障碍。
4、组织学生进行障碍游戏，并作好小结。
三、游戏与竞赛：
学生活动：
1、按要求取器材，并把场地布置好。
2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习，选择最好、最安全的过障碍方法进行游戏。
3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离，为游戏比赛作准备。
4、用自己觉得最好、最安全的过障碍方法进行游戏比赛。
5、总结自己小组过障碍跑的情况。
组 织：分三大组进行
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四、恢复身心：
儿童健美操：（自编的）
组织：成四列横队，散开—走
1、课后小结
2、安排回收器材

第十课时 游戏：大渔网、黄河长江、绕物接力

教学目标
积极参与游戏活动，发展跑的能力。
教学重难点
在长江黄河中的反应能力对游戏的影响程度最大，身体的协调发展能力也是影响学习障碍接力更好的进行。
教学过程
一、导入热身：
教师活动：
1、组织学生集队、队列练习。
2、组织学生进行大渔网游戏。
3、提出柔韧练习要求，组织学生进行练习，并巡回指导。
二、体验与观察：
学生活动：
1、体育委员整队，检查出席人数。
2、听口令进行二路纵队行进走。
3、分成两大组进行游戏，体验很多人一起合作游戏的方法。
4、在小组长的带领下进行柔韧练习，充分活动各关节。
组 织：六列横队、小组分散
三、游戏与竞赛：
教师活动：
1、讲解分组要求（找一个速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置）组织学生分组。
2、讲解游戏的方法和规则，指定各组的名称。
3、组织学生进行游戏。
4、向学生阐述这个游戏的作用。
学生活动：
1、仔细听好分组要求，自主选择伙伴，找到位置站好。
2、明确游戏规则、明确自己一队的代号。
3、积极参与游戏，体验快速起动。
4、认真了解这个游戏对短跑的作用。
组 织：二列横队
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四、恢复身心：
教师活动：
1、启发学生制定游戏规则。
2、组织学生尝试游戏。
3、启发学生合理安排小组力量，组织学生比赛。
学生活动：
1、积极参与规则的制定。
2、按次序尝试游戏，体验轻松自然的快跑。
3、合理地安排好每个队员的比赛次序，努力争取比赛胜利。
组 织：自由跑练习。
1、课后小结

第十一课时 实心球 接力练习

教学目标
合作练习、掌握技能。
教学重难点
学生在推实心球时背弯的程度是影响投掷远度的首要因素。
教学过程
一、导入热身：
教师活动：
1.提出队列练习的要求。
2.组织队列练习。
3.提出游戏练习的要求。
4.组织游戏。
学生活动：
1.和同伴合作完成队列练习。
2.积极的进行游戏的练习。
组织活动。
二、体验与观察：
教师活动：
1.教师提出实心球的练习要求。
2.示范徒手的动作,同学们观察后进行动作的讲解。
3.组织进行徒手的练习。
4.提出借助排球进行前抛的练习。
5.组织小组进行自主的进行练习。
6.组织进行小结。
学生活动：
1.积极、大胆的进行发言。
2.自主的进行徒手模仿练习。
3.小组自主的进行练习。
4.大胆发言，总结自己的经验。
组织活动。
三、游戏与竞赛： 接力练习、提高身体素质
教师活动：
1.提出接力练习的要求。
2.讲解接力的方法。
3.组织练习。（方法：做25个仰卧起坐后进行10米的往返蛙跳）
学生活动：
1.懂得练习的方法。
2.小组合作积极的投入比赛中去。
组 织：成四列横队。
四、恢复身心：
放松操：
1、肩关节运动 2、腰部运动 3、体侧运动 4、体转运动
5、俯背运动 6、整理运动
组织：学生自由散开。
1、课后小结。

第十二课时 篮球活动

教学目标
在练习中，相互激励帮助，互相促进，体现勇于拼搏不言败的良好风貌。
教学重难点
几种不同运球的动作方法和要求。
教学过程
一、导入热身：
1.集合队伍，检查学生着装和身体状况。
2.组织学生继续学习四列横队和二列横队转换的退步练习。
3.讲解示范游戏的方法规则，组织学生进行游戏活动。
学生活动：
1.快速安静集合队伍，以饱满的精神迎接上课。
2.集中注意力，认真进行队列队型练习。
3.积极进行游戏活动，从游戏中能够体会到，团结就是力量。
组 织：练习队型
二、体验与观察：
重 点：几种不同运球的动作方法和要求。
难 点：练习中能够克服发酸的情况，与自己的伙伴密切合作。
教师活动：
1. 组织学生成圆型站立，进行运球和捅球的游戏，使学生知道，自己的运球技术还不够，要虚心向老师学习，调动学生学习的自主性。
2. 组织学生原地左/右手运球和左右交换运球练习（一人运球，一人观察指导，并帮其记好个数）。
3. 组织学生进行运球接力比赛，要求要赛出风格赛出水平，在练习中充分展示自己，为本小组的胜利而坚持到底。
4.评价学生的练习情况（学生学习积极性的体现和自己对技术的掌握）。
学生活动：
1.掌握规则，全力投入游戏中去。
2.与自己的小伙伴密切合作，积极进行运球练习，体现出相互激励和促进的精神劲头。
组 织：如图：
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
三、游戏与竞赛：
教师活动：
老师通过学生的练习情况，总结出他们还存在的不足，鼓励学生不断努力，提高自己的运球水平。
学生活动：
在老师语言的启发下，鼓组干劲，下定决心，一定要很快提高自己的运球能力。
组 织：四列横队
四、恢复身心：
健美操：（自编）
组织：成四列横队，散开---走
1、课后小结

第十三课时 实心球 短跑

教学目标
提高学生的反应能力，在游戏中提高奔跑的速度，进一步学习投掷方法。
教学重难点
知道实心球的投掷的方法和在练习中提高短跑的速度。
教学过程
一、导入热身
教师活动：
1.提出小游戏《长江、黄河》。
2.把同学们分成两队。
3.组织游戏。
学生活动：
1.明白游戏的方法和规则。
2.按要求分组。
3.积极的投入到游戏中去。
组织活动。
二、体验与观察
重点： 知道实心球的投掷的方法和在练习中提高短跑的速度。
难点：在练习中提高跑的速度。
教师活动：
1.提出进行短跑的练习要求。
2.自主进行柔韧的练习。
3.组织进行让距跑的练习。
4.组织进追球跑的练习。
5.提出实心球练习的要求。
6.组织小组进行徒手的练习。
7.组织小组进行投掷绳结的练习。
8.组织进行集体的实心球的练习。
学生活动：
1.自主的进行柔韧练习。
2.努力，认真要追上前面的同学。
3.进最大的努力追上滚动的球。
4.积极的作好专项准备活动。
5.在徒手和绳结的练习中掌握投掷的用力顺序和动作的方法 。
6.积极的进行实心球的投掷练习。
组织活动。
三、恢复身心
健美操：
组织：成四列横队，散开---走
1、课后小结
2、安排回收器材
3、师生告别

第十四课时 接力跑 实心球

教学目标
和同伴一起完成练习。
教学重难点
同伴之间的协作能力以及本身的技术水准对练习的影响。
教学过程
一、导入热身
教师活动：
1.教师提出小游戏《石头、剪子、布》练习的方法。
2.讲解游戏的方法。
3.组织游戏。
学生活动：
1.知道游戏的方法，掌握游戏的方法。
2.和同伴进行游戏。
组织活动。
二、体验与观察
教师活动：
1.提出跑的练习要求。
2.组织学生布置场地。
3.以小组为单位进行柔韧和专项的练习。
4.组织接力的练习。
5.组织比赛。
学生活动：
1.按照教师的要求进行场地的布置。
2.和同伴认真的作好准备活动。
3.积极的进行练习。
4.努力的比赛，为自己的小组而努力。
组织活动。
三、游戏与竞赛
教师活动：
1.教师提出实心球的练习要求。
2.提示上次课存在的问题。
3.组织进行练习。
4.组织过关的练习。
学生活动：
1.对比上次课自己的动作。
2.进行练习。
3.积极的证明自己的实力。
组织活动。
四、恢复身心
健美操：
组织：成四列横队，散开---走
1、课后小结
2、安排回收器材

第十五课时 跳短绳

教学目标
在跳绳活动中体验合作。
教学重难点
学生创新精神，以及对跳绳的掌握程度对跳花样跳绳的影响。
教学过程
一、导入热身
教师活动：
1、组织学生常规训练。
2、组织学生游戏：贴烧饼。
3、组织学生模仿律动。
学生活动：
1、体育委员整队，检查出席人数。
2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。
3、围成一个圈进行贴烧饼游戏，注意安全充分活动。
组 织：六列横队、小组分散
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二、体验与观察
教师活动：
1、讲解练习要求和间歇要求，用音乐来组织学生进行练习。
2、组织学生合作学练习、并对学生的练习作评价。
学生活动：
1、按老师要求进行不同姿势的跳绳练习：向前跳短绳、向后跳短绳、交叉跳短绳、两人带跳短绳、两人一组一摇一跳练习、两人一组双摇跳短绳等。
2、每一次的跳绳时间约为1分至2分钟，每次间歇自然小组完成一个组合图案：树、鱼、船、房子、创意图等。
组 织：自主分散，小组集中
三、游戏与竞赛
教师活动：
1、提出场地布置的要求：一定的距离，用绳布置三个树桩、一条小河、一面小旗、一个小山坡，小旗在终点。
2、组织学生布置场地。
3、组织学生游戏，体验在自己布置的场地上游