小学四年级上册体育教案.doc

四年级体育第一学期进度计划安排表
周次
进度计划
节次

第一周
引导课，体育常识，游戏是儿童的良师益友

3
1、队列队形； 2、游戏：穿过小树林；
认识足球运动

第二周
1、基本体操；2、队列：守卫红旗

3
1、基本体操；2、游戏：报数比赛
认识足球运动

第三周
1、基本体操；2、游戏：春种秋收；

3
游戏课：1、穿城门；2、夹球接力
熟悉球性

第四周
1、技巧：前滚翻起立接球；2、游戏：绑腿接力；

3
1、技巧：不同开始姿势的前滚翻：2、复习前滚翻：
熟悉球性

第五周
1、徒手操；2、游戏：改换目标；

3
1、徒手操；2、绕木棒运动
熟悉球性

第六周
1、复习全套徒手操；2、游戏：看谁反应快；

3
1、韵律活动；2、走：改变速度的走；
足球：运球技术

第七周
1、走：改变速度的走；2、游戏：单脚跳接力；

3
1、各种姿势的走；2、游戏：绑腿接力；
足球：脚内侧传接球

第八周
1、藤圈韵律操；2、游戏：接力跑；
3
1、藤圈韵律操；2、游戏：单双脚跳圈；
足球：正脚背踢球

第九周
1、技巧；仰卧起坐；2、游戏；快跳快跳；

3
1、韵律操；2、游戏：抢种抢收；
足球：正脚背运球、小比赛

第十周
1、队列；行进间走；2、复习韵律操；

3
1、韵律操；2、游戏：单脚跳接力；
足球：运球、比赛

第十一周
1、游戏课：1、踏石过河；2、攻关；

3
1、支撑跳跃；2、游戏：攻关；
足球：脚内侧踢球、接球，正脚背踢球。

第十二周
1、 跳大绳；2、游戏： 障碍物赛跑

3
1、 跳大绳 ；2、 跳小绳
足球：运球、比赛

第十三周
1、跳双绳；2、游戏、迎面接力

3
1、游戏课：1、踏石过河；2、攻关；
足球：脚弓、脚背正面、外脚背传球

第十四周
1、支撑跳跃：2、游戏：攻关；

3
1、韵律活动；2、复习：支撑跳跃；
足球：颠球

第十五周
1、 技巧：立卧撑 ；2、游戏：绑腿赛跑；

3
1、跳大绳；2、跳小绳；
足球：传接球

第十六周
1、跳小绳 2、游戏：叫号赛跑 ；；

3
1、跳双绳；2、游戏、迎面接力
足球射门

四年级教学目的和目标
教学目的：在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。”
三五年级教学目标：
〈一〉 使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。
〈二〉 初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
〈三〉 培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。
体 育 课 教 学 常 规
体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。
二、 教师方面：
1.认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。
2.认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。
3.根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。
4.在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。
5.教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。
6.教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、 注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。
7.认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。
8.教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。
9.教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。
三、 学生方面：
1.学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。
2.上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。
3.不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。
4.在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。
5.要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。

四年级体育课教案
时间
第一周 第一节
课型
一课时
内容
(室内课) 1：引导课，体育常识，游戏是儿童的良师益友。
目的
1、 通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。
2、 培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。
3、 培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强

开
始
部
分

一、 唱歌：
二、 师生问好：
三、 宣布本次课的内容和任务：
四、 点名；

教 室

1、教师语言要清晰。
2、讲解课堂要求任务。

学生坐在教室里按自己的座位坐好。

1

10

小

基
本
部
分
一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。
二、游戏是儿童的良师益友。
1、 做游戏可以全面锻炼身体。
2、 做游戏可以使大脑灵活。
3、 做游戏可以培养优良品德。
4、 做游戏可以使心情愉快。

教 室

1、 教室讲解语言要清晰。
2、 要求：
①、学生认真遵守纪律。
②、养成良好的坐立行的正确姿态。
③、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。

学生坐在教室里按自己的座位坐好。

1

20

小

顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强

基
本
部
分
5、 做游戏可以调解脑力疲劳。
重点：对游戏好处的理解和认识。
二、 游戏：
（抓手指）
规则：
1、 手放平。
2、 食指尖必须顶着手掌心。
3、 听到教师口令后才 能抓手指。

教 室

1、 教师讲解游戏的方法和规则。
2、 教师做示范。
3、 学生练习和游戏。

1、 学生认真听讲游戏方法和规则。
2、 学生练习。
3、 学生进行游戏。

3/4

6

小
结
束
部
分
一、 总结本次课的情况。
二、 下课。

教 室

教师总结本次可的情况。

学生按教室的座位坐好。

1

4

小
场
地
设
计

教
学
回
顾

四年级体育课教案
时间
第一周 第二节
课型
一课时
内容
1、队列队形； 2、游戏：穿过小树林；
目的
1、 通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。
2、 培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。
3、 培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强

准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、 小游戏；
“抓人”
2、 小型徒手操。
3、 专项准备活动。
组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎

四列横队，体操队型
1、 教师语言要清晰。
2、 教师讲解课堂要求和任务。
3、 教师带领学生一起做游戏。
4、 教师讲解徒手操的动作和要求。
5、 师生一同练习。

1、 学生站成四列横队。
2、 学生和教师一同做游戏。
3、 学生认真听讲看示范。
4、 学生精神饱满。

1

1

2

1

10

小

基
本
部
分
一、队列队形：
1、集中注意力联系；
（有效与无效）
2、快快集合；
3、稍息、立正、向右看齐；
5、变换队形；

1、 教师讲动作方法和要领。
2、 教师做正确的示范。
3、 教师个别指导。
4、 找好学生做表演。
1、 学生认真听动作方法和要领。
2、 学生练习。
3、 分组练习。
4、 动作一致，精神饱满。

3－4

18

中

顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强

重点：动作自然，协凋准确。
难点：重心前后稳定，节奏一致。
二、游戏：
穿过小树林；
规则：
1、 必须站在起跑线后，拍手后才能起跑。
2、 不得碰到下树，如碰到扶起后才能其跑。

1、 教师讲解游戏方法和规则。
2、 教师做正确示范。
3、 教师做正确评定胜负。

1、 学生认真听游戏方法和规则。
2、 学生练习和比赛。
3、 分组比赛。

2－3

10

中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三下课

1、 教师总结本次课的情况。
2、 下课。
1、 认真听讲情绪饱满。
2、 下课。

1

2

小
场
地
设
计

八个小木柱；
四个标志物；
教
学
回
顾

时间
第一周 第三、四节
课型
一课时
教
学
目
标
1、通过足球运动历史的介绍，使学生对足球运动有一定的认识；
2、向学生介绍有关本学期开展足球教学任务及要求，使学生明白足球课学些什么，怎么学，如何考核，要达到什么目的等；
3、结合国内外足球运动的现状及我校足球运动的开展情况，培养学生对足球运动的兴趣。
教学
内容
足球（理论课）
场地
器材
教室
重点
难点
重点：足球运动的概述，足球课教学任务及本学期教学内容与要求
难点：足球学期末测试标准，课堂评价及标准
内容
过程
目标
教师活动
学生活动
组 织

运动
时间

准

备

部

分

基

本

部

分

1、足球运动的概述，国内外足球的起源和发展史
2、足球课教学任务和本学期教学内容与要求
3、组织安排上课队列和站位等

一、足球运动的概述
1、足球运动的起源与发展史
2、国际足联的三大赛事
3、足球场地比赛场地的标准
长100-110米，宽64-75米
4、现代足球技术、战术分类足球技术
二、足球课程内容提要
1、理论部分
2、实践部分
（1）踢球
（2）停球
（3）运球
（4）头顶球
（5）抢截球
（6）假动作
（7）掷界外球
（8）守门员技术
3、战术教学部分
（1）个人攻守战术
（2）局部攻守战术
（3）全队攻守战术
（4）定位球战术
三、成绩评定及上课要求
《学生体质健康标准》
身高标准体重15分
台阶实验、1000米或800米20分
肺活量体重指数15分
50米或立定跳远30分
坐位体前屈、仰卧起坐或握力体重指数20分
奖励或降低分数方法
（一）属下列情况者。可奖励加分5分，不同项目可累计加分
1、课间操、课外活动课出勤率达到98%以上，认真锻炼者
2、获得等级运动员称号者
3、参加校运动会以上体育比赛获奖者
4、学生体育干部在组织各项体育活动中，工作认真负责
（二）对体育课、课间操、课外体育活动无故缺勤，一年累计超过应出勤次数1/10或因病、事假缺勤，一学期累计超过1/3者，其《标准》成绩应记为不及格，该学年《标准》成绩最高记为59分

时间
第二周 第一节
课型
一课时
内容
1、基本体操：第八套广播体操（1－4）节；2、游戏：守卫红旗；
目的
1、 通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，对养成正确的身体姿势，促进身体的各器官的正常发育。
2、 培养学生集体主义精神，发展学生动作迅速能力和奔跑能力。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强

准
备
部
分

一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、 队列练习；
2、 小型徒手操；
专项准备活动；
组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎

四列横队，体操队型
1、 教师语言要清晰。
2、 教师讲解课堂要求和任务。
3、 教师讲解徒手操的动作和要求。
4、 师生一同练习。

1、 学生站成四列横队。
2、 学生认真听队列的要求。
3、 师生一同练习。
4、 动作一致，精神饱满。

1

1

2

1

10

小

基
本
部
分
一、第八套广播体操（1－4）节；
第一节，伸展运动；
第二节，扩胸运动；
第三、四节、踢腿运动；
第四节，体侧运动；

1、 教师讲解动作要求和方法。
2、 教师做完整的正确的示范。
3、 教师个别指导。
4、 找好学生做表演。
1、 学生认真听动作要领和方法
2、 学生练习。
3、 分组练习。
4、 动作一致，精神饱满。

3－4

18

中

基
本
部
分
重点：各节的动作要领及要求。
难点：动作的准确性和优美大方。

三、 游戏；
守卫红旗
规则：
1、 没有被教导的人不得随意进入圈内。
2、 叫号时要清楚、响亮，松手时红旗必须竖直。

1、 教师讲解游戏的方法和规则。
2、 教师做正确的示范。
3、 教师正确评定胜负。

1、 学生认真听游戏的方法和规则。
2、 学生练习。
3、 分组比赛。

2－3

10

中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三下课

1、教师总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
2、下课。

1

2

小

四年级体育课教案
时间
第二周 第二节
课型
一课时
内容
1、基本体操：第八套广播体操（5－8）节；2、游戏：报数比赛
目的
1、 通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。
2、 培养学生身体的正确姿势和动作的协调性能力。
3、 培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的好作风和迅速排队的能力。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强

准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、 队列练习；
2、 小型徒手操；
3、 专项准备活动；
组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎

四列横队，体操队型

1、 教师语言要清晰。
2、 教师讲解课堂要求和任务。
3、 教师讲解徒手操的动作和要求。
4、 师生一同练习。

1、 学生站成四列横队。
2、 学生认真听队列的要求。
3、 师生一同练习。
4、 动作一致，精神饱满。

1

1

2

1

10

小

基
本
部
分
二、第八套广播体操（5－8）节：
第五节，体转运动；
第六节，全身运动；
第七节，跳跃运动，
第八节，整理运动，

1、 教师讲解动作要求和方法。
2、 教师做完整的正确的示范。
3、 教师个别指导。
4、 找好学生做表演。
1、 学生认真听动作要领和方法
2、 学生练习。
3、 分组练习。
4、 动作一致，精神饱满。

3－4

18

中

顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强

基
本
部
分
重点：各节的动作要领及要求。
难点：动作的准确性和优美大方。

四、 游戏：
报数比赛
规则：
1、 必须按教师的要求顺序报数。中间不得有间隔。
2、 报错数时必须改正报数才可以接着下面报数。

1、 教师讲解游戏的方法和规则。
2、 教师做正确的示范。
3、 教师正确评定胜负。

1、 学生认真听游戏的方法和规则。
2、 学生练习。
3、 分组比赛。

2－3

10

中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三下课

1、教师总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
2、下课。

1

2

小
场
地
设
计

预

计

四年级体育课教案
时间
第二周 第三、四节
课型
一课时
教
学
目
标
1、通过本次课的教学了解和掌握学生对足球基本技术的掌握情况，以便因材施教；
2、通过脚内侧踢球、停地滚球技术的学习，使学生对足球基本技术有一定的理性认识，培养学生对足球运动的兴趣；
3、恢复和提高学生的身体素质，提高学生的社会适应能力；
教学
内容
足球
场地
器材
足球场
足球若干
重点
难点
重点：球性练习要领，脚内侧踢、停地滚球时摆动腿协调
难点：组织学生进行球性练习，脚内侧踢、停地滚球动作协调并时机选择恰当
内容
过程
目标
教师活动
学生活动
组 织

运动
时间

准

备

部

分

基

本

部

分

结

束

部

分

1、集合整队报告人数
2、师生问好
3、简单介绍教学计划
4、宣布本节课教学内容及要求
5、安排见习生检查服装

二、热身部分
1、教师带领下慢跑热身两周
2、教师带领下徒手操练习
（1）上肢运动
（2）扩胸运动
要求：扩胸时手臂要平，上体要保持正直，成弓步时脚跟稍抬起
（3）踢腿运动
要求：踢腿时脚面要绷直，两膝不要弯曲，上体保持正直，踢腿时，脚面要触手
（4）体侧运动
要求：体侧屈时两臂上举，臂要直，侧屈时不要转体成前倾
（5）体转运动
要求：上体转动时腿要直，脚不移动
（6）腹背运动
（7）全身运动
要求：做弓步时，后脚跟不要提起
（8）跳跃运动
要求：用前脚掌起跳，向上跳时两脚要充分蹬直，头上击掌时颈部要正直，大臂靠近耳部
基本部分
一、熟悉球性：左右拨拉球等练习
1、揉球练习
2、双脚内侧横向交替拨球
二、讲解踢球的过程
三、脚内侧踢、停地滚球
1、脚内侧踢球
要领：支撑脚踏在球侧15cm左右处，大腿带动小腿加速摆动，击球前，摆动腿膝盖外转，脚内侧与出球方向成90度，脚尖稍翘起，用脚内侧踢球的中后部
重点：脚内侧摆动腿外转
难点：技术动作的连贯
2、脚内侧停地滚球
要领：支撑脚支撑住身体，接球脚小腿前引，在脚内侧触球的一瞬间，迅速回撤缓冲至脚下
重点：迎撤动作
难点：迎撤时机

四、素质练习
速度素质
各种预备姿势，突发各种信号的快速移动
学生用蹲、坐、仰卧、俯卧等预备姿势，听到突发信号（哨音、掌声、口令等）立即向指定的方向快速移动

1、 在教师的指挥下集合

队列：四列横队

徒手操队形：
€ € € €
€ € € €
€ € € €
€ € € €

€
1、教师讲解、示范动作，并提出要求
2、学生模仿练习
3、学生按口令进行集体练习
4、教师进行集体、个别纠正
要求：动作到位，有力度

讲解队形
€€€€€€€
€€€€€€€
€€€€€€€
€€€€€€€

A
1、教师讲解示范动作
2、学生进行练习
（1）踢球模仿动作练习
（2）二人一球，对踢练习
（3）增加距离，对踢练习
讲解队形
€€€€€€€
€€€€€€€

A
€€€€€€€
€€€€€€€
1、各种踢球动作的模仿练习
2、二人一球，一人踢球，一人推挡练习
3、对墙做踢球练习，增加距离，加大力量
组织：
€€€€€€€
€€€€€€€
€€€€€€€
€€€€€€€

€

3’

10’

15’

10’

2’

时间
第三周 第一节
课型
一课时
内容
1、基本体操：第八套广播体操（1－8）节；2、游戏：春种秋收
目的
1、 通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。
2、 培养学生身体的正确姿势和动作的协调性和节奏感。
3、 发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强

准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、 队列练习；
2、 小型徒手操；
3、 专项准备活动；

组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎

四列横队，体操队型

1、 教师语言要清晰。
2、 教师讲解课堂要求和任务。
3、 教师讲解徒手操的动作和要求。
4、 师生一同练习。

1、 学生站成四列横队。
2、 学生认真听队列的要求。
3、 师生一同练习。
4、 动作一致，精神饱满。

1

1

2

1

10

小

基
本
部
分
一、第八套广播体操（1－8）节：
（全套练习）

重点：各节的动作要领及要求。

1、 教师讲解动作要求和方法。
2、 教师做完整的正确的示范。
3、 教师个别指导。
4、 找好学生做表演。
1、 学生认真听动作要领和方法学生练习。
2、 分组练习。
3、 动作一致，精神饱满。

3－4

18

中
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强

基
本
部
分

难点：动作的准确性和优美大方。

二、游戏
（春种秋收）
规则：
1、必须按教师的要求去做，击掌后第二个人才能起跑。
2、交换物必须放在圈内，如，滚出圈外要拾回来放好在继续跑。

1、 教师讲解游戏的方法和规则。
2、 教师做正确的示范。
3、 教师正确评定胜负。

1、 学生认真听游戏的方法和规则。
2、 学生练习。
3、 分组比赛。

2－3

10

中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三下课

1、教师总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
2、下课。

1

2

小
场
地
设
计

小沙包—20个
四个标志物
教
学
回
顾

四年级体育课教案
时间
第三周 第二节
课型
一课时
内容
游戏课；1、穿称门；2、加球接力；
目的
1、 发展学生速度素质，提高快速反映能力。
2、 培养学生齐心协力的集体主义精神。
3、 发展速度，提高身体的协调能力。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强

准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
4、 队列练习；
5、 小型徒手操；
6、 专项准备活动；

组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎

四列横队，体操队型

1、 教师语言要清晰。
2、 教师讲解课堂要求和任务
3、 教师讲解徒手操的动作和要求。
4、 师生一同练习。

1、 学生站成四列横队。
2、 学生认真听队列的要求。
3、 师生一同练习。
4、 动作一致，精神饱满。

1

1

2

1

10

小

基
本
部
分
一、游戏
（穿称门）：
规则：
1、游戏者必须成一路纵队向前跑，否则判失败。
2、游戏者进行时游戏者之间不准松手。

1、 教师讲解动作要求和方法。
2、 教师做完整的正确的示范。
3、 教师个别指导。
4、 找好学生做表演。
1、 学生认真听动作要领和方法学生练习。
2、 分组练习。
3、 动作一致，精神饱满。

3－4

18

中

顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强

基
本
部
分
3、城门不准随便移动，否则判本队失败。

二、游戏：
（加球接力）

规则：
1、球掉到地上不允许用脚踢，否则判失败。
2、交接球时接球人不得踩起跑线，否则判失败。

1、 教师讲解游戏的方法和规则。
2、 教师做正确的示范。
3、 教师正确评定胜负。

1、 学生认真听游戏的方法和规则。
2、 学生练习。
3、 分组比赛。

2－3

10

中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三下课

1、教师总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
2、下课。

1

2

小
场
地
设
计

四个小皮球
四个标志物
教
学
回
顾

四年级体育课教案
时间
第三周 第三、四节
课型
一课时
教
学
目
标
1、逐步培养学生的球性，对足球的兴趣；
2、掌握脚内侧踢、停球的技术，初步掌握脚背正面，脚背外侧运球技术；
3、培养学生的耐久力和运球能力；
教学
内容
足球
场地
器材
足球场
足球若干
重点
难点
重点：脚触球的部位及脚背外侧推球的力度
难点：支撑脚的着地位置、脚背方向的掌握及发力点的掌握
内容
过程
目标
教师活动
学生活动
组 织

运动
时间

1、体委整队集合报告人数
2、师生相互问好
3、教师简单介绍教学计划
4、宣布本节课教学内容及要求
5、安排见习生检查服装
6、慢跑热身

准备活动：行进间徒手操
1、上肢运动
要求：上臂伸直
2、扩胸运动
要求：动作幅度由小到大逐渐增加
3、压腿运动
要求：上体尽量保持正直，不要前倾，后退伸直
5、体侧运动
要求：练习时手臂上举伸展充分，弯腰伸背动作幅度要逐渐加大
6、体转运动
要求：转体要充分
7、腹背运动
要求：前屈，手指触地
8、跳跃运动
要求：手脚动作协调

基本部分
一、球性练习：
1、复习揉球、拨球练习
要求：练习时，眼睛要从注视球到用余光注视球甚至不看球，速度由快到慢，幅度也加大
2、学习颠球练习
重点：脚触球的部位
难点：支撑脚的着地位置

二、复习脚内侧踢、停地滚球
1、复习脚内侧踢动作
要求：支撑脚位置，击球时摆动腿外转，脚尖稍翘起，击球的中后部。
2、复习脚内侧停地滚球动作
要求：强调迎撤动作
3、脚内侧踢、停地滚球结合练习

三、学习脚背正面，脚背外侧运球技术
1、学习脚背外侧运球技术
重点：脚背外侧推球的力度
难点：脚背方向的掌握与发力点的掌握
2、学习脚背正面运球技术
要领：使用于直线快速突破
四、行进间脚背内侧传球

四、素质练习
跑道上进行运球跑100米2组

1、放松练习
2、小结本课
3、回收体育器材
3、宣布课后练习

队列：四列横队

徒手操队形：
€ € € €
€ € € €
€ € € €
€ € € €

€
1、教师讲解、示范动作，并提出要求
2、学生模仿练习
3、学生按口令进行集体练习
4、教师进行集体、个别纠正

讲解队形
€€€€€€€
€€€€€€€
€€€€€€€
€€€€€€€

A
1、教师讲解、示范动作，提出复习要求
2、学生练习
3、教师进行纠正
讲解队形
€€€€€€€
€€€€€€€
A
€€€€€€€
€€€€€€€
1、教师讲解、示范动作
2、学生进行练习
（1）慢速单脚推球前进，熟练后进行两只脚交替进行推球前进练习
（2）二人一球，前面人推球练习，后面人模仿练习
（3）两种技术结合运用练习
3、教师进行集体或个别纠错
组织：
€€€€€€€
€€€€€€€
€€€€€€€
€€€€€€€

€

3’

10’

15’

10’

2’

四年级体育课教案
时间
第四周 第一节
课型
一课时
内容
1、技巧： 前滚翻起立，接球；2、游戏：障碍赛跑 ；
目的
1、 通过本次课的学习，使学生进一步的巩固和提高前滚翻的技术，发展学生的灵敏柔韧协调等能力，培养学生克服困难等优良品质。
2、 通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。
3、 培养学生团结协作和集体主义精神，
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强

准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：立正、稍息、集合、解散、。
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎

四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基
本
部
分
一、技巧：
前滚翻起立，接球

重点：蹬地、低头、团身。

难点： 动作连贯，协调

1、 教师讲解动作方法和要领。
2、 教师做分解和完整动作示范。
3、 教师给学生个别指导。

1、 学生认真听讲动作方法和要领。
2、 学生集体练习。
3、 学生分组练习。