小学一年级体育第一学期教案全册版.doc
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1、精选文档一年级第一学期体育教学计划周课次队列及体操队形准 备 活 动教 材 内 容一 1始业课:体育课的常规要求 2集合、解散雏鹰起飞12节1 原地高抬腿跑2 韵律体操3集合、解散雏鹰起飞12节1横叉2游戏:打活动目标4集合、解散雏鹰起飞12节3 原地高抬腿跑4 韵律体操二 1立正、稍息、看齐雏鹰起飞12节1 窄道跑2游戏:夺球战 2立正、稍息、看齐雏鹰起飞35节1窄道跑2游戏:夺球战3齐步走、立定雏鹰起飞35节1 30米快速跑2 游戏:小鸟飞飞4齐步走、立定雏鹰起飞35节1 30米快速跑2 游戏:小鸟飞飞三 1齐步走、立定雏鹰起飞35节1 30米快速跑2游戏:击木柱 2立正、稍息、看齐雏鹰起
2、飞68节1 窄道跑2游戏:夺球战3左转弯走雏鹰起飞68节130米快速跑2韵律体操4左右转弯走雏鹰起飞68节1横叉2游戏:打活动目标四 1右转弯走雏鹰起飞68节1 30米快速跑考核2 韵律体操 2左右转弯走复习雏鹰起飞1横叉2踢毽子:脚内侧踢毽包3练习原地转法模仿动物走1 投掷2 游戏:春播秋收4向左、右、后转复习雏鹰起飞1横叉2游戏:打活动目标一年级第一学期体育教学计划周课次队列及体操队形准 备 活 动教 材 内 容五 1报数复习雏鹰起飞1 投掷2 游戏:老鹰捉小鸡 2跑步变便步复习雏鹰起飞1长绳:正面跑入跳1-3次跑出2游戏:爬上顶峰3报数复习雏鹰起飞1 投掷2 游戏:大渔网4跑步变便步复习
3、雏鹰起飞1长绳:正面跑入跳1-3次跑出2游戏:爬上顶峰六 1原地跑步换踏步复习雏鹰起飞1 投掷2 爬过60100厘米高的障碍物 2跑步变便步队列部位操1学习正面跑入跳1-3次跑出2游戏:爬上顶峰3原地跑步换踏步队列部位操1 投掷考核2 韵律体操(一)4跑步变便步队列部位操1学习正面跑入跳1-3次跑出2游戏:爬上顶峰七 1原地一列变二列横队队列部位操1 前滚翻2 韵律体操(二) 2原地一列变二列横队队列部位操1 前滚翻2 短绳:连续并脚跳3原地二列变四列队列部位操1前滚翻2韵律体操(二)4原地二列变四列队列部位操1前滚翻2短绳:连续并脚跳八 1原地二路变四路队列部位操1 前滚翻、2 游戏:换物赛
4、跑 2跑步变便步队列部位操1长绳:正面跑入跳1-3次跑出2游戏:爬上顶峰3原地二路变四路队列部位操1 前滚翻考核2 踢毽子:单踢4向左、右、后转徒手操1横叉2游戏:打活动目标一年级第一学期体育教学计划周课次队列及体操队形准 备 活 动教 材 内 容九 1向左转徒手操1 立定跳远2 小篮球:学习基本站立姿势持球 2原地二列变四列徒手操1正面屈腿跳高、踏跳屈腿、2小篮球:原地运球3向右转徒手操1 立定跳远2 游戏:地滚球4原地二列变四列初升的太阳1正面屈腿跳高、踏跳屈腿、2小篮球:原地运球十 1向后转初升的太阳12节1 立定跳远2 小篮球:原地运球 2原地二路变四路初升的太阳12节1正面屈腿用力蹬
5、地2小篮球:行进间运球3向后转初升的太阳12节1 立定跳远2 游戏:击木柱4向后转初升的太阳12节1立定跳远2游戏:击木柱十一 1左右转弯走初升的太阳34节1立定跳远考核2小篮球:原地运球 2原地二路变四路初升的太阳34节1正面屈腿用力蹬地2小篮球:行进间运球3左右转弯走初升的太阳34节1 助跑几步,一脚起跳双脚落地2 小篮球:运球接力4原地二路变四路初升的太阳34节1正面屈腿掌握助跑节奏2小篮球:行进间运球十二 1跑步变便步初升的太阳56节1 助跑几步,一脚起跳双脚落地2游戏;拍球比多 2原地二路变四路初升的太阳56节1正面屈腿掌握助跑节奏2小篮球:行进间运球3跑步变便步初升的太阳56节1助
6、跑几步,一脚起跳双脚落地2游戏;拍球比多4原地二路变四路初升的太阳56节1正面屈腿掌握助跑节奏2小篮球:行进间运球一年级第一学期体育教学计划周课次队列及体操队形准 备 活 动教 材 内 容十三 1跑步变便步初升的太阳第7节1 短绳:并脚跳2 游戏;投沙包 2向左转初升的太阳第7节1正面屈腿跳高2游戏:投沙包3原地跑步换踏步初升的太阳第7节1 短绳:并脚跳 2 游戏:投沙包4向左转初升的太阳第7节1正面屈腿跳高2游戏:投沙包十四 1原地一列变二列初升的太阳1 短绳:并脚跳2 游戏:老鹰捉小鸡 2向右转初升的太阳1正面屈腿跳高2游戏:投沙包3原地一路变二路初升的太阳1短绳考核2游戏:投沙包4向右转
7、初升的太阳1正面屈腿跳高2游戏:投沙包十五 1向左、右、后转初升的太阳1200米自然地形跑2游戏:打龙尾 2向左、右、后转初升的太阳1200米自然地形跑2游戏:打龙尾3左右转弯走初升的太阳1 300米自然地形跑2 游戏:击木柱4左右转弯走初升的太阳1 300米自然地形跑2 游戏:击木柱十六 1综合复习初升的太阳1 400米自然地形跑2 游戏:打龙尾 2综合复习初升的太阳1 400米自然地形跑2 游戏:冲过火力网3综合复习初升的太阳1 400米自然地形跑2 游戏:打龙尾4机动初升的太阳400米自然地形跑游戏:互射体育课课时计划(室内课) 一 年级_班_ 第一周 第1节题目: 做早操的好处教学目标
8、:使儿童知道,早操是学校体育活动内容之一,天天做早操是国家对小学生的要求,也是对小学生健康成长的关怀。教学重点:结合儿童已掌握的早操内容,通过讲解,使儿童认识做早操“能够全面锻炼身体,有利于培养良好的姿态”的道理。教学过程:每天我们迎着朝霞,同学们排着整齐的队伍在操场上做操,对学习和身体健康都是有好处的。1. 通过做操活动,使身体各个部位都活动起来,同时大脑也就很快清醒起来,这样就能够提高学习效果2. 早晨的空气,灰尘杂质少,是一天中空气最新鲜的时候。空气中有一种人体非常需要的氧气,做操时,可以从新鲜空气中,吸进更多的氧气,呼出二氧化碳,并且做操还可以促使身体内的血液流动加快,血液就带着氧气供
9、给全身,这样能够促进身体生长发育和增进健康3. 我们做的每一套操都能使身体各部位得到活动,可以全面锻炼身体,而且对于培养身体的正确姿态有良好的作用。如通过伸展、扩胸、体侧等运动,能使肩部、胸部、背部、腰部等肌肉力量增强,还能防止驼背。总之,做操可以使身体健康和健美,也有利于学习,我建议同学们都要养成坚持做操的好习惯。说一说;做一做1. 说一说:做早操有哪些好处。2. 做一做:坚持经常做早操,养成锻炼身体的好习惯。体育课课时计划(室内课) 一年级_班_ 第 周 第 节题目: 体育课的常规要求教学要点:通过介绍室外体育课的常规要求,使学生理解并能自觉遵守常规要求。教学内容:在操场上体育课与教室上课
10、不同,在操场上体育课必须遵守体育课的课堂常规。一、课前要求:1. 缺席要请假:因病、因事不能上体育课,应在课前向体育老师请假或交医生证明,如果没来校上课,要请家长写明原因,到校后,将家长的信补交给老师。2. 整理好服装:上体育课应当穿松紧合身的衣服,要穿平底胶鞋或球鞋,冬天不穿棉大衣,不戴帽子,围巾、口罩、手套,夏天女生不穿裙子,身上不带小玩具和小刀等金属物品。3. 提前到操场:要提前到上课地点附近等候,免得迟到。二、课上要求:1、站队应做到:快、静、齐,上课铃一响,马上站成上课对形,体育班长整队后,向老师报告出勤情况,师生互相问好,迟到的同学要向老师喊“报告”,等老师允许后才可排在队伍的排尾
11、,老师宣布课的内容和要求时,大家要立正静听。2、听讲“不走神儿”:听老师讲话和看老师做动作时,注意力要集中,不被其它事情所干扰。3、练习要认真:要按规定的动作,要求练习不怕累、不怕苦,要和同伴团结合作,努力完成任务。4、上课守纪律:课堂上不随便说话,不嬉笑打闹,不经允许不离开练习场地,按照规定的内容要求、保护和帮助方法进行练习,要注意安全。5、下课要行礼:下课时,老师宣布“下课”后,大家要立正,眼睛要看老师行“注目礼”,师生互致“再见”后,待老师移动位置后同学再解散。三、课后要求:下课后要做到“三不要”。一不要大量喝水,尤其不要喝生水;二不要在天热时用凉水冲身,浇头或背阴、风口的地方久留;三不
12、要立刻吃东西,免得胃肠消化不良。体 育 课 课 时 计 划一 年级_班 男 女生 学生_人 第一周 第2节 教师: 本课教材1. 原地高抬腿跑2. 韵律体操课的类型新授教学目标1 初步学会原地高抬腿跑的动作方法以及学习体操的基本动作。2 发展学生腿部力量和协调等身体素质。3 培养学生正确的身体姿势以及友好交往的文明习惯。重点基础知识原地高抬腿跑的动作方法:上体保持正直大腿高抬时,大小腿自然折叠,蹬地时腿要伸直,用前脚掌着地,两臂弯曲前后自然摆动。重点与难点重点:忠心保持在较高部位,大腿高抬,前脚掌着地难点:支撑腿蹬直课的顺序时间分配教 学 内 容组织、教法、学法与要求教师指导学生活动开始环节2
13、课堂常规:1. 体委整队,2. 报告人数,3. 师生问好,4. 简述本课内容 组织: 教法:1师生问好2、教师布置本课内学法:迅速到操场集合 要求:快静齐准,报数、问好声音洪亮,注意力集中准备部分4一、队列练习:1. 解散、集合2. 稍息、立正3. 向右看齐口令:“稍息!” “立正!”“向右看齐”组织:四列横队教法:教师讲解示范并提示,学生听口令练习学法:学生认真听、看,听口令练习要求:队伍安静,动作整齐、准确,精神饱满6二、复习雏鹰起飞预备节1、伸展运动2、肩胸运动组织:四列体操队形教法:1教师提示并领做2先分解后完整逐步练习学法:学生认真看,积极练习要求:动作整齐、规范主体部分 15一、学
14、习原地高抬腿跑组织:四列体操队形教法:1 教师示范讲解动作2 指挥学生练习3 速度由慢到快练习4 教师巡视检查5 找学生示范学法:1 学生认真听看2 模仿教师动作3 组长负责练习4 相互监督评价要求:动作规范,协调 10二、学习韵律体操1 前举动作2 侧举动作3 侧上侧下动作组织:教法:1 教师讲解示范动作2 组织练习3 教师巡视检查4 找学生示范表演5 教师讲评学法:1 在教师的指导下练习动作2 自由结组练习3 相互监督评价要求:动作优美、舒展、大方结束部分31. 放松整理2. 教师评价3. 学生自我评价4. 师生再见收拾场地组织: 教法:跟教师一起做学法:跟教师一起做要求:轻松愉快,认真谈
15、感受教具准备课后小结本节课是新学期的第一节室外课,课上多注重了培养学生的课堂行为习惯,并在教材中让学生主要以恢复练习为主,让学生在玩中学,对体育课产生兴趣。备课日期: 年 月 日 组长签字:体 育 课 课 时 计 划一年级_班 男 女生 学生_人 第 一 周 第3节 教师:本 课内 容1、横叉2、游戏:打活动目标课的类型综合教学目标1、初步学习横叉动作及学会游戏方法。22、发展 2、发展学生髋关节灵活性,腿部的柔韧性和髋关节的活动幅度。3、培养学生坚忍不拔、刻苦锻炼、相互帮助的优良品质。重点基础知识直立,两脚左右分开,体前屈,两手用力撑地,两脚向左右外滑。在滑动中两膝伸直,两腿逐渐绷直,滑到两
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