父母教育方式评价量表改版66题.doc

父母教养方式评价量表
父母教养方式评价量表（EMBU），原量表由82 个条目，涉及父母15种教养行为：辱骂、剥夺、惩罚、羞辱、拒绝、过保护，过干涉、宽容、情感、行为取向、归罪、鼓励、偏爱同胞、偏爱被试和非特异性行为共15个分量表，分析四个主因素：因子1是管束、行为取向和归罪行为，因子2是一个维度，一极是情感温暖和鼓励行为，另一极是爱的剥夺和拒绝行为，因子3是偏爱同胞或被试，4是过保护。
父母养育方式评价量表（EMBU）
学校名： 姓名：
学生号： 入学年份：
年级： 学习成绩： 你认为你的成绩在班级中为： 上 中上 中 中下 下
性别： 男 女 年龄：
父母情况：双亲家庭 单亲（母亲死亡） 单亲（父亲死亡）
单亲（父母离异，跟母亲） 单亲（父母离异，跟父亲） 父母死亡

父亲文化程度：大学（包括大学以上、大专）、中专（包括高中）、初中、小学
父亲职业： 工人 农民 知识分子 干部
母亲文化程度：大学（包括大学以上、大专）、中专（包括高中）、初中、小学
母亲职业： 工人 农民 知识分子 干部

地区差别： 城市 乡村，镇

在回答问卷之前，请您认真阅读下面的指导语：
父母的教养方式对子女的发展和成长是至关重要的。让您确切回忆小时父母对您说教的第一细节是很困难的。但我们每个人都对 我们成长过程中父母对待我们的方式有深刻印象。回答这一问卷，就是请您努力回想小时候留下的这些印象。问卷有很多题目组，每个 题目答案均有四个等级。请您分别选择最适合您父亲和您母亲的等级。每题只准选一个答案。您父亲和母亲对您的教养方式可能是相 同的，也可能是不同的。请您实事求是地分别回答。如果您幼小时候父母不全，可以只回答父亲或母亲一栏。如果是独生子女，没有兄
弟姐妹，相关的题可以不答。问卷不记名，请您如实回答。下面举例说明对每个题目的回答方法。

1父母经常打你吗？
从不 偶尔 经常 总是
父 1 2 3 4
母 1 2 3 4
2父母对你很亲热吗？
从不 偶尔 经常 总是
父 1 2 3 4
母 1 2 3 4
1我觉得父母干涉我所做的每一件事。

2我能通过父母的言谈、表情感受他（她）很喜欢我。

3与我的兄弟姐妹相比，父母更宠爱我。

4我能感到父母对我的喜爱。

5即使是很小的过失，父母也惩罚我。

6 父母总试图潜移默化地影响我，使我成为出类拔萃的人。

7我觉得父母允许我在某些方面有独到之处。

8父母能让我得到其他兄弟姐妹得不到的东西。

9父母对我的惩罚是公平的、恰当的。

10我觉得父母对我很严厉。

11父母总是左右我该穿什么衣服或该打扮成什么样子。

12父母不允许我做一些其他孩子可以做的事情，因为他

们害怕我会出事。

13在我小时候，父母曾当着别人的而打我或训斥我。

14父母总是过分担心的我的健康。

15当遇到不顺心的事时，我能感到父母在鼓励我，使我得到一些安慰。

16父母总是过分担心的我的健康

17父母对我的惩罚往往超过我应受的程度。

18如果我在家里不听吩咐，父母就会恼火。

19如果我做错了什么，父母总是以一种伤心样子使我有一种犯罪感或负疚感。

20我觉得父母难以接近。

21父母曾在别人面前唠叨一些我说过的话或做过的事，这使我感到很难堪。

22我觉得父母更喜欢我，而还是我的兄弟姐妹。

23在满足我需要的东西上，父母是很小气的。

24父母常常很在乎我取得分数。

25如果面临一项困难的任务，我能感到来自父母的支持。

26我在家里往往被当作“替罪羊”或“害群之马”。

27父母总是挑剔我所喜欢的朋友。

28父母总以为他们的不快是由我引起的。

29父母总试图鼓励我，使我成为佼佼者。

30父母总向我表示他们是爱我的。

31父母对我很信任且允许我独自完成某些事。

32我觉得父母很尊重我的观点。

33我觉得父母很愿意跟我在一起。

34我觉得父母对我很小气、很吝啬。

35父母总是向我说类似这样的话“如果你这样做我会很伤心”。

36父母要求我回到家里必须得向他们说明我在做的事情。

37我觉得父母在尽量使我的青春更有意义和丰富多彩

（如给我买很多书，安排我去夏令营或参加俱乐部）。

38父母经常向我表述类似这样的话“这就是我们为你整日操劳而得到的报答吗？”

39父母常以不能娇惯我为借口不满足我的要求。

40如果不按父母所期望的去做，就会使我在良心上感到很不安。

41我觉得父母对我的学习成绩，体育活动或类似的事情有较高的要求。

42当我感到伤心的时候可以从父母那儿得到安慰。

43父母曾无缘无故地惩罚我。

44父母允许我做一些我的朋友们做的事情。

45父母经常对我说他们不喜欢我在家的表现。

46每当我吃饭时，父母就劝我或强迫我再多吃一些

47父母经常当着别人的面批评我既懒惰，又无用。

48父母常常关注我交往什么样的朋友

49如果发生什么事情，我常常是兄弟姐妹中唯一受责备的一个。

50父母能让我顺其自然地发展。

51父母经常对我粗俗无礼。

52有时甚至为一点心儿鸡毛蒜皮的小事，父母也会严厉地惩罚我。

53父母曾无缘无故地打过我。

54父母通常会参与我的业余爱好活动。

55我经常挨父母的打。

56父母常常允许我到我喜欢去的地方，而他们又不会过分担心。

57父母对我该做什么、不该做什么都有严格的限制而且绝不让步。

58父母常以一种使我很难堪的方式对待我。

59我觉得父母可能对我出事的担心是过分的，夸大的。

60我觉得和父母之间存在一种温暖、体贴和亲热的感觉。

61父母能容忍我与他们有不同的见解。

62父母常常在我不知道原因的情况下对我大发脾气。

63当我所做的事取得成功时，我觉得父母很为我自豪。

64与我的兄弟姐妹相比，父母常常偏爱我。

65有时即使错误在我，父母也把责任归咎于兄弟姐妹。
66父母经常拥抱我。

注1：父、母亲量表各因子所含条目如下：
因子I
父亲:2，4，6，7，9，15，20，25，29，30，31，32，33，37，42，54，60，61，66
母亲:2，4，6，7，9，15，25，29，30，31，32，33，37，42，44，54，60，61，63
因子II
父亲:5，13，17，18，43，49，51，52，53，55，58，62
母亲:1，11，12，14，16，19，24，27，35，36，41，48，50，56，57，59，
因子III
父亲:1，10，11，14，27，36，48，5，56，57
母亲:23，26，28，34，38，39，45，47，
因子IV
父亲:3，8，22，64，65
母亲:13，17，43，51，52，53，55，58，62，
因子V
父亲:21，23，28，34，35，45
母亲:3，8，22，64，65，
因子VI
父亲:12，16，39，40，59，
注2：66个条目中，父亲量表不含有19，24，26，38，41，47，54，63：母亲量表不含有5，10，18，20，21，40，49，66。为了方便，可以让受试对所有问题进行回答，但在计算分析时，可以不将以上条目计算在内

　世界很大，风景很美；人生苦短，不要让自己在阴影里蜷缩和爬行。应该淡然镇定，用心灵的阳光驱散迷雾，走出阴影，微笑而行，勇敢地走出自己人生的风景！
　　人们在成长与成功的路途中，往往由于心理的阴影，导致两种不同的结果：有些人可能会因生活的不顺畅怨天尤人，烦恼重重，精神萎靡不振，人生黯淡无光；有人可能会在逆境中顽强的拼搏和成长，历练出若谷的胸怀，搏取到骄人的成就。只有在磨难中成长和成功的人们，才更懂得生活，才更能体味出世态的炎凉甘苦，才更能闯出精彩的人生。
　　阴影是人生的一部分。在人生的阳光背后，有阴影不一定都是坏事。我们应该感激伤害过自己的人，是他们让你的人生与众不同；感激为难你的人，是他们磨炼了你的心志；感激绊倒你的人，是他们强化了你的双腿；感激欺骗你的人，是他们增强了你的智慧；感激蔑视你的人，是他们警醒了你的自尊；感激遗弃你的人，是他们教会了你该独立。
　　人生若要走向成功，有好多的阴影需要消除。
　　必须消除自卑的阴影：自卑，是人生的一大阴影。我们要以一种平和的心态对待自己。不要总把注意力始终停留在自己的短处上，你停留的时间越长，自卑心就越重，灰色的阴影就越多、越浓。
　　必须消除受挫的阴影：真正的强者，不但要学会在顺境中稳步前行，更重要的是学会消除逆境中的阴影。真正的强者，不会因幸运而沾沾自喜，固步自封，也不会因厄运而一蹶不振，昏昏庸庸，而应该从逆境中找到光亮，时时校准自己前进的目标和方向，一往直前，从从容容。
　　必须消除贪婪的阴影：知足者常乐，不知足者能进取，知足与不知足都蕴涵着辩证法的哲理。贪婪的人永不知足， 寡欲的人一身轻松。人世间，凡事都想求全，但凡事不可能求全；凡事都应知足，因为只有知足，才能开开心心，才能挣脱贪婪的缰绳。假如过于贪婪，只会加重人们的心理负担，使自己永远处于无尽的烦恼之中！
　　必须消除无事生非的阴影：本来已经身家百万，你却奢求千万；本来已经儿女双全，你却奢求千金一对，成双儿男；本来已经事业有成，你还依然好高骛远。你贪欲无尽，你奢求无限；本是众人眼中的佼佼者，你却忧郁连连；本来圆圆满满，你却无事生非，庸人自扰，画牢自钻圈。你为何不能快快乐乐，阳光一点？！
　　四季更替，不可改变；花开花落，顺其自然；月缺月圆，规律使然。若遇人生之阴影，要勇敢面对，积极消除。拥抱阳光，微笑向暖，你一定会快乐无限！

著名专栏作家哈理斯和朋友在报摊上买报纸，朋友礼貌地对报贩说了声“谢谢”,但报贩却冷口冷脸，没发一言。
　　“这家伙态度很差，是不是？”
　　他们继续前行时，哈理斯问道。
　　“他每天都是这样的。”朋友说。“那么你为什么还是对他那么客气？”哈理斯问。
　　朋友答：“为什么我要让他决定我的行为？”
　　每个人心中都有把“快乐的钥匙”,但我们却常在不知不觉中把它交给别人掌管。
　　一位女士抱怨道：“我活得很不快乐，因为先生常出差不在家。”她把快乐的钥匙放在先生手里。
　　一位妈妈说：“我的孩子不听话，让我很生气！”她把钥匙交在孩子手中。
　　男人可能说：“上司不赏识我，所以我情绪低落。”这把快乐钥匙又被塞在老板手里。
　　婆婆说：“我的媳妇不孝顺，我真命苦！”
　　这些人都做了相同的决定，就是让别人来控制自己的心情。
　　当我们容许别人掌控我们的情绪时，我们便觉得自己是受害者，于是，抱怨与愤怒成为我们唯一的选择。我们开始怪罪他人，并且传达一个信息：“我这样痛苦，都是你造成的，你要为我的痛苦负责！”
　　这样的人使别人不喜欢接近，甚至望而生畏。
　　一个成熟的人能握住自己快乐的钥匙，他不期待别人使他快乐，反而能将自己的快乐与幸福带给周围的人。

　生活，就是一种苦苦撑下去的历程，没有谁的生活一帆风顺，也没有谁的红尘一直岁月静好，有的是一路坎坷，一路磨难，和一路的成长。只是当你撑不下去的时候，请保留内心最真实的温柔。
　　想起看过的一幅漫画，一个人从十楼跳下，当她经过每一层邻居的窗口，她看见了每一家、每个人不为人知的那一面，也看见了别人的不易和自己生活的幸福。可是，当她坠地，她又成了所有不幸之人深思自己幸福的模板。只是她的幸福已经完结，别人照样经历着各种生活的不堪和不幸。
　　这个世界就是这样，你以为的幸福从来都是在别人的眼睛里，而每个人真正的幸福或者不幸，往往都藏在心里。
　　或许，我们在外人面前光鲜靓丽，却在某个时候，会被一句话或一首歌打动了心扉，触动了自己内心深处的柔软，让你再也控制不住情绪的波动。或许，生活的艰难在某一刻让你泪流满面，却也会让你在哭过痛过之后，擦干眼泪依旧前行。
　　人活在这世上，没有人能够真正体会你经历了怎样的生活、心灵的折磨，他们看到的只是一个人的表面。而生活的真实，却让你不得不一边崩溃着大哭，一边拼命地活着。是的，就是活着。
　　一个人只有经历了生死之间的纠缠和折磨，才会懂得：活着，才是一种苦苦撑下去的坚持。没有人可以帮到你，只有你自己才是自己躲雨的那个屋檐。所以最难熬的日子里，你要学会一个人扛起所有的艰辛，一个人去面对生活所有的刁难，哪怕路途遥远，哪怕是一个个漆黑的长夜，你也要咬紧牙关地走下去，不负初心，不忘自己最初的本真……
　　你知道吗？有时候当你以为生活走到尽头的时候，总是会峰回路转；当你孤苦无依的时候，总有一个人默默地帮助你，帮你走出生命的关口，帮你走过那些泥泞的路途。所以，千万不要放弃，只要活着，一切皆有可能。
　　疲于奔命的时候，多想想那些比你还困难的人；情感失意的时候，多想可能会遇上的幸福，曾经得到的温暖和爱；走投无路的时候，多想到这是人生另一种方式的拐弯……
　　人生没有重来的机会，生活却有让你重新选择活法的机缘。拨开乌云见太阳，最重要的是你要有坚持下来的信心、勇气和执着。其实，你只要有一颗坚持不懈的灵魂，你的脚下就有一片坚实的土地。
　　那些难捱的时光，生活里过不下去的艰难，情感里滋生出来的失望，工作上无法摆脱的困顿，无论你怎样想放弃，你都要坚持走下去，走出生命的低谷，塑造出独一无二的自己。哪怕多年后提及，也要变成风轻云淡地过去。
　　其实，人这一生的所有，都是一种坚持。坚持让自己快乐，坚持让生活变好，坚持让自己不断地提升，坚持让生命变得丰富，让心灵变得富足……
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