儿童正确的刷牙方法.pptx

儿童正确的儿童正确的刷刷 牙牙 方方 法法昌平区妇幼保健院儿保科儿童几岁开始刷牙比较好呢？n目前，应该是越早越好。目前，应该是越早越好。n n出生后六个月左右，乳牙开出生后六个月左右，乳牙开始萌出，乳牙一旦萌出，家始萌出，乳牙一旦萌出，家长就应该经常用湿纱布给孩长就应该经常用湿纱布给孩子擦牙面。子擦牙面。儿童几岁开始刷牙比较好呢？n n当第一乳磨牙萌出后（约一岁半左右），可由家长给孩子刷牙。n n两到三岁左右，家长应该逐渐培养孩子自己刷牙的能力，但这时必须经常督促。n n一般在六岁以后，经过训练的儿童都能掌握正确的刷牙方法，所欠缺的只是恒心和毅力，所以家长仍要进行必要的监督。正确的刷牙方法：n n由于儿童的特殊性，决定了要教给孩子较容易掌握的正确方法，并使他们容易掌握和坚持下去。下面简单介绍一下“竖刷法”竖行刷牙法：n n将牙刷放在牙齿及牙床的交界处，使刷毛与牙齿呈45度角，然后转动刷头，顺着牙缝刷，刷上牙时从上向下刷，刷下牙时，从下向上刷。刷上下排门牙内壁时将牙刷伸直斜放于门牙里面，用刷毛前端上下刷动，再用适中力度前后推刷上下排牙齿的咬合面。竖行刷牙法：n每个牙面刷810次，刷完全口牙齿需要2-3分钟，刷牙早、中、晚各一次。n刷牙的时间：最好在饭后的3分钟。n即三三制刷牙法。牙刷与牙膏的选择：n n牙刷选用刷头小，刷毛软，最好选择便于在口中转动的儿童保健牙刷，牙刷每三个月更换一次。n n牙膏最好选用含氟牙膏。含氟的牙膏能增强牙齿结构，提高牙齿的抗酸能力，从而抑制龋齿的发生。牙刷与牙膏的选择：n n每个人应根据本人牙齿的具体情况选购牙膏。n n不管哪种牙膏其主要成份都是摩擦剂，只能起到清洁牙齿的作用，没有任何的治疗作用，所以一旦有龋齿，就要到医院去治疗。刷牙方法图示：n n1 1、将牙刷刷头贴、将牙刷刷头贴近牙齿与牙肉边近牙齿与牙肉边成成4545度角度角 n n2 2、将刷毛向前后将刷毛向前后(约半只约半只牙的宽度牙的宽度)打圈，轻轻擦动打圈，轻轻擦动数次。先清洁牙齿外壁，数次。先清洁牙齿外壁，再用同样方法，清洁牙齿再用同样方法，清洁牙齿内壁。内壁。刷牙方法图示：n n3 3、刷上下排门牙、刷上下排门牙内壁时将牙刷伸内壁时将牙刷伸直斜放于门牙里直斜放于门牙里面，用刷毛前端面，用刷毛前端上下刷动上下刷动n n4 4、用适中力度前、用适中力度前后推刷上下排牙后推刷上下排牙齿的咀嚼面齿的咀嚼面 二、横行刷牙法会产生哪些不二、横行刷牙法会产生哪些不 良后果良后果：n n11、横行刷牙时，牙刷的运动方向正、横行刷牙时，牙刷的运动方向正好与各个牙齿生长的方向相垂直，刷好与各个牙齿生长的方向相垂直，刷毛仅对牙齿表面有刷洗作用，而不能毛仅对牙齿表面有刷洗作用，而不能伸展到牙缝之中，所以不容易把牙垢伸展到牙缝之中，所以不容易把牙垢刷出来。刷出来。n n 2 2、横行刷牙的力量大，速度也比较、横行刷牙的力量大，速度也比较快，对牙龈的冲击很强。这种创伤性快，对牙龈的冲击很强。这种创伤性的刺激往往是造成牙龈萎缩的直接原的刺激往往是造成牙龈萎缩的直接原因。因。二、横行刷牙法会产生哪些不二、横行刷牙法会产生哪些不 良后果良后果：n n3、横行刷牙，对牙齿硬组织磨耗很厉害。由于牙龈萎缩，牙颈部及部分牙根暴露出来，这些部位失去牙龈的覆盖，又缺乏釉质的保护，经横行力量的反复磨损，出现一条横沟，医学上称为楔形缺损。二、横行刷牙法会产生哪些不二、横行刷牙法会产生哪些不 良后果良后果：n n4、横行刷牙法，多使用大头牙刷，在口腔里运转不灵活，刷头的顶端容易误伤粘膜和牙龈，引起疼痛和出血，甚至转化成口腔溃疡，影响饮食。三、刷牙时间长力度大有害而三、刷牙时间长力度大有害而无益无益n n这种刷牙的方法并不会除掉更多的牙这种刷牙的方法并不会除掉更多的牙垢，严重时还破坏了牙齿上的保护膜。垢，严重时还破坏了牙齿上的保护膜。n n科学的刷牙时间应该是科学的刷牙时间应该是3 3分钟，如果分钟，如果超出这个时间，就有可能得不偿失，超出这个时间，就有可能得不偿失，而用力程度当保持在而用力程度当保持在150150克左右，大克左右，大约相当于一个橙子的重量。这是调查约相当于一个橙子的重量。这是调查人员经过科学调查得出的结果，刷牙人员经过科学调查得出的结果，刷牙看起来简单，其实也有学问。看起来简单，其实也有学问。其他洁齿方法：n牙线n牙间刷n牙签n浓茶漱口牙线及牙间刷的使用方法：n n牙线的使用n n牙间刷的使用其他注意事项：n n不要用牙齿咬坚硬的东西，例如小胡桃、榛子、松子、核桃之类有坚硬外壳的干果。n n每天做叩齿动作(即上下牙齿轻轻互相叩击)若干次，每次约四五十下。其他注意事项：n n经常检查自己的牙齿，也能使我们早经常检查自己的牙齿，也能使我们早期发现龋病。期发现龋病。n n在日常生活中，留心咀嚼时是否有塞在日常生活中，留心咀嚼时是否有塞牙缝现象，注意牙齿对冷、热、酸、牙缝现象，注意牙齿对冷、热、酸、甜的反应，如对这些刺激有不适感或甜的反应，如对这些刺激有不适感或有塞牙缝现象，很可能已经有龋齿发有塞牙缝现象，很可能已经有龋齿发生了。生了。n n每年到医院检查一下牙齿也是必要的，每年到医院检查一下牙齿也是必要的，真正做到早期发现、早期治疗。真正做到早期发现、早期治疗。让我们都拥有一口健康的牙齿n牙齿对我们是极其重要的，为了自己的健康，为了有个高质量的生活，能够做到简单的龋齿预防和自我诊断是非常必要的。