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底圩茶灵幼儿园健康教育

（一）什么是健康
     健康是指生理、心理及社会适应三个方面所有良好的一种状况，是一种身体、精神和交往上的完美状态，而不仅仅是指没有生病或者体质健壮。
 1、健康的10条标准
（1）充沛的精力，能从容不迫的担负平常生活和繁重的工作而不感到过度紧张和疲劳。（2）处世乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。
（3）善于休息，睡眠好。
（4）应变能力强，能适应外界环境中的各种变化。
（5）可以抵御一般感冒和传染病。
（6）体重适当，身体匀称，站立时头、肩位置协调。
（7）眼睛明亮，反映灵敏，眼睑不发炎。
（8）牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象。
（9）头发有光泽，无头屑。
（10）肌肉丰满，皮肤有弹性。
2、儿童青少年心理健康的标准
（1）智力发育正常。
（2）有良好的情绪。
（3）心理特点与年龄相符合。假如儿童少年的行为严重的偏离自己的年龄特性，往往是心理不健康的表现。
（4）行为协调，反映适度。心理健康的儿童少年，其心理活动和行为方式及反映是处在和谐统一之中的，表现既不敏感也不异常迟钝。
（二）儿童青少年健康教育的目的
通过健康教育，增强儿童青少年对有关人体健康知识的了解，建立起完整的健康理念，促进儿童青少年逐步形成有益于健康的行为，自觉选择健康的生活方式，改善生活质量，促进德、智、体、美等全面发展，为终生健康奠定良好基础。
（三）儿童青少年健康教育的规定
儿童青少年是国家未来的栋梁，他们的文化素质、健康素质、道德素质的高低直接关系到一个国家未来的前程和命运，教育他们讲卫生、养成科学的生活方式是提高健康素质的重要措施，学校，家长、社会应当共同来做好儿童青少年的健康教育。
健康教育可采用正式课程或多种形式向儿童青少年传授，鼓励健康教育与幼儿园、中、小学校其他课程教育互相结合、互相渗透。贯彻反映各阶段健康教育的总体内容。同时，应参照教育学的原则，体现由浅入深，循序渐进，儿童青少年参与等基本原则。
（四）儿童青少年健康教育的重要内容
教育儿童青少年掌握一定的卫生知识，结识个人卫生习惯、营养、体育锻炼、防病保健、环境卫生、安全措施等诸因素与健康的互相关系及影响作用。引导他们建立起对自己健康负责的卫生观念。让儿童、青少年逐步了解自身生长发育不同阶段，特别是青春期的生理和心理的变化特点及卫生，培养他们形成健康的心理状态，改变不良行为，建立起健康、科学的生活方式。
二、儿童青少年生长发育的年龄分期
儿童青少年的生长发育过程划分为以下几个年龄期：
 婴儿期：从出生到l岁。
 幼儿前期：1－3岁，即托儿所年龄期。
 幼儿期：3－6岁，即学前期。
 童年期：6－12岁，即学龄期。
 青春发育期：约10－20岁。
青年期：约18－2 5岁
三、儿童健康教育
（一）爱耳与健康
1、人耳的组成及其作用
 耳朵是听觉维持平衡的重要器官，它非常复杂和精致，其结构分为外耳、中耳、内耳三大部分。其中外耳和中耳具有集音、传音和扩音的作用，内耳具有感受声音、维持平衡和感受位置的作用。
 我们知道，声音是震动所产生的，正如钢琴—样，靠拨动不同的琴键奏出不同的乐声。而这种乐声可通过两种途径传到内耳并被感受到：一种是空气传导，即声音通过耳廓、外耳道收集并扩大，传到鼓膜，通过中耳扩大并传音到内耳；另一种是骨性传导，即声音震动颅骨传到内耳。当内耳感受到声波的压力变化，像电话同样将声音的这种压力变化转变为一种特殊的电信号，并通过听神经传到大脑的特定部位（听觉中枢）。于是我们便能感受到那种优美动听的乐曲声，这个世界也因此而变得更加生动。
2、如何防治耳聋
 耳聋不仅仅是听不到声音，也涉及不能对的分辨声音。他对人们的交流、感知等有明显的影响，特别是对幼儿的语言发育影响更大。人们常说的聋哑很多是因聋而哑的。
防治耳聋的要点是：
（1）平时不要随便用金属挖耳匙掏耳朵，避免被人扇耳掴，避免强烈的爆炸声等，由于这些可以导致鼓膜穿孔，引起中耳感染、流脓，并影响听力。
（2）对的擤鼻涕，不宜将两侧鼻腔同时捏紧擤鼻涕，特别是在受凉感冒时，、这样容易引起中耳炎并影响听力。
（3）不要擅自使用对耳朵听力有影响的药物，如链霉素等。
（4）婴幼儿容易在受凉感冒时出现耳闷塞感，像耳道进水或棉花堵塞时那样的感觉，甚至出现听力下降，听声音遥远不清，这时应当及时到医院检查和治疗。
（5）远离噪声环境。如长期在迪吧、网吧等噪声较大的环境里生活，会影响听力；又如长期佩戴耳塞式耳机，也也许影响听力。
（6）长期酗酒、吸烟、偏食等不良生活习惯也可以导致涉及听力在内的多种危害，并影响青少年身心发育和健康成长。
 最后，当感到听力下降时应及时到医院检查和治疗。只有倍加珍爱我们的耳朵和眼睛，保持良好的听力和视力，我们才干感受到生活的生动与绚丽。
 3、婴幼儿药物中毒性耳聋的防止
目前很多“妈妈医生”在自己的孩子生病的时候喜欢自己到药店买药治疗，或者到一些私人诊所治疗，这有时会好心办坏事，比如有些药物会影响耳朵并使内耳中毒，导致药物中毒性耳聋。
目前已经发现对耳朵有毒的药物百余种，最常见的有：庆大霉素、链霉素、卡那霉素、妥布霉素、洁霉素、小诺霉素等多种抗细菌药物，尚有阿司匹林、奎宁等药物。这些药物进入血液通过血液循环进入内耳可以引起头晕、耳鸣、听力减退、平衡障碍等，这是药物引起耳中毒的常见现象。但是对于儿童，耳中毒的初期症状往往不明显，容易被忽略或难以初期发现。
药物中毒性耳聋应以防止为主，严禁滥用药物，特别是对于有家族性中毒史婴幼儿，特别是6岁以下幼儿，以及妊娠期妇女更应当慎用这类药物。必须使用时，应当在医生的指导下使用并加强医学监护，一旦发现，应当立即停药。
（二）眼睛与侵康
1、什么是近视眼
近视眼重要表现为看近清楚而看远不清楚。因素是这种眼在放松状态时，平行光线通过眼的曲光系统曲折后所形成的焦点在视网膜之前。
人患近视眼的主票因素：
（1）遗传因素。
（2）发育因素：婴幼儿时期眼球小，为生理性远视，随年龄增长，眼轴逐渐加长而趋向正常，如过度发育则形成近视。
（3）环境因素：近视的发生与发展们长期近距离工作、学习密切相关，特别是照明光线局限性、阅读距离过近、阅读时间过久、字体不清或过小，以及阅读姿势不良等都也许引起近视的发生。青少年的近视绝大多数都是后天不良环境因素导致的，特别是配戴不合格的眼镜极易引起近视度数的加深。
2、哪些孩子容易患近视
（1）睡觉时间少的孩子。在儿童生长发育的快速期，特别是7一14岁时，假如睡眠局限性，会导致部分儿童发生近视。
（2）出生时体重低的孩子。低体重儿童先天发育局限性，当后天碰到不良因素时，容易导致眼轴发育过长，在青春前期容易发生近视。
（3）早产儿童。提前2周以上的早产儿童。
（4）父母亲为近视眼者。近视眼的遗传限度随父母眼睛近视度数的增长而增长。
（5）用眼过度的儿童。天天看电视超过2小时；眼睛与电视机之间的距离小于3米；长时间看书且距离小于30厘米时，多数儿童会出现视力疲劳，其中一部分会发展为近视眼。
3、眼睛近视的前兆
近视的发生并非悄悄降临，在视力减退以前，近视的发生是有前兆、有信号的。
有些高年级的小学生和中学生，看书时间一长，笔迹就会重叠串行，昂首再看面前的物体，又有若即若离、浮动不稳的感觉。有些人在望远久后再将视力移向近处物体，或看近久后再移向远处物体，眼前会出现短暂的模糊不清现象。这些都是眼睛调节失灵的表现，是由眼疲劳所致。此外，有的少年儿童会反复发生散粒肿，麦粒肿和睑缘炎。这些儿童视力虽然可以达成一点零以上，其实已经开始有了近视的征兆。
在发生眼疲劳的同时，许多人还伴有眼睛灼热、发痒、干涩、胀痛，重者疼痛向眼眶深部扩散，甚至引起偏头痛，这是眼部的感觉神经发生疲劳性知觉过敏所致。
晚上睡眠时多梦、多汗，身体容易倦怠，具有眩晕、食欲不振等症状，这些变化也是即将发生近视的信息。
 眼科医生把上面的症状称之为近视前驱综合症。从中可见近视前一方面出现的并非是视力下降，而是神经系统方面的症状。近视眼也并不单单是眼睛的问题，而是与全身变化息息相关的。因此，近视是有信号和前兆的，及早发现近视前兆，就能及早防治。
4、什么是假性近视，如何防治
假性近视是指眼球大小、长度没有改变，由于不重视用眼卫生，使眼内的睫状肌处在连续收缩状态，产生调节痉挛致使调节过度，晶状体连续地凸起不能复原，眼的曲光力极大的增强，致使平行光线进入眼球后，焦点也是落在视网膜之前，而看不清远处的物体，眼球处在近视状态，此时患者也许有眼胀不适、眼疲劳、视力下降等症状。假性近视属于功能性的改变，因此只要设法缓解调节痉挛，假性近视就不存在了。
（1）假性近视的鉴别
 ①云雾法：让患者戴个度数较高的凸透镜，最佳用300多度的老花镜，使患者看不清楚，如同处在云雾之中，连续20-30分钟，目的是缓解睫状肌的紧张作用，随后视力恢复正常。
2散瞳法：用睫状肌麻醉剂使睫状肌麻痹而去除睫状肌紧张，用药后视力较用药前明显改善者为假性近视。
（2）假性近视的防止
①注意用眼卫生，阅读和写字注意保持30Cm距离和对的姿势。
②改善学习环境，注意自然光线和室内照明充足。
③劳逸结合，阅读 2小时应休息10－ 15分钟。
④改掉不良学习习惯，不要躺着看书和边走路边看书。
⑤建立良好的学习制度，加强体育锻炼。
（3）假性近视的治疗
 ①坚持做眼保健操，每日3－4次。
②散瞳治疗：应用睫状肌麻醉剂使睫状肌松弛，防止眼球调节过度。
③戴凸透镜：度数应由医生决定。
④远眺法：经常在学习或写字1－2小时后远眺大自然景色，尽量往远处看，看绿色树木最佳，使睫状肌得以松弛，每次 10－15分钟。
5、青少年近视后该不该配镜
假胜近视是因睫状肌痉挛导致的，通过休息、散瞳或适当治疗后可以恢复正常，不须配镜。真性近视原则上均应配眼镜矫正，紧张戴镜后眼球会更突出或近视会越来越重的想法是没有必要的，配了合适的眼镜应当经常戴，避免眼睛处在不稳定的调节状态。
在现代的文明社会里，眼镜已经不是一般的商品，它的重要功能是作为一种医疗、防护、保健和时尚用品。
那么，如何才干得到一副验配准确、恰当、舒适与时尚的眼镜呢？一方面，应由眼科医生对眼睛进行全面检查，排除所有眼病，如角膜炎、白内障、虹膜睫状体炎、青光眼、眼底病、斜视等等，如发现患上述眼病，则应先行治疗。
验光是一个动态的、多程序的临床诊断过程；因此，必须由受过专业训练、具有验光资格的视光师和验光师进行操作，在许多个也许的配镜处方中找到最适合你的配镜处方。
6、如何有效防止近视及近视度数的加深
（1）养成良好的用眼习惯：看书写作业坚持“四个一”，手握笔一寸处、胸口离桌缘一拳（10公分左右）、眼距离书本一尺、连续近距离工作一小时做眼保健操并远眺；晚间将护眼灯放置在左手侧，最佳在其后上方水平方向（与书本字行平行）加日光灯；少看电视及玩电脑游戏；不在暗处、阳光直射处、车辆上看书；不躺着趴着看书。
（2）积极参与户外体育活动。
3）合理膳食：多吃动物肝脏、鱼肉、蔬菜及各种水果，少吃糖，适当补充粗粮。
（4）配戴近视镜的原则：最低度数、最佳视力。
（5）每年到正规的眼科进行眼科检查、散瞳验光，及时更换、配戴一副合适的眼镜。（验光试镜的准确性、配装眼镜是否符合国家标准很重要）。
7、戴眼镜会越戴越深吗
一般来说，大部分近视眼属于单纯性近视，起于学龄期，度数随年龄的增长而增长，到了18～20岁左右趋于稳定，因此近视眼会有一个发展过程，并非由于戴眼镜引起，应在验光师及眼科医师指导下配戴眼镜，并在平时注意用眼卫生，越不注意用眼，度数越容易加深。
当然，验配不合格的眼镜是有害无益的。有的人戴眼镜后近视度数加深，这是由于戴眼镜后仍不注意克服不良的阅读习惯所致，并不是戴眼镜的后果。但是假如验光不准确或戴不合格的眼镜则可以引起近视度数的加深。
（三）保护牙齿
1、人的牙齿
人的一生有两副牙齿，第一副叫乳牙，一般在出生后第6个月开始长出，约2周岁时所有出齐，共20颗；第二副叫恒牙，约6周岁时长出第一颗恒牙，即开始换牙，以后乳牙按一定顺序逐渐脱落，恒牙陆续萌出到所有替换乳牙，约12周岁换完，20岁左右所有出齐，共28-32颗。在乳牙的最后方，上下左右各萌出一颗新牙，这颗牙就是“六龄牙”，它将随着儿童到终身，该牙在口腔中的功能特别重要，要特别保护。恒牙一旦患龋病或损伤脱落，就再也不会长牙了。若食物营养中缺少钙和磷，会使牙齿发育不好。
牙齿由牙冠、牙根、牙颈三部分组成，露于外面的部分是牙冠，埋在里面的是牙根，其间是牙颈，埋牙根的部位叫牙床，牙冠上面为咬合面，用来咀嚼食物。牙根支持和固定牙齿。
牙齿分为切牙、尖牙、双尖牙、磨牙四类，他们的形状和功能个有所不同。牙齿是由外壳（牙壳）和一个牙腔（牙髓腔）组成。外壳坚硬，它的主体是牙本质，在牙冠部分，牙本质的表面覆盖着牙釉质，在牙根部分，牙本质表面覆盖着牙骨质，这些都是牙齿无感觉部分。牙壳内的空腔即牙髓腔，里面充满了松软的牙髓，并有神经和血管，是牙齿的有感觉的部分，牙壳是保护牙髓的。
2、口腔的功用
口里有牙齿、舌头，尚有分泌唾液的唾液腺。口的功用很多，吃东西时靠牙齿咀嚼、舌头搅拌；尝味道也全靠舌头；说话发音要靠喉、舌、牙、口腔的配合活动；必要时口还可代替鼻呼吸；唾液有润湿、消化食物和减少口腔里细菌的作用。
所以，我们一定要坚持早晚刷牙，饭后漱口，保持口腔清洁，保护口腔内的器官的健康，使它们保持正常的功能。
3、牙齿的保护
（1）、牙齿的保护要做到
①早晚刷牙、饭后漱口。
②要顺着牙缝刷牙，不能像拉锯式的横着刷牙。
③不要用牙去咬硬物。
④去除各种不良习惯，如吮指、吐舌、咬唇或咬物、口呼吸、偏侧咀嚼等，以减少或防止牙列不齐。
⑤不要同时吃太冷和太热的食物。
⑥随时注意营养，不挑食、不偏食，要多食粗纤维食物，少吃甜食和零食。
⑦经常到户外锻炼身体。
⑧经常扣牙。
⑨每半年进行口腔保健检查一次，对口腔疾病做到早发现、早诊断、早治疗。
⑩牙齿、牙周有病或疼痛是要尽快到医院诊治。
（2）口腔保健良好的标准
 ①牙列整齐，牙齿清洁。
②牙齿无龋洞或其它疾病，无痛感。
③牙龈色彩正常，无出血现象。
4、如何选用牙刷和牙膏
    儿童口腔小，要使用儿童专用保健牙刷。这种牙刷长、宽合适，刷毛不超过3排，并且刷毛细软，每根刷毛高低不齐，牙刷头末端园钝，完全适合儿童口形的大小等特点。这种牙刷的优点是使用起来方便灵活，容易刷到每个部位，便于清除口腔内的残渣，也有助于刷毛的通风干燥，防止细菌生长，刷柄扁平而直，牙刷长短适度，这样握起来不压手而省力。
刷毛易藏细茵，每次刷牙后要把牙刷清洗干净，把水甩干，刷头向上竖放，使刷毛快干，细菌就不易生长。牙刷使用3－4个月后应更换新的，特别是刷毛发生变形时，更应当立即更换。
牙膏是种清洁剂，可以清洁口腔和牙齿。它能帮助去掉牙齿表面的污垢，去除口臭，清除附在牙齿表面上的细菌，有防止牙病的作用。牙膏种类很多，重要分普通和药物牙膏两大类，不同种类的药物牙膏具有不同的药物成分，对防止和治疗各种牙病和牙齿周边疾病有不同的作用。
因此，选择牙膏时，最佳选用既能保持口腔清洁，又能防止和治疗口腔—些疾病的药物牙膏。这样就要根据自己的具体情况选用：为了防止龋齿，可选用含氟牙膏；牙齿周边发炎时可选用含消炎药的牙膏；牙齿过敏时选用脱敏牙膏；有口臭的儿童可选用有芳香剂的牙膏。
5、如何用牙才对的
（1）对的的刷牙是既能清洁牙齿，又不损伤牙体和牙周组织。
（2）刷牙的里面（舌、腭侧）和外面（唇、颊侧）时要顺着牙缝，使牙刷与牙呈45度角，然后转动刷头，上下刷动，每个部位反复8—10次。
（3）每次刷牙不少于3分钟。
（4）假如口腔或牙齿受伤不能刷牙时，则应用口洁液漱口以保持口腔清洁。
 6、如何防治龋齿
人们常说的“虫牙”就是龋齿，是学生中最常见的一种牙病，虫牙不是被虫子咬的，而是牙齿被酸腐蚀的结果。
人的口腔里藏有不少细菌，吃完东西后，牙缝里往往会嵌一些食物残渣，假如不漱口、不刷牙，这些食物残渣不被及时清除出去，口腔里的—些细菌就会使它们酸败、产酸，而酸可以腐蚀牙齿，虽然天天的产酸不多，损害不重，但假如长期如此，积少成多，牙齿就会被酸腐蚀，这称为“龋蚀”。龋蚀一方面损害牙釉质，使牙齿表面变得不光滑，呈灰白色，以后逐渐形成小洞，叫“龋洞”。这样就更容易积存食物，繁殖细菌，使龋洞越来越大。被酸腐蚀成为龋洞的牙齿就叫龋齿，龋洞到一定深度就会引起牙痛，影响学习、睡眠和吃食物，还也许引起牙髓病变，使牙髓坏死。当整个牙冠都被龋蚀时，只得把牙齿拔掉。没有了牙齿，咀嚼食物就会感到困难，食物就不易被消化和吸取，从而引起消化不良和营养不良。龋齿多的人也容易患风湿病。
口腔不卫生，除了易发生龋齿外，还易患牙龈炎和牙周病。
防止龋齿的重要办法：
（1）最有效的方法是坚持饭后漱口，早起和晚睡前刷牙，始终保持口腔清洁。
（2）少吃糖果、糕点等甜食。由于甜食粘附在牙齿上，容易产生酸，如糖藏在牙缝里，只需10－20分钟，在口腔内的细菌作用下就开始产酸并腐蚀牙齿。
（3）用含氟的牙膏刷牙。由于适量的氟可以使牙釉质不易被酸腐蚀。
（4）请口腔科医生给牙齿每半年—次涂氟，相称于在牙齿表面涂层氟保护漆，对磨牙的窝沟点隙进行封闭，可以达成非常好的防龋效果。
（四）防止接神与健康
所有儿童都有权接受防止接种。防止接种能避免儿童患多种危险疾病，涉及乙型肝炎和肝癌。没有防止接种的儿童容易患病，并导致营养不良或残疾，甚至死亡。每年全球约有170万儿童死于可以通过接种疫苗来防止的疾病。接种了疫苗的儿童就不会患上这些导致残疾或死亡的危险疾病。
防止接种是非常紧要的事情，不能耽误。所有儿童应在出生后的第一年内按规定完毕基础免疫。对患有轻微的疾病、残疾或营养不良的儿童也可以进行防止接种。进行防止接种注射时，一定要做到一人一针（管）。假如不是一次性注射器，一定要对其进行严格消毒。在人口拥挤的地方，疾病能迅速传播。所有居住在拥挤条件下的儿童，特别是难民区和灾区的儿童，都应立即接受防止接种，特别是麻疹的防止接种。
（三）影响健康的几个因素
1、个人良好的卫生习惯
青少年正处在各个行为习惯的培养和成型时期，许多文明卫生习惯的形成，健康向上的心理素质的培养，科学合理的生活方式的确立，都有赖于青少年期的培养和训练，而不良生活习惯的形成，有害健康的个人嗜好的出现往往也是从青少年期开始的，所以青少年期是容易出现健康问题的危险期，也是形成健康意识，养成健康习惯的关键时期。
文明、健康的卫生习惯涉及：改变不利于健康的行为，养成和发展有助于健康的行为；调整个人行为与社会行为之间的关系；养成讲卫生、爱清洁、维护公共卫生的良好品行，树立“以讲卫生为光荣，不讲卫生为耻辱”的社会风尚。
人的行为的改变，并非是轻而易举的事。一般来说，假如行为改变出于自身的规定，改变便可较快的实现。因此要通过正面教育让青少年真正了解有关卫生科学知识，建立起防病、积极改变不文明、不卫生行为的自觉性。
教师给孩子安排的作业应适当，应保证他们有足够的活动和睡眠时间，要经常进行健康教育活动。家长及教师应以身作则，言传身教。
 2、合理营养与健康
青少年处在生长发育期，有着特殊的营养规定。而营养素的功能就在于构成躯体，修补组织，供应热量，补偿消耗及调节生理功能。假如在青春发育期营养局限性，不仅会影响身体发育，还会导致容易疲劳、消瘦、抵抗力减少，甚至形成某些疾病。营养不良也是患结核、肝炎等疾病的重要因素。
为防止摄入量局限性而导致的营养缺少，每日吃的食物应做到合理搭配。要保证身体生长所需的糖、脂肪、蛋白质供应充足，同时也要保证各种维生素和一些重要的微量元素如铁、碘、锌、钙等的供应平衡，做到食物品种多样、内容丰富。要改变偏食习惯，少吃零食和饮料，不随意服用补品。要定期检查生长发育情况，了解营养供应是否满足需要。
3、环境卫生与健康
 人类的一切活动都与环境息息相关。人们应合理地运用环境因素，消除污染，防止疾病，达成保护人群健康的目的。
人们平均有90％的时间生活在室内，对于青少年，家是他们的重要生活空间，然而一些豪华、舒适的家庭装修却隐藏着各种危害，孩子的健康受到急、慢性损害，甚至引发各种疾病，如血液疾病、哮喘、智力减少等。空气、水、环境的其它污染都会损害孩子的健康。
学校要尽量改善学习环境，其教学建筑、环境噪声、室内微小气候、采光、照明等环境质量以及黑板、课桌椅的设立应当符合国家有关标准。
 4、运动与健康
 经常的体育锻炼对促进儿童青少年的身体、心理健康有极大的好处。它能促使身体快速长高，增长食欲，提高抗病能力，保持心情快乐，避免精神紧张，提高记忆力和学习爱好。青少年应经常参与体育锻炼，不断促进骨骼和肌肉的生长发育，达成强健体魄，不断提高对各种疾病的抵抗能力。
运动应注意以下几点：
（1）在寒冷的环境下，锻炼前衣服不要脱得太多，活动后出汗时不能急于脱掉衣服，不要迎着寒风作深呼吸运动。
（2）情绪低落时较易生病，此时不要勉强从事运动量大的活动，应调整情绪，做—些有爱好的活动。
（3）运动锻炼之后，应补充营养，以保证机体的恢复。
（4）保证足够睡眠和休息。
5、安全知识与意外事故防止
学校体育场地和器材要符合卫生和安全规定，运动项目和运动强度要适合学生的生理承受能力和体质健康状况，防止发生伤害事故。学生根据自己的年龄，要参与一些适宜的劳动。学校对参与劳动的学生，要进行安全教育，提供必要的安全和卫生防护措施。普通中小学校组织学生参与劳动，不得让学生接触有毒有害物质或者从事不安全工种的作业，不得让学生参与夜班劳动。学校应当定期对他们进行体格检查，加强卫生防护。学校在安排体育课以及劳动等体力活动时，应当注意女学生的生理特点，给予必要的照顾。