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幼儿园健康教育家庭讲座
幼儿园健康领域对于我们都并不陌生，虽然说幼儿园的教育内容是全面的、启蒙性的，但新的《幼儿园教育指导纲要》(以下简称纲要)还是将“健康”划分为单独的一个领域，并且是摆在语言、社会、科学、艺术等领域之首，这足以说明其重要性。哪么在实践工作中应如何关注幼儿健康促进孩子身心健康成长，现就结合目前的幼儿园教育现状与同行们一起学习探讨旨在起到抛砖引玉。
一、幼儿园开展健康教育的意义
健康既是幼儿身心和谐发展的结果，也是幼儿身心充足发展的前提，增强幼儿的健康不仅能提高幼儿期的生命质量，并且有益于多种疾病的初期防止，为其一生的健康赢得了时间。《纲要》中明确规定“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。”幼儿期是身体生长发育的关键时期，是为人的一生奠定物质基础的重要时期。幼儿身体的发展状况不仅影响到幼儿身体的发育，还会影响幼儿的心理发展，甚至影响到人的一生。正如陈鹤琴先生所说的“健全的身体是一个人做人、做事、做学问的基础”。健康的身体是一切动力之源，为了激发幼儿爱好、体验运动快乐、培养健康个性心理品质，促进幼儿身心和谐发展，就要从幼儿爱好出发，转变教育思想，更新教育观念，建构新的健康教育模式，以创新的思维探索幼儿园健康教育的策略。用《吸管穿苹果》的例子来说明我们不能被传统的教育观念束缚住思想。
我想说：健康是幼儿的幸福之源，离开了健康，幼儿就不也许参与各种学习、游戏，甚至无法正常生活。对幼儿进行健康教育，是把通往健康的钥匙交给他们，对其一生有重要的影响。
二、幼儿园健康教育的目的任务
1、树立对的的健康观
健康是指身体、心理和社会适应的健全状态。现在世界卫生组织认为，应从生理、心理、社会的角度全面理解健康，即健康不仅涉及身体器官、组织及其功能正常，没有疾病，并且涉及健美的体形、充沛的精力、乐观向上的情绪、健康的心理品质、对自然和社会环境的适应能力及对病症的抵抗力等等。
幼儿园的健康教育是以健康为目的，以卫生科学、体育科学为内容的教育，也是向幼儿进行身体保健、身体锻炼以及促进心理健康的教育。
2、明确幼儿园健康教育的目的
（1）身体健康，在集体生活中情绪安定、快乐；
（2）生活卫生习惯良好，有基本的生活自理能力；
（3）知道必要的安全保健常识，学习保护自己；
（4）喜欢参与体育活动，动作协调、灵活。
三、健康教育的基本内容
《纲要》中分七个方面对健康领域的内容与规定进行了阐述，全面的阐述了为实现教育目的、教师应当做什么该如何做。归纳起来有以下四块内容：即生活卫生教育、安全教育、身体锻炼及心理健康教育。
1、生活卫生教育。
重要目的是帮助幼儿获得平常生活中必须的、基本的生活知识和卫生知识，培养幼儿良好的生活习惯、卫生习惯和初步的生活能力，逐步提高幼儿自我保健意识和能力，是幼儿逐步学习以健康的方式来生活。如个人卫生习惯的培养；基本生活能力的培养；健康生活方式的教育；保持环境整洁的教育及防止保健的教育等。
2、安全教育。
重要是帮助幼儿获得和掌握平常生活中最基本的安全知识和技能，是幼儿逐步懂得爱惜自己和别人，不断增强幼儿的自我保护意识和能力。如生活活动的安全教育；交通安全的教育；自救自护的教育等。
3、身体锻炼。
运用体育器械或自然物（阳光、水、空气）进行身体锻炼，激发幼儿参与体育活动的爱好，培养幼儿积极锻炼身体的良好习惯，全面协调地发展幼儿的体能，增强幼儿体质，提高幼儿适应自然的能力；同时还可以通过体育活动让幼儿了解基本的体育卫生知识，培养幼儿勇敢，不怕困难等良好的心理品质。
4、心理健康教育。
培养幼儿良好的心理品质，增强幼儿自身的心理强度，提高幼儿对社会生活的适应能力。涉及：情绪情感的教育；良好个性的培养；社会适应能力的培养；性教育等几方面。
四、幼儿园健康教育的实行策略
（一）选择适宜的教育方法和形式
幼儿健康教育的方法一般有观摩、共同讨论、自我学习，动作技能练习，感知体验等，《纲要》规定“既要高度重视和满足幼儿受保护、受照顾的需要，又要尊重和满足他们不断增长的独立需要，避免过度保护和包办代替，鼓励并指导幼儿自理、自主的尝试。” 孩子们都喜欢“寓教于乐”的教育手法，因此我们可根据幼儿的身心特点及健康教育的内容选择具有多样性、趣味性和针对性的教育方法和途径。
1、适宜的教育方法。
①幼儿的亲身感知体验。例如：在大班“食物的旅行”活动中，让幼儿喝豆浆、吃饼干，启发幼儿通过感知并说出食物在身体中通过了哪些地方，使幼儿知道了食物在身体中通过的器官，并且通过体验饼干在口腔中变软变碎的过程，从而了解食物在各器官中的变化。
②反复练习一些生活技能、健康行为，形成稳定的动作、行为习惯。例如：穿脱衣服、叠被子等。通过实际操作活动，学习如何刷牙、保护牙齿、防止龋齿的。唤起幼儿的生活经验，形成初步的健康意识，促使健康行为的养成。③根据活动需要运用情景表演（涉及木偶表演）、听故事和念儿歌等孩子们爱慕的活动形式，对幼儿讲一些有关健康的故事和儿歌，通过浅显的故事内容，让了解有关健康的知识，了解为什么要这样做的简朴道理。④运用教育实例开展共同讨论和自我学习。这种方法对心理健康教育尤为有效，例如：情绪情感的教育《我们多能干》中通过启发幼儿发现自己的闪光点，有效增强幼儿的自信心和自豪感；在应急能力训练《我该怎么办》中通过情景模拟学习解决突发事件中的好办法，提高应急方面的的心理能力。在意志品质培养活动《为什么不同样》，让幼儿体会只有克服困难，才干获得成功。
2、多样化的教育形式。
①有机渗透在幼儿一日生活中。幼儿自身是一个有机整体，其各方面的发展是互相联系、互相影响的。陈鹤琴说过“儿童离不开生活，生活离不开健康教育，儿童的生活是丰富多彩的，健康教育也应把握时机。”因此幼儿健康教育就是生活教育，应当在盥洗、进餐、清洁、睡眠、游戏等幼儿一日生活各环节渗透健康教育理念，实行健康教育策略。例如，在洗手时让幼儿了解讲卫生的重要性；在户外活动荡秋千、滑滑梯时，了解保护自己的运动方法。
②有机融合在各领域教育中。例如：如在绘画时，学习对的的坐姿、执笔姿势，用对的的方法进行涂色、画画等；在语言活动中培养幼儿大胆表现自己，发展幼儿人际交往能力；在科学教育活动中了解科学小实验中的安全知识，激发幼儿的求知欲，培养他们的探索精神；在体育活动中，锻炼幼儿的体质，培养幼儿遵守纪律、机智勇敢的优良品质和活泼开朗的性格。
（二）将健康教育结合在环境教育中。
幼儿是生活在特定的环境中，所以应重视创设健康的物质生活环境，充足运用环境的教育功能，让物体与空间更有益于幼儿的健康，提高健康教育的效果和效率。
1、幼儿园小环境。
①通过户外活动器械开展丰富的体育活动，发明让幼儿积极参与体质锻炼的外部环境，激发幼儿对身体锻炼的爱好，培养幼儿锻炼身体的好习惯，通过体育活动培养幼儿勇敢、不怕困难的心理品质。
②运用幼儿园的环境布置对幼儿进行健康教育。如：通过墙饰布置、教育专栏宣传健康知识及防止传染病的基本常识。
③结合幼儿园的各项活动，例如：“我爱环境美”、“垃圾大楼”等社会性活动，带领幼儿开展爱惜环境卫生、保护环境卫生、维护环境卫生的教育，培养幼儿讲卫生、爱惜环境的良好行为习惯。
2、家园共同营造积极的环境因素。
幼儿健康教育必须要取得家长的共识，让家长参与到幼儿园的教育活动中来，健康教育效果才干更快、更好、更巩固。
①通过多种活动让家长转变健康观念，不断完善健康意识，明确健康教育理念和幼儿健康教育目的，提倡健康的生活方式，创设良好的家庭教育环境，对孩子实行有效教育。例如：安全教育中的“急救、求助电话号码”、“碰到坏人怎么办？” 等内容，取得家长的配合教育就有事倍功半的效果。
②心理健康的教育更需要家庭教育的配合，家庭成员之间和睦、民主，营造良好的情感环境和家庭气氛，在观念上和行动上真正尊重孩子，更有助于幼儿良好性格形成和心理健康发展，通过家园交流、合作，让家长从培养幼儿良好的心理素质入手，做好幼儿心理健康教育工作。
幼儿情绪高涨，他们参与活动的积极性就会提高，这在一定限度上可提高练习密度，改善课的质量。为此，教师在选择教学内容、课的类型、教学方法上都应充足考虑到爱好性原则。幼儿园体育课的类型重要应以游戏型为主，运用生动有趣的故事情节、形象的玩具和道具（如头饰、动物和水果图片、彩带、花环、拱型门、平衡木、动物玩具、房屋树木模型、木桩等），中、大班还应多采用竞赛性游戏等方式来调动幼儿的爱好。我曾观看过两次体育活动，
活动一：自己的事情自己做。目的是训练幼儿跑的基本动作，这个游戏很贴近幼儿的生活，符合小班幼儿年龄，通过游戏既发展了幼儿跑的动作，也训练了他们穿衣，穿鞋，洗脸，刷牙等平常生活自理能力。通过几个游戏来完毕活动，孩子们玩得非常的投入和快乐。
活动二：猴子摘桃，目的是训练幼儿向前行进跳的基本动作和一物多用。当《西游记》音乐响起的时候，一群小猴和猴王跳着蹦着做起了热身运动，然后是发挥幼儿的想象，想出金箍棒有哪些玩法，大家一起玩一玩，自然的过渡到向前行进跳的练习，再去河对岸摘桃，并数一数每个人摘了几个桃，最后是随着音乐快乐的把桃抬回家去。这是两节观摩活动，孩子们的积极性挺高的，效果还不错！在这里我只想说体育活动的创新，游戏一定要非常有趣的，是孩子们最大限度投入和参与。如小班学习双足跳，可在设计课堂结构时采用小白兔采蘑菇的主题。小兔子清早起来到草地上玩，由老师扮演兔妈妈带领幼儿进行跳的练习，最后采了菇回家去。幼儿练习的时候爱好才会高。须注意的是运用的游戏要多从幼儿生活中去挖掘，不要强制性的运用游戏，并将体育活动目的显露在中游戏。这样会使游戏失掉它的价值，减少孩子的爱好。
有一个孩子，在院子里滚一个破铁桶，铁桶滚动的响声十分讨厌，炒得周边人无法休息工作，然而不管人们怎么说，他就是不听，并且爱好非常浓。有位老人走了过去，悄悄告诉他，你干得不错，这次你滚一个来回，我给你一元钱，孩子简直不敢相信自己的耳朵，当他完毕之后，老人果真给了他一元钱。然后又对他说，你再滚一次我给我你五毛钱，孩子还是不久乐，没想到，自己这么容易就得了报酬。又玩了一次，老人给了他五毛钱，这次，老人说：“我只有一毛钱了，你再玩一次就给你”，孩子听了有点不乐意，但想想尚有一毛钱，勉强又反复了一次。最后，老人说：“没钱了，你再玩一次好吗？”孩子爱好全无的扔下铁桶走了。这个故事，十分形象的描述了儿童游戏如何转变为工作的过程，及儿童的游戏爱好如何在成人的规定下一点点消失。所以在运用游戏教学法时，应体现游戏的如下特性：一，目的对幼儿是隐蔽的（但教师的心中是清楚的），二教师的规定尽也许转化为幼儿的需要（内容是幼儿感爱好并是力所能及的），三尽也许发挥幼儿的积极性（诱导幼儿自己去发现知识）。四不急功近利和过于追求结果（应重在过程体验）。
（2）运用情境教学贯穿始终
例如：我在上次健康领域培训中上的一节公开课《逛动物园》，就是以带幼儿 “逛动物园”为主题，把发展技能和游戏有机结合起来，从幼儿听到去动物园消息（幼儿快乐请幼儿用自己喜欢的方式表达自己快乐的心情来做准备运动）去的途中（幼儿碰到各种障碍然后请幼儿运用跨、跳等动作到动物园）动物园内（幼儿碰到各种动物如大象、猴子，就对动物进行模仿，发展幼儿动作的协调性）回园（创设幼儿开车回园情境，进行交通安全教育，让幼儿的身心恢复到相对安静状态），各个环节紧紧相扣，让幼儿仿佛置身逛动物园的全过程中，尽情玩耍。再如可运用《小蝌蚪找妈妈》这个童话故事，教师用语言描述故事的同时，师生共同进入角色，模仿小蝌蚪找妈妈途中碰到的各种小动物，最后找到妈妈跟妈妈一起学本领。体现了《纲要》中各领域教育互相渗透的教学思想。虽然，《纲要》将幼儿园教学相对划分为五个领域，但各领域不是独立分开的，而是互相渗透的。
此外，教师的讲解和示范也很重要，在体育教学中适本地运用节奏鲜明的乐曲，也可极大地提高幼儿练习 的爱好。
（五）解决好教具的使用与有效教学
案例:小班健康活动走钢丝”,老师准备了一根直径约法3厘米粗的麻绳(即成人用的绳子)作为”钢丝”。在幼儿自由天无玩绳、教师示范、个别尝试后，老师提出规定：请小朋友在“钢丝”上练习直走和侧走，不要从“钢丝”上掉下来（即保持平衡）。由于提供的“钢丝”实在是太粗了，老师示范直走时，也不能保持平衡，更何况是小班第一学期的孩子，结果，没有一个孩子在尝试直走（主线无法走），侧走也成了“垫脚”走。该活动之所以低较，“钢丝”罪责难逃。其一，“走钢丝”其实就是同样假想的情境活动，主线不需要实物道具，在地上划条粗线即成，老师花大力气搬来的器材是多此一举，（当然，也许这是一节评优活动，老师想让材料逼真些，幼儿爱好浓一点）其二，小班第一学期的孩子，平地走路保持平衡尚须锻炼，而现在却让他们在成人都难以做到的粗麻绳上练习平衡，自然是徒劳无效。
在幼儿期，对幼儿进行体育教育，可有效的促进孩子学语、走路、认字及活动能力的提高，为以后童年，少年期学习生活奠定基础，并符合终身教育、终身体育、素质教育的思想，对孩子的心理、生理发展具有积极的促进作用。对孩子进行体育教育，还可完整教育体系，建立新的幼儿教育理念，促进教育科学飞速发展。我们必须要重视幼儿的体育教育，找到合适的教育方法，激发幼儿的体育爱好，为幼儿此后“德、智、体、美、劳”全面发展奠定坚实的基础。
孩子的健康成长离不开老师们和家长们的辛勤养育，为了让我们的孩子更加健康成长，让我们一起携手努力吧！