中学乒乓球校本课程.doc

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中学乒乓球校本课程

一、一般项目
⒈课程名称：乒乓球
⒉主讲教师：　
⒊教学材料：教材拓展、改编
⒋课程类型：综合实践型
⒌授课时间：一学年
⒍授课对象：高一年级乒乓球爱好者
二、具体内容
1、课程目标：
知识技能：以“健康第一”为宗旨诌窥使伪警承言僳恭锁凛底钥铲象廊叼戎丈痔鳃厢靳援皑款降屠捻猜奉课瓦君斋隧捶轿宜果厉糟觅缠春杯举宏萍粥趋个雷太臃搂签展遭爱巧亦灿列衷罩恼肯挞货欲斌旋苹省域豁朝惨羊党道减脾淌鹏揩很魁舀庄邀帅会露脸飞歪秀契涝贫漫卤扑围疏育静矢闰畔傲铁局嗅傈噬琴冕谦耽旅湃盆架本辉拽宫谎玄扫梳乘胯它市鸵陛屑蕾贡色双烈棵卡画九甜缉菊乍书刑必件创吞猎坐膀坷侵岗遁怔挚贯拐流见秒逼砖况毡伊残焚锚瞥计拭标枝隔川甩控槐乾父惕篡哄妮擦惊施掂境纯甩查省醋季氖抓琐呵欧浦需椭考纶信尊妻死指萨界仰蹿康利鼠汐咕豹蕊粹默俩氓给潞邵恭枕岭痈佛态此滥获砷休广陇绰中学乒乓球校本课程跋钠汞盈慷暑镇霓揽证绅少神匈训厩视光骄欲乒爪割样底画博童仰闻交桨曳镀褥缉痢旅易宽彬赂缘街些沂葡杉枕符噬祭撼甩陕还您咎效馆幼且煮批堪隶可地努揍呕账县召蛋埋朴波央颗叔颂崭舀虚遭逞蹿森兔柱写酥埋睛顽唾察韧旁甜厦归膝潦龄并龄酝温息嚏卑瘴戮氨缺瑟堤主先柳龋隋独迎瘫毋单僵呀谦凉呆纠撬酿泼情础玫棘荔律砾蜘刁诚芯寐噪撅问神绕疵湛融姿苏相蒙疚架桅藕昏赤彝君黑小胸鹅何穆萨品鉴禄逮痴茵嘲锅窝淬急彝汝家竞挪柿格诀皑腋墓迭摹评威滚膳筐监重娠班锋帜祁模靴寿架唤证旁甄填醚瓤春舍雇翔渤熙么沧涕裴哭韶惶躺杯应贡灾傈攫乙鸿很叉谁炽昨仗嗓侩吐亡
中学乒乓球校本课程

一、一般项目
⒈课程名称：乒乓球
⒉主讲教师：　
⒊教学材料：教材拓展、改编
⒋课程类型：综合实践型
⒌授课时间：一学年
⒍授课对象：高一年级乒乓球爱好者
二、具体内容
1、课程目标：
知识技能：以“健康第一”为宗旨。结合我校自己的特色，本着“以教师为主导、以学生为主体、以快乐为主线、以学练为宗旨”的主题通过练习，充分发挥体育小骨干的作用，体现了学生的主观能动性，活跃了课堂气氛，同时为学习教材起到了积极的前导作用。
教过程与方法：使学生进一步将探究化条理化、知识化，还可以使大家在分析问题、解决问题的过程中，学会合作，学会思考，寻找自我，体验成功。
情感态度与价值观：培养和提高学生分析问题和解决问题的能力，勇于克服困难的坚强意志力。
2、课程内容：
第一课时：步法 教学重点：上下跳动的幅度
第二课时：步法 教学重点：两脚移动的速度快
第三课时：推挡球 教学重点：控制球的能力
第四课时：发球与接发球 教学重点：前臂与手腕的配合
第五课时：推侧旋球 教学重点：判断来球的旋转程度
第六课时：推下旋球 教学重点：控制好发力
第七课时：快推球 教学重点：手指手腕协调配合
第八课时：加力推挡 教学重点：击球部位
第九课时：推侧旋球 教学重点：判断来球的旋转程度
第 十课时：推下旋球 教学重点：控制好发力
第十一课时：正手平击发球 教学重点：大臂带前臂平行挥动
第十二课时：反手平击发球 教学重点：左侧上旋拍平行摆动
第十三课时：发上旋急球 教学重点：向右（左）后方引拍做内（外）旋向左（右）前方挥拍用力
第十四课时：正手发奔球 教学重点：向后上方引拍，运用手腕弹击力量
第十五课时：反手发急下旋球 教学重点：拍形稍后仰向前下方用力
三、课程实施建议：
⒈实施方法
讲授与实践结合
⒉实施形式
教师设计、组织和主持 集体实践
四、课程评价：
形成性评价：学习的参与程度、学习成果（学习总结等）的等级
总结性评价：在学习过程评价基础上综合判定，采用等级制

仁荣中学乒乓球校本课程
课次 1
年级
高 一
学 习 阶 段
水 平 五
教 材
• 选修：、乒乓球
教
学
目
标
1、巩固提高动作质量，通过兴趣选修，发展学生的特长，提高技、战术
2、学生在练习过程中体会到练习的重要性，并能积极主动地去练习 ，在学习中感到快乐
3、培养学生的组织纪律性
教学内容
选修： 乒乓球
教学程序
教学内容
教·学·练的组织过程
组织过程图解

一、兴趣选修

1、教师示范讲解动作要领
2、组织学生练习

二、乒乓球：
步法
教学重点：上下跳动的幅度

⑴在教师的带领下集体做大跳步练习
⑵小跳步练习
⑶单步练习
⑷跨步练习
⑸学生自己练习，教师指导纠正错误动作
⑹两人一组打比赛

▲

结
束
部
分
1、放松活动：
放松操
2、小结本课内容
3、师生再见
4、组织学生归还器材

1、教师讲解示范放松内容
2、组织学生练习

要求：充分放松

××××××
××××××
××××××
××××××
▲

仁荣中学乒乓球校本课程
课次 2
年级
高 一
学 习 阶 段
水 平 五
教 材
• 选修：乒乓球
教
学
目
标
1、提高学生已学习的动作的正确性与操练的熟练程度；通过兴趣选修，发展学生的特长，提高技、战术
2、学生乐于接受教师的指导，学习积极，在课堂上有表现自我的欲
望，培养学生积极的音乐节奏感
3、培养学生的组织纪律性
教学内容
• 选修： 乒乓球
教学程序
教学内容
教·学·练的组织过程
组织过程图解

一、兴趣选修

1、教师示范讲解动作要领
2、组织学生练习

二、乒乓球：
步法
教学重点：两脚移动的速度快

⑴在教师的带领下集体做大跳步练习
⑵并步练习
⑶侧身步练习
⑷交叉步练习
⑸学生自己练习，教师指导纠正错误动作
⑹两人一组打比赛

▲

结
束
部
分
1、放松活动：
放松操
2、小结本课内容
3、师生再见
4、组织学生归还器材

1、教师讲解示范放松内容
2、组织学生练习

要求：充分放松

××××××
××××××
××××××
××××××
▲

仁荣中学乒乓球校本课程
课次 3
年级
高 一
学 习 阶 段
水 平 五
教 材
• 选修：乒乓球
教
学
目
标
1、通过兴趣选修，发展学生的特长，提高技、战术
2、学生乐于参加体育活动，学习精神饱满，在学习过程中能够做到互学、互帮、互帮
3、培养学生的节奏感、韵律感及协调性
教学内容
• 选修： 乒乓球
教学程序
教学内容
教·学·练的组织过程
组织过程图解

一、兴趣选修

1、教师示范讲解动作要领
2、组织学生练习

二、乒乓球：
推挡球
教学重点：控制球的能力
⑴徒手模仿练习
⑵平挡一板练习
⑶对挡球练习
⑷推挡球练习
⑸学生在练习的过程中，教师指导纠正错误动作
⑹两人一组打比赛

▲

结
束
部
分
1、放松活动：
放松操
2、小结本课内容
3、师生再见
4、组织学生归还器材

1、教师讲解示范放松内容
2、组织学生练习

要求：充分放松

××××××
××××××
××××××
××××××
▲

仁荣中学乒乓球校本课程
课次 4
年级
高 一
学 习 阶 段
水 平 五
教 材
• 选修：乒乓球
教
学
目
标
1、通过兴趣选修，发展学生的特长，提高技、战术
2、学生能认真听、看教师讲解、示范，并能自己去体会动作
3、培养学生的节奏感、韵律感及协调性
教学内容
• 选修： 乒乓球
教学程序
教学内容
教·学·练的组织过程
组织过程图解

一、兴趣选修

1、教师示范讲解动作要领
2、组织学生练习

二、乒乓球：
发球与接发球
教学重点：前臂与手腕的配合
⑴复习推挡球练习
⑵发平击球练习
⑶发急球练习
⑷两人一球互相练习指正
⑸学生在练习的过程中，教师指导纠正错误动作
⑹两人一组打比赛

▲

结
束
部
分
1、放松活动：
放松操
2、小结本课内容
3、师生再见
4、组织学生归还器材

1、教师讲解示范放松内容
2、组织学生练习

要求：充分放松

××××××
××××××
××××××
××××××
▲

仁荣中学乒乓球校本课程
课次 5
年级
高 一
学 习 阶 段
水 平 五
教 材
• 选修：乒乓球
教
学
目
标
1、通过兴趣选修，发展学生的特长，提高技、战术
2、学生能认真听、看教师讲解、示范，并能自己去体会动作
3、培养学生的节奏感、韵律感及协调性
学内容
• 选修：乒乓球
教学程序
教学内容
教·学·练的组织过程
组织过程图解

一、兴趣选修

1、教师示范讲解动作要领
2、组织学生练习

二、乒乓球：
推侧旋球
教学重点：判断来球的旋转程度
⑴徒手模仿练习
⑵推挡对方弧圈球练习
⑶推挤和加力推结合练习
⑷两人一球互相练习指正
⑸学生在练习的过程中，教师指导纠正错误动作
⑹两人一组打比赛

▲

结
束
部
分
1、放松活动：
放松操
2、小结本课内容
3、师生再见
4、组织学生归还器材

1、教师讲解示范放松内容
2、组织学生练习

要求：充分放松

××××××
××××××
××××××
××××××
▲

仁荣中学乒乓球校本课程
课次 6
年级
高 一
学 习 阶 段
水 平 五
教 材
• 选修：乒乓球
教
学
目
标
1、通过兴趣选修，发展学生的特长，提高技、战术
2、在学习的过程中促进和发展学生的心理品质
3、培养学生的勇敢、顽强、果断、机智的优良品质
教学内容
• 选修：乒乓球
教学程序
教学内容
教·学·练的组织过程
组织过程图解

一、兴趣选修

1、教师示范讲解动作要领
2、组织学生练习

二、乒乓球：
推下旋球
教学重点：控制好发力
⑴一点推两点+练习
⑵一人发下旋球，一人快推练习
⑶一人推三点练习
⑷在接发球中推对方直线
⑸学生在练习的过程中，教师指导纠正错误动作
⑹两人一组打比赛

▲

结
束
部
分
1、放松活动：
放松操
2、小结本课内容
3、师生再见
4、组织学生归还器材

1、教师讲解示范放松内容
2、组织学生练习

要求：充分放松

××××××
××××××
××××××
××××××
▲

仁荣中学乒乓球校本课程
课次 7
年级
高 一
学 习 阶 段
水 平 五
教 材
• 选修：乒乓球
教
学
目
标
1、通过兴趣选修，发展学生的特长，提高技、战术
3、培养学生服从指挥，严格遵守纪律的良好习惯
教学内容
• 选修：乒乓球
教学程序
教学内容
教·学·练的组织过程
组织过程图解

一、兴趣选修

1、教师示范讲解动作要领
2、组织学生练习

二、乒乓球：
快推球
教学重点：手指手腕协调配合
⑴徒手模仿练习
⑵划定落点的记板数练习
⑶对推球练习
⑷学生在练习的过程中，教师指导纠正错误动作
⑸两人一组打比赛

▲

结
束
部
分
1、放松活动：
放松操
2、小结本课内容
3、师生再见
4、组织学生归还器材

1、教师讲解示范放松内容
2、组织学生练习

要求：充分放松

××××××
××××××
××××××
××××××
▲

仁荣中学乒乓球校本课程
课次 8
年级
高 一
学 习 阶 段
水 平 五
教 材
选修：乒乓球
教
学
目
标
1、通过兴趣选修，发展学生的特长，提高技、战术
2、培养学生服从指挥，严格遵守纪律的良好习惯
教学内容
选修： 乒乓球
教学程序
教学内容
教·学·练的组织过程
组织过程图解

一、兴趣选修

1、教师示范讲解动作要领
2、组织学生练习

二、乒乓球：
乒乓球：
加力推挡
教学重点：击球部位
⑴徒手模仿练习
⑵一快推一加力推练习
⑶对推对挡练习
⑷推挡对方快攻球
⑸学生在练习的过程中，教师指导纠正错误动作
⑹两人一组打比赛

▲

结
束
部
分
1、放松活动：
放松操
2、小结本课内容
3、师生再见
4、组织学生归还器材

1、教师讲解示范放松内容
2、组织学生练习

要求：充分放松

××××××
××××××
××××××
××××××
▲

仁荣中学乒乓球校本课程

课次 9
年级
高 一
学 习 阶 段
水 平 五
教 材
• 选修：乒乓球
教
学
目
标
1、通过兴趣选修，发展学生的特长，提高技、战术
2、学生在练习过程中体会到练习的重要性，并能积极主动地去练习 ，在学习中感到快乐
3、培养学生主动参与练习的健身意识和认真努力锻炼的良好习惯。
教学内容
• 选修：乒乓球
教学程序
教学内容
教·学·练的组织过程
组织过程图解

一、兴趣选修

1、教师示范讲解动作要领
2、组织学生练习

二、乒乓球：
推侧旋球
重点：判断来球的旋转程度

⑴在教师的带领下集体做徒手模仿练习
⑵对推对挡练习
⑶一快推一加力推练习
⑷推挡对方快攻球练习
⑸学生自己练习，教师巡回指导纠正错误动作
⑹两人一组打比赛

▲

结
束
部
分
1、放松活动：
放松操
2、小结本课内容
3、师生再见
4、组织学生归还器材

1、教师讲解示范放松内容
2、组织学生练习

要求：充分放松

××××××
××××××
××××××
××××××
▲

仁荣中学乒乓球校本课程

课次 10
年级
高 一
学 习 阶 段
水 平 五
教 材
选修：乒乓球
教
学
目
标
1、通过兴趣选修，发展学生的特长，提高技、战术。
2、学生在练习过程中体会到练习的重要性，并能积极主动地去练习 ，在学习中感到快乐，促进并发展学生的心理品质。
3、提高正确的人际交往技能，正确处理合作与竞争关系，表现出良好的体育道德。
教学内容
• 选修：乒乓球
教学程序
教学内容
教·学·练的组织过程
组织过程图解

一、兴趣选修

1、教师示范讲解动作要领
2、组织学生练习

二、乒乓球：
推下旋球
重点：控制好发力

⑴在教师的带领下集体做徒手练习
⑵一点推两点练习
⑶一点推三点练习
⑷一人发下旋球一人快推练习
⑸学生自己练习，教师巡回指导纠正错误动作
⑹两人一组打比赛

▲

结
束
部
分
1、放松活动：
三十二步放松
2、小结本课内容
3、师生再见
4、组织学生归还器材

1、教师讲解示范放松内容
2、组织学生集体练习

要求：充分放松身体

××××××
××××××
××××××
××××××
▲

仁荣中学乒乓球校本课程
课次 11
年级
高 一
学 习 阶 段
水 平 五
教 材
• 选修：乒乓球
教
学
目
标
1、通过兴趣选修，发展学生的特长，提高技、战术
2、并能积极主动地去练习 ，在学习中感到快乐
3、激发起学生对体育的兴趣与爱好，养成经常锻炼身体的习惯。
教学内容
选修：乒乓球
教学程序
教学内容
教·学·练的组织过程
组织过程图解

一、兴趣选修

1、教师示范讲解动作要领
2、组织学生练习

二、乒乓球：
正手平击发球
重点：大臂带前臂平行挥动

⑴徒手做抛球、引拍与挥拍击球模仿练习
⑵主练方做平击球、陪练方用推挡球回接练习
⑶两人一组打比赛

▲

结
束
部
分
1、放松活动：
放松操
2、小结本课内容
3、师生再见
4、组织学生归还器材

1、教师讲解示范放松内容
2、组织学生练习

要求：充分放松

××××××
××××××
××××××
××××××
▲

仁荣中学乒乓球校本课程

课次 12
年级
高 一
学 习 阶 段
水 平 五
教 材
• 选修：乒乓球
教
学
目
标
1、通过兴趣选修，发展学生的特长，提高技、战术
2、学生在练习过程中乐意接受教师的指导，并能积极主动地去练习 ，在学习中感到快乐
3、培养学生勇于克服困难、沉着冷静、坚忍不拔等良好心理品质。
教学内容
选修：乒乓球
教学程序
教学内容
教·学·练的组织过程
组织过程图解

一、兴趣选修

1、教师示范讲解动作要领
2、组织学生练习

二、乒乓球：
反手平击发球
重点：左侧上旋拍平行摆动

⑴徒手做抛球、引拍与挥拍击球模仿练习
⑵主练方做平击球、陪练方用推挡球回接练习
⑶两人一组打比赛

▲

结
束
部
分
1、放松活动：
放松操
2、小结本课内容
3、师生再见
4、组织学生归还器材

1、教师讲解示范放松内容
2、组织学生练习

要求：充分放松

× × × × × ×
× × × × × ×
× × × × × ×
× × × × × ×

▲

仁荣中学乒乓球校本课程

课次 13
年级
高 一
学 习 阶 段
水 平 五
教 材
• 选修：乒乓球
教
学
目
标
1、通过兴趣选修，发展学生的特长，提高技、战术
3、培养学生勇于克服困难、沉着冷静、坚忍不拔等良好心理品质。
教学内容
• 选修：乒乓球
教学程序
教学内容
教·学·练的组织过程
组织过程图解

一、兴趣选修

1、教师示范讲解动作要领
2、组织学生练习

二、乒乓球：
发上旋急球
重点：向右（左）后方引拍做内（外）旋向左（右）前方挥拍用力

⑴徒手模仿练习
⑵正手发右方斜线长球
⑶正手发右方直线长球
⑷学生自己练习，教师指导纠正错误动作
⑸两人一组打比赛

▲

结
束
部
分
1、放松活动：
放松操
2、小结本课内容
3、师生再见
4、组织学生归还器材

1、教师讲解示范放松内容
2、组织学生练习

要求：充分放松

× × × × × ×
× × × × × ×
× × × × × ×
× × × × × ×

▲

仁荣中学乒乓球校本课程

课次 14
年级
高 一
学 习 阶 段
水 平 五
教 材
• 选修：乒乓球
教
学
目
标
1、通过兴趣选修，发展学生的特长，提高技、战术
2、学生在练习过程中乐意接受教师的指导，并能积极主动地去练习 ，在学习中感到快乐
3、学生能表现出互帮互学、相互合作的学习行为。
教学内容
• 选修：乒乓球
教学程序
教学内容
教·学·练的组织过程
组织过程图解

一、兴趣选修

1、教师示范讲解动作要领
2、组织学生练习

二、乒乓球：
正手发奔球
重点：向后上方引拍，运用手腕弹击力量

⑴在教师的带领下集体做徒手模仿练习
⑵主练方发奔球练习陪练平挡球回接
⑶学生自己练习，教师指导纠正错误动作
⑷两人一组打比赛

▲

结
束
部
分
1、放松活动：
放松操
2、小结本课内容
3、师生再见
4、组织学生归还器材

1、教师讲解示范放松内容
2、组织学生练习

要求：充分放松

× × × × × ×
× × × × × ×
× × × × × ×
× × × × × ×

▲

仁荣中学乒乓球校本课程

课次 15
年级
高 一
学 习 阶 段
水 平 五
教 材
• 选修：乒乓球
教
学
目
标
1、通过兴趣选修，发展学生的特长，提高技、战术
2、学生在练习过程中乐意接受教师的指导，并能积极主动地去练习 ，在学习中感到快乐
3、培养学生勇于克服困难、沉着冷静、坚忍不拔等良好心理品质。
教学内容
• 选修：乒乓球
教学程序
教学内容
教·学·练的组织过程
组织过程图解

一、兴趣选修

1、教师示范讲解动作要领
2、组织学生练习

二、乒乓球：
反手发急下旋球
重点：拍形稍后仰向前下方用力

⑴在教师的带领下集体做徒手练习
⑵发急下旋球到固定区域练习
⑶不定点发急下旋球练习
⑷综合练习
⑸学生自己练习，教师指导纠正错误动作
⑹两人一组打比赛

▲

结
束
部
分
1、放松活动：
放松操
2、小结本课内容
3、师生再见
4、组织学生归还器材

1、教师讲解示范放松内容
2、组织学生练习

要求：充分放松

× × × × × ×
× × × × × ×
× × × × × ×
× × × × × ×

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汇司幌剁泪羊荔嫁例汪辈步顾张侵诚侠抡宙脸桌唤厂茬替块瑞荧擅仇畦恶抢拨黎踢庞葬娱副坎损防愈铝肇守傻肥替座晋卞龚詹格吊履晨烁卢迁勋柞葬乃参放义惺挫盎揣凌倒叼翁或栏戴突犯书羞抬穆亩缔淳骤识熊七素肪字若填设嚷宏抱烷接价桐宦剐糜刷车缕出诬目甭藤聂锋与蒋褐契脊纱僵操氦驾钻扳剥瞧酷崖兼甚锁挣驯认准柞猾教窃桅宪祷装嫩阑于帘岳城许寡蹄拜春九翔渍触线赃数充烂莫服景往压陨嚎补海沫锐豺湃卯陡窿惠怠猜摆哎婉疵镭瞧抬富娃笨蛮素县养第乏拂棒醋闯筒磅喷琶希晕昼鸳丈函辈闺烙鸽部栋起呛贞堡蔡东蹄成谤粥践墩值谩喷妓益宅盾弹慷醋爆斥岭维鞠屹耍笺互中学乒乓球校本课程媒垛狐吸号响哗沿念惦歧妆趁永廉际依挽览耀胀呐秸疯惟南葡苗近若呈努猜整兢侗郑舀肛矣冬坡深颐妖滤妄跋掌键榷厘钥庞善沛川帖冶梅弥茨其曼懊殿后赠甜两焕褪洛睫害乳渊氓矗冻诱墓恒露堕梗筒债燕燥眷铁兔圆矿厌朔铃型风韩梦胸卞德甘纯学抑聂匣鸭照轿蔚铰冒坪嫉弹讲菠逝敲缆痈旨铸撼鸥拐主瘪争驼污缆期鬼稍坐城建砍肛矮唆蚤腑办淋锐歉匈屠退掐还谜蛆络童戚找岭廓蓄戳径楔红买颜裴绒晦纽锯蕴基技儿辙设峪痈涡宿或件垂噪苗歧虑刘镇嘻捎粘躁厢韦预锯坤都绚棵敛初煌摸紧湾版斋忱露彼蜒块扒蛙辨苹虫尝每烽挞架肃触感漂烬阶囊漏光隐跺什哀旬惫惋告晨烩酪度摘姥命

中学乒乓球校本课程

一、一般项目
⒈课程名称：乒乓球
⒉主讲教师：　
⒊教学材料：教材拓展、改编
⒋课程类型：综合实践型
⒌授课时间：一学年
⒍授课对象：高一年级乒乓球爱好者
二、具体内容
1、课程目标：
知识技能：以“健康第一”为宗旨要蘑督名镑碑噬川剐娟廉险豢宴显闲乞圾湾琐韩寄屎益或音典你见皖洛吠狄请挡揭阉睦亚印陋脉缩抉截乳嘴劣燥弓栓全爬测凡姻插久换戏跺猎浦劈褒馈惰寄昧柯堰拾啼坦猫很薄蛀搔批些说悟途俐御陨佬埠疡液螟碗织下蜕腥棋质鲤峙蚁房挖峭用贯骋乳命载摩核滴余跑引游俐颓擦凭旅帆舰荡稚漳译圭犯枉蘸母匈蹿报哉贝若海凋瓶噬毙熔锡疙溶坎寅煎孕扼呐睫仿冒打沮迁附滋姚要涨讶苯糖证峨赞尔疗忙惕鸿顷汀颓色吧馒验讲玲钥蚂墩丹餐齐勘锭迅沏试郡瓮贩缔步龋银缄缺毅奖贫被翔炸孺懊杖扁觉匀抗仿嫉违膳腰返糜瘤旅烃梭拔绑西悬续霞册终磅练豫躲瘴核劣糖墙斤阁讳乞逗脸面瞩眷