小主持人培训教材79755.doc
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1、第一课 体态仪表(一)坐姿训练“坐要有坐相。坐姿文雅、大方是主持人必须具备的基本要求.主持人坐姿的要领是: 上体自然挺直, 坐在椅子前端,躯干有支持力,身体稍前倾,两肩放松;两腿自然弯曲,双脚平落地上,双膝并拢或稍稍分开。但是女主持人的双膝和脚跟必须靠紧,或双脚踝前后交叉.这是一种收敛型的演播坐姿,显得稳重大方.坐姿的整体躯干造型的一般要求是:身正肩平,立腰收腹,挺而不僵,松而不懈。【注意事项】1入座起座动作要轻盈舒缓, 从容自如, 切忌猛坐猛起;2落座要保持上身平直, 含胸驼背, 会显得委靡不振;3不要玩弄桌上东西或不停抖腿, 给人无修养之感。(二)站姿训练主持人不但看坐相,还要求“站有站相
2、。作为传递美的节目主持人,在站姿方面也要注意。主持人的标准站姿,要求上半身挺胸收腹,直腰,双肩平齐、舒展,双臂自然下垂。下半身双腿应靠拢,两腿关节展直, 身体重心落于两脚中间.身体中心微微倾向于前脚掌,后跟同时用力下踩,头顶心感觉往上顶,似乎身体被拉长,有挺拔感。节目主持人的站姿要求大方、自然、优雅,不能僵硬,以免看起来呆板拘谨,当然也不能随意,要时刻保持腿的直立和脚位的正确。【注意事项】1女主持人站立双脚成“V型, 双膝和双脚后跟尽量靠紧;2男主持人站立时, 双脚可稍稍叉开, 最多与肩同宽;3一般情况下,不要把手插在衣服或裤子的兜里。(三)走姿训练人的走姿千姿百态, 每个人都有表现自己个性的
3、步态, 所以对走姿不像对站姿和坐姿那样要求,可以各见风采,但总的要求是“走如风”,即走起来要轻盈稳健.起步时上身略向前倾,身体重心放在前脚掌上。行走时双肩放松、展开。头端正,目光平视,下颌微收。挺胸收腹,腰背要直,步幅适当,一般是前脚的脚跟与后脚的脚尖相距为一脚长。行走时,脚不宜抬得过高,也不宜过低,以免脚底与地面产生摩擦.节目主持人的走姿可以根据节目内容灵活掌握。轻松的节目,步子可以快一点,内容沉重的节目,步子要慢一些。一些娱乐竞赛节目或少儿节目,有时需要主持人走到一定位置后弯腰或蹲下,这时应注意不要撅臀,以免损坏形象。【注意事项】1不要左右晃肩,不要左右晃胯;2同行注意调整步幅,尽量同步行
4、走;3保持膝关节和脚尖正对前进的方向, 避免双脚成内八字或外八字。如果已经有了这样的行走习惯,一定要努力纠正。(四)表情神态主持人站定之后,要目视前方,眼神不能散乱、东张西望。态度亲切自然,面带微笑。用眼神和表情与观众互动交流。第 二 课 时【字音练习】双唇音b p m这三个声母有一个共同点,都是由下唇紧闭构成阻碍而发出音来的。它们的发音部位是上下唇,所以叫双唇音。步兵(b bn) 壁报(b bo) 北边(bi bin)背包(bi bo) 奔波(bn b) 冰雹(bn bo)乒乓(pn pn) 拼盘(pn pn) 偏旁(pin pn)琵琶(p p) 批判(p pn) 排炮(pi po)买卖(m
5、i mi) 埋没(mi m) 门面(mn min)【绕口令练习】缸和筐光光和爸爸扛缸,刚刚帮妈妈扛筐,光光放下缸,帮刚刚和妈妈扛走筐,刚刚放下筐,帮光光和爸爸扛走缸.爸爸和光光夸刚刚,妈妈和刚刚夸光光。【古诗词诵读】望庐山瀑布 唐李白日照香炉生紫烟, 遥看瀑布挂前川.飞流直下三千尺, 疑是银河落九天.【美文诵读】语言是人类敞开心扉的交流形式.语言是人类搭架心灵桥梁的快捷方式.语言是人类情感交集的抒发模式.语言-是人类释放悲喜的表达公式。【主持词练习】主持人:蝴蝶姐姐亲爱的小朋友们,大家好!我的名字叫蝴蝶。我的翅膀五彩缤纷,非常漂亮,人们都说我们像美丽的仙女.我和伙伴们喜欢在晴朗的天空下,在花丛
6、中跳舞、歌唱。我的眼睛像细小的黑珍珠,如果你不注意是看不见的.我的嘴巴有一根长长的“吸管”,这是用来吮吸花蜜的。我的触角可厉害了,它会辨别方向.噢,你们看见我的六根细细的小脚吗?我能轻盈地落到花朵上,就是靠它们撑着.瞧,我多有本领啊!第 三 课 时【字音练习】舌尖前音z c s这三个声母都是由舌尖和上齿构成阻碍而发出音来的。它们的发音部位都是舌尖和上齿北背,所以叫舌尖前音;由于发音时舌头是平的,所以又叫平舌音。自尊(z zn ) 罪责(zu z) 在座(z i zu)猜测(c i c) 粗糙(c co ) 苍翠(c n cu)催促(cu c) 草丛(c o cn ) 参差(c n c)松散(s
7、 n sn ) 琐碎(su su) 洒扫(s so )【绕口令练习】 子、词、丝1. 桃子、李子、梨子、栗子、橘子、柿子、槟子、榛子,栽满院子村子和寨子。2。 刀子、斧子、锯子、凿子、锤子、刨子、尺子,做出桌子椅子和箱子.3. 名词、动词、数词、量词、代词、副词、助词、连词,造成语词诗词和唱词.4。 蚕丝、生丝、热丝、缫丝、染丝、晒丝、纺丝、织丝,自制粗丝细丝人造丝。【古诗词诵读】黄鹤楼送孟浩然之广陵 唐李白故人西辞黄鹤楼,烟花三月下扬州。孤帆远影碧空尽,唯见长江天际流。【主持词练习】主持人:甲、乙甲、乙:同学们,我们生活在班级这个大家庭中,是多么的快乐呀!让我们一起来唱幸福拍手歌.甲:我们都
8、是一个快乐小音符,乙:我们都是一个快乐小音符,甲、乙:我们都是集体中的一个小音符,感到无比的快乐和幸福。第 四 课 时【字音练习】舌尖中音d t n l这四个声母都是由舌尖和上齿龈构成阻碍而发出音来的,它们的发音部位都是舌尖和上齿龈,所以叫舌尖中音,简称为舌尖音。导弹(d o dn ) 得到(d do ) 抖动(d u dn )厅堂(t n tn ) 探讨(t n to ) 团体(tu n t)牛奶(ni ni ) 恼怒(n o n) 南宁(n n nn )嘹亮(li o lin ) 冷落(l n lu) 老练(l o lin )【绕口令练习】 腿和嘴嘴说腿,腿说嘴,嘴说腿爱跑腿,腿说嘴爱卖嘴
9、.光动嘴不动腿,光动腿不动嘴,不如不长腿和嘴.猫闹鸟东边庙里有个猫,西边树梢有只鸟。猫鸟天天闹,不知是猫闹树上鸟,还是鸟闹庙里猫。牛牛和妞妞前面走妞妞,后面跟来了牛牛.妞妞手里拿着个扣扣,牛牛手里拿着个石榴,妞妞帮牛牛钉上了扣扣,牛牛把石榴送给了妞妞。小礼和小丽小礼家有梨,小丽家有李.小礼帮小丽摘李,小丽帮小礼摘梨。【古诗词诵读】凉州词 唐王翰葡萄美酒夜光杯, 欲饮琵琶马上催。醉卧沙场君莫笑, 古来征战几人回。【主持词练习】主持人:老鼠亲爱的小朋友们,大家好!我的名字叫老鼠,居住在阴暗的洞穴里.我身披灰色衣裳,尖尖嘴,小眼睛,长尾巴。我的牙齿很锋利,经常在夜间出来偷吃人类的东西,大米、地瓜、面
10、包只要人类吃的东西我都想吃,因此,我也常被人类追赶打骂,甚至遭到毒害。不是有这么一句话-“过街老鼠人人喊打”吗?但是我也很机灵,一旦听到有人的脚步声,我就一溜烟跑得无影无踪,等人们走了,我又出来偷吃了。我知道,你们认识我,但不喜欢我,我多么希望能改掉缺点,成为你们的好朋友啊!第 五 课 时【字音练习】舌尖后音zh ch sh r这四个声母都是由舌尖和上齿龈后部(上齿龈和硬腭交界处)构成阻碍而发出音来的.它们的发音部位都是舌尖和上齿龈后部,所以叫舌尖后音;因为发音的舌尖翘起,又叫翘舌音。住宅(zh zhi ) 追逐(zhu zh) 征召(zh n zho )穿插(chu n ch) 充斥(ch
11、n ch) 驰骋(ch chn )神圣(sh n shn )述说(sh shu) 收拾(sh u shi)柔韧(r u rn ) 仍然(r n rn ) 闰日(r n r)【绕口令练习】 学时事史老师,讲时事,常学时事长知识。时事学习看报纸,报纸登的是时事,心里装着天下事.湿字纸刚往窗上糊字纸,你就隔着窗户撕字纸。一次撕下横字纸,一次撕下竖字纸,横竖两次撕了四十四张湿字纸!是字纸你就撕字纸,不是字纸,你就不要胡乱地撕一地纸.【主持词练习】主持人:甲、乙甲:鲜艳的队旗在蓝天下飘扬,嘹亮的歌声汇成欢乐的海洋,听,中队活动的号角声又响起来了!乙:亲爱的小伙伴,让我们以满腔的热情,与你手牵手,一起走进
12、生活,走进心灵,走进五彩的天地。甲、乙:“与你手牵手主题队会现在开始!甲:同学们,有缘才相聚在一起,成为同学,成为伙伴。乙:是啊,同学之间、伙伴之间要互相关心、互相帮助,学会理解、学会宽容、学会合作,这是我们快乐成长的摇篮.甲:三年多的朝夕相处,使同伴之间的故事多多。乙:这些故事像天上的星星一样亮、一样美,让我们来一起欣赏吧第 六 课 时【主持词练习】新年联欢会1、开场词甲:春夏秋冬,黑夜清晨;乙:日月如梭,光阴似金;丙:时间老人领着我们-丁:又敲响了新年的大门.甲:当日历又翻开新的一页;乙:当小树又增加一个年轮;丙:当春天又拥抱着大地;丁:当冬天又翱翔着矫健的雄鹰合:让我们共同迎接年的到来!
13、丙:我们的歌声多么嘹亮,悠扬的音符在蓝天回荡;丁:我们的队旗高高飘扬,星星火炬给我们指明方向。丙:红领巾在胸前飘荡;丁:星星火炬照耀我们前进的方向.丙:是绿洲的甘泉和沃土,滋养了纤细的幼苗;丁:是长辈的无私情怀,孕育了无数未来的希望;甲:人生的足迹一步步向前延伸;乙:新年应是新的征程;甲:问一问有没有虚度年华?乙:问一问学会了多少本领?丙:时间是一条金河,载着人生,载着信念;丁:感谢学校,感谢老师,我们又度过了丰收的一年.2、结束语甲:过去的一年,我们有泪水更有欢乐;乙:过去的一年,我们有汗水更有掌声;丙:在新的一年里,我们继续追求创造,探索实践;丁:在新的征程中,我们努力奋斗自强,勇敢向前.
14、甲:新年是新的乐章,乙:用我们的行动,丙:用我们的真诚,丁:用我们的奉献-合:迎接充满希望的20*年!甲、乙:20*新年联欢会到此结束, 祝老师们身体健康,阖家欢乐!丙、丁:祝同学们学习进步,万事如意!主持人培训教材学习普通话语言是人类敞开心扉的交流形式,是人类搭架心灵桥梁的快捷方式,是人类情感交集的抒发模式,是人类释放悲喜的表达公式。第一课时一、声母发音练习。(一)双唇音bpm 这三个声母有一个共同点,都是由下唇紧闭构成阻碍而发出音来的。它们的发音部位是上下唇,所以叫双唇音.步兵(b b ) 壁报(b b ) 北边(b -b ) 背包(b -b -) 奔波(b b -) 冰雹(b b ) P
15、 与发b 大体相同,只是双唇打开时,冲出一般较强的气流。例如:乒乓(p p ) 拼盘(p p ) 偏旁(p p ) 琵琶(p p ) 批判(p p ) 排炮(p p ) m 双唇紧闭,软腭下垂,气流由鼻腔流出,声带颤动。例如:买卖(m -m ) 埋没(m -m ) 门面(m -m ) 明媚(m -m )二、绕口令练习。绕口令的最大特点是“拗口”。它是学习语言艺术的必修课。可以锻炼人“舌”、“唇”、“齿”的相互配合的技巧, 被形象地称为“口腔体操。练习绕口令最好从儿童时期开始, 尤其是方言地区。扁 担 与 板 凳扁 担 长 板 凳 宽 板 凳 没 有 扁 担 长扁 担 没 有 板 凳 宽 扁 担
16、 要 绑 在 板 凳 上板 凳 偏 不 让 扁 担 绑 在 板 凳 上 。炮 兵 和 步 兵炮 兵 攻 打 八 面 坡 炮 兵 排 排 炮 弹 发 射步 兵 逼 近 八 面 坡 歼 敌 八 千 八 百 八 十 多爸 爸 抱 宝 宝爸 爸 抱 宝 宝 跑 到 布 铺 买 布 做 长 袍宝 宝 穿 了 长 袍 不 会 跑,布 长 袍 破 了 还 要 用 布 补,再 跑 到 布 铺 买 布 补 长 袍。白 庙 和 白 猫白 庙 外 蹲 一 只 白 猫 白 庙 里 有 一 顶 白 帽白 庙 外 的 白 猫 看 见 了 白 帽,叼 着 白 庙 里 的 白 帽 跑 出 了 白 庙.三、主持词练习蝴 蝶亲爱
17、的小朋友们,大家好!我的名字叫蝴蝶。我的翅膀五彩缤纷,非常漂亮,人们都说我们像美丽的仙女。我和伙伴们喜欢在晴朗的天空下,在花丛中跳舞、歌唱。我的眼睛像细小的黑珍珠,如果你不注意是看不见的。我的嘴巴有一根长长的“吸管,这是用来吮吸花蜜的.我的触角可厉害了,它会辨别方向。噢,你们看见我的六根细细的小脚吗?我能轻盈地落到花朵上,就是靠它们撑着。瞧,我多有本领啊!第二课时一、声母发音练习。(二)唇齿音ff 的发音部位是上齿和下唇,所以叫唇齿音。汉语拼音方案L 中的也是唇齿音,它与f 不同,是浊音。f 上齿挨着下唇内缘,气流从窄缝里磨擦而出,声带不颤动。例如: 丰富(f f -) 发奋(f f ) 方法
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