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2016《大学生心理健康教育试卷》
一、单选题
1.（）是建设性的表达方式。
A、你信息
B、我信息
C、他信息
答案：B
2.一见钟情属于（）爱情
A、忘我式
B、友谊式
C、游戏式
D、激情式
答案：D
3.思维、言语与行为紊乱，情绪怪异，众人高兴我独愁，该悲伤的时候却放声大笑。是（）人格。
A、依赖
B、精神分裂型
C、偏执型
D、分裂型
答案：B
4.（）年，国际心理大会为心理健康做出定义。
A、1946
B、1966
C、1864
D、1945
答案：A
5.通俗地说，心理健康是指在同等环境下、（  ）的人。
A、更坚强
B、更快乐
C、生活水平更高
D、活得更久
答案：D
6.“我认为，我爸爸觉得我是个守信用的人。”这是：（）
A、镜我
B、物质自我
C、社会自我
答案：A
7.九十年代出生的人，最需要哪种情感？
A、关注
B、爱
C、尊重
D、溺爱
答案：C
8.大学生最重要的任务是（）。
A、社交
B、个人兴趣爱好
C、本专业的学习
D、慈善事业
答案：C
9.美国行为学派大量的理论基于（  ）实验
A、动物
B、植物
C、人体
D、思想
答案：A
10.“我认为，我爸爸觉得我是个守信用的人。”这是：（）
A、镜我
B、物质自我
C、社会自我
答案：A
11.超我强或以超我为主导人格的人，要看：（）
A、先天遗传
B、所处环境
C、父母的教育
答案：C
12.跟他做朋友你会感觉他的正义感，进取心，善意与宽容，没有什么禁忌，但爱憎分明，
A、强迫型
B、表演
C、偏执型
D、分裂型
答案：A
13.詹姆斯·林奇在《我的哭声无人听见》一书中提出：“孤独是致命的毒药，（  ）是生命的良药。”
A、快乐
B、休息
C、交友
D、对话
答案：D
14.下列哪一项不符合变态行为和变态人格是否成为心理问题的标准。
A、社会功能退行
B、持续1~2个月不能自动缓解
C、行为异常无法解释
D、心里痛苦的严重度到不能忍受
答案：B
15.心理学是：研究个体感觉、（  ）、情绪、意识与精神活动之间关系的科学
A、思想
B、行为
C、外形
答案：B
16.皮亚杰认为依恋来自于（  ）
A、温暖
B、关怀
C、关注
D、习惯
答案：A
17.心理学是在（  ）模式下研究人的问题的。
A、简单
B、健康
C、通约
D、一般
答案：C
18.国际心理大会认定的心理健康体现在（）个方面。
A、4
B、3
C、7
D、6
答案：A
19.压力是紧张或唤醒的一种（）心理状态
A、外部
B、内部
C、中间
答案：B
20.激情+承诺是（）的爱情
A、浪漫
B、同伴
C、愚昧
D、空洞
答案：C
21.情绪能够激励人的活动，提高人的活动效率，属于情绪的（）功能
A、自我防御功能
B、社会适应功能
C、动力功能
D、强化功能
答案：C
22.“我父母都是老师，所以我也想当老师”，属于：（  ）
A、认同感扩散
B、认同感早闭
C、认同感延缓
D、认同感获得
答案：B
23.下面哪句话可以说是促进了古典心理学的长足发展。
A、感觉到的是真实的吗
B、人类一思考、上帝就发笑
C、我思故我在
D、人只能关系中发现“永恒的自我”
答案：A
24.人类（）%的疾病与心理的压力感有关
A、不到10%
B、20—30%
C、65—90%
D、100%
答案：C
25.“变态”这个词来源于（）。
A、临床医学
B、物理学
C、生物学
D、心理学
答案：C
26.“我信息”的表达顺序是：（）
A、行为-感觉-愿望
B、感觉-行为-愿望
C、愿望-行为-感觉
答案：A
27.被称为美国机能主义心理学创始人，著有《心理学原理》的是谁？
A、梅斯梅尔
B、威廉·詹姆斯
C、冯特
D、弗洛伊德·
答案：B
28.在边缘系统中，与记忆有关的是
A、杏仁核
B、海马
C、垂体
D、下丘脑
答案：B
29.理性情绪疗法是由美国著名的心理学家（）提出的。
A、埃里克森
B、艾利斯
C、斯金纳
D、罗杰斯
答案：B
30.情绪能够激励人的活动，提高人的活动效率，属于情绪的（）功能
A、自我防御功能
B、社会适应功能
C、动力功能
D、强化功能
答案：C
二、多选题
1.人格中最核心的成分是：（）（多选）
A、自我意识
B、自我觉知
C、自我认识
D、自我概念
答案：ABCD
2.信息沟通的基本要素有（  ）
A、信息来源
B、信息
C、信息渠道
D、反馈
E、译码和编码
答案：ABCDE
3.下列属于非语言符号系统的是（）
A、目光
B、表情
C、动作、姿势
D、触摸
E、副语言
答案：ABCDE
4.影响青少年情绪的客观因素有（）
A、社会环境的影响
B、学校环境的影响
C、家庭因素的影响
D、人际交往受挫
答案：ABCD
5.乔哈瑞窗的纵坐标是：（）
A、自知
B、自不知
C、他知
D、他不知
答案：CD
6.按记忆是否受到意识的控制可分为（  ）
A、内隐记忆
B、外显记忆
C、短时记忆
D、长时记忆
E、瞬时记忆
答案：AB
7.下列属于情绪的是（）
A、考试得满分高兴
B、遭到别人攻击愤怒
C、失去亲人而悲伤
D、面临危险而恐惧
答案：ABCD
8.我们能理解美国人“嗷嗷”是在学狗叫，是因为（  ）
A、美国人养大狗
B、关于狗叫声形成了通约
C、这是不同情境下的不同标准
D、中国人智商较高
答案：ABC
9.大学生常见的学习问题
A、缺乏学习动力
B、恋爱影响
C、考试焦虑
D、学习方法不适应
E、学习存在盲目性
答案：ACDE
10.情绪的认知理论包括（）
A、阿诺德“评定-兴奋”说
B、沙赫特两因素情绪理论
C、拉扎勒斯的认知-评价理论
D、动机-分化理论·
答案：ABC
11.信息沟通的基本要素有（）
A、信息来源
B、信息
C、信息渠道
D、反馈
E、译码和编码
答案：ABCDE
12.下列属于基本情绪的是（）
A、兴趣
B、惊奇
C、悲伤
D、害羞
E、厌恶
答案：ABCDE
13.个体在哪些领域做出承诺时，自我认同危机便得以解决：（）
A、职业
B、意识形态
C、性取向
答案：ABC
14.下列属于非认知因素的是（）
A、情绪
B、意志
C、性格
D、智力
E、态度
答案：ABCE
15.如何提高记忆力（）？
A、合理组织知识
B、复习
C、逐个击破
D、重复记忆
答案：ABCD
16.信息沟通的基本要素有（  ）
A、信息来源
B、信息
C、信息渠道
D、反馈
E、译码和编码
答案：ABCDE
17健康的性心理包括：（）
A、健康的性动机
B、健康的性意识
C、健康的性情感
D、正确的性观念
答案：ABCD
18.弗洛伊德认为，人格结构包括：（）
A、本我
B、自我
C、超我
D、灵我
答案：ABC
19.催眠包含几类？
A、表演性催眠
B、医学性催眠
C、生活催眠
D、梦境催眠
答案：ABC
20.下列属于学习的联结-认知理论的是（）
A、托尔曼认知目的说
B、班杜拉的观察学习理论
C、人本主义学习理论
D、布鲁纳的学习理论
答案：AB
三、判断题
1.当发现你的室友，同学长久处在情绪痛苦中，甚至有自伤行为，这时你可以适度的帮助她处理一些人际与生活需要，避免遭受其他同学的不良对待
答案： √
2.奥斯本1957年提出的 “脑力激荡法”是培养创造力的重要方法之一。
答案： √
3.表情传达情绪。
答案： √
4.生理层面同样是男性，却可以有着不同的穿衣风格、行为模式和说话方式。
答案： √
5.除了人之外，没有任何动物具有自我意识。
答案： ×
6.成年早期是人个性成熟，自我能力，社会意识、社会责任感，信仰，科学兴趣，政治抱负，生活观念，价值观与审美情趣基本形成的阶段。
答案： √
7.你选择自由，代价是必须承受得起孤独。
答案： √
8.“尝试-错误”学习是由斯金纳提出来的。
答案： ×
9.危机事件后的处理原则：关心活着的人，才是真正的对逝去生命的告慰。
答案： √
10.性特征过滤不属于青春期常见的性心理困扰。
我的答案： ×
11.阿德勒从小就受到自卑感的困扰。
答案： √
12.成年早期是人个性成熟，自我能力，社会意识、社会责任感，信仰，科学兴趣，政治抱负，生活观念，价值观与审美情趣基本形成的阶段。
答案： √
13.早期自我能否健康发展取决于亲子交往的质量。
答案： √
14.大学阶段的学习考虑的更多的是掌握专门知识与能力，培养全面素质。
答案： √
15.大学生应该尽快适应环境的变化。
答案： √
16.长时记忆的容量是无限的。
答案： √
17.短时记忆可以持续两分钟。
答案： ×
18.能拥有超凡的记忆力，是因为这样的人掌握了非常科学的记忆方法。
答案： √
19.长时间承受压力有利于身体健康
答案： X
20.情绪是客观事物是否符合人的需要、愿望、观点而产生的体验，是人的需要得到满足与否的反映。
答案： √
21.先学习到的知识首先以很快的速度被遗忘，然后遗忘速度会缓慢下来。
答案： √
22.“对危险可怕的事应随时加以警惕”属于合理信念。
答案： √
23.我们的自我感远远超越了我们的身体。
答案： √
24.我们无法通过心理测试检验自己的社会支持系统。
答案： ×
25.大学生学习适应不良容易造成心理困惑。
答案： √
26.性行为不当可能带来身体健康的问题。
答案： √
27.对于性别角色，每个人都有自己的喜好倾向。
答案： √
28.我们解决恋爱问题的方式与原生家庭完全无关。
答案： ×
29.自我意识是个体对自己存在状态的认知。
答案： √
30.心境是一种比较平静而持久的心理状态。
答案： √

单选得零分得错，多选一分半对，零分错，判断全对
一、 单选题（题数：30，共 30.0 分）
1（）是建设性的表达方式。
1.0 分
A、你信息
B、我信息
C、他信息
我的答案：B
2一见钟情属于（）爱情
1.0 分
A、忘我式
B、友谊式
C、游戏式
D、激情式
我的答案：D
3思维、言语与行为紊乱，情绪怪异，众人高兴我独愁，该悲伤的时候却放声大笑。是（）人格。
1.0 分
A、依赖
B、精神分裂型
C、偏执型
D、分裂型
我的答案：B
4（）年，国际心理大会为心理健康做出定义。
1.0 分
A、1946
B、1966
C、1864
D、1945
我的答案：A
5通俗地说，心理健康是指在同等环境下、（ ）的人。
1.0 分
A、更坚强
B、更快乐
C、生活水平更高
D、活得更久
我的答案：D
6“我认为，我爸爸觉得我是个守信用的人。”这是：（）
1.0 分
A、镜我
B、物质自我
C、社会自我
我的答案：A
7九十年代出生的人，最需要哪种情感？
1.0 分
A、关注
B、爱
C、尊重
D、溺爱
我的答案：C
8大学生最重要的任务是（）。
1.0 分
A、社交
B、个人兴趣爱好
C、本专业的学习
D、慈善事业
我的答案：C
9美国行为学派大量的理论基于（ ）实验
1.0 分
A、动物
B、植物
C、人体
D、思想
我的答案：A
10“我认为，我爸爸觉得我是个守信用的人。”这是：（）
1.0 分
A、镜我
B、物质自我
C、社会自我
我的答案：A
11超我强或以超我为主导人格的人，要看：（）
1.0 分
A、先天遗传
B、所处环境
C、父母的教育
我的答案：C
12跟他做朋友你会感觉他的正义感，进取心，善意与宽容，没有什么禁忌，但爱憎分明，
1.0 分
A、强迫型
B、表演
C、偏执型
D、分裂型
我的答案：A
13詹姆斯·林奇在《我的哭声无人听见》一书中提出：“孤独是致命的毒药，（ ）是生命的良药。”
0.0 分
A、快乐
B、休息
C、交友
D、对话
我的答案：C
14下列哪一项不符合变态行为和变态人格是否成为心理问题的标准。
1.0 分
A、社会功能退行
B、持续1~2个月不能自动缓解
C、行为异常无法解释
D、心里痛苦的严重度到不能忍受
我的答案：B
15心理学是：研究个体感觉、（ ）、情绪、意识与精神活动之间关系的科学
1.0 分
A、思想
B、行为
C、外形
我的答案：B
16皮亚杰认为依恋来自于（ ）
1.0 分
A、温暖
B、关怀
C、关注
D、习惯
我的答案：A
17心理学是在（ ）模式下研究人的问题的。
1.0 分
A、简单
B、健康
C、通约
D、一般
我的答案：C
18国际心理大会认定的心理健康体现在（）个方面。
1.0 分
A、4
B、3
C、7
D、6
我的答案：A
19压力是紧张或唤醒的一种（）心理状态
1.0 分
A、外部
B、内部
C、中间
我的答案：B
20激情+承诺是（）的爱情
1.0 分
A、浪漫
B、同伴
C、愚昧
D、空洞
我的答案：C
21情绪能够激励人的活动，提高人的活动效率，属于情绪的（）功能
1.0 分
A、自我防御功能
B、社会适应功能
C、动力功能
D、强化功能 我的答案：C
22“我父母都是老师，所以我也想当老师”，属于：（ ）
1.0 分
A、认同感扩散
B、认同感早闭
C、认同感延缓
D、认同感获得
我的答案：B
23下面哪句话可以说是促进了古典心理学的长足发展。
1.0 分
A、感觉到的是真实的吗
B、人类一思考、上帝就发笑
C、我思故我在
D、
人只能关系中发现“永恒的自我”
我的答案：A
24人类（）%的疾病与心理的压力感有关
1.0 分
A、不到10%
B、20—30%
C、65—90%
D、100%
我的答案：C
25“变态”这个词来源于（）。
1.0 分
A、临床医学
B、物理学
C、生物学
D、心理学
我的答案：C
26“我信息”的表达顺序是：（）
1.0 分
A、行为-感觉-愿望
B、感觉-行为-愿望
C、愿望-行为-感觉
我的答案：A
27被称为美国机能主义心理学创始人，著有《心理学原理》的是谁？
1.0 分
A、梅斯梅尔
B、威廉·詹姆斯
C、冯特
D、弗洛伊德
我的答案：B
28在边缘系统中，与记忆有关的是
1.0 分
A、杏仁核
B、海马
C、垂体
D、下丘脑
我的答案：B
29理性情绪疗法是由美国著名的心理学家（）提出的。
1.0 分
A、埃里克森
B、艾利斯
C、斯金纳
D、罗杰斯
我的答案：B
30情绪能够激励人的活动，提高人的活动效率，属于情绪的（）功能
1.0 分
A、自我防御功能
B、社会适应功能
C、动力功能
D、强化功能
我的答案：C
二、 多选题（题数：20，共 40.0 分）
1人格中最核心的成分是：（）（多选）
2.0 分
A、自我意识
B、自我觉知
C、自我认识
D、自我概念
我的答案：ABCD
2信息沟通的基本要素有（ ）
1.0 分
A、信息来源
B、信息
C、信息渠道
D、反馈
E、译码和编码
我的答案：ABCD
3下列属于非语言符号系统的是（）
1.0 分
A、目光
B、表情
C、动作、姿势
D、触摸
E、副语言
我的答案：BCD
4影响青少年情绪的客观因素有（）
1.0 分
A、社会环境的影响
B、学校环境的影响
C、家庭因素的影响
D、人际交往受挫
我的答案：ABC
5乔哈瑞窗的纵坐标是：（）
0.0 分
A、自知
B、自不知
C、他知
D、他不知
我的答案：AB
6按记忆是否受到意识的控制可分为（ ）
0.0 分
A、内隐记忆
B、外显记忆
C、短时记忆
D、长时记忆
E、瞬时记忆
我的答案：AD
7下列属于情绪的是（）
2.0 分
A、考试得满分高兴
B、遭到别人攻击愤怒
C、失去亲人而悲伤
D、面临危险而恐惧
我的答案：ABCD
8我们能理解美国人“嗷嗷”是在学狗叫，是因为（ ）
1.0 分
A、美国人养大狗
B、关于狗叫声形成了通约
C、这是不同情境下的不同标准
D、中国人智商较高
我的答案：BC
9大学生常见的学习问题
2.0 分
A、缺乏学习动力
B、恋爱影响
C、考试焦虑
D、学习方法不适应
E、学习存在盲目性
我的答案：ACDE
10情绪的认知理论包括（）
2.0 分
A、阿诺德“评定-兴奋”说
B、沙赫特两因素情绪理论
C、拉扎勒斯的认知-评价理论
D、动机-分化理论
我的答案：ABC
11
信息沟通的基本要素有（）
1.0 分
A、信息来源
B、信息
C、信息渠道
D、反馈
E、译码和编码
我的答案：ABCD
12下列属于基本情绪的是（）
1.0 分
A、兴趣
B、惊奇
C、悲伤
D、害羞
E、厌恶
我的答案：BCDE
13个体在哪些领域做出承诺时，自我认同危机便得以解决：（）
2.0 分
A、职业
B、意识形态
C、性取向
我的答案：ABC
14下列属于非认知因素的是（）
2.0 分
A、情绪
B、意志
C、性格
D、智力
E、态度
我的答案：ABCE
15如何提高记忆力（）？
2.0 分
A、合理组织知识
B、复习
C、逐个击破
D、重复记忆
我的答案：ABCD
16信息沟通的基本要素有（ ）
1.0 分
A、信息来源
B、信息
C、信息渠道
D、反馈
E、译码和编码
我的答案：ABCD
17健康的性心理包括：（）
2.0 分
A、健康的性动机
B、健康的性意识
C、健康的性情感
D、
正确的性观念
我的答案：ABCD
18弗洛伊德认为，人格结构包括：（）
0.0 分
A、本我
B、自我
C、超我
D、灵我
我的答案：ACD
19催眠包含几类？
2.0 分
A、表演性催眠
B、医学性催眠
C、生活催眠
D、梦境催眠
我的答案：ABC
20
下列属于学习的联结-认知理论的是（）
0.0 分
A、托尔曼认知目的说
B、班杜拉的观察学习理论
C、人本主义学习理论
D、布鲁纳的学习理论
我的答案：ABC
三、 判断题（题数：30，共 30.0 分）
1当发现你的室友，同学长久处在情绪痛苦中，甚至有自伤行为，这时你可以适度的帮助她处理一些人际与生活需要，避免遭受其他同学的不良对待
1.0 分
我的答案： √
2奥斯本1957年提出的 “脑力激荡法”是培养创造力的重要方法之一。
1.0 分
我的答案： √
3表情传达情绪。
1.0 分
我的答案： √
4生理层面同样是男性，却可以有着不同的穿衣风格、行为模式和说话方式。
1.0 分
我的答案： √
5除了人之外，没有任何动物具有自我意识。
1.0 分
我的答案： ×
6成年早期是人个性成熟，自我能力，社会意识、社会责任感，信仰，科学兴趣，政治抱负，生活观念，价值观与审美情趣基本形成的阶段。
1.0 分
我的答案： √
7你选择自由，代价是必须承受得起孤独。
1.0 分
我的答案： √
8“尝试-错误”学习是由斯金纳提出来的。
1.0 分
我的答案： ×
9危机事件后的处理原则：关心活着的人，才是真正的对逝去生命的告慰。
1.0 分
我的答案： √
10性特征过滤不属于青春期常见的性心理困扰。
1.0 分
我的答案： ×
11阿德勒从小就受到自卑感的困扰。
1.0 分
我的答案： √
12成年早期是人个性成熟，自我能力，社会意识、社会责任感，信仰，科学兴趣，政治抱负，生活观念，价值观与审美情趣基本形成的阶段。
1.0 分
我的答案： √
13早期自我能否健康发展取决于亲子交往的质量。
1.0 分
我的答案： √
14大学阶段的学习考虑的更多的是掌握专门知识与能力，培养全面素质。
1.0 分
我的答案： √
15大学生应该尽快适应环境的变化。
1.0 分
我的答案： √
16长时记忆的容量是无限的。
1.0 分
我的答案：对
17短时记忆可以持续两分钟。
1.0 分
我的答案： ×
18能拥有超凡的记忆力，是因为这样的人掌握了非常科学的记忆方法。

1.0 分
我的答案： √
19长时间承受压力有利于身体健康
1.0 分
我的答案： ×
20情绪是客观事物是否符合人的需要、愿望、观点而产生的体验，是人的需要得到满足与否的反映。
1.0 分
我的答案： √
21先学习到的知识首先以很快的速度被遗忘，然后遗忘速度会缓慢下来。
1.0 分
我的答案： √
22“对危险可怕的事应随时加以警惕”属于合理信念。
1.0 分
我的答案： √
23我们的自我感远远超越了我们的身体。
1.0 分
我的答案： √
24我们无法通过心理测试检验自己的社会支持系统。
1.0 分
我的答案： ×
25大学生学习适应不良容易造成心理困惑。
1.0 分
我的答案： √
26性行为不当可能带来身体健康的问题。
1.0 分
我的答案： √
27对于性别角色，每个人都有自己的喜好倾向。
1.0 分
我的答案： √
28我们解决恋爱问题的方式与原生家庭完全无关。
1.0 分
我的答案： ×
29自我意识是个体对自己存在状态的认知。
1.0 分
我的答案： √
30心境是一种比较平静而持久的心理状态。
1.0 分
我的答案： √
大学生心理健康教育试题【经典】

  一、单项选择题（共20分，每题2分）
       1.挫折对大学生所起到的积极作用（  B  ）
         A.降低大学生的学习效率
         B.增强大学生的耐受力
         C.降低大学生的思维能力和生活能力
         D.促使大学生改变性格与出现行为偏差

        2.宿舍人际关系对身心健康的不良影响（ B )
          A.影响学生的个性发展
          B.造成心理障碍产生心理疾病
          C.计较小钱
          D.影响学生个体社会化的发展

       3.情绪的要素可以归结为那几个方面（ D ）
         A.高兴 、快乐
         B.痛苦、悲哀
         C.惊讶、兴奋
         D.外在的情绪表现

      4.强烈的情绪成分（ C ）
        A.吼叫              B.哭泣
        C.面部表情        D.愤怒

     5.情绪的作用（ A ）
        A.情绪是人际交流的协调剂
        B.F丰富性和复杂性
        C.波动性和两极性
        D.外显性和内隐性

    6.大学情绪问题的表现（ A ）
       A.焦虑、抑郁
       B.兴奋、喜悦
       C.冷酷、无情
       D.崇拜、羡慕

   7.从那几个方面可以建立和谐的人际关系（ C  ）
     A.坚持目标，继续努力
     B.改变目标，取而代之
     C.从同学、朋友、父母找支持力量
     D.降低目标，改变行为

   8.大学生常见的心理问题有（ D ）
      A.养家糊口问题
      B.生儿育女问题
      C.孝敬父母问题
      D.生活适应问题

   9.自我意识的形成阶段有（ A  ）
     A.自我意识的产生
     B.自我意识的矛盾
     C.自我意识的缺乏
     D.自我意识的完善

   10.自我意识包括（ A  )
       A.生理自我              B.行为自我
       C.情绪自我              D.语言自我 

二、多项选择题（共20分，每题4分）
       1.心理调节措施有效的减压方法（ BCD ）
          A.在别人身上寻求安慰
          B.静坐休息
          C.放声大笑
          D.倾听音乐

       2.常见的由认知引起的人际心里效应( ABC ）
         A.晕轮效应
         B.刻板效应
         C.角色固着
         D.随心所欲

       3.自我意识的作用有哪些（  ABCD ）
         A.目标指向作用
         B.自我控制作用
         C.内省作用
         D.激励作用

       4.引起宿舍矛盾的主要原因（ABCD )
         A.制造噪音
         B.言论霸权
         C.休息紊乱
         D.亲密过分

       5.大学生情绪问题产生的因素（ ABD )
          A.社会环境
          B.家庭因素
          C.积极的自我暗示
D.期望值偏高与现实状况的反差
三、.填空题（每小题2分，共10分）
 1.1948年，WHO提出：“健康不仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、心理的和社会适应方面的完美状态”的三维健康观。
2.自我意识的作用有：目标导向作用、自我控制作用、内省作用和激励作用。
3.大学生人际交往中常见的心理困扰是：自卑心理、孤独心理、嫉妒心理、社交恐惧心理、猜疑心理和报复心理，以及异性交往困惑。
4.情绪的要素有：内省的情绪体验、外在的情绪表现和情绪的生理变化。
5.一般而言，大学生的动机冲突主要是：双趋冲突、双避冲突、趋避冲突和双趋避冲突。    

四、判断题（每小题1分，共10分）
1、心理健康就是一个人能够充分协调自己的知、情、行，使之达到良好的社会适应能力，并能够充分发挥自己的潜能。（正确）
2、自我意识的萌芽阶段为0——4岁，自我意识的发展阶段为4岁——青年初期，自我意识的完善阶段为青年中期——终生。（错误）
3、情绪的压抑是心理变态的根源，消极的情绪如果得不到宣泄就会造成危害。（正确）
4、互联网咨询是目前最好、最有效的主要方式。（错误）
5、挫折只会对人造成消极方面的影响。（错误）
6、弗洛伊德的人格三分结构论认为人格有本我、自我、超我三部分构成。（正确）
7、对于那些心理适应属于正常范围的人来说，不需要心理咨询。（错误）
8心理健康的良好适应标准由于具有主观性，常常有差异乃至引发争议。（错误）
9、人际关系是人与人之间 通过沟通与相互影响建立起来的心理联系。（正确）
10、咨询师发现求助者之所以会陷入困境，是他们的价值观与大多数人不同，那么，咨询师有责任改变他的价值观。（错误）

五、简答题（每小题5分，共20分）
1、大学新生心理适应问题主要有哪些方面？

答：1）对新的学习生活环境不适应；
      2）学习紧张和竞争压力造成心理负担过重；
      3）人际关系失调导致社交心理障碍；
      4）理想、目标落空在城内心困惑。
2、大学生常见的心理问题包括哪些方面？

答：新生不适应、情感问题、人际交往问题、学习问题、职业发展和择业问题。
3、大学生的恋爱观具有哪些特点？（只要任意答出四点即可）

答：1）注重恋爱对象的品德；
      2）恋爱行为逐步公开；
      3）恋爱低龄化；
      4）恋爱态度趋于轻率；
      5）恋爱结果不谈婚姻；
      6）性念的显著变化；
      7）能够宽容对待失恋；
      8）恋爱目的的功利性；
      9）新的恋爱方式的产生。 
4、 影响职业生涯发展的主要因素有哪些？

答：1）没有清晰的自我认知，即不了解自己的性格、特长、兴趣爱好等；
      2）不了解外部社会环境特别是就业环境，各种职业的现状及发展前景。
六、 案例分析（每小题10分，共20分）

1、南昌大学某女生，学习成绩在班上为第一名。自卑，看不起自己。在大众场合不敢发言，跟别人交流时总不能恰当地表达自己，尤其是跟老师或陌生人谈话，总觉得十分局促，举手头足不知如何是好，并且脸红得很厉害。很羡慕别的同学在公共场合能够从容不迫，侃侃而谈。强烈希望改变自己，虽然作过很大的努力，但一直得不到明显改观，内心非常苦恼。从高中到大学很少异性同学交往，别人评价她是个冷漠、孤傲的人。从小养成了以自我为中心的习惯，因此，在成长和交往的过程中，朋友越来越少，慢慢地脱离了群体，把自己封闭起来。后来开始反省自己，自责，决得都是自己的错。时间一长，发现自己好象已经没有脾气了。不管跟谁发生矛盾，都以为是自己的错，然后深深自责，或者把怨气都闷在心里。总觉得难以与周围的同学建立一种和谐的关系。非常担心毕业后不能适应社会生活。近来更是觉得自己一无是处，极度自卑，没有勇气参加任何活动。

答：该女生所遇到的心理问题，是由其社会适应挫折所引发的人际性压力。首先，她直接感受到的心理压力来自于不和谐的人际关系，而且经历了两种极端的方式，先是过分地以自我为中心，把自我与群体、社会隔离开来，后又过于以他人为中心，事事自责，迷失和忽略了自我。其次，根本原因，是由于来访者个性中人际沟通能力的缺乏，从而在现实生活中迫切感受到社会适应性压力。再次，从她自身的成长经历，能够清楚地意识到由于人际冲突所导致的自我封闭，是个性形成的主要原因。因而，她有意识地开放自己，但突兀的开放环境，必然在一段时间内给她带来更为巨大的人际性压力，如果应对或自我评价不当，很有可能给来访者带来某种程度上的心理问题。第四、但给她面临迫切的人际压力时，一开始采取的是比较积极的应对方式，但由于对于个性和能力的培养过程缺乏科学认识，过于急功近利，在受挫后，极易滑向消极的应对方式，从而错误的自我评价，使心理问题不断趋于严重化。

2、某女生C，在家是独生女，漂亮聪明，学习优秀，堂、表兄弟姐妹中数她最出色，父母爷姥万千宠爱，家庭经济条件好，很早就有自己独立的卧室。到学校后，四人一间宿舍，感到委屈和不适应，经常抱怨寝室同学，还耍娇小姐脾气，支使别人干这干那，好像是理所当然的。这样，其他三位同学开始逐渐疏远她，她感到十分孤单，却又不知道别人为什么远离她。

答：比起中学生，大学生的人际交往更为复杂，更为广泛，独立性更强，也更具社会性。个体开始独立地步入准社会群体的交际圈。大学生们开始尝试独立的人际交往，并试图发展这方面的能力。而且，交往能力越来越成为大学生心目中衡量个人能力的一项重要标准。然而，并不是每个大学生都能处理好人际关系的。在这一过程中，有相当数量的人会产生各种问题。认知、情绪及人格因素，都影响着人际关系的建立。良好人际关系的建立，关键是要学会本着平等、尊重、真诚、宽容、谦逊的原则，在积极的人际交往实践中提高自己。

《大学生心理健康教育》考试试题库
一、选择题部分
第一章 心理健康与大学生成才
一、单选题（10）
1、人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是（）。A．初中时期B.高中时期C.大学时期D.成年期
2、21世纪成为人才的首要条件是（）。A身体健康B.心理健康C.社会适应良好D.人际关系良好
3、我们常见的嫉妒心理属于（）。A轻微的心理失调B.轻度的心理障碍 C.中度的心理障碍 D.严重的心理疾病
4、大学生常见的社会障碍主要表现为（）。A.情绪障碍B.适应不良C.人格障碍 D.精神障碍
5、大学生常见的情绪障碍不包括（）。A.焦虑症 B.抑郁症 C.疑病症D.精神分裂症
6、我国20世纪90年代，存在心理问题的大学生比例占（）。A.16－20％ B.30－34.4％ C.37.9％D.64.4％
7. 近年来，成为大学校园一大杀手的是（）。A.焦虑症 B.疑病症 C.恐怖症D.抑郁症
8、 最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是（）。A.环境适应B.自我评价C.人际关系状况D.情绪健康
9、某生患有一种严重的心理疾病，一旦发病起来，情绪会异常兴奋或低落，或兴奋与低落交替出现。请问该生患有什么心理疾病（）。A.反应性精神病 B.情感性精神障碍 C.精神分裂症 D.人格障碍
10. 某大一学生小明，经常感觉自己的车没有上锁，然后跑到停车点查看，请问该生患有什么症状（）。
A.焦虑症 B.强迫症 C.疑病症 D.偏执狂
11.院学生心理访谈室是在（ ）
12.我院在线QQ咨询热线是（）
13.我院心理信箱是（）
二、多选题（6）
1、常用的鉴别心理健康问题的标准包括（）。 A.个人经验标准B.社会文化标准C.症状检查标准D.数理统计标准
2.大学生常见的情绪障碍包括（）。 A.焦虑症B.强迫症C.恐怖症D.精神分裂症
3.人格障碍包括哪几种类型（）。A.偏执型B.分裂型 C.冲动型 D.强迫型
4.大学生中常见的精神病有（）。 A.精神分裂症B.情感性精神障碍 C.反应性精神病 D.人格障碍
5.个别咨询的主要形式包括（）。 A.门诊咨询B.访问咨询 C.广播咨询 D.电话咨询
6.进行自我心理保健的基本要求包括（）。A.自我意识良好 B.社会功能良好C.社会支持良好D.价值观合理
第二章 大学生的自我意识与自我成长 一、单选题（10）
1.从内容上看，自我意识可以分为生理自我，心理自我和（）。 A.理想自我B.现实自我C.社会自我D.投射自我
2.大学生维护心理健康的基本原则和要求是（）。A.健全自我意识B.意志坚定C.人格健全D.自我统合
3.青年期大学生自我意识发展的核心问题是（）。A.健全人格B.培养意志C.自我统合性D.情绪稳定
4.个体自我意识从发生、发展到相对稳定成熟，需要（）。A.15年B.20多年C.30多年D.40年
5.大学生个体自我意识迅速发展并趋向成熟的关键时期是（）。 A.少年期B.青年期C.成年期D.中年期
6.自我意识是个体意识发展的（）。 A.初级阶段B.中级阶段C.高级阶段D.最终阶段
7.当代大学生一般处于（）。A.青年初期B.青年中期C.少年期D.青年晚期
8. 根据埃里克森的人格发展8阶段理论，当代大学生目前的主要解决的任务是（）。
A.获得自我统一性 B.克服自卑感 C.获得自我完美感 D.获得信任感
9. 当代大学生追求卓越人生、追求自我实现必须面对的终生课题是
A.健全自我意识 B.健全人格