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当代大学生心理素质的调查报告

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2020年4月19日
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当代大学生心理素质的调查报告
摘要：随着竞争的不断加剧，社会对大学生心理素质的要求越来越高。然而，学习生活和就业等各方面的压力使得当代大学生成为心理弱势群体。如果大学生不能及时发现并解决自己的心理问题，那么后果不堪设想。本文经过对大学生心理素质情况的调查，分析其情况，从而探究出其解决对策，希望能帮助大学生有效解决自己的心理问题，为其拥有美好的未来打下好的基础。
关键词：大学生 心理压力 心理素质 原因 对策
不可否认的是现在大学生面临学习生活、就业以及情感等诸多方面的压力，如果大学生不能将这些压力化为动力反而是让它左右自己的情绪，那么会对她们的学习和交往产生很大的影响。特别是现在一些大学生来自独生子女家庭，从小受到家长的溺爱，就读大学对她们来说是第一次独立地生活，在人际交往上可能过于强调以自我为中心，出现交际困难。同时又害怕遇到困难，虚荣心有强烈，对一些细小的问题无法进行冷静的处理，因此容易在心理上走先偏激。还有很多大学生上了大学认为自己只是一个普通人，优越感的丧失使得一部分学生无法适应。再加上一些大学生对自己的专业不是很感兴趣，随即产生抑郁，茫然，焦虑等不良情绪。有一些学生来自农村的，要靠国家的贷款才能维持学业，为此她们容易产生自卑心理，而不愿和她人交往，面对巨大的经济压力的同时，还担心学习成绩和毕业后的就业问题。考虑这些，就容易出现情绪波动等不良状况，出现心理障碍。从这些能够看出，大学生已经成为心理弱势群体，她们急需社会各界的关注。
本次调查是以40名大学生为研究对象，主要以问卷调查的形式进行的。针对“你有自己的特长并对未来充满设想吗“这个问题有39.4%的同学有非常明确的目标，有36.8%的同学有目标但经常换，仅有2.6%的同学完全没有考虑过这个事。这说明大多数大学生对待生活特别积极，对未来充满希望。同时也说明大多数大学生意志健全，并没有让大学环境将自己的激情消磨殆尽 。值得重视的是针对”在生活中经常出现的情绪“这个问题时大多数大学生表示经常会出现郁闷、茫然和焦虑的情绪甚至有些出现敌对情绪，只有极少数人保持愉快并对未来充满希望。这表明大多数大学生并没有享受所谓无忧无虑的大学生活，相反她们因为诸多原因产生很大的心理压力。这同时也表明了帮助大学生缓解压力的必要性。
一、 大学生产生心理压力的原因
要想有效解决大学生的心理问题，探究其原因是最关键的步骤。针对“大学生产生心理压力的原因有哪些“这个问题，大多数大学生的观点集中在经济以及人际交往、自我形象、将来就业这几个问题上。确实大学生处在人生的第二次断乳期，在生理和心理上都会发生很大的变化。一旦处理欠妥，就会出现心理问题，产生不可忽视的危害。在面对巨大经济压力的同时还担心着自己的学习成绩以及将来的出路问题，考虑这些很容易产生情绪波动，出现心理问题。
二、 大学生对心理压力的态度和处理方法
心理压力对于大学生而言有利有弊，关键在于大学生本身对于压力的态度和处理方法。针对“你认为心理压力的作用“这个问题上，有68.4%的大学生认为心理压力有较为负面的影响会产生情绪，有28.9%的学生认为会产生动力仅有2.6%的大学生认为会产生完全负面的影响以至于无心学习。这表明大多数大学生的情绪会受心理压力所左右，但大多数大学生还是理智的将这种负面影响掌握在可控范围内不至于产生极其严重的影响。既然这种心理压力会对大学生产生影响，那么行之有效的处理方法尤为重要。针对”你会选择何种方式应对压力或心理问题“这个问题上，71.05%的大学生选择转移的方法，13.16%的学生选择发泄，10.53%的大学生选择压抑仅有5.26%的学生感觉没有办法解决。这表明大多数大学生善于进行自我调节，采用听音乐、唱歌等娱乐方式进行情绪转移，但仍有部分大学生采取了自己消化，这部分大学生可能与性格内项和自卑有关。综上所述，大部分大学生的心理还是健康，但仍有部分同学的心理障碍不容小觑。令人心寒的是有不少大学生产生极端行为，复旦大学投毒事件以及大学生自杀事件等无不让人感到心理问题巨大的潜在危害。经调查显示多数大学生认为诸如此类的事件应该引起重视和反思而且认为是不理智的行为，这表明大多数大学生是意志健全，人格完整的而且拥有正确的人生价值观。可是，也有极少数的学生反应在遭受重大挫折时会有轻视生命的念头。这同时也反映了对学生加强心理引导的必要性。
三、对大学生心理健康问题正确引导
当代大学生是中华民族实现伟大复兴进程中的关键的一代，她们朝气蓬勃，奋发有为。从总体上来看，大学生群体的心理素质水平是高的，是值得养育她们的人民胜任的。但在当代大学生中也存在着心理素质较差的群体，她们在大学这个黄金时段中徘徊和挣扎，这不但给她们带来不利，也严重影响着祖国的未来。因此对于学校而言很有必要加强对大学生的心理素质教育。针对这个问题，学校能够采取诸多措施，比如多鼓励学生参加各种有益身心健康的集体活动来加强学生的人际交往能力；多开设有关心理健康教育的课程，让学生们了解心理问题的解决方法；设立心理咨询室也是切实可行的，这样能够给有心理障碍的同学一个倾诉的地方，防止负面情绪影响学习和生活。经调查显示多数学生比较喜欢经过参加心理讲座的方式来获得调节自己情绪的方法。
要想真正的减少心理问题带来的危害，学校的正确引导必不可少但自身素质的提高也特别重要。学生自己应当要有正确和谐的自我认知；要培养良好的求知欲和浓厚的探索兴趣 ；要有健全的意志品质，敢于面对各种挫折；要有健康的情绪体验，提高情绪调节与控制的能力。心理素质的高低好坏不是先天的，而是教育报告，学习心理素质的常识，积极参加课外社团活动，参加学校组织的各种校园文化体育活动，参加社会实践活动等等，这些都有效地控制自我和科学的发展自我，增强自信心，树立健康的自我形象。
良好的心理素质是大学生学习科学文化知识的基本前提，也是大学生顺利成才的保证；既是大学生综合素质构成的一个重要方面，又对其它方面的素质塑造产生重要影响；既是大学生失业社会，成就事业的心理基础，也关系到民族素质的提高和社会主义现代化建设的未来。
经过这次调查能够发现心理问题的存在对大学生造成了严重的危害，不利于大学生朝着良性的方向发展。而作为新世纪当代大学生的我们，应该具备良好的心理素质，这样才能抵挡和处理各种问题,阳光灿烂的成长。 新世纪的大学校园生活丰富多彩，特别是高科技电脑风靡校园，上网人数越来多，它将开辟一条新的心理素质教育的途径。
大学生的心理素质发展本质上要靠自己。学生积极参与个人修养和人格完善的学习,变被动的课程学习为主动的自我学习,将是大学生心理素质发展的目标。个人的自我成长本质上要靠自己的努力来完成。大学生的自我成长需要开发个人自我修养和人格完善方面的种种自修课程,以强化个体对学习、 生活和人际交往等方面的心理素质。这种学习不但需要有意识的书本自学,也需要有积极的生活学习和社会实践。大学生需要经过对具体生活事件的不断认识和妥善处理来逐步实现心理素质的完善。在此当中,积极的自我反省当起主导作用,适时的心理咨询也会起相当重要的促进作用。只有学校和学生自己都高度重视,才能真正提高大学生的心理素质。
新的学期开始了，考入大学的新生们将会碰到许多问题，进入大学阶段以后，新的学习生活环境，新的人际关系，新的学习要求和竞争压力等一系列的问题，都需要大学生们独立地面对和处理，因此也必然会给她们带来一些心理上、思想上的困惑，如：紧张、焦虑、恐惧、孤独、抑郁等，严重的不适应还会造成心理障碍。这些心理现象的产生和存在，不同程度地影响了同学们的学习生活和成长成才。心理咨询活动在各高校的纷纷开展，无疑使人们看到了大学生走出“精神低谷”的希望。