爱护眼睛----健康成长.docx
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标题:《爱护眼睛 健康成长》 学生: 柳 艺 林 班级:八年级2班 学校:宁晋县第六中学 指导教师: 贾 元 联系电话: 5677621 爱护眼睛 健康成长 八年级2班:柳艺林 眼睛是心灵的窗户,如果没有了这扇窗户,世界将是黑暗的,世间上一切美好的事物将无法看到,只能凭感觉,触觉,嗅觉来感受一切。如海伦 凯勒写的《假如给我三天光明》的书,她渴望获得光明,渴望看到美好的世界,却是她无法得到的权利。但我们却恰恰相反,上天给我们了一双又大又明亮的眼睛,有些同学却不珍惜、不爱惜。 记得在我上小学一年级时,就有的同学戴上了眼镜,那时我还不太明白是怎么回事,觉得戴眼镜又好看又斯文。可是随着年龄渐渐的增长,我明白了戴眼镜的是怎么一回事。有的同学戴眼镜是因为遗传了父母,那是没有办法改变的事情,可是班上的同学戴眼镜的越来越多了。我的姐姐也戴上了眼镜,刚开始看到她戴眼镜的时候,还要滴药水,姐姐老说眼睛不舒服,还看到睡觉前也要把眼镜摘下来,看东西时间长了还要揉眼睛,给她带来很多的不便,而且每年都要测视力,眼睛的度数也年年增加,还要重新配镜子,姐姐常常跟我说一定要保护好眼睛,不要象我似的,等到失去了才会知道眼睛是多么重要。 我们的眼睛是心灵的窗户,如果把心灵的窗户关上了,人与人的沟通就是减少了一半,所以我们要爱护我们共同的心灵的窗口,来让我们的心灵沟通才不会是一种障碍. 第一要认认真真地左眼保健操. 第二就是要保持眼睛与书本的距离,要做到眼里书本一尺远,笔尖里手一寸远,胸离课桌一拳远。 第三对眼睛有辐射的东西要有一定的时间或者离开。 第四玩电脑的时候可以让仙人掌作伴。 第五玩完电脑可以去洗脸,这样可以减少一半以上的辐射。 第六可以出去看风景,这样也可以减少辐射。 还有要注意不要在光线太强的地方,也不要在光线太弱的地方看书、平时还要坚持做眼保键操,那样也会对预防近视起到重要作用。 如果我们认真尊守了这些规定我们就做到了爱眼护眼,这样会使我们可以看到并且清楚的看到这个美妙的,五彩缤纷的世界,看到彩虹,美丽的花朵,粗壮的大树,嫩嫩的小草,娇艳的花朵,想想看如果你的面前是一个热带雨林,是一片汪洋的波澜壮阔的大海,你却看不见这一切美好的事物,美妙的景色,只能听见海浪冲击岩石的声音和风在耳边回响,这是一件多么令人失望的事情啊! 想想眼前的事物总是模模糊糊,生活多么不便,升学、工作受到限制。难道你还为了多看几眼电视而使自己大饱眼福;多玩一会儿电脑游戏使自己觉得很放松,不顾自己的眼睛吗?让我们从现在起,好好保护自已的眼睛,希望大家都有一双明亮的大眼睛。 内容总结 (1)标题:《爱护眼睛 健康成长》 学生: 柳 艺 林 班级:八年级2班 学校:宁晋县第六中学 指导教师: 贾 元 联系电话: 5677621 爱护眼睛 健康成长 八年级2班:柳艺林 眼睛是心灵的窗户,如果没有了这扇窗户,世界将是黑暗的,世间上一切美好的事物将无法看到,只能凭感觉,触觉,嗅觉来感受一切- 配套讲稿:
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