儿童兵兵球教程.pptx
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1、第11章 兵兵球壹、緒言壹、緒言l介介紹紹反反手手發發右右側側旋旋球球,以以及及如如何何接接球球;並並且且介介紹紹發發球球搶搶攻攻以以及及抽抽球球結結合合扣扣殺殺攻攻擊擊等等技術,讓同學學習雙打比賽戰術運用。技術,讓同學學習雙打比賽戰術運用。貳、貳、學習內容學習內容一、發球(反手發右側旋球)一、發球(反手發右側旋球)(一)動作要領(一)動作要領 1.準備動作準備動作l身體站於球桌左半區,正面朝左約4060度角;兩腳的足尖劃成一線,與球桌端線約呈4060度角,前腳與端線約距30公分。l左、右腳的間距約與肩幅同寬,兩膝微彎、收小腹;兩手曲肘呈90度高於桌面。重心平均落於兩足掌前部位。一、發球(反手
2、發右側旋球)一、發球(反手發右側旋球)(一)動作要領(一)動作要領 2.擊球動作擊球動作 (1)拋球球置於球置於掌心處掌心處前臂輕鬆上提球拋前臂輕鬆上提球拋起離開手掌起離開手掌16公分公分以上以上兩手置於腹前,兩手置於腹前,不可重疊,非不可重疊,非執拍手手掌併執拍手手掌併攏平伸攏平伸一、發球(反手發右側旋球)一、發球(反手發右側旋球)(一)動作要領(一)動作要領 2.擊球動作擊球動作(2)擊球時間:在最高點開始下降至腹前之間。(3)揮拍動作當球拋起時,執拍手微當球拋起時,執拍手微向左後引拍。向左後引拍。當球降至腹部高度時,當球降至腹部高度時,球拍由左向右,以摩擦球拍由左向右,以摩擦球做擊球動作
3、球做擊球動作球拍角度不變球拍角度不變一、發球(反手發右側旋球)一、發球(反手發右側旋球)(二)練習方法(二)練習方法l可在對方檯區放置一 個目標,練習者固定 一點,練習發球動作。(三)學習要點(三)學習要點1.拋球應直線上拋,擊球點才會穩定。2.兩手不可重疊交叉,影響發球質量。3.擊球時,可加快揮拍速度,增強球的旋轉度。二、接發球(接反手發右側旋球)二、接發球(接反手發右側旋球)(一)動作要領(一)動作要領 1.準備動作準備動作l身體位於球桌左半區l左、右腳間距與肩幅同寬l右腳稍前於左腳(約半足掌寬)或平行l前腳與端線約距30公分l膝蓋微彎、收小腹l身體正面自然朝正前方,球拍位端線上方,拍面與
4、桌面成90度兩肘彎曲兩肘彎曲90度高於桌面度高於桌面二、接發球(接反手發右側旋球)二、接發球(接反手發右側旋球)(一)動作要領(一)動作要領 2.擊球動作擊球動作(1)身體重心轉換:當對方發球,身體重心迅速移至左腳,球拍微右轉(2)擊球時間:在上升後期至高點期之間球拍微右轉球拍微右轉二、接發球(接反手發右側旋球)二、接發球(接反手發右側旋球)(一)動作要領(一)動作要領 2.擊球動作擊球動作(3)揮拍動作:當球自球桌彈上時,身體重心由左腳移至右腳,球拍往前平推,正面角度朝左(4)身體重心轉換與揮拍動作是一致性,擊完球之後迅速還原至準備動作二、接發球(接反手發右側旋球)二、接發球(接反手發右側旋
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