减轻高校教师压力的策略.docx
《减轻高校教师压力的策略.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《减轻高校教师压力的策略.docx(13页珍藏版)》请在咨信网上搜索。
1、减轻高校教师压力的策略摘要引起高校教师压力的外界环境包括文化环境、信息环境、媒介环境、舆论环境、人际环境、制度环境等方面,对这些环境的适当调控是减轻和缓和高校教师压力的有效途径。关键词高校教师;心理压力;环境调节;高校管理近年来,随着我国高等学校在社会发展中的地位和作用不断提高,高校教师的社会地位也相应得到提高,薪资待遇不断改善,但与此同时,高校教师体验到来自各方面的压力无论是在频率上还是强度上比以往任何时候都强烈。据华南师范大学心理学教授张积家对广东省20余所高校332名教师心理压力的专项调查,结果显示被调查教师均承受着不同程度的心理压力。在心理学上,压力主要指一种压力感,具体来说,它是指当
2、环境中客观存在的某种威胁性的刺激和挑战超过个人现有的承受能力时,所引起的个体紧张、焦虑、害怕、担忧等心理感受。可见,环境对人的压力感受影响极大。本文从分析引起高校教师压力的“环境源”人手,对减轻和缓解教师压力的策略作一些探讨。一、高校教师压力的“环境源”1迅速变迁的社会文化环境使高校教师承受较大的文化压力。人类文化变迁的历程证明,凡是社会文化急剧变迁的时代必然对人的心理产生巨大的冲击和震动,按未来学家托夫勒的说法,这就叫“文化震动”,它是指“人们在一个极短的时间里承受过多的变化之后感到压力重重,晕头转向,不知所措的现象”。当今中国正处于东西方文化激烈碰撞、交汇、融合的文化大变迁时期,它不仅使人
3、们在思想观念、生活方式、审美情趣等方面日益趋向多元化,更重要的是它带来了人们价值观念的多元化,使人们进行价值选择时面临更多的矛盾和冲突,心理压力随之而增加。面对外来文化的冲击和影响,教师所承受的压力比从事其他职业的社会成员更重一些。一方面,作为先进文化的传播者,他们需要吸收比常人更多的文化并从中辨别真善美与假丑恶,需要接受更多的文化考验,需要在相互冲突的价值取向中作出正确的选择;另一方面,他们还要充当文化“过滤器”和价值选择“导师”的角色,要努力寻找科学的教育途径和方法,将先进的文化和正确的价值观传递给学生,以满足学生对社会文化的需求,双重的文化压力无形中加剧了教师的心理压力。2应对信息环境和
4、媒介环境的挑战而产生的压力。日新月异的信息和媒介环境至少使高校教师产生三个方面的压力:首先,知识信息在以几何级数递增的同时知识老化的速度也不断加快,这不仅对高校教师的教学科研水平提出了更高的要求,迫使他们为了跟上时代科技发展的步伐而加紧学习,而且也使他们的知识、技能、决策力量相对下降,对工作的控制能力和水平降低,从而导致工作压力的剧增。其次,在知识突增、信息爆炸、大众传播媒介迅速发展的今天,大学生获取知识的渠道大大拓宽,很多知识往往是学生“闻道在先”,教师已有的知识体系满足不了学生的需求,从而使教师的威信受到了动摇和影响,由此引发心理压力。最后,在远程教育、网络教育、多媒体教育方兴未艾的时代,
5、运用现代化教育手段进行教学已成为高校教育改革的热门话题,现代教育技术的掌握和运用也增添了教师的学习压力。3社会舆论环境给高校教师带来的心理压力。社会公众对高校教师的角色寄予很高的期望,希望高校教师是文化知识的传播者,是大学生身心健康发展的引路人,是科学研究的生力军。高校教师为了成功扮演这些社会角色,在角色期待与角色整合的过程中,通常会把“完美”当作自己人生追求的奋斗目标。复杂的社会角色定位迫使他们必须将“甘愿吃苦,无私奉献”、“写下的是真理,擦去的是功利”等作为个人的精神支柱和理想信念,成为他们职业道德的自觉意识和行为,他们为此背上了沉重的思想包袱,而一旦发现“完美”的目标受到个人自身条件如个
6、性、能力、机遇等的限制不能如愿时,心理上就会产生极大的挫败感并因此引发心理压力。教师的自我期望值越高,与现实的冲突越激烈,产生的压力也越大。此外,学校教育一旦出现失误或偏差,教师很可能成为首当其冲被指责和怪罪的对象,强大的社会舆论压力导致教师深深的自责和内疚,从而增加了他们的心理压力。4不和谐的人际环境所导致的压力。高校教师的人际关系主要指教师与领导、同事、家庭成员、学生之间的关系,这些关系如果处理不好,使教师长期处于人际关系紧张的压力下,会令人心情沮丧、烦恼压抑。高校教师的工作有较大的自由度,更多时候是独自工作,与人交流的机会本来就少,再加上教师与教师之间的竞争日趋激烈,知识分子又易出现“文
7、人相轻”的心理倾向,这就难免造成人际关系的紧张。5高校制度环境的变化所带来的压力。现阶段,我国各高校普遍经历着人事分配制度、职称评定制度、绩效考核制度、师资培训制度的改革,这些变化都给高校教师在思想、观念、工作和生活上造成不同程度的压力。我国高校逐步开始实行聘任制,这将使高校教师的终身制被打破,教师队伍能进不能出的现象将不复存在,有的教师可能会转岗甚至被解聘。为了拉开收入差距,打破大锅饭,各高校也在进行收入分配制度的改革,有的学校把最高收入与最低收入之比扩大到1:8,甚至更大。学校人事分配制度的改革对高校教师的工作质量与数量提出更高更严的要求,加之知识分子的“面子”观念较重,出于“说不定哪天会
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 减轻 高校教师 压力 策略
1、咨信平台为文档C2C交易模式,即用户上传的文档直接被用户下载,收益归上传人(含作者)所有;本站仅是提供信息存储空间和展示预览,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对上载内容不做任何修改或编辑。所展示的作品文档包括内容和图片全部来源于网络用户和作者上传投稿,我们不确定上传用户享有完全著作权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果侵犯了您的版权、权益或隐私,请联系我们,核实后会尽快下架及时删除,并可随时和客服了解处理情况,尊重保护知识产权我们共同努力。
2、文档的总页数、文档格式和文档大小以系统显示为准(内容中显示的页数不一定正确),网站客服只以系统显示的页数、文件格式、文档大小作为仲裁依据,平台无法对文档的真实性、完整性、权威性、准确性、专业性及其观点立场做任何保证或承诺,下载前须认真查看,确认无误后再购买,务必慎重购买;若有违法违纪将进行移交司法处理,若涉侵权平台将进行基本处罚并下架。
3、本站所有内容均由用户上传,付费前请自行鉴别,如您付费,意味着您已接受本站规则且自行承担风险,本站不进行额外附加服务,虚拟产品一经售出概不退款(未进行购买下载可退充值款),文档一经付费(服务费)、不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
4、如你看到网页展示的文档有www.zixin.com.cn水印,是因预览和防盗链等技术需要对页面进行转换压缩成图而已,我们并不对上传的文档进行任何编辑或修改,文档下载后都不会有水印标识(原文档上传前个别存留的除外),下载后原文更清晰;试题试卷类文档,如果标题没有明确说明有答案则都视为没有答案,请知晓;PPT和DOC文档可被视为“模板”,允许上传人保留章节、目录结构的情况下删减部份的内容;PDF文档不管是原文档转换或图片扫描而得,本站不作要求视为允许,下载前自行私信或留言给上传者【丰****】。
5、本文档所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权,请谨慎使用;网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽--等)目的在于配合国家政策宣传,仅限个人学习分享使用,禁止用于任何广告和商用目的。
6、文档遇到问题,请及时私信或留言给本站上传会员【丰****】,需本站解决可联系【 微信客服】、【 QQ客服】,若有其他问题请点击或扫码反馈【 服务填表】;文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“【 版权申诉】”(推荐),意见反馈和侵权处理邮箱:1219186828@qq.com;也可以拔打客服电话:4008-655-100;投诉/维权电话:4009-655-100。