部编道德与法治七年级上册-9.2增强生命的韧性导学案.doc
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1、人教版道德与法治七年级上册-9.2增强生命的韧性导学案9.2 增强生命的韧性【教学目标】知识目标(1)了解挫折的含义,知道如何正确对待挫折。(2)知道生命是有韧性的,学会发掘生命的力量。能力目标(1)学会调控自己的情绪,能够自我调适、自我控制,正确对待挫折。(2)增强承受挫折的能力,能够发掘自身的生命力量。情感态度价值观(1)体会挫折面前生命的韧性,养成勇于克服困难和意志坚强的人生态度。(2)善于用名人、英雄模范人物、先进人物战胜挫折的事迹激励自己。【教学重点和难点】重点:知道如何正确对待挫折。难点:发掘生命的力量。【课前自学】1.什么是挫折?生活的道路并不总是平坦的,在我们怀揣美好的愿望、目
2、标、期待去努力的过程中,难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些_、失利和_,就是人们常说的挫折。2.为什么人们面对挫折时的认识和态度有区别?(1)面对_,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。(2)即使遭遇_,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。(3)同一个人在生命的_,对于挫折也会有不同的感受和行为反应。(4)产生这些不同感受和行为反应的主要原因,是人们对挫折的_和_不同。3.挫折的消极影响和积极影响是什么?(1)消极影响:面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易_,甚至做出不恰当的_。(2)积极影响:得意时,挫折会使我们_,避免盲目乐观
3、、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的_。4.面对挫折的正确态度是什么?(1)我们需要及时_自己,正确看待挫折。(2)认识到生活中的挫折是我们_的一部分。5.如何发掘生命的力量?(1)我们需要发现、发掘自己的_。我们每个人的生命都蕴含一定的_、自我调节和_的能力。(2)面对挫折,发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的_和坚强的_。(3)发掘自身的力量并不排斥_。作为新一代的中国少年,我们在坚持目标和不断努力的道路上,学会与他人建立_,向他人寻求_,获得他人的支持和鼓励,有助于增强我们的生命力量。6.增强生命韧性的方法有哪些?(1)欣赏、培养_。(2)和自己信任的人_。(3)
4、考虑并_最糟糕的结果。(4)关心、_他人。(5)培养某方面的_。【课堂探究】探究一 全面认识挫折庄纳恩恩克是一个伟大的科学家,他是通过201次实验才发现小儿麻痹症疫苗的。有人问他:“你的最终发现是伟大的,那么你是如何看待前面的200次失败的呢?”他回答说:“在我的生活中,我从来不认为我做过的任何事情是失败的,我所关心的是我通过自己所做过的事情得到了什么样的经验,学到了什么知识。如果没有前面200次失败的教训,就不会得到第201次的成功。”庄纳恩恩克的话给你什么启示?探究二 发掘生命的力量,战胜挫折材料一2015年,刘翔在新浪微博发布微博,正式宣布退役。他在题为“我的跑道!我的栏”的长微博中写道
5、:每个人都会有自己的梦想,在实现梦想的过程中谁都会遇到挫折,但是不要放弃,只要勇敢去做。从来就没有一帆风顺的人生,从来就没有什么救世主唯有不懈努力,我将带着运动生涯中所学习到的宝贵经验去再次飞翔。材料二刘翔在退役仪式上发言说:“跑道上的10个栏架让我不舍,我个人职业生涯中,从来没有退缩过、逃避过、害怕过,始终尽我所能去挑战、去拼搏,虽然不是每一次梦想都能成为现实,但追求梦想的过程,是我人生中最宝贵的财富。”(1)刘翔在微博中和退役仪式上的表白都告诉了我们什么道理? (2)面对挫折,发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。【知识归纳】 【课前自学】1.阻碍、失败2.不
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