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高一物理学习技巧指导
学习这件事不在乎有没有人教你，最重要的是在于你自己有没有觉悟和恒心。任何科目〔学习〔方法〕〕其实都是一样的，不断的记忆与练习，使学问刻在脑海里。下面是我给大家整理的一些〔高一物理〕学习技巧指导，期望对大家有所关怀。

高一班级物理〔学习方法指导〕
1.明确学习目的，激发学习爱好
爱好是较好的老师，有了爱好，才情愿学习。情愿学习，才能找到学习的乐趣。有了乐趣，长期坚持，就产生了较稳定的学习爱好—志趣。把学习变成一种自觉的行为，是成长生涯中必不行缺少的一件事。经日积月累，终会有所成效。
2.把握学习策略，擅长整体把握
“整体大于部分之和”，在任何一段材料学习之前，先从整体、宏观去了解其主要内容和方法、结构和思路、内在的规律关系等，再从局部、详情入手，把握各自学问点，明确它们之间的内在联系，并强调应用，在应用中内化、感悟，通过同化和顺应两种方式，丰富同学们的学问结构，建立多节点相连的学问网络。较后再从整体的角度端详学习过程，对陈述性、程序性和策略性学问能充分的理解和应用。
如“序言”教学设计中我们是先粗读课本，从封面、插图、名目到各章内容、支配题例等，整体上了解高一物理是干什么的，有哪些内容，是如何支配的。然后再说“序言”的内容，我们照旧是先找出“序言”分几部分，每部分解决的核心问题是什么，该核心问题举了哪些例子等，之后期望同学们通过序言的学习到达如下共识识：高中物理的有用性、好玩性;有信念学好高中物理;学好物理有法可依。
3.把握学习方法，到达事半功倍
物理学习同其他学问学习一样，大的方面，应把握好预习、听课、复习、作业、反馈、再复习稳固、再练习深化提高等环节。小的方面，要重视听好每一节课和做好每一道题。对教材内容，第一遍读时要细、慢、思、记。认真研读，明确思路，主动思考、辩析概念，把握规律，学会应用。做练习，要遵循“读、审、建、构、解、思”六步骤。即拿到一道题后，要读明题意，审清条件，建立联系，构造模型，正确解答，分类〔反思〕。对待复习，要做到准时复习，抢在遗忘之前进行。
要有效复习，举一反三、纵横联系，留意学问结构的充实，留意技能、技巧的把握。在学习过程，留意合作学习，强调与老师、与同学的合作和沟通，不怕出丑，敢于发表自己见解，勇于质疑，和老师、同学共同理解、共同进步。对待现实事物和现象，要有问题意识，有意识地从物理学的目光去端详，在情景之中培育探究精神。重视过程学习，加强情感体验。在学习中还要勤动手、多试验、细观看、善〔总结〕，获得直接〔阅历〕，培育实践力量。还要留意物理学问和方法与〔其它〕学科学问与方法的交叉与渗透，相互借鉴，触类旁通，从微小处加以比较和思考，发觉别人所没有发觉的方法，增加创新力量。每个同学都是一个独特的个体，没有一个现成的完全适合自己的学习模式，只有每个人依据自己的性格特点、学习习惯，摸索出一套合适的学习方法，才能提高学习的针对性、实效性。
4.树立学习信念，增加耐挫力量
挑战与机遇并存，困难与期望同在。每个同学都要树立学好物理的信念，同时要有足够的心理预备，学好物理决不是一蹴而就的。确定有困难，确定受挫折，但要永不言败，永久追求，增加耐挫力量。要生疏到学习是一个过程，只要主动投入，你的学问与技能、情感、看法和价值观都会发生主动的转变。
学习的结果也是多元的，收获也是丰富的。在学习的阶段性评估中，和自己的过去比，学问把握的丰富了，解题方法增多了，感觉自己提高了，从而对自己增加信念;和其他同学比，我有确定的优势，还有一些缺乏，精确定位，找准努力方向。要自我激励，不要自我挫败;要接纳自己、宽容自己;自我观赏但不自我沉醉，激励自己更加努力学习，争取更大进步。
高一班级〔物理学习方法〕
一、缘由
1、初高中物理学问本身的差异。
(1)学校物理具有形象性、直接性、阅历性的特点，以形象思维为主，主要通过对现象的观看和演示试验使同学建立物理概念生疏其规律，获得定性学问。高中物理具有概括性、间接性、规律性的特点，〔抽象思维〕为主，如高一物理所讲的摩擦力产生条件、静摩擦力方向、物体受力分析、力的合成与分解、瞬时速度、加速度等，都要求同学具有较强的抽象思维力量。刚进入高中的同学对从形象思维到抽象思维的跨越难以适应。
(2)学校物理以定性分析为主，定量计算特殊简洁，而高中物理不但要定性分析，而且还要进行大量、冗杂的定量计算，刚进入高一的同学对这种从定性到定量的突变不适应。
(3)学校物理习题以简洁理论和算术计算为主，而高中以规律推理代数计算为主，大量运用三角函数、直角坐标系、相像三角形、方程等解决物理问题。高中力学中矢量较多，如：力、速度、加速度、动量、冲量等，同学必需先进行正确的分析、推断，确定矢量方向，然后选取正方向，简化为代数运算，这一步骤本身就要求同学对矢量有正确理解。
其次，正负号使用多样化，在高中物理的分析和运算中+、-号用处较广，意义各不相同，不能混淆。例如：+、-号可以表示矢量的相反方向、过程的方向、表示势能的大小及转变的状况等，这使得不少同学产生了混乱，把物理运算当成了纯数学运算，分不清+、-号的物理意义，当然不能得出正确的结论。
2、同学学习心理的主观台阶。
(1)思维过渡困难。依据皮亚杰的〔儿童〕思维进展理论，中同学思维处于从具体运算阶段向形式运算阶段过渡，即从初步〔规律思维〕向抽象思维过渡。学校生的思维处于具体运算阶段，此时他们能进行初步的规律思维，但还离不开具体事物的支持。学校物理争辩的是实实在在的物体，物理学问也是建立在形象思维的基础上，学校物理学习内容基本适应同学的思维进展水平。
但高中物理争辩对象大多是抱负模型，要求同学更多地运用抽象思维来获得物理学问，要求同学在头脑中把形式和内容分开，离开具体事物，依据假设来进行规律推演。多数高一同学的抽象思维正从阅历性思维向理论性思维过渡，其中阅历思维仍占优势，思维在很大程度上仍依靠具体阅历材料，不擅长从理论上进行演绎推导。而高中物理有相当严密的推理系统，始终强调抽象思维，同学的思维水平很难马上适应高中物理思维抽象程度的要求，故造成了进一步学习物理的困难。
(2)先入为主障碍。调查发觉，未进入高中前，被他人告知高中物理难学的同学占50%以上，这在中等生中尤为明显(比例达70%)，而好、差生中较少(比例分别为15%，22%)。可见在对高中物理一无所知的状况下，半数以上的同学，对物理学科存在着畏惧感。这种先入为主的人为因素，使同学产生畏惧心理，对能否学好物理产生动摇，失去了信念，给高中物理教学造成了无形的障碍。
(3)认知结构重建。高中物理相对于学校物理而言，是具有更强包括性的上位学问，对上位学问的学习应重新组织认知结构，把原来已有的相应的下位学问，作为理解和支持新的上位学问的生长点。把握了上位学问，下位学问不难由此记忆或导出。但原有的学问结构往往对更新认知结构产生障碍作用。阅历性错误和原有学问的负反馈影响正确概念的形成。
其一，同学对日常生活中原有的一些生疏，包括不少浮浅或错误的生疏，影响学好新的物理学问。如力是转变物体运动状态、产生加速度的缘由.而很多同学由物体不拉不推不动的错误生疏，得出物体滑上斜坡的过程中确定有拉力或推力作用;飞行中的子弹必定还有一个向前冲力的作用等错误结论。
其二，相关学问的影响。同学在学校学过的较简洁概念、定律，把握不好或形成思维定势，影响其学问的扩展和延长。例如：把作用力、反作用力与二力平衡相混淆;把放在斜面上的物体认为其重力的大小等于斜面对物体的支持力等。
其三，相像阅历的影响。生疏的、简洁的物理学问同新的物理学问相混淆。如：把动量P=mv和动能Ek=1/2mv2相混淆等。
3、同学学习方法的台阶。
学校生把握物理学问习惯于老师多讲、细讲，解决物理问题从头到尾，步步不缺，老师也常为同学指出重点、难点，要同学背牢记熟，对于如何指导同学认真读书、建立物理情景、分析物理过程，极少考虑。同学渐渐养成了死记硬背的呆板学习方法。高中物理学习要求同学能在老师指导下独立主动地去猎取学问，老师在教学中主要是精讲，关怀同学在头脑中建立完好的物理情景，灵敏运用学过的学问去解决各种实际问题，让同学独立思考和总结课堂学习的学问，独立完成试验，培育同学的自学力量。
二、预备
1、端正心态，正确的面对高中物理学习。
由于先入为主的障碍，很多同学还未入高中就对学习物理失去信念。同学应当明确，高中物理内容与学校大体一样，还是力、热、电、光，只是比学校加深了一点。至于原子物理，一方面内容浅，另一方面在课本中所占比例小，不必可怕和紧急。同学的心理不失去平衡，就会树立能学好物理的信念。
2、做好初高中物理学问的过渡。
高中物理学习的内容在深度和广度上比学校有了很大的增加，争辩的物理现象比较冗杂。分析物理问题时不仅要从试验动身，有时还要从建立物理模型动身，要从多方面、多层次来探究问题。在物理学习过程中抽象思维多于形象思维，动态思维多于静态思维，需要同学把握归纳，类比推理和演绎推理方法，特殊要具有科学想象力量。
例如：学校物理中描述物体运动状态的物理量有速度(速率)、路程和时间;高中物理描述物体运动状态的物理量有速度、位移、时间、加速度等，其中速度位移和加速度除了有大小还有方向，是矢量。老师应准时指导同学顺应新学问，辨析速度和速率、位移和路程的区分，指导同学把握建立坐标系选取正方向，然后再列运动学方程的争辩方法。用新的学问和新的方法来调整、替代原有的认知结构。避开人为的走弯路加高学习物理的台阶。
3、做好学习方法的过渡。
(1)做好〔课前预习〕。高中物理的难度相对较大，提前预习可以对课堂学习有很大的关怀，也有助于心理稳定。故确定要做好课前预习预备工作。
(2)课上要认真听讲，主动性思维。高中物理课由于内容较多，规律性较强，因此要求同学必需主动参与到课堂中来，做到主动思维，提高课堂学习效率。
(3)学会学问的对比、归纳和梳理。如自由落体运动和抛体运动都可归结为匀变速运动，听从同样的基本规律;再如T=2πl/g(单摆)，T=2πm/k(弹簧振子)，T=2πR/g(地面四周的人造卫星)也都具有共同的特点。归纳和小结，可以使学问条理化、系统化，可以找出各部分学问间的内在联系。
(4)上课记好笔记，每章进行归纳小结。依据老师的要求，养成记录及整理笔记的习惯，做好学问的落实工作。
高一班级物理五种学习方法
【1.预习】
学习的第一个环节是预习。有的同学不留意听课前的这一环节，会说我在学校从来就没有这个习惯。这里我们需要留意，高中物理与学校有所不同，无论是从课程要求的程度，还是课堂的容量上，都需要我们在上课之前对所学内容进行预习。
在每次上课前，抽出一段时间(没有时间的限制，长则20分钟，短则课前的5、6分钟，重要的是过程)将学问预先扫瞄一下，一则可以关怀我们生疏课上所要学习的学问，做好上课的学问预备和心理预备;二则可以使我们明确课堂的重点，找出自己理解上的难点，从而做到有的放矢地去听课，有的同学感到听课格外吃力，缘由就在于此。另外，还有更重要的一点就是预习可以培育熬炼我们的自学力量和独立思考力量(要知道以后进入高校深造或走上工作岗位，这些可是极其重要的)。
我们应当渐渐养成预习的良好习惯。
【2.上课】
上课是我们学习的中心环节。对此我预备强调三个问题：
(1)主动听课
有人将我们的听课分成了三种类型：即主动型、自觉型和强制型。主动型就是能够依据老师讲课的程序主动自觉地思考，在理解基础学问的基础上，对难点和重点进行推理性的思维和接受;自觉型则是能对老师讲课的程序进行思考，能基本接受讲解的内容和基础学问，对难点和重点一般不能进行自觉推理思维，要在老师的知道下才能完成这一过程;而强制型则是指在课堂学习中，思维缓慢，推理滞留，必需在老师的不断知道启发下才能完成学习任务。
那么，你属于哪一种类型呢?我说，假如你属于强制型，那你要试着转变自己，由强制型变为自觉型;假如你是自觉型，那么你就要加强主动意识，努力变成主动型，到底“我们是学习的仆人”!总之，我们应当以主动的看法去听讲，主动地进行思考，努力参与到老师的课堂教学中去。
(2)留意课堂要点
要听好课，我们应擅长抓课堂的要点，这主要是指重点和难点两个方面。心理学争辩说明，我们听课留意力集中的时间一般在20分钟左右，(要想一节课几格外钟内都保持精力高度集中是不行能的)，所以我们应将这有限的集中留意时间用到“刀刃”上。
上课时，我们应有意识地去留意老师讲课的重点内容。有阅历的老师，总是将主要精力放在突出重点上，进行到重要的地方，或放慢速度，重点强调;或板书纲目，理清头绪;或条分缕析，认真讲解等，我们应培育自己擅长去抓住这些。对于难点，则可能因人而异，这就需要我们在预习时做到心中有数，到时候留意认真专意，认真听讲。总之，我们要做到“会听”，能“听出门道”。
(3)处理好听课和记笔记的关系
有的同学总是感到困惑，说“上课时留意了听课，就忘了记笔记;而记了笔记，就又跟不上老师的思路了”。对此，我们应生疏清楚听课和记笔记的关系：听课是主要的方面，记笔记是挂念的学习手段。
那么，我们应当如何记笔记呢?我认为，我们不应当将“记笔记”变成老师的“课堂语录”，也不应当将“记笔记”变成“板书复印”。笔记中我们要记的内容应当有：记课堂重点、记课堂难点、记课堂疑点、记补充结论或例题等课本上没有的内容、记课堂“灵感”等等。总之，我们应当有

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