原地双手胸前投篮.doc
《原地双手胸前投篮.doc》由会员分享,可在线阅读,更多相关《原地双手胸前投篮.doc(3页珍藏版)》请在咨信网上搜索。
1、原地双手胸前投篮福建省中小学体育课教案格式教师: 班级: 五年级 人数: 人 课次: 时间:教学内容1. 原地双手胸前投篮2. 投篮得分游戏重点:用正确的姿势做双手投篮的动作难点:投篮的全身协调用力教学目标1. 认知与技能目标:初步学习原地双手胸前投篮的基本动作,使70%的学生基本掌握原地双手胸前投篮的基本动作。2. 体能与健康目标:通过学习发展学生身体灵活性,协调性。3情感目标:通过练习,体验成功感,激发运动兴趣;培养合作精神与良好的人际关系。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数与时间开始热身部分一课堂常规。二热身活动1慢跑2 热身操1 头部运动2 弓步运动3 手腕踝关节4 压踝运动一
2、 教学活动:1.教师提前到场,准备好场地器材。2.接受体育委员报告,师生问好。3.宣布本课内容,目标及要求,安排见习生。二 组织措施 (图一)三 要求 1 集合时要做到快 静 齐。2 要注意听老师的上课要求。一 教学活动:1 教师组织学生绕田径场进行慢跑一圈。二 组织措施:成一路纵队,绕田径场慢跑一圈。三 要求:1 慢跑时要有序,途中不得推拉 嬉戏。一 教学活动1讲解热身操的动作要领。2 教师示范动作。2 在教师的口令下,学生进行热身。325学习提高部分一、学习原地双手胸前投篮动作要领:两肘自然下垂,将球置于胸前,目视瞄准点。两脚前后或左右开立,两膝微曲,重心落在两脚之间。投篮时,两脚蹬地,腰
3、腹伸展,两臂向前上方伸出,两手腕同时外翻,拇指稍用力压球,食指、中指拨球,使球从拇指、食指、中指指端飞出。球出手后,脚跟提起,身体随投篮出手方向自然伸展。重点:用正确的姿势做双手投篮的动作难点:投篮的全身协调用力2游戏:投篮得分方法:将学生分成人数相等的两组,站立于罚球线后,排头拿球投篮,投进得一分,投不进不得分,队伍轮完,得分多的队伍为胜。要求:要运用原地双手胸前投篮的姿势投篮。一 教学活动1 教师讲解和示范动作方法和要领2 教师分解示范和完整示范动作3 组织学生进行练习原地徒手模仿投篮动作练习正面定点投篮练习二 组织措施 (图二)三 要求1 学生要认真听老师讲解动作方法2 教师示范动作要标准 正确 规范一 教学活动1 组织学生进行游戏2 游戏过程要遵守规则和方法二 组织措施 0 三 要求1要认识按学的方法 技术动作进行射门。2 游戏过程中要遵守规则。18恢复整理部分一、放松活动二、教师课后小结1. 宣布下节课教学内容。2. 师生道别。3. 收拾整理器材。教学活动1. 教师引导学生进行大小腿肌肉放松。2. 学生间互助放松。组织:如:(图一)要求:充分放松大小腿肌肉。5场地器材田径场篮球40个预计运动负荷练习密度:5060%运动量:中课后反思
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 原地 双手 胸前 投篮
1、咨信平台为文档C2C交易模式,即用户上传的文档直接被用户下载,收益归上传人(含作者)所有;本站仅是提供信息存储空间和展示预览,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对上载内容不做任何修改或编辑。所展示的作品文档包括内容和图片全部来源于网络用户和作者上传投稿,我们不确定上传用户享有完全著作权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果侵犯了您的版权、权益或隐私,请联系我们,核实后会尽快下架及时删除,并可随时和客服了解处理情况,尊重保护知识产权我们共同努力。
2、文档的总页数、文档格式和文档大小以系统显示为准(内容中显示的页数不一定正确),网站客服只以系统显示的页数、文件格式、文档大小作为仲裁依据,平台无法对文档的真实性、完整性、权威性、准确性、专业性及其观点立场做任何保证或承诺,下载前须认真查看,确认无误后再购买,务必慎重购买;若有违法违纪将进行移交司法处理,若涉侵权平台将进行基本处罚并下架。
3、本站所有内容均由用户上传,付费前请自行鉴别,如您付费,意味着您已接受本站规则且自行承担风险,本站不进行额外附加服务,虚拟产品一经售出概不退款(未进行购买下载可退充值款),文档一经付费(服务费)、不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
4、如你看到网页展示的文档有www.zixin.com.cn水印,是因预览和防盗链等技术需要对页面进行转换压缩成图而已,我们并不对上传的文档进行任何编辑或修改,文档下载后都不会有水印标识(原文档上传前个别存留的除外),下载后原文更清晰;试题试卷类文档,如果标题没有明确说明有答案则都视为没有答案,请知晓;PPT和DOC文档可被视为“模板”,允许上传人保留章节、目录结构的情况下删减部份的内容;PDF文档不管是原文档转换或图片扫描而得,本站不作要求视为允许,下载前自行私信或留言给上传者【丰****】。
5、本文档所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权,请谨慎使用;网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽--等)目的在于配合国家政策宣传,仅限个人学习分享使用,禁止用于任何广告和商用目的。
6、文档遇到问题,请及时私信或留言给本站上传会员【丰****】,需本站解决可联系【 微信客服】、【 QQ客服】,若有其他问题请点击或扫码反馈【 服务填表】;文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“【 版权申诉】”(推荐),意见反馈和侵权处理邮箱:1219186828@qq.com;也可以拔打客服电话:4008-655-100;投诉/维权电话:4009-655-100。