一年级第一学期队列和体操队形单元计划表.doc

一年级第一学期队列和体操队形单元计划表

一年级队列队形单元计划
教材
分析
队列和体操队形是体育教学和其他集体活动不可缺少的，通过队列和体操队形的训练，培养学生具有组织纪律性、严肃、整齐、朝气蓬勃的作风，以及集体主义精神，做到“令行禁止”。小学一年级（水平一）主要是以队列和体操队形一些基本动作：立正、稍息、看齐、报数、原地踏步、解散、集合、排成二（四）路纵队、排成二（四）横队为主要教学内容，学生通过自我体验、观察、对比、互相评议、集体展示等方式，发展迅速、准确和协调一致完成动作的能力，养成身体的正确姿势。
学情
分析
一年级新生刚入学，他们的认识能力和技能尚处于较低水平，对队列和体操队性的基本术语、基本动作要求还不清楚，不会做，为了从小养成良好的行为习惯和正确的身体姿势，掌握基本的队列队形动作，在教学时，根据生理、心理特点，采用手势和儿歌来帮助学生理解动作要领，采用节奏感强的音乐，或哨音振奋精神，提高兴趣，利用小组互帮互学来调动他们的积极性，体验进步的快乐。
单元
学习
目标
了解学习队列和体操队形的意义，知道所学内容的动作要领及方法，懂得常用的基本术语，能根据口令，正确做出规定的队列队形动作，与同伴协同一致完成规定的各种体操队形及变化，严肃认真，服从口令，听从指挥，认真听讲和看示范，严格按要求进行练习
学时
学 习 内 容
解 决 问 题
1
室内引导课
知道上体育课的常规及要求，了解本学期学习的内容、考核项目、径赛项目、体质达标项目。
2
基本队列：动作
知道基本队列动作的名称及要求，掌握基本队列的正确动作。
3
复习基本队列动作、编队
知道自己上体育课所站队伍、位置，巩固掌握队列的正确动作。
4
复习基本队列动作
游戏：快快集合
知道掌握解散、集合的动作要求、提高站队的意识，能做到快、静、齐。
5
队列队形考核
通过考核，进一步加强队列动作规范，体验成功的快乐。
教学内容：一、室内引导课
课时：第1课时
教学目标：
知道体育课的课堂常规和要求，了解本学期学习内容、考核项目及小型体育竞赛项目、体质达标项目。了解体育锻炼对身体健康的良好作用，激发学生自觉锻炼身体。提高对体育课的兴趣，乐于遵守课堂纪律
教学内容
教师活动
学生活动
设计意图
课堂
导入
1、教师自我介绍。
2、欢迎小朋友。
3、宣布本课内容要求。
1、认识新老师。
2、了解上课内容及要求。
营造宽松和谐的课堂氛围，增进师生关系。

室

内

引

导
1、畅谈体育锻炼对身体的好处。
2师重点讲解体育课的常规内容及要求。
3、介绍本学期的学习内容及考核项目、小型竞赛项目、体质达标项目。

1学生畅谈体育锻炼对身体的好处。
2、学生认真听课堂常规及要求，并牢记在心。
3、学生认真听并记住本学期的学习内容、考核项目、小型竞赛项目及体质达标项目。

1、使学生懂得体育锻炼对身体的好处，激发锻炼兴趣，喜欢上体育课。
2从一年级开始养成良好的行为习惯，认真上好每一堂课。
3、让学生知道学习内容、考核项目等，认真锻炼。
舒缓情绪
课堂小结
1、小游戏（讲解示范）。
2、小结上课的情况。
1、学生按照游戏的规则、方法，认真完成，积极参与。
2、交流学习心得，认真听小结。
活跃情绪
放松心情
场地器械
各班教室
反思重建

教学内容：一、 基本队列：立正、稍息
二、 游戏
课时：第2课时
教学目标：1. 知道队列练习的基本动作和要求，并能初步掌握正确的动作。能做出立正、稍息的正确动作。能在集体行动中，动作迅速、整齐、遵守纪律。
教学内容
教师活动
学生活动
设计意图
主题导入
激发兴趣
1、 师生问好。
2、 宣布课的内容，提 出要求。
3、 带领学生做小游戏。
1、 师生问好。
2、 认真倾听，注意力集中。
3、 尽情游戏。
明确上课的要求，激发学生活动的兴趣，培养灵敏、反应速度。
掌握技能
体验成功
1.老师将队列和体操队形的基本术语及预令、动令。
2.队列动作的讲解示范，并教儿歌。
A:立正：口令“立正”。
B:稍息：口令“稍息”。
*教师边讲解边示范边教儿歌。
*了解教学情况。
*同桌互帮互学，老师巡回指导。
*集体听口令练习。
*每一小组展示、交流。
1.学生认真倾听并记住队列队形和体操队形的基本术语及要求。
2.学生边做动作边学儿歌。
立正：小小胸部要挺起，两只眼睛向前看，五指并拢靠大腿，脚跟并拢脚尖分。
稍息：小小胸部要挺起，两只眼睛向前看，左手紧握右手腕，左脚一步同肩宽。
1.二人一组互帮互学，共同进步。
2.听口令集体完成动作。
3.比一比，看哪一组做得最好。
1.学生能按照老师打出的手势排成规定的队伍，排队时做到快、静、齐
2.通过儿歌教学领悟立正、稍息动作的基本要求，并能迅速完成
3.通过互帮互学，共同进步
4.通过展示体验成功的快乐
舒缓情绪
课堂小结
1.带领学生做小游戏
2.总结本课的学习情况，表扬鼓励，布置下节课的学习内容
1.学生按照游戏规则、方法积极参与
2.交流学习心得
3.明确下节课的任务
活跃情绪
放松身心
场地器械
各班教室
反思重建

教学内容：一、队列练习：向前看齐、原地踏步
二、编组
课时：第3课时
教学目标：
知道队列练习的基本动作和要求，并能初步掌握正确的动作。 通过编组排队练习，使学生掌握排队的方法，明确自己的站队位置，有利于室外排队整齐，保证上课秩序，培养学生组织纪律性，做到一切行动听指挥。
教学环节
教师活动
学生活动
设计意图
主题导入
激发兴趣
1.师生问好。
2.宣布课的内容，提出要求。
3.带领学生做小游戏。
1.师生问好。
2.认真倾听，注意力集中。
3.尽情游戏。
明确上课的内容及要求，培养机智、灵活。
掌握技能
体验成功
一、队列：立正、稍息（复习）
1.集体听口令练习，及时纠正错误动作。
2.表扬、鼓励
二、队列练习：向前看齐、原地踏步
1.师边讲解边示范，集体练习。
2.同学互帮互学，老师巡回指导、评分。
3.每小组展示、交流。
三、编组：排队练习
1.师讲解排队的要求、方法。
2.老师把学生的名字安排队顺序编号登记。
1.跟着老师边背儿歌边完成立正、稍息的动作。
2.学生跟着老师练习。
（1）互帮互助，共同进步。

（2）边完成动作边叫口号。
（3）比一比，看哪组做的最好。
3.认真倾听排队的要求和方法：
（1）男女生各排成一路纵队，从高到矮1-2报数，男女生各成两路纵队。
(2)记住自己所排小组的位置

1. 通过复习，学生能更好的完成动作。
2. 能按照动作要领认真并能迅速完成动作。
3. 互帮互学，共同进步：
（1） 通过展示体验成功的快乐
（2） 通过编组练习，明确自己所站队伍的位置。
舒缓情绪
课堂小结

1. 总结本课的学习情况，表扬鼓励。
2. 布置下节课的学习内容。

1. 认真听取老师的总结。
2. 明确下节课的任务

通过总结，加强对本节课重点的把握、努力的方向，放松身心。
场地器械
各班教室
反思和重建

教学内容：一、队列队形
二、游戏：“快快集合”
课时：第4课时
教学目标：
知道队列队形的动作方法，知道游戏的名称、方法和要求，学生能按照老师的规定信号散开或集合站队，学会站队的方法，培养学生遵守纪律的好习惯，发展灵敏，反应速度。
教学环节
教师活动
学生活动
设计意图
主题导入
激发兴趣
1.整队，师生问好。
2.宣布课的内容，提出要求。
3.带领学生做热身活动。
1.师生问好。
2.认真倾听，注意力集中。
3.尽情游戏。
明确上课的内容及要求，培养机智、灵活。
掌握技能
体验成功
一、 复习所教队列队形动作。
（1） 师简讲示范各动作
（2） 集体练习听口令，及时纠正错误的动作，及时评分。
二、 模仿练习：“小鸟飞”、“小白兔跳”
（1） 老师提问，学生展示一起模仿练习，教会小白兔跳的儿歌。
三、 小游戏：“快快集合”
（1） 师讲解游戏的方法和要求。
（2） 选一组在教师指导下示范表演
（3） 组织学生散开，模仿小鸟飞、小白兔跳，用哨声或击掌表示“快快集合”的游戏
（4） 比一比，哪一组集合做到快、静、齐，及时表扬。
1. 学生认真倾听，仔细观察。
2. 听口令集体练习，认真完成动作，体验成功喜悦。
3. 学生认真模仿小鸟飞、小白兔跳的动作（学会小白兔跳的儿歌）。
4. 学生认真倾听游戏的方法和要求，仔细观察示范表演。
5. 根据老师的哨声或击掌做散开和集合游戏。
6. 遵守游戏规则，与同伴密切配合完成游戏。

（1） 通过反复练习，巩固动作，体现精神风貌。
（2） 通过模仿练习，激发活动兴趣。
（3） 通过“快快集合”的游戏，增强排队意识，培养团结协作，体验成功的快乐。

舒缓情绪
课堂小结
1.带领学生做放松练习。
2.总结本课的学习情况，表扬鼓励。
3.布置下节课的内容
1.学生尽情放松。
2.交流学生心得。
3.明确下节课的任务。
放松心情
舒缓情绪
场地器械
操场
反思和重建

教学内容：一、队列队形（考核）
课时：第5课时
教学目标：
知道队列队形的考核方法和要求，能按照老师的口令迅速完成队列队形的正确动作，能按照规定信号迅速排好队，培养良好的行为习惯。
教学环节
教师活动
学生活动
设计意图
主题导入
激发兴趣
1.整队，师生问好。
2.宣布课的内容，提出考核要求。
3.带领学生做热身活动。
1.师生问好。
2.认真倾听，注意力集中。
3.尽情游戏。
明确考核的要求、方法，积极投入、参与。
掌握技能
体验成功
一、 复习所教队列队形动作。
（1） 师简讲示范各动作。
（2） 集体练习听口令，及时纠正错误动作。
二、2人一组互帮互学，老师巡回指导。
三、分组进行考核，老师及时评分。

1. 学生认真倾听，仔细观察。
2. 听口令集体练习，认真完成动作，要求：精神饱满，动作正确到位。
3. 互帮互学，共同进步。
4. 认真参加考核，争取好成绩，体验成功的快乐

通过考核，进一步巩固掌握正确动作，形成良好的行为习惯。
舒缓情绪
课堂小结
1.带领学生做放松练习。
2.总结考核情况，表扬鼓励。
3.布置下节课的内容，和回家锻炼的任务。
1.学生尽情放松。
2.交流学生心得。
3.明确任务。
放松心情
舒缓情绪
场地器械
操场
反思重建

一年级跑走单元教学计划
教 材 分 析
跑走是人体最基本的活动能力之一，对增进健康，增强体质的作用很大。一年级跑的教学主要是通过自然的奔跑，使学生跑的姿势端正，能够两臂弯曲，前后自然摆动，用前脚掌着地（脚尖向前）放松向前跑进，在保持跑的正确姿势和跑得直的情况下，逐渐加快速度，要求跑得轻快
学 情 分 析
一年级学生活泼好动，喜欢在户外做游戏和玩耍，想象力丰富，模仿能力强。但奔跑能力相对而言比较差。本单元采用主题式或情景教学方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生的运动兴趣，让每个学生身心得到充分锻炼，使每个学生在愉快的情绪和浓厚的兴趣中提高奔跑能力。掌握跑的正确姿势，发展速度，灵敏，协调和一般耐力等身体素质
单 元 学 习 目 标
了解跑对身体锻炼的意义，对各种跑的练习产生浓厚的兴趣，掌握手臂自然摆动，前脚掌跑，直线跑，快速跑，站立式起跑及耐久跑的动作方法。通过多种形式的跑，形成跑的正确姿势，提高自然奔跑的能力，发展反应、灵敏和协调能力，能随同集体完成各种练习，在游戏和练习中互帮互学，团结合作，体验进步的快乐
跑走课时计划
序 号
教学内容
教学要求

1
1. 走：自然走
2. 游戏：踩点走
两臂前后自然摆动，抬头挺胸
2
1. 走：直线走，对准目标走
2. 游戏：看谁走得直
知道直线走的方法，学会对准目标走
3
1. 跑：自然快跑
2. 游戏：换物赛跑
跑时能做到两臂自然摆动，用前脚掌着地向前自然快跑
4
1. 跑：直线跑
2. 游戏：开火车跑
体会沿直线跑的正确姿势，做到用前脚掌着地快跑
5
1. 跑：听信号快速反应练习，站立式起跑
2：游戏：看谁先起跑
能用自然站式起跑动作起跑，做到起跑迅速
6
1. 跑：迎面接力跑
2. 接力跑比赛
能在跑动中相互配合，掌握传接棒的正确方法
7
1. 跑：不同姿势的起跑，站立式起跑
2. 游戏：迎面接力跑
能用不同的姿势快速跑动，进行自然快跑的练习，掌握正确的传接棒动作
8
1. 跑：30米快速跑
2. 游戏：钻山洞
知道快速跑的动作要求，能做出两臂前后自然摆动。前脚掌着地的快速跑
9
跑： 30米跑（考核）
自然用前脚掌着地的自然跑，完成考核任务
10
跑：走跑交替
初步做到走与跑动作协调，呼吸自然，提高耐力

教学内容：一、走、自然走
二、游戏：踩点走
课时：第1课时
教学目标：知道前后摆臂自然走的最佳摆臂方法，走步时能做到上体正直，自然挺胸，两臂前后自然摆动。敢于在同伴面前展示自己的动作。

教学环节
教师活动
学生活动
设计意图
主题导入
激发兴趣
1.整队，师生问好。
2.宣布课的内容，提出要求。
3.带领学生做热身活动。
1.师生问好。
2.认真倾听，注意力集中。
3.尽情游戏。
1明确上课的内容及要求
2 激发兴趣
掌握技能
体验成功
★ 教学广播操（1-2节）
①教师讲解示范
②学生模仿练习
一．小朋友怎样走路最神气？
①组织学生尝试练习
②请学生展示选出一种最佳走路姿势
二．学习两臂前后摆动自然走
①教师讲解示范
②学生模仿散点练习
③请做得好的同学表演点评
④二人一组或几人一组互帮互学
⑤小组展示
⑥组织学生游戏：踩点走
★1.认真倾听,仔细观察
2.分解动作模仿学习
3.完整动作练习

1.学生散点、尝试、体验
2.学生展示、观察、比较
3.模仿学习正确的走路姿势
4.二人一组或几人一组互帮互助
5.进行小组、展示、评比
6.遵守游戏规则，尽情游戏

★ 学会做广播操

1.学生通过亲自体验知道正确的走路姿势
2.互帮互助，共同进步
3.通过展示，体验成功喜悦
4.通过游戏，激发走路兴趣，掌握正确走路的方法
舒缓情绪
课堂小结
1.带领学生做放松练习。
2.总结本课的学习情况，表扬鼓励。
3.布置下节课的内容和家锻任务
1.学生尽情放松。
2.交流学生心得。
3.明确下节课的任务。
放松心情
舒缓情绪
反思和重建

教学内容：一 走：直线走 对准目标走
二 游戏：看谁走得直
课时：第2课时
教学目标：知道沿直线走或对准目标走的动作方法。通过观察，比较，学会沿直线走或对准标志物走的方法，乐于和同伴一起重复走的练习。
教学环节
教师活动
学生活动
设计意图

主题导入
激发兴趣
1. 整队，师生问好。
2. 宣布课的内容，提出要求。
3. 带领学生做热身活动。
1. 成四列横队站立，认真倾听，注意力集中。
2. 积极参与，认真做活动
1. 队伍整齐，精神饱满，明确上课要求。
2. 激发学生活动兴趣，充分伸展身体各关节，避免活动时受伤。

掌握技能
体验成功
☆ 复习广播操（1-2节）学习第三节
①教师讲解
②学生模仿练习
提出问题
1.小朋友怎样走路才能走成直线？
☆ 学生散点尝试练习
☆ 教师巡回观察
呈现资源并交流：
☆ 学生展示，观察，比较哪一种走直线的方法好。
正确的直线走，对准目标练习
1. 学生散点练习
2. 教师巡回指导
3. 学生展示点评
4. 小组合作，互帮互学
5. 游戏：看谁走得直
☆ 简讲游戏规则和方法，并示范
☆组织学生进行游戏
☆巡回指导，参与学生游戏
☆ 1.认真倾听，仔细观察
2.分解动作模仿学习
3.完整动作练习

通过自我体验，比较分析，知道正确的走直线的方法

☆学生学习正确的直线走，对准目标走（散点）
☆学生展示交流
☆小组合作，互帮互学，共同进步。

☆分成4组，进行游戏比赛
☆必须遵守游戏规则
☆与同伴密切配合完成游戏
☆ 学会做广播操

学生通过亲自体验，通过观察比较，知道正确的直线走的方法

学生通过学习，展示交流，掌握直线走，对准目标走的正确方法

通过游戏，激发兴趣，巩固动作。

舒缓情绪
1. 带领学生做放松练习
2. 总结上课情况，表扬鼓励
3. 布置下节课的内容和家锻任务
①学生尽情放松

②交流学生心得

③明确下节课任务

放松心情
舒缓情绪
反思和重建

一年级跳跃单元计划
教 材 分 析
跳跃是人体的基本活动能力之一，是锻炼身体的重点教材。根据一年级学生的年龄特点，通过体育教学，要教会学生最基本的，比较简单的跳跃方法，逐步提高学生的跳跃能力，培养学生勇敢、果断和克服困难等优良品质。
学 情 分 析
一年级学生活泼好动，他们的认知能力和技能尚处于较低水平，但想象力丰富，模仿能力强。本单元采用一些情景教学和游戏活动，激发学生的运动兴趣，促进学生下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展；增强学生的弹跳力以及灵敏、速度，协调等身体素质的发展，培养学生在游戏和练习中，互帮互助，团结合作的精神。
单 元 学 习 目 标
学生对各项跳跃活动感兴趣，积极参加各项练习；掌握双脚连续跳、跳上、跳下、立定跳远等动作方法。通过多种练习，发展跳跃能力，勇于克服困难，有自我挑战的精神，能与同伴合作完成游戏活动。
跳跃课时计划
序 号
教学内容
教学要求

1
1. 跳跃：模仿小白兔跳
双脚连续向前跳
2. 游戏：兔跳接力赛
在连续跳跃中提高跳跃能力
2
1. 跳跃：模仿各种动物跳跃
2. 游戏：青蛙过河跳荷叶
跳跃时能做到双脚同时起跳并轻巧落地
3
1. 跳跃：立定跳远
2. 游戏：青蛙过河
初步掌握立定跳远的正确动作方法
4
1. 跳跃：立定跳远
2. 游戏：猜拳跳
学习用力蹬地起跳、用力摆臂向前和轻巧落地、动作配合协调
5
1. 跳跃：立定跳远
2游戏;接力跑
熟练掌握立定跳远动作，用力蹬地起跳，用力摆臂向前轻巧落地，动作配合协调。
6
1. 跳跃：立定跳远考核
2游戏：自主创编
熟练掌握立定跳远动作，认真完成考核仼务，努力争取好成绩。
7

8

9

教学内容：一 跳跃：模仿小兔跳，双脚连续向前跳
二 游戏：兔跳接力赛
课时：第1课时
教学目标：能知道双脚连续跳的动作方法，在连续跳跃中提高跳跃能力，发展力量、灵敏、协调素质，能在练习与游戏中与同伴友好合作。
教学环节
教师活动
学生活动
设计意图

主题导入
激发兴趣
1.整队，师生问好。
2.宣布课的内容，提出要求。
3.带领学生做热身活动。
1.成四列横队站立，认真倾听，注意力集中。
2.积极参与，认真做活动
1.队伍整齐，精神饱满，明确上课要求。
2.激发学生活动兴趣。

掌握技能
体验成功
提出问题
1.小朋友你们知道小白兔是怎样跳的吗？
☆ 学生散点尝试练习
☆ 教师巡回观察
呈现资源并交流：
☆ 请小朋友展示小白兔跳的动作，让学生观察，比较哪一只小白兔跳的动作是正确的。
学习双脚连续向前跳
①学习小兔跳的儿歌
②散点练习，教师巡回指导
③请跳得好的学生表演讲评
④集体练习双脚连续向前跳的动作（要求：跳跃动作连贯、协调）
☆游戏 兔跳接力赛
①简讲游戏规则和方法，并示范。
②组织游戏（强调安全）
学生散点自己尝试小白兔的动作

通过自我体验，比较、分析，知道小白兔双脚跳的正确动作。

①学生模仿正确动作、散点练习。（边跳边背儿歌）
②学生展示交流
③四人一组听哨音依次练习双脚连续跳动作，体会跳跃动作的连贯性
④学生相互观察，比一比，评一评，哪个组连续跳跃最好。
①分四组进行游戏比赛
②必须遵守游戏规则
③与同伴密切配合完成游戏
通过尝试体验比较分析，知道小白兔双脚的正确动作

通过学习。展示交流。进一步提高对正确动作的认识

通过展示，评比体验成功的快乐

通过游戏激发学生跳的兴趣，培养团结协作，增进竞争意识

舒缓情绪
4. 带领学生做放松练习
5. 总结上课情况，表扬鼓励
6. 布置下节课的内容和家锻任务
①学生尽情放松

②交流学生心得

③明确下节课任务

放松心情
舒缓情绪
反思和重建

教学内容：一 跳跃：模仿各种动物跳跃
二 游戏：青蛙过河跳荷叶
课时：第2课时
教学目标：能说出几种动物跳跃的动作方法，跳跃时能做到双脚同时起跳并轻巧落地，对练习有浓厚的兴趣，并用于大胆展示。
教学环节
教师活动
学生活动
设计意图

主题导入
激发兴趣
1.整队，师生问好。
2.宣布课的内容，提出要求。
3.带领学生做热身活动。
1.成四列横队站立，认真倾听，注意力集中。
2.积极参与，认真做活动
1.队伍整齐，精神饱满，明确上课要求。
2.激发学生活动兴趣，充分伸展身体各关节，避免活动时受伤。

掌握技能
体验成功
1. 组织学生模仿各种动物跳，分散练习，体验前脚掌用力蹬地动作。
2. 启发学生：有哪些动物的跳跃方法相同
3. 模仿练习：启发学生怎样轻巧落地？
4. 小组合作，互帮互学，教师巡回指导
5. 学生展示，交流
6. 组织 青蛙过河跳荷叶 游戏
①简讲游戏规则和方法，并示范
②强调游戏时的安全
③分组进行游戏
1. 学生分散在指定的范围内，模仿各种动物跳跃，体会前脚掌用力蹬地动作。
2. 尝试说出几种动物的跳跃方法是相同的
3. 学生仔细观看示范，知道怎样跳才能轻巧落地。
4. 小组合作，互帮互学，共同进步。
5. 请跳的好的学生展示、交流
6. 一组一组展示、评比
①分成4组进行游戏比赛

②必须遵守游戏规则
③与同伴密切配合，完成游戏

通过模仿各种小动物的跳跃方法。找到哪些小动物的跳跃方法是相同的。
通过观察、体验、互帮互学，掌握双脚同时起跳并轻巧落地的正确方法

通过游戏激发跳跃兴趣，巩固跳跃动作培养团结合作精神

舒缓情绪
7. 带领学生做放松练习
8. 总结上课情况，表扬鼓励
9. 布置下节课的内容和家锻任务
①学生尽情放松

②交流学生心得

③明确下节课任务

放松心情
舒缓情绪
反思和重建

教学内容：一 跳跃：立定跳远
二 游戏：青蛙过河
课时：第3课时
教学目标：知道立定跳远的动作方法，初步掌握立定跳远的正确动作。在练习中不断实现开放目标，激发练习热情。
教学环节
教师活动
学生活动
设计意图

主题导入
激发兴趣
1.整队，师生问好。
2.宣布课的内容，提出要求。
3.带领学生做热身活动。
1.成四列横队站立，认真倾听，注意力集中。
2.积极参与，认真做活动
1.队伍整齐，精神饱满，明确上课要求。
2.激发学生活动兴趣，充分伸展身体各关节，避免活动时受伤。

掌握技能
体验成功
1.组织学生模仿小白兔、小青蛙跳。
2.采用《故事情景》教学立定跳远的正确动作
3.模仿练习：体验动作
4.请学生展示、交流 5. 小组合作，互帮互学，教师巡回指导
6.一组一组展示，比一比哪一组跳得好。
7.组织 青蛙过河跳荷叶 游戏
①简讲游戏规则和方法，并示范
②强调游戏时的安全
③分组进行游戏
1. 学生模仿小白兔、小青蛙起跳有力、落地轻巧的跳跃动作
2. 认真倾听教师所讲故事《青蛙歌、青蛙弟弟比赛过河》仔细观察他们的动作，知道只有跳的动作正确才能获胜。
3. 模仿体验立定跳远的正确动作
4. 学生展示、交流
5. 自找伙伴，互帮互学
6. 一组一组展示，评比
7.①分成4组进行游戏比赛
②必须遵守游戏规则
③与同伴密切配合，完成游戏
通过故事情境的教学，激发学生练习的热情，掌握正确的立定跳远动作

通过互帮互学、展示交流，进一步提高对正确动作的认识

通过展示、评比、体验成功的快乐

通过游戏，培养团队协作，增强竞争意识

舒缓情绪
10. 带领学生做放松练习
11. 总结上课情况，表扬鼓励
12. 布置下节课的内容和家锻任务
①学生尽情放松

②交流学生心得

③明确下节课任务

放松心情
舒缓情绪
反思和重建

教学内容：一 跳跃：立定跳远
二 游戏：《猜拳跳》比赛
课时：第4课时
教学目标：知道立定跳远的动作方法，掌握双脚同时用力蹬地起跳，同时轻巧落地的动作，对练习有浓厚兴趣，并有努力进取的精神
教学环节
教师活动
学生活动
设计意图

主题导入
激发兴趣
1.整队，师生问好。
2.宣布课的内容，提出要求。
3.带领学生做热身活动。
1.成四列横队站立，认真倾听，注意力集中。
2.积极参与，认真做活动
1.队伍整齐，精神饱满，明确上课要求。
2.激发学生活动兴趣，充分伸展身体各关节，避免活动时受伤。

掌握技能
体验成功
1.组织学生进行青蛙过河游戏，要求模仿青蛙跳跃时起跳有力，落地轻巧，动作协调
2.请跳得好的学生示范，学生点评。
3.教师重点提示：立定跳远时，两腿用力蹬地起跳，两臂用力向前上方摆起，上下肢配合动作有力、协调。
4.在画有3-4个标有不同距离的同心圆上，学生两人一组互帮互学，比一比谁跳得远。
5一组一组展示、比一比谁跳得远。
6.组织进行《猜拳跳》游戏
①简讲游戏规则和方法，并示范
②组织学生进行游戏比赛
③教师巡回指导
1.通过模仿，游戏，初步掌握起跳有力、落地轻巧，动作协调的要领。
2.观察、示范、分散自我模仿立定跳远，体会上下肢配合动作有力、协调
3.两人一组互帮互学，反复练习，学会相互测评，看到自己的进步

4.一组一组听口令集体练习，比一比谁跳得最远

5.进行《猜拳跳》游戏
①了解游戏规则与方法
②自我结伴进行猜拳跳游戏
③得出胜负
通过模仿、观察、示范，体验练习掌握正确的立定跳远的方法

通过互帮互学，共同进步

通过游戏激发兴趣，进一步巩固动作培养合作竞争意识

舒缓情绪
13. 带领学生做放松练习
14. 总结上课情况，表扬鼓励
15. 布置下节课的内容和家锻任务
①学生尽情放松

②交流学生心得

③明确下节课任务

放松心情
舒缓情绪
反思和重建

教学内容：跳跃：立定跳远 游戏：迎面接力跑
课时：第5课时
教学目标：
懂得只有跳的方法正确才能跳得远的道理，并能做出双脚同时用力蹬地起跳，同时轻巧落地的动作，对练习有浓厚兴趣，互帮互学，努力进取。
教学环节
教师活动
学生活动
设计意图
主题导入
激发兴趣
1.整队，师生问好。
2.宣布课的内容，提出考核要求。
3.带领学生做热身活动。
1.师生问好。
2.认真倾听，注意力集中。
3.尽情游戏。
1.队伍整齐、精神饱满，明确上课要求
2.激发学生兴趣，活动关节，避免受伤
掌握技能
体验成功
（3） 二人一组，比谁跳得远，教师巡回指导
（4） 请学生展示点评
（5） 教师重点提示，立定跳远时，两腿用力蹬地起跳，两臂用力向前上方摆起，上下肢配合动作协调、有力
（6） 二人一组互帮互学继续练习，比一比谁跳得远
（7） 一个一个展示，教师点评
（8） 游戏：迎面接力跑
3. 简讲游戏规则和方法
4. 组织学生进行游戏比赛
5. 教师巡回指导
1. 集体听指挥练习立定跳远
2. 二人一组，互帮互学，比一比谁跳得最远
3. 请跳得好的学生展示，点评
4. 倾听、观察，教师讲解和示范，掌握重点
5. 二人一组继续练习，相互测评
6. 学生一个一个展示，教师点评
7. 游戏：迎面接力跑
二、 明确游戏规则、方法
三、 遵守游戏规则，与同伴密切配合
1. 通过互帮互学，展示交流，进一步提高对正确动作的认识

2. 通过展示、教师点评。知道自己的优缺点，进一步改进

3. 通过游戏，培养团队合作，增强竞争意识
舒缓情绪
课堂小结
1.带领学生做放松练习。
2.总结考核情况，表扬鼓励。
3.布置下节课的内容，和回家锻炼的任务。
1.学生尽情放松。
2.交流学生心得。
3.明确任务。
放松心情
舒缓情绪
场地器械
操场
反思重建

教学内容：一 跳跃：立定跳远（测试）
二 游戏
课时：第6时
教学目标：熟练掌握的动作方法，完成考核任务，考核中相互鼓励，表现出积极进取的精神
教学环节
教师活动
学生活动
设计意图

主题导入
激发兴趣
1.整队，师生问好。
2.宣布课的内容，提出要求。
3.带领学生做热身活动。
1.成四列横队站立，认真倾听，注意力集中。
2.积极参与，认真做活动
1.队伍整齐，精神饱满，明确上课要求。
2.激发学生活动兴趣，充分伸展身体各关节，避免活动时受伤。

掌握技能
体验成功
1. 引导学生做好充分的准备活动
2. 讲解考核的要求方法
3. 散点立定跳远练习
4. 组织进行测试
① 分组轮流测试，每人跳三次，三次中以最好成绩为考核成绩
5. 测试考核完的小组自主创编游戏
1.跟随教师做好准备活动，避免练习时受伤
2.根据考核要求散点练习

3.生先进行测试，每人三次，取最好成绩记载，女生先观看鼓励
4.女生进行测试，男生组织游戏
通过反复练习，进一步锻炼情况的考核，让学生了解自己的能力，看到自己的进步，体验成功的快乐，同时向更高一级挑战

舒缓情绪
1. 整队放松
2. 总结考核情况，表扬鼓
3. 下节课的内容和家锻任务
①学生尽情放松

②交流学生心得

③明确下节课任务

放松心情
舒缓情绪
反思和重建

一年级投掷单元计划
教 材 分 析
投掷是锻炼身体的重要项目，具有很大的实用价值。小学一年级主要是以投掷类的游戏和轻物投掷为主要的教学内容，主要是使学生初步学会自然挥臂的投掷方法，将投掷物迅速投向指定方向，发展投掷能力，提高判断能力和动作的协调性，全面锻炼学生的身体，同时通过教学培养学生的组织性、纪律性。
学 情 分 析
一年级学生活泼好动，他们的认知能力和技能尚处于较低水平，但想象力丰富，模仿能力强。本单元采用主题或情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生的运动兴趣，让每个学生身心得到充分锻炼，使每个学生在愉快的情绪和浓厚的兴趣中逐步掌握肩上屈肘向前上方自然挥臂的正确投掷动作，提高运动能力，增强自信心，体验进步的快乐。
单 元 学 习 目 标
了解投掷运动对锻炼身体的重要性和日常生活中的实用价值，对投掷的练习产生浓厚的兴趣。初步掌握肩上屈肘向前上方自然挥臂的正确投掷动作。通过多种投掷的练习，发展学生的投掷能力，体验自主合作学习和超越自我的兴奋和快乐。
投掷课时计划
序 号
教学内容
教学要求

1
1. 投掷：单、双手向上抛轻物。不同预备姿势的抛高练习
2. 游戏：比谁抛得高
学会向上抛轻物的基本动作方法，体验全力协调用力。
2
1. 跳跃：掷轻物

初步学习正面站立，肩上屈肘自然挥臂动作。
3
1. 投掷：持轻物掷远
初步掌握肩上屈肘，自然挥臂的投掷，做到动作协调，能用力向前掷出
4
1. 投掷：持轻物掷过横绳
学会肩上屈肘，自然挥臂的投掷，做到动作协调，能用力向前上方掷出。
5
1. 投掷：对墙投掷垒球
能熟练做出正面站立、肩上屈肘、自然挥臂的投掷方法。做到动作快速、连贯、协调。
6
1. 投掷：垒球投远
能做出肩上屈肘，快速挥臂的投掷动作，做到用力向前掷出。
7
1. 投掷：垒球投远
能做出肩上屈肘，快速挥臂的投掷动作，做到用力向前掷出。
8
1. 投掷：投掷（考核）
熟练掌握投掷的正确动作，认真完成考核任务。
9

教学内容：一 投掷：单双手向上抛轻物，不同预备姿势的抛高练习
二 游戏：比谁抛得高
课时：第1课时
教学目标：学会向上抛轻物的基本动作方法，体验全身协调用力。通过“比谁抛得高”的游戏，体验成功的愉悦。
教学环节
教师活动
学生活动
设计意图

主题导入
激发兴趣
1.整队，师生问好。
2.宣布课的内容，提出要求。
3.带领学生做热身活动。
1.成四列横队站立，认真倾听，注意力集中。
2.积极参与，认真做活动
1.队伍整齐，精神饱满，明确上课要求。
2.激发学生活动兴趣，充分伸展身体各关节，避免活动时受伤。

掌握技能
体验成功
1. 教师启发、学生体验。尝试单双手向上抛轻物的各种方法。教师巡回观察
2. 请学生展示、观察、比较哪一种方法抛得好、抛得高
3. 教师讲明示范站立向上抛物的基本动作方法。重点是由下向上垂直抛起。
4. 学生集体练习
5. 互帮互学
6. 学生一组一组展示、点评
7. 游戏：《比谁抛得高》
① 教师讲解游戏方法、规则
② 组织游戏
1. 学生散点体验尝试各种抛高的方法。

2. 学生展示、观察、比较哪一种方法抛得好、抛得高。
3. 学生通过看示范，练习正确的向上抛得方法

4. 自我伙伴、互帮互学
5. 一组一组展示、点评

6. 游戏《比谁抛得高》
①必须遵守游戏规则
②认真完成游戏
③比出谁抛得最高
通过尝试体验、观察比较、模仿练习、知道正确的双方向上抛轻物的方法。

通过小组合作练习。在互帮互学中进一步掌握正确的动作

通过游戏激发兴趣，巩