幼儿园2019年冬季温馨提示.docx

幼稚园20XX年冬季温馨提醒

　　幼稚园20XX年冬季温馨提醒
　　冬季幼儿最轻易感冒了，其中很大原因是因为穿衣不妥引发，亲爱家长们，今天和您分享冬季幼儿穿衣指南，还有一些冬季保健常识，请您多加注意，预防孩子冬季感冒。
　　幼儿穿衣要适量
　　详细表现：
　　1、幼儿比较小,体温调整功效尚不健全，需要外界温度改变不停刺激。入秋时，假如幼儿穿衣过多，会影响皮肤散热，降低调整散热和抵抗低温能力。
　　2、其实妈妈就是幼儿穿衣最好衡量标准。当妈妈与幼儿穿一样厚薄衣服，静坐时不感到冷，那幼儿就感觉恰好适宜。
　　小贴士：
　　1、关注天气预报，及时了解天气改变，是妈妈天天功课。假如天气跟前一天没有大改变，就不要轻易给幼儿添加衣服。
　　2、给幼儿穿多少衣服最好在早晨起床时决定，因为早晨穿得多，到感觉热时再脱下，轻易使幼儿感冒。
　　增减衣服要及时
　　伴随气候改变，给幼儿増减衣服要及时适量。幼儿舒适外在温度是26℃，我们把衣服类型和保暖温度做个大致归类，依照“穿衣温度=26℃-室温”公式，妈妈就能够随时掌握幼儿穿衣法则了。
　　详细表现：
　　1、较厚羽绒服相当于9℃，薄款羽绒服是6℃，稍厚弹力絮棉衣5℃，厚羊毛衫4℃，棉背心4℃，抓绒衣服、薄外套3℃，厚棉毛衫2℃，薄棉毛衫是1℃。
　　2、如今天温度为22℃，则穿衣温度=26-22=4=1+3=2+2，那么给孩子穿一件薄棉毛衫+一件抓绒衣服或薄外套就能够即可。或者两件厚棉毛衫即可。
　　“三暖一凉”穿衣
　　给幼儿穿衣服，要保持头部散热，头部过暖反而会令幼儿心烦头晕;衣服不要穿太多，以不妨碍幼儿活动为前提。
　　详细表现：
　　1、妈妈能够随时摸幼儿手，假如手上温度适中而颈背又没有汗，说明幼儿穿衣服量适中。
　　2、查看幼儿穿衣是否适宜，只要确保“三暖一凉”就能够，一是手暖、二是肚暖，三要足暖，四要头凉。
　　手暖：抚摩幼儿手心，假如是温热而无汗，证实穿衣是得当。
　　肚暖：保持肚暖即是保护脾胃，当冷空气直接刺激腹部，就会肚子痛，从而损伤脾胃功效、使脾胃不能正常稳定地运转，影响到正常消化吸收。
　　足暖：脚部是阴阳经穴交会之处，皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感地方。孩子手脚保持温暖，才能确保身体适应外界气候改变。
　　头凉：从生理学角度来讲，孩子经由体表散发热量，有1/3是由头部发散，假如头部捂得严严实实，反而不利于体热蒸发，尤其是当孩子发烧时，更不可捂住头部。
　　注意衣服防潮
　　因为季节交换时，强对流天气多，雨水充沛，衣服经常晒不干。所以妈妈最好把幼儿衣物放在隔潮袋子里储存。给幼儿穿之前，最好用吹风机热风把衣服、帽子、鞋都吹干、吹热再给幼儿穿。
　　还要注意以下3个提醒：
　　外出时别忘了给幼儿戴上帽子
　　1早晚较凉时防止幼儿头部受凉，尤其是小一点孩子，囟门还未闭合，头顶部非常微弱，更易受凉而引发伤风感冒。
　　2选择纯棉、舒适、透气材质衣服
　　冬季空气中静电稍有增大，所以妈妈应注意给幼儿穿着易吸汗、透气性好、静电小棉质衣物，以免刺激幼儿娇嫩皮肤。幼儿衣物要及时更换，单独清洗。
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　　幼儿出汗后，妈妈要及时给幼儿更换衣服，以免风一吹，使孩子身体着凉。
　　这些事情不能忽略
　　1户外活动时间不能少
　　大量事实表明，坚持参加户外活动儿童患感冒机会显著少于户外活动少孩子，其身体素质更能适应并抵抗严寒天气。
　　2吃好早餐
　　吃好早餐，体内产生足够热量可增加御寒能力。天天坚持吃好早餐按时送孩子来园。
　　3饭前、吃东西前一定洗手
　　孩子吃食物之前，一定要先把手洗洁净。大人给孩子食物吃，也不要赤手拿，严防经食物传输感冒。
　　4尽可能保持室温相对恒定
　　室内外温度改变大，可增加儿童患感冒机会。注意室内通风很主要，白天要注意开窗通气，空气流通不轻易感冒。
　　孩子房间一定得开窗通风，父母不要怕孩子吹风就会着凉，闭塞房间中污浊空气对孩子健康更不利。
　　5着凉之后，采取方法
　　孩子着凉受寒之后，应该马上到暖和房间或床上暖和一会儿，同时喝些热水、热汤或牛奶，如能喝些姜汤则愈加好。
　　6家里有些人感冒、立刻隔离
　　家里有些人感冒，应不准病人与孩子直接接触，尤其不能面对面坐着，不可同床睡觉。
　　7开展健康教育，让幼儿了解预防感冒知识
　　让孩子知道预防感冒基本常识，如：出汗后不要立刻脱衣服、不要吹空调，多运动，雨天不要淋雨等。
　　8感冒多发或流行时少外出
　　不要带孩子到人员密集公共场所，患病后也不要到他人家串门，预防传染。
　　9主动治疗上呼吸道慢性疾病
　　据研究，患有扁桃体炎、支气管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎症儿童，比通常儿童更轻易患感冒。
　　希望每个幼儿都能够做个健康小勇士，健康度过严寒季节。