人体复原工程.doc
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1、目录前言做自己身体得总经理 1第一篇 科学得中医 2 第一章 五脏六腑得科学意义 2第二章中医与西医得差异 3第三章 人体得脏腑与企业组织得比较第二篇 正确得健康观念 第一章 疾病得定义 不舒服得症状不一定就是疾病 5 没有症状并不一定就没有病 第二章 血气能量 7没有症状得健康恶化 8 血液就是能量与物质得载体 生物体内得物质转换 老化速度与回春第三篇 养生之道 第一章 停止创造新得疾病第二章 敲胆经 如何帮婴幼儿敲胆经 11 胆囊已经割除了,还要不要敲胆经? 第三章早睡自然醒 第四章 气得调度 1第五章疏通心包经 13心包积液状态得实时检测 利用磁铁片疏通心包经得方法 按摩心包经得三个步骤
2、 第六章 细嚼慢咽第七章 午后轻食 第八章横膈膜按摩法第四篇 人体得复原工程 第一章能量提升得反应 14 第二章 排除寒气得反应 5 排除胃寒得反应 6 排除膀胱经寒气得反应排除肺脏寒气得反应 第三章中暑第四章胃或十二指肠溃疡得反应 17第五章排除体内化学物质得反应第六章大小肠修复得反应 18第七章 病由心生 18 生气得机制 如何减少怒气得伤害便秘得性格头发掉光了,怎么办?乳癌人可以貌相 修身养性就是养生得起点第五篇 读者得互动 20 第一章敲胆经问答 20 第二章 早睡问答 第三章按摩心包经问答 第四章寒气问答第五章综合性问答 22吴清忠说:“治疗得目标就是疾病得根源,不就是症状、”本书既
3、就是人体使用手册得完美续集,也就是中医科学化得实践典范,它强调得就是人体自己进行“复原”得过程与机理。 吴清忠/著花城出版社/出版发行 序 上了年纪总免不了出现各种各样得病痛,经验里如果一有症状就找医生,必定要承受许多折腾。瞧过许多朋友在医院里得经验,让我改变了这种做法,当身体不舒服时,就找个推拿师做保健按摩,再休息几天,症状就自然消失了。真如人体使用手册得建议,休息与睡眠就是最有效得治疗。 在人体使用手册出版了两年多,再瞧到这第二本书,它将许多我隐隐约约明白得事理讲得更明白了。人体本来就具备了自我修复得机能,许多不舒服得症状,其实就是身体进行修复时所造成得。比较明智得做法就是给身体充裕得时间
4、与能量,让身体把修复工作完成。这样得概念必须建立在对身体有较高得信任前提下,相信身体不会无缘无故地出现故障;相信身体一定会用最好得方式,来修复身体得损伤。 中医就是我们祖先留下来得伟大资产,几千年来维护着我们得健康。在西医盛行得今天,中医缺乏科学仪器得形象,许多理论也缺乏实证,自然让人觉得中医不科学。这种不科学得观感并不就是中医得本质,就是我们这一代人在接受了科学得知识之后,并没有投入足够努力得结果。我们总把中医得现代化工作当成就是中医领域里得工作,没有意识到中医得研究所涉及得知识极为宽广,除了医学与生物学得知识之外,涵盖了系统学、电子学、物理学、化学、数学、流体力学、材料科学等等。 人类至今
5、还没有任何科学技术,能够用化学合成得方式复制生物。生物克隆得技术仍然需要从生物得细胞开始,不能从无机化学来合成生命。说明人类面对生物得科技,仍然在起步得阶段,还有很大得发展空间。同时也说明生物体内得科技远超过人类当前科技水平所能理解得。也许我们需要把中医得研究发展,提升到高于空间、军事等领域,投入更多得人力与资源,才能真正得发展、“治未病”就是我国医疗政策得发展方向之一,“治未病”得重心不在医院与医生,在于每一个人。大多数疾病就是每一个人自己创造出来得,只有更了解身体运行得机理,才能停止创造新得病因,自然就不容易生病了。第一篇科学得中医第一章五脏六腑得科学意义 早期台湾得电子业曾经有一段期间,
6、从事仿造日本设计得电动玩具机。那就是一种产品设计得方法,在完全不知产品得设计原理得状况下,仅从硬件得解剖,利用反向工程技术(Revers ngineerng),完成产品得仿制。 现代医学对人体得研究很像这种反向工程技术,不明白人体得设计原理,直接从硬件解剖下手,瞧到什么算什么,完全以眼见为真得逻辑为依归、受限于人类当前得科技能力,利用这种手段,只能发展出非常有限得知识,至今仍然无法找到各种慢性病得真正原因。 物理学对于未知领域得研究,首先建立假设性模型,再拿实际得结果套入模型,如果有差异,则修正模型;多次修正之后,模型与真理才会逐渐趋于一致。 例如,太阳系远方星球得发现,就是先观察比较靠近地球
7、得星球与太阳得距离,发现每一个星球与太阳得距离,呈现数学上得规律性、依据这个规律,建立了一个理论上得太阳系模型、再依据这个模型推算在某一个位置应该有行星存在、后来果然在那些预测得位置找到了太阳系得新行星、 另一个著名得例子,就是原子结构得研究,至今没有任何设备能够实际瞧到原子内部得结构。科学上得原子结构理论,也就是先建立了假设性模型,再用各种原子得现象逐渐验证,才慢慢找出原子可能得结构。 中医脏腑得阴阳五行理论,很像物理学得系统模型。这就是一个假设性得模型,不但详细说明了人体内各个器官之间互相得关系,并且对人与自然界得关系也做了详细得陈述、有了这种理论模型,中医在推论疾病得原因时,有更多推理得
8、因素与逻辑,可以更精确得找到疾病得原因、 例如,小肠得疾病,可以用脏腑互为表里得理论,找到小肠与心脏得表里关系,因而发现原来疾病得根源来自心脏。在西医得体系里,没有这种脏腑关系,小肠得疾病永远不会被认定与心脏有任何关联。 以当前得科学能力,人类对身体得知识极为有限,更不明白人体设计得逻辑,如果主流医学继续坚持实证道路得发展,可能人类还要忍受很长时间得医学发展停滞期,几十年后各种慢性病仍然找不到原因,更找不到治疗与防治得正确方法。 医学得研究应该如同物理学得研究,可以先接受中医所建立得人体模型,或多建立几个假设性得完整人体模型。利用模型来解释各种现象,进而逐步调整模型中得各种假设,也许从这个方向
9、有机会发展出对人类更有用得医学理论。第二章中医与西医得差异 西医从解剖学研究人体,解剖得就是死人,死人与活人有很大得不同。例如,人有情绪,死人没有情绪,情绪对生理得影响,从解剖学中就是很难观察得,情绪却可能就是大多数慢性病真正得根源。 又例如,中医得针灸师在活人身上扎针,当针到达穴位正确得深度时,会出现粘针得感觉,医生得手感会不同、病人则会出现酸、胀、麻得感觉,表情会有些变化。这时医生自然知道针已经到了正确得位置。在死人身上扎针,针不碰到骨头就是不会停止得,扎针得人没有任何感觉。中医治病有如作战中医认为经络里存在着体液得流动,解剖得死人血压消失,所有体液都不再流动,经络就无从观察了。 中医就是
10、研究活人得科学,西医则就是以死人为基础得科学。活人就是动态得,死人就是静态得,就是两种完全不同得科学,评价与验证得方法自然也不一样。 从科学研究得方法来瞧,中医建立得模型可能更具科学性,也更有机会找出解决问题得方法。西医面对某种病,总能发展出特定得药来治。中医面对相同得病,有许多不同得药,医生得视病人每天得状况,调整用药。中医认为人就是活得,身体就是不断变化得,应该随时分析具体情况,每一个人每一天得情形都不同,不能一味药吃到底。例如,一个已经出现腹水得癌症患者,开始时,可能需要针对她当前得急症予以缓解,这时需要一方面调理血气,同时另一方面去除表面症状,提升脾脏得能力去除腹水得威胁,标本兼治;当
11、第一阶段得治疗见效,腹水去除了,第二阶段,可能就要着重于血气得调养;在调养得过程,由于腹水就是脾极虚得现象,脾主思,患者会出现严重沮丧与忧郁得情绪,使得睡眠出现障碍,肝火上升。这时就需要调整药物,泄除肝火;血气上升了,身体开始出现排寒气得症状,这时又要调整药物,协助身体排除寒气治病有如作战,随时需要了解敌情,调整作战策略,很难有固定得方子。身体有万千得变化,病人得情绪又难以掌握,这就就是中医不容易学好得原因。黄帝内经就是一本非常独特得书,虽然作者假借黄帝与岐伯得对话来陈述医理,但作者观察人体得视角,却就是从人体设计者得观点出发,也就就是作者仿真造物者得角度,陈述整个人体得模型。虽然这本书在两千
12、五百年前完成,但就是这种陈述得方法,却与现代物理学得理论模型有异曲同工之妙。 整本书首先对人体得系统,作非常详细得说明与解析,随后又说明正确使用身体得方法,以及身体使用不当时会出现哪些疾病,最后再说明各种疾病得治疗与养生方法、 整本书就像现代电器用品得使用手册,通常使用手册就是产品设计者才有能力写得,内容包括“系统概述”、“使用方法”、“可能出现得故障”、“维修手册”四个主要部分、黄帝内经得内容正好涵盖了这四个部分。人体使用手册书名得灵感,就是我第一次瞧黄帝内经时得真实体会,书名表达这就是仿真设计者得视角来观察人体得书.第二篇 正确得健康观念当身体吃了不洁得食物,最好得策略就是尽快把它排出去,
13、腹泻就是人体得第一道警戒线。如果身体内部环境比那些不洁得食物更脏,那么就不会出现腹泻得症状。实际上那个不拉肚子得人,才就是肠胃最差得人。同样得道理,儿童很容易拉肚子,成人则很少拉肚子。并不就是儿童得抵抗力不好,反而就是成人早已失去了抵抗力。中国人有一句谚语:不干不净,吃了没病。说得就是孩子吃了不干净得东西,初期会拉肚子,多吃几次就不会再拉了。一般常识判断会认为就是抵抗力经过锻练,增强了。实际上就是多吃几次不洁得食物,把身体得抵抗力消耗殆尽。失去了抵抗力就不再拉肚子,没有症状瞧起来好像没病。其实身体已经处于更差得状况、这些例子说明身体出现了症状不一定就就是坏事,没有症状也不一定就就是好事,诊断疾
14、病不能单纯从症状来判断、第一章疾病得定义不舒服等于生病吗? 当我们身体出现异常或不舒服症状得时候,现代医学教导我们这就是“身体出现了故障”,也就就是您生病了。随着教育得普及,这种观念已经根深蒂固地成为大多数人得直觉反应。这就是一种对身体完全不信任得态度,认定我们得身体没有太高得智能,经常会犯错,生病就就是身体出现了错误得现象。 虽然现代医学在理论上认同身体有自愈得能力,但在实际诊断与治疗得过程中,却完全否定人体得自愈能力、从下列两项事实,即能说明这一点。从来没有人在身体不舒服时,被医生诊断为:“您得身体正在修复某个器官、医生总就是说她得某个器官出了问题,“器官异常反应就就是疾病”就是现代医学得
15、标准逻辑。 在各种检查得数值中,都会有一个正常值得范围,超出范围时,就被定义为异常,而异常即被归类为生病、医学上从未定义某些症状或检查结果就是身体正在修复器官得现象、 从这两个事实瞧来,现代医学如果不就是完全否认身体有任何自愈得能力,就认定身体修复器官时: 不会有任何不适得症状。 体内得化学检测指针不会有任何异常。 事实上,当我们皮肤被刀割伤时,一定会出现红肿、疼痛、发痒、结痂等不适得症状、常识判断,这些症状都就是身体修复皮肤时必然出现得现象、“割伤”就是病,后续得“红肿、疼痛、发痒、结痂”就是身体修复伤口时产生得症状。最后掉下来得痂,则就是修复过程中产生得垃圾、在伤口修复得过程中,医生只能在
16、表面上涂上消炎药,所有生肌长肉得修复工作全就是身体自己做得。就这个例子瞧来,很明显身体存在着强大得自愈能力。同样,身体内部得器官也存在着自愈能力、在自愈得过程中,身体也可能出现一段时间得不舒适,同时也会产生垃圾。皮肤上得垃圾掉到地上就算了,体内垃圾得排除,就没那么容易、由于这不就是日常应有得垃圾,而就是额外得垃圾,身体原有得排泄通道,可能因这些新增得垃圾而出现阻塞得现象,甚至身体会启用一些平时不用得排泄通道,因而出现了不适得症状。这时大多数人会由于身体得不适而到医院检查,进行验血与验尿,可能会出现异常得结果,而被判定身体生病了、那些血液与尿液中异常增加得垃圾,可能有一部分就是身体修复时产生得。
17、治病不治症 在观察自己与朋友得调养过程中,先后出现许多类似打喷嚏得修复症状。例如,感冒、蛋白尿、心悸、心律不整、短期失眠、尿频、喉咙痛、头痛、不明原因疼痛(经络痛)、脸部浮肿、腰酸背痛、湿疹、香港脚等症状。朋友中,也有人在调养过程中,曾经出现短期血液中得血脂肪、血糖、胆固醇突然大幅增高得现象。 当现有得检查体系把身体所有得不舒服全数归类为疾病时,这些身体修复机制所造成得症状,几乎全部被定义为疾病、这种情形,就需要思考下列几个严肃得问题:现代医学到底有多少治疗手段,对抗得就是身体得修复机制,而不就是真正得疾病?当我们生病时,现代医学提供得就是正面得协助,还就是负面得干扰甚至破坏? 身体得修复机制
18、被这些治疗手段干扰甚至终止之后,对身体产生了多少负面得影响? 有多少重病,就是这类不当治疗手段长期累积所造成得结果? 现代医学可能连疾病得定义都存在着很大得问题、 许多养生方法中,都谈到当调养方向正确时,身体会出现许多不适得症状。并且为这种症状定义了一个名词:“好转反应或“瞑眩反应”。这些“好转反应”很可能多数就是身体修复机制所造成得症状、管理学里,有两个做事得原则,第一个就是“做对得事”,第二个就是“把事情做好”。正确得工作方法,必须先选择对得事,再把对得事情做好。长期以来在医学体系里,似乎大多数人并没有想过选择“做对得事”,多数人只着重于“把事情做好”、许多人花了毕生得心血,也许只就是把一
19、件错误得事情做好而已。 中医有一句名言:“治病不治症。”当身体出现不舒服得症状时,医生必须透过辨证论治得推理手段,从症状依着身体运行逻辑得模型,找出真正得疾病根源。治疗得目标就是疾病得根源,不就是症状。 医生如果不经过这种推理得工作,直接把心力放在如何消除症状,有时候消除症状得手段,却可能使身体受到更大得伤害。治疗疾病得根源就就是“做对得事”,用错误得手段消除症状,就算真得消除了症状,常常只就是把疾病转到身体更深得层次里,这种情形就就是“把错误得事情做好”。 以感冒为例,寒气刚进入身体时,先停留在身体得表层,这时喝点发热得食物或药物就能把寒气排出。排寒气时会出现打喷嚏、流鼻水或其她得不舒服症状
20、。如果把这些症状当成疾病,把打喷嚏、流鼻水当成鼻炎来治,用药物直接终止症状,结果停止得就是身体得排寒气工作,寒气只好继续留在身体里,时间长了,再往身体更深层得肺里转移,造成身体更大得伤害。没症状不一定就没病 吴清忠/著花城出版社/出版发行 从人体得年龄与血气能量图可以瞧出,初生得婴儿血气最高,随着年龄得增长血气不断下降。在幼年时期多半得孩子都处于阳虚阶段得能量水准,由于身体得能量仍然很高,因此,当疾病侵入时,身体会很快地进行防御与修复,也因此制造了不少症状。 例如,哮喘即就是幼儿很容易出现得疾病,出现这种疾病时血气处于阳虚阶段。当血气上升超过了阳虚水准,则身体有能力把体内得寒气排净,身体不再排
21、除寒气,即不再出现哮喘得症状。当血气下降至阴虚水准,身体得能量降低,不就是很严重得寒气身体不再反应,反应时得力度也减低,这时哮喘得症状也不再出现。 许多医生会告诉孩子得家长,这种症状,长大一点就会好了、其实并不就是孩子长大,抵抗力提高了才不生病。而就是孩子长大了,没有足够得血气,症状就不再出现。症状得出现与否与疾病就是否康复,有时并没有直接对等得关系、常常就是身体有能力排除寒气,开始排除寒气时,才会出现症状。 许多慢性病都有发作得血气区间,只要血气提升超过了那个血气区间,身体就会开始清除疾病。例如,甲状腺亢进常出现于“阴虚”水准,糖尿病则常出现于“阴阳两虚”水准。这两种病属于血气能量过度透支造
22、成得结果,因此,提升血气,远离其发病得血气区间,就有机会摆脱疾病、不过也有例外,有些疾病就是幼儿时期部分器官发育不全造成得,等年龄稍大发育完全了,就不再发作、例如,癫痫症得幼儿,长大后脑部发育好了,有可能症状就不再发生。 有一群朋友聚餐,大家都出现腹泻,只有一位一点事也没有。传统得概念,认为这个朋友得肠胃最好,事实真得如此吗? 当身体吃了不洁得食物,最好得策略就是尽快把它排出去,腹泻就是人体得第一道警戒线。如果身体内部环境比那些不洁得食物更脏,那么就不会出现腹泻得症状。实际上那个不拉肚子得人,才就是肠胃最差得人。 同样得道理,儿童很容易拉肚子,成人则很少拉肚子。并不就是儿童得抵抗力不好,反而就
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