做可爱女生初一会议资料.pptx
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1、 美美 丽丽 女女 生生 青春期的生理变化 青春期的心理变化 女生如何保护自己 如何做美丽女生如何做美丽女生如何与异性交往 在身体发育方面,个人差在身体发育方面,个人差异可能很大。异可能很大。女生女生:早在早在8 8、9 9岁岁,晚,晚到到1313、1414岁进入岁进入青春期。青春期。男生男生:早在早在1010、1111岁岁,晚,晚到到1414、1515岁岁,进入进入青春期青春期。花季私语:花季私语:你的身体、心理上出现了这些变化吗?你的身体、心理上出现了这些变化吗?如果有,当一半以上的情况出现,那就意如果有,当一半以上的情况出现,那就意味着你长大了。味着你长大了。迅速长高迅速长高 体重增加体
2、重增加 乳房发育乳房发育 逆反心理逆反心理 月经来潮月经来潮 说话声音变高说话声音变高 长出体毛长出体毛 我长大了!我长大了!青春期的生理变化女性的第一性征生殖器官发展发育 女性第二性征的出现 女性第二性征的出现女性第二性征的出现体貌变化上体貌变化上乳房隆起乳房隆起臀部增厚、突出臀部增厚、突出皮肤变得较细腻、光滑、柔软,体态丰满皮肤变得较细腻、光滑、柔软,体态丰满嗓音变得尖细悦耳。嗓音变得尖细悦耳。月经初潮(这是女孩子发育的一个明显特征,也是女月经初潮(这是女孩子发育的一个明显特征,也是女孩性成熟的标志)孩性成熟的标志)平均年龄:平均年龄:12-13岁岁持续时间:一般在持续时间:一般在3-7天
3、,平均为天,平均为4-5天。天。注意经期个人卫生(1)(1)注意选择质量信得过、安全卫注意选择质量信得过、安全卫生的卫生巾。生的卫生巾。(2)(2)勤洗热水澡。不要洗冷水澡,勤洗热水澡。不要洗冷水澡,但要清洗热水澡,保护身体清洁、但要清洗热水澡,保护身体清洁、干净。洗澡采取沐浴。注意不共干净。洗澡采取沐浴。注意不共用别人衣服、毛巾,自己的用具用别人衣服、毛巾,自己的用具勤洗勤晒。勤洗勤晒。(3)3)注意保暖。月经期间抵抗力下降,要注注意保暖。月经期间抵抗力下降,要注意保暖。避免涉水、淋雨、游泳、下水田或意保暖。避免涉水、淋雨、游泳、下水田或冷水洗头、洗脚,也不要坐凉席、凉地,夏冷水洗头、洗脚,
4、也不要坐凉席、凉地,夏天避免吃过多冷饮。天避免吃过多冷饮。(4)(4)多吃些鸡汤、猪肝、鸡蛋、水果、多吃些鸡汤、猪肝、鸡蛋、水果、蔬菜、红枣等,补充体内各种维生蔬菜、红枣等,补充体内各种维生素和蛋白质等,增强体质,提高抵素和蛋白质等,增强体质,提高抵抗力。不吃辛辣生冷等刺激性食物,抗力。不吃辛辣生冷等刺激性食物,多吃纤维食物,如地瓜、窝笋、香多吃纤维食物,如地瓜、窝笋、香蕉等,保持大便畅通,蕉等,保持大便畅通,讨论讨论:a)a)弯腰驼背地走路弯腰驼背地走路b)b)在炎热的天气仍然穿着厚在炎热的天气仍然穿着厚衣服衣服1.1.她这样做对吗她这样做对吗?2.2.她这样做对自己的身体有什么影响?她这样
5、做对自己的身体有什么影响?3.3.她应该怎样面对自己的身体发育?她应该怎样面对自己的身体发育?如何如何面对身体发育面对身体发育?身体发育身体发育是自然是自然现象现象 如果遇到身体方面让你感到担忧的问如果遇到身体方面让你感到担忧的问题,可以请教父母和老师。题,可以请教父母和老师。无需隐瞒或感到羞愧无需隐瞒或感到羞愧乳房的秘密.flv*讲究打扮,留意谁在看自己讲究打扮,留意谁在看自己*喜欢看描写爱情的电影和小说喜欢看描写爱情的电影和小说*爱去看高年级男生打球爱去看高年级男生打球*喜欢上网和陌生人聊天喜欢上网和陌生人聊天*喜欢向异性朋友发短信喜欢向异性朋友发短信*有打不完的电话有打不完的电话*在特别
6、的日子喜欢给人送礼物在特别的日子喜欢给人送礼物*爱把抽屉和日记加锁爱把抽屉和日记加锁青春期带来的变化:青春期带来的变化:一路上会有许多美丽的鲜花,不要因为见到一朵一路上会有许多美丽的鲜花,不要因为见到一朵花而误了前进的班车。第一朵花可能是特别令人花而误了前进的班车。第一朵花可能是特别令人心动,但它不一定是最好的,放开自己的视野,心动,但它不一定是最好的,放开自己的视野,接受更多的信息,获得更大的收获。接受更多的信息,获得更大的收获。*记住一句俗语:记住一句俗语:“冬天酝酿、春天播种、夏天成冬天酝酿、春天播种、夏天成长、秋天收获。长、秋天收获。”在适当的季节做适当的事。花在适当的季节做适当的事。
7、花季是美好的季节,但绝不是成熟、收获的季节。季是美好的季节,但绝不是成熟、收获的季节。美好的情感需要合适的土壤和丰富的养料。美好的情感需要合适的土壤和丰富的养料。某记者采访全国各地某记者采访全国各地6060家医院妇产家医院妇产科,发现最少一家一年发现科,发现最少一家一年发现4 4个少女孕妇,个少女孕妇,最多一家一年最多一家一年2727个。这些少年孕妇年龄个。这些少年孕妇年龄16181618岁,也有岁,也有1414岁以下的。其中岁以下的。其中12121414岁岁5252人,人,1212岁以下岁以下1313人,有人,有3 3例例1010岁的。岁的。更严重的是,还有更严重的是,还有1515个少女妈妈
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