变速运球过人教案公开课教案教学设计课件案例试卷题.doc
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备 课 本 课 题: 足球 课 时: 1 课 型: 实践课 日 期: 目的要求:1.认知目标:使学生了解变速运球过人的动作要领以及实际运用的意义。 2.技能目标:大部分学生基本掌握变速运球突破技术。 3.情感目标:培养学生的自信心。 教学内容: 变速运球过人 重 点:变速运球突破动作的准确。 难 点:变速运球突破的时机。 教学过程: 准备部分 1. 课堂常规 2. 热身 2.1慢跑 2.2准备活动 基本部分 1.学习变速运球过人 1.1教师进行讲解和技术动作示范 1.2变速运球练习 1.3利用标志盘进行变速运球突破练习 1.4两人一组消极防守变速运球突破练习(原地) 1.5两人一组消极防守变速运球突破练习 2.体能 2.1俯卧撑 结束部分 1. 放松 2. 小结 3. 师生再见,器材回收 备 注 课 时 计 划 教师 年级 班级 高一 上课 时间 课次 1 学生数 教学内 容 变速运球过人 教学目 标 1.认知目标:使学生了解变速运球过人的动作要领以及实际运用的意义。 2.技能目标:大部分学生基本掌握变速运球突破技术。 3.情感目标:培养学生的自信心。 重 点 难 点 重 点:变速运球突破动作的准确。 难 点:变速运球突破的时机。 教学过 程 学练内容 学练标准 组织形式 与安全措施 练习 次数 练习 时间 准备 部分 6-7' 1. 课堂常规 1.1 体委整队 1.2 师生相互问好 1.3 宣讲教学内容要求 1.4 安排见习生 1.5 安全教育 2.准备活动 2.1 慢跑 2.2 拉伸 2.2.1头部运动 2.2.2扩胸运动 2.2.3体转运动 2.2.4腹背运动 2.2.5压腿运动 2.2.6腕、踝关节运动 1 静齐快 、精神饱满 2.身体、关节充分热身 1.组织 xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx △ 2.组织: - - - - - - - - x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 6*8拍 4' 教学过 程 学练内容 学练标准 组织形式 与安全措施 练习 次数 练习 时间 基本部分 28-30' 1. 学习变速运球过人 动作要领:运球时观察防守人员位置,运球至防守队员身前1.5m处突然加速运球突破防守队员,利用运球速度的变化,达到甩掉对手的目的。有时用突停突起甩掉对手,但运球者必须能够很好地控制球和自己的身体,做到球随人来,人随球走。 1.1教师进行讲解和技术动作示范 1.2变速运球练习 1.3利用标志盘进行变速运球突破练习 1.4两人一组消极防守变速运球突破练习(原地) 1.5两人一组消极防守变速运球突破练习 教师在练习过程中进行巡回指导。反复强调重难点。 2. 体能 2.1俯卧撑 1.1学生认真听讲和观看示范。 1.2通过变速运球强化运球能力,要求运球中加速要明显。 1.3加深1.5m位置加速突破的概念,突破后不要忘记继续运球。 1.4加入真人更具代入感,要求同上。 1.5两侧的人同时向标志盘移动,防守方注意降速,进攻方通过速度差加速突破。 2.1动作规范,强度到位。 组织; 1.1四列横队 1.2分成若干组纵队排列依次练习 1.3围绕标志盘依次对侧运动练习 1.4以真人代替标志盘,轮换练习 1.5同上 安全措施: 练习时注意组和组,人和人之间的距离。 2.1四列纵队俯卧位练习 3趟/人 5次/人 5次/人 5次/人 15次/组*3 25’ 5’ 结束部分 4' 1. 放松活动 2. 总结评价,养成教育 3. 体育与健康教育 4.收整器材,师生再见 1. 身心放松 2.评价与自我评价 3.懂得体育与健康知识 4.有序整理并归还 1.组织:同上 2’ 场地器材 足球若干,标志盘若干 练习密度 ≈50% 最高 心率 >150次/分- 配套讲稿:
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