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心理健康讲座心得体会3篇
如今的教育越来越注重学生的心理健康，心理健康才能更好地学习，学生通过心理健康的讲座可以学到什么呢？下面是为大家带来的心理健康讲座心得体会，盼望可以关心大家。
心理健康讲座心得体会范文篇1
12月30日下午学校帮我们支配了一次心理健康讲座。是关于心情方面，听了黄志法心理咨询师的《心情管理与健康》的讲座，感受到人的心情与如今人的健康有着特别紧密的联系。黄老师讲课特别生动，也举了许多真实的案例和互动的小环节，在欢快的气氛中，我了解到，作为老师的我们同样也是这种心理疾病的发生者。而面对这些大大小小的问题，我们应当如何应付成了关键的问题。
教师是人类的灵魂工程师，所以要求教师学高身正;社会对老师角色的美善化，对教师给予了过高的期望值，使得身处教育教学第一线的教师不但长期超负荷地工作，而且承受着来自社会、学校、家长、学生和家庭多方面的压力，常常处于心理应激之中，必定导致各种心理问题，影响教师的心理健康。
小学教师的心理问题不仅影响他们的工作和生活，也肯定会影响学生的心理健康状态和生命质量。而心情是一个特别重要的因素。心情使得疾病增加，如心血管疾病，高血压，肠胃疾病，癌症等。所以在生活当中，我们需要努力转变这些。总是保持健康的心态。首先要做到心理平衡做到知足常乐，助人为乐，自得其乐，苦中作乐。其次是合理的膳食，再是适当的运动。还需要戒烟限酒。
在工作中，有些人有典型的“癌症性格”，我也自问，我有没有这种性格“看什么都不顺眼，有人时和人过不去，没人时和自己过不去。”
人的健康50%取决于心情20%取决于睡眠20%取决于运动10%取决于饮食。我想，做到这些我们的健康才不受影响。所以好心情的培育真的是特别重要的事。所以要放下心中的包袱，笑对压力，放飞心情。
听了这次讲座，真的觉得，生命是珍贵的，但是也相当的脆弱，珍爱自己的生命，凡事都不要太计较，心胸要宽广，对待一些事情需要冷静。就象黄老师讲的那个关于风筝的故事，遇事应当完全了解事实后再作定论，而不是冲动的做出结论。在工作中，遇到不如意的事，多述说，这样就不至于得心理疾病。不盼望自己早上起来不想上班，而上班的不想回家，成为那种不美好的人。
总得来说，好心情创造好将来，让自己不生命，健康的成为一个美好的人是我们每个人都应当学着去做到的。在今后的工作中，生活中，每个人都应当学会宽容，而不要做一些损害他人的事情，更加爱惜我们的学生，关怀自己也关怀他人。美好信任就在我们身边。
心理健康讲座心得体会范文篇2
7月16日至7月18日，我有幸倾听了张正中、丁光木、曹伟勇教授讲的关于中小学生的心理问题及纠正对策的讲座。张、丁、曹教授结合自己多年的教学阅历和讨论成果就中小学生常见的心理问题进行了深入浅出的讲解，为在场的教师送上了一道丰富的精神大餐，也令我耳目一新，受益匪浅。 教育部在1999年8月13日公布的《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》中明确指出：良好的心理素养是人的全面素养中的重要组成部分，是将来人才素养中的一项十分重要的内容。培育学生良好的心理素养，是素养教育的重要组成部分，是实施《面向21世纪教育振兴行动打算》，落实跨世纪素养教育工程，培育跨世纪人才的重要环节。因此，对中小学生准时有效的进行心理健康教育是实现现代化教育的必定要求，也是广大教育工新面临的一项紧迫任务。学生心理问题形成于家庭，表如今学校。在青少年成长的过程中他们的心理问题表现的较为突出的是以下三个方面:
(一)厌学小学生厌学的成因很冗杂，后果也是可怕的。它是家庭、社会、学校，还有孩子自身的认知条件下综合作用的产物。教师与家长要亲密协作，仔细分析，找出缘由，对症下药，才能有效的解决问题。要把敬重与爱撒给每一个学生，从他们的心理需要出发进行教育和关心，切实解决他们学习的心理问题，才能让每一个学生更好地适应新时代教育的要求，从而顺利走完健康成长的历程。
(二)说谎孩子说谎是由于社会风气、家庭压力、虚荣心、心理因素、社会进展带来的种.种因素造成的。他们认知能力的进展未臻成熟，说谎不但会严重影响青少年自身的健康进展，而且也给正常的教育带来巨大的困扰，直接影响学生教育任务的完成与教育目标的的实现。因此，在小学阶段的学生需要正确的引导，教师要给孩子以心灵的劝慰，给孩子提供改错的机会，给孩子自我反思的空间，让孩子能够真诚地面对生活，面对他熟识的每一个人。这样每个孩子才能老实、自信、健康，茁壮的成长。
(三)早恋小学生难以解决的心理问题除了上述两个问题之外，就是与异性的交往。随着青少年的发育提前以及整个社会大环境的影响，早恋现象已经在小学的高年级出现萌芽。13、14岁的青少年正值情窦初开的时期，他们对异性充满着好奇、喜爱，又有着虚荣的心理在作祟，所以不行避开的会出现这种令人担忧的现象。作为教师要细心观看，实施温情教育。在班级开展一些有意义的班队会活动，对友情进行正确的引导。家长要给予主动的协作，未雨绸缪。早恋既是一个教育问题，又是一个社会问题，要让全部的孩子都有一个充满阳光的童年，不要让早恋的小雨洒到他们的青春花园。教育家夸美纽斯说:教师的职业是太阳底下最光芒的职业。教师的工作是一种艰难、冗杂的培育新人和创造精神财宝的脑力劳动。作为教育战线的一员，我会不断地寻求现代教育的新路，切实以新理论、新方法、新理想来做好学校的德育工作，提高学生的心理素养，充分开发他们的潜能，培育学生乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全进展。
心理健康讲座心得体会范文篇3
3月26日，我有幸倾听了王加绵教授做的关于中小学生的心理问题及纠正对策的讲座。王教授结合自己多年的教学阅历和讨论成果就中小学生常见的心理问题进行了深入浅出的讲解，为在场的教师送上了一道丰富的精神大餐，也令我耳目一新，受益匪浅。
教育部在1999年8月13日公布的《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》中明确指出：良好的心理素养是人的全面素养中的重要组成部分，是将来人才素养中的一项十分重要的内容。培育学生良好的心理素养，是素养教育的重要组成部分，是实施《面向21世纪教育振兴行动打算》，落实跨世纪素养教育工程，培育跨世纪人才的重要环节。因此，对中小学生准时有效的进行心理健康教育是实现现代化教育的必定要求，也是广大教育工新面临的一项紧迫任务。
学生心理问题形成于家庭，表如今学校。在青少年成长的过程中他们的心理问题表现的较为突出的是以下三个方面:
(一)厌学
小学生厌学的成因很冗杂，后果也是可怕的。它是家庭、社会、学校，还有孩子自身的认知条件下综合作用的产物。教师与家长要亲密协作，仔细分析，找出缘由，对症下药，才能有效的解决问题。要把敬重与爱撒给每一个学生，从他们的心理需要出发进行教育和关心，切实解决他们学习的心理问题，才能让每一个学生更好地适应新时代教育的要求，从而顺利走完健康成长的历程。
(二)说谎
孩子说谎是由于社会风气、家庭压力、虚荣心、心理因素、社会进展带来的种.种因素造成的。他们认知能力的进展未臻成熟，说谎不但会严重影响青少年自身的健康进展，而且也给正常的教育带来巨大的困扰，直接影响学生教育任务的完成与教育目标的的实现。因此，在小学阶段的学生需要正确的引导，教师要给孩子以心灵的劝慰，给孩子提供改错的机会，给孩子自我反思的空间，让孩子能够真诚地面对生活，面对他熟识的每一个人。这样每个孩子才能老实、自信、健康，茁壮的成长。
(三)早恋
小学生难以解决的心理问题除了上述两个问题之外，就是与异性的交往。随着青少年的发育提前以及整个社会大环境的影响，早恋现象已经在小学的高年级出现萌芽。13、14岁的青少年正值情窦初开的时期，他们对异性充满着好奇、喜爱，又有着虚荣的心理在作祟，所以不行避开的会出现这种令人担忧的现象。作为教师要细心观看，实施温情教育。在班级开展一些有意义的班队会活动，对友情进行正确的引导。家长要给予主动的协作，未雨绸缪。早恋既是一个教育问题，又是一个社会问题，要让全部的孩子都有一个充满阳光的童年，不要让早恋的小雨洒到他们的青春花园。
教育家夸美纽斯说:教师的职业是太阳底下最光芒的职业。教师的工作是一种艰难、冗杂的培育新人和创造精神财宝的脑力劳动。作为教育战线的一员，我会不断地寻求现代教育的新路，切实以新理论、新方法、新理想来做好学校的德育工作，提高学生的心理素养，充分开发他们的潜能，培育学生乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全进展。

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