初中主题班会——归因.pptx

合理归因合理归因助成功成功初三四班主题班会明明每天放学后都玩得很尽兴，期中考试成绩也很好。你觉得其中的原因是什么呢？你有什么看法吗？1，天生聪明，天生聪明2,肯定晚上偷偷学习肯定晚上偷偷学习3,课堂学习效率高课堂学习效率高4，提前知道考题或者曾经做过类似的题，提前知道考题或者曾经做过类似的题对同一问题，不同的对同一问题，不同的人有不同的看法，这人有不同的看法，这种对事件的解释过程种对事件的解释过程就是就是归因归因。小故事大道理 我国哲学家冯友兰曾讲过一个故事，一我国哲学家冯友兰曾讲过一个故事，一小儿走路，为一石所绊倒，此小儿必大怒小儿走路，为一石所绊倒，此小儿必大怒而恨此石。但一成人为一石所绊倒，则并而恨此石。但一成人为一石所绊倒，则并不怒，不恨此石不怒，不恨此石其所以如此者，因小儿其所以如此者，因小儿对于此石无了解，以为此石有意和他捣乱，对于此石无了解，以为此石有意和他捣乱，所以恨之。而成人对石有了解，知石是无所以恨之。而成人对石有了解，知石是无知之物，绝不会有意与他捣乱，所以并不知之物，绝不会有意与他捣乱，所以并不恨之。恨之。畅游心世界 心理学家研究，人们通常从心理学家研究，人们通常从4个方面个方面解释成功和失败。解释成功和失败。能力能力努力努力任务难度任务难度运气运气能力能力努力努力任务难度任务难度能力能力努力努力运气运气任务难度任务难度能力能力努力努力能力、努力、任务难度、运气能力、努力、任务难度、运气 期中考试刚刚结束，面对结果，同学们期中考试刚刚结束，面对结果，同学们给出的解释各不相同。给出的解释各不相同。下面的同学倾向于哪种归因呢？如果认下面的同学倾向于哪种归因呢？如果认为他们的归因不合理，你能帮他们换个角为他们的归因不合理，你能帮他们换个角度找找原因吗？度找找原因吗？哎，这次化学考砸了！我复习的内容都没考，真倒哎，这次化学考砸了！我复习的内容都没考，真倒霉！霉！这次物理考得很好，看开密度这一章的知识比较这次物理考得很好，看开密度这一章的知识比较简单。简单。这次化学考试，我复习得不够全面，临时突击这次化学考试，我复习得不够全面，临时突击不如平时积累呀！不如平时积累呀！因为猜中了两道考题，成绩比较理想，哈哈，太神因为猜中了两道考题，成绩比较理想，哈哈，太神了了!这次考试成绩进步了！尤其是物理进步很多，看来这次考试成绩进步了！尤其是物理进步很多，看来努力的效果很不错呀，也说明我有学号物理的潜努力的效果很不错呀，也说明我有学号物理的潜能。能。心灵物语心灵物语 美国心理学家韦纳认为，归因方式会激发一个人的行为动机，影响其行为、期望和情感反应。把成功成功归于内部因素（能力，努力等），内部因素（能力，努力等），就会感到满意、自豪、信心十足。把失败失败归于能力不足能力不足时，会产生无助感。把失败归于努力不够努力不够时，会产生内疚感，并在今后更加努力。把失败归于外部因素（情境、运气等），外部因素（情境、运气等），会感到气愤，仍会坚持原来的行为。思考？我们该如何分析自己的学习结果呢？如何归因更有利于我们的学业进步？认真思考和体会，相信你会探索出更多、更合理的方法。我的发现我的发现：把进步归因于自己的努力或者能力把进步归因于自己的努力或者能力等因素，把失败归因于自己不够努力等因素时等因素，把失败归因于自己不够努力等因素时，更容易调动学习的积极性，更利于深入反思，这便是合理的归因方式合理的归因方式。合理归因指那些有助于我们产生合理归因指那些有助于我们产生努力的努力的愿望愿望，对未来，对未来充满希望充满希望，促使我们愿意投，促使我们愿意投入学习，产生入学习，产生积极力量积极力量的归因方式。的归因方式。归因诊断室归因诊断室1，这次成绩和期望的一样，甚至超出了自己的预期，很，这次成绩和期望的一样，甚至超出了自己的预期，很棒，很理想！棒，很理想！原因：原因：A.一分辛苦一份收货啊。一分辛苦一份收货啊。B.课堂听课效率高，时间合理安排。课堂听课效率高，时间合理安排。C.太幸运了，大部分题目都做过。太幸运了，大部分题目都做过。D.刚换的这个老师的教学方法很适合我，看来我的刚换的这个老师的教学方法很适合我，看来我的“小宇小宇宙宙”要爆发了。要爆发了。E.我的基础牢固，再学习上还是有潜力的。我的基础牢固，再学习上还是有潜力的。小贴士：小贴士：A B E是积极的归因方式，是积极的归因方式，A和和B归因于努力，归因于努力，E归因于能力，从而可以增强自信，激发今后的努力方向。归因于能力，从而可以增强自信，激发今后的努力方向。尽可能不要选择尽可能不要选择C和和D，C归因于运气，归因于运气，D归因于情境，归因于情境，2,这次成绩不好，退步很大。这次成绩不好，退步很大。原因：原因：A.好多题目老师都没讲过，我从没见过。好多题目老师都没讲过，我从没见过。B.我天生就不是学习的材料。我天生就不是学习的材料。C.这一阵儿学习有些浮躁，太放松了。这一阵儿学习有些浮躁，太放松了。D.这段时间生病耽误的一些功课，得抓紧不上。这段时间生病耽误的一些功课，得抓紧不上。E.总是熬夜，搞得白天上课没精神，得不偿失啊。总是熬夜，搞得白天上课没精神，得不偿失啊。小贴士：小贴士：A C D E属于外在因素，有助于保持自属于外在因素，有助于保持自信，及时调整学习行为并付诸于努力。信，及时调整学习行为并付诸于努力。不要选择不要选择B，否定自己的能力不利于今后的学习，否定自己的能力不利于今后的学习和进步。和进步。我在努力我在努力!现在，请回忆现在，请回忆自己最近的一次检测自己最近的一次检测，你觉得满意吗？总结一下原因吧。你觉得满意吗？总结一下原因吧。也可以也可以针对自己整体的学习情针对自己整体的学习情况，或况，或者者某一学科某一学科。把你能想到的都写下来把你能想到的都写下来，然后和同学，然后和同学们分享。们分享。如果如果其他同学出现了不利于调整其他同学出现了不利于调整学习心态的归因时，记得要真诚地提出自学习心态的归因时，记得要真诚地提出自己的建议哦。己的建议哦。我的归因